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1. レタスクラブ ’16 12/10号

産地を使い分けて いるんですね 国産茶葉なので すっきりしています MINTON 「和紅茶」シリーズ 【京 ( みやこ ) 】 京都府産の茶葉を使用。ほ のかな甘みが持ち味で、す っきりとした後味。 【柚子】 鹿児島県産の茶葉を使用。 ゆずのピール入りで、コク のある茶葉とマッチ。 【苺】 静岡県産の茶葉を使用。フ リーズドライの苺入りで、 香り高く甘酸つばい味わい。 【栗】 静岡県産の茶葉を使用。香 ばしい栗のフレーバーがダ イレクトに伝わる。 【アールグレイ】 鹿児島県産の茶葉を使用。 コクのある茶葉とベルガモ ットの香りは相性抜群。 和食や和菓子にも 国産茶葉の個性を す 合わせやすい紅茶 生かした味わい で 長 永国産の茶葉は、産地によってど田すっきりした味わいの「和紅特 カ のような違いがあるのですか ? 茶」は、食事やスイーツなど、何に の 田「和紅茶京 ( みやこ ) 」に使ってでも合わせていただけます。フレー な ーティーは、同じ味わいのお菓子少 いるのが京都産の茶葉です。ほのか な甘みと香りがあり、すっきりとしに合わせるのもおすすめです。国産み た後味が特長です。ミルクや砂糖をの茶葉を使っているので、抹茶を使渋 入れすに、ストレートで飲むのがおったお菓子とも相性がいいですよ。 強 ・カ 1 ー一アイ 1 ーは すすめです。 太柚子や栗のフレー み 太ほんとにすっきりしていて、色珍しいですね。「和紅茶栗」は焼き も鮮やかできれいー 栗のような芳ばしい香りかしますね。 で 田「和紅茶苺」と「和紅茶栗」確かに、モンプランなどの洋菓子だ には、やさしい味わいの静岡県産のけじゃなく、栗の和菓子にも合いそ香 カ 茶葉を。鹿児島の茶葉はコクがあるう ! ので、「和紅茶柚子」や「和紅茶永「和紅茶苺」は、甘酸つばくてわ や アールグレイ」のように香りの強い香りもいいですね ! 田ミルクティーにすると、いちご甘 0 ものと合わせています。 永国産茶葉とフレー ーの取り合 ミルクのような味わいになり、女性茶 紅 わせが、「和紅茶」のおいしさの秘に好評です。 の 産 密でもあるんですね。 永国産茶葉の本格的な紅茶がティ 国 るり た ーバッグで手軽に飲めるなんて ! 太瑠璃色やタンポポ色など、 ケージに日本の伝統色を使っているこれからのティ 1 タイムがますます用 豊かになりそ、つです。 のもきれいですね。 を 葉 茶 の のら ろ 部か。 府こい - 都るて茶 京あれ の 、一 ' 、るカキ 0 本 に寒、・か 腹の葉 山夜茶 な昼い か。高 豊畑り 茶 緑茶香 紅 第 p アールグレイ 詳しくは こちらをチェック ! ロ .. ロ く鹿児島県産茶葉使用〉 ベルガモットの爽やかな香り、 すっきりした味わいとコク く静岡県産茶葉使用〉 く静岡県産茶葉使用〉 苺の爽やかな香りの中に 香ばしく和む、 すっきりフレッシュな酸味まろやかで深い栗のフレーバー く鹿児島県産茶葉使用〉 奥行きのある柚子の香りと 爽やかな香り、 はんなりとした上品な味わいコクのある茶葉とのハーモニ 13 お問い合わせ共栄製茶株式会社お客様相談室谷 0774 ( 28 ) 3175 ( 9 時 ~ 12 時、 13 時 ~ 17 時 / 土・日曜、祝日を除く ) http: ″ www.kyoeiseicha. CO. jp/ く京都府産茶葉使用〉

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プレゼント & アンケート OBANDAI 3 名様 人気絵本シリーズ 「くまのがっこうよのジャッキーや、絵本に登場する キャラクターたちをシルエットであしらったストール です。大人かわいいチェック柄で、どんな服にも合わ せやすそう。大判なのでひざかけにも。「くまのがっ こうストールチェック」幅 71 x 長さ 1 師 \ 428 ベネリック谷 03 ( 36 ) 3 2 PRESENT 編集部が 厳選 ! 編集協力 / 長濱佳代 3 名様 セラミックカロエで くつつきにくし、 卵焼きフライ / ゞン 驚くほど食材がく。 0 きにく 0 、 ) 、 ン「セラフィット」シリ き用フライ , 、が登場しました。。 フィット卵焼きフライノヾン 0 幅 154X ミ 0120-549-096 『くまのがっこう』の大判ストール 1 名様 チョークで 文字やメッセージを 書けるタンブラー 水に浸してから使うことで、本体にしみ こんだ水が蒸発するときに発生する気化 熱により、冷却効果が得られるセラミッ クス素材を使用したタンプラーです。冷 えたビールやドリンクを注げば、飲み終 わる頃まで冷たさをキープ。て 00 ト ID タ ンプラー」 2 個セット \ 6 , 68 アベ ックス谷 027 ( 370 ) 5678 3 名様 フラワーアレンシメント風 アロマティフューサー フラワーアレンジメントのようで、実は送風式アロマ ディフューザー。本体内部のオイルバッドに工ッセン シャルオイル ( 別売 ) を数滴落とし、電源スイッチを押 すと、香りが広がります。「アロマディフューザープ ーケバラと小花」直径 10.5x 高さ 17 師 \ 4.980 ラ ドンナ谷 03 ( 5620 ) 2780 0 0 0 3 名様 自転車用スマホ & モバイルバッテリーホルター 0 スマホとモバイルバッテリーを一緒に入れて自転車に 0 取り付けられます。スマオを充電しながら使えるので、 バッテリーを多く消費するナビゲーションや、ゲーム アプリなどを長時間使用するときに便利。「自転車で GO ! 」 ( 」 F - GOK ) 幅 113X 長さ 213X 厚さ 41 師オープン 価格フォースメディア 3 ( 5798 ) 56 的 百貨店共通 商品券 VI 000 全国百貨店共通 商品券 V100 商品券 VI 00 商品券 V100 れ 全国百貨店共通 商品券 Y1000 見 1 本ゾ 朝引 la 3 名様 超濃密泡でお肌にグングン入る 洗い流さないマスクパック 再生医療などでも注目される「ヒト由来幹細胞」 (HA S ) を配合した泡タイプのマスクバックです。すべての スキンケアが終わったあと、最後に使用します。洗い 流しや、拭き取りもいらない浸透タイプ。「スパトリ ートメント HAS ラメラマスク」 90g \ 12. 0 ウ ェープコーポレーション谷 06 ( 6 4 ) 7739 10 名様 全国で使える商品券 5000 円分をプレゼント ! 日本百貨店協会の全国百貨店共通商品券を、合計 10 名様に。北海道から沖縄まで、全国の百貨店など約 58 店で利用できます。自分へのごほうびや、ご家族 のためにお役立てください。 138

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野菜室は、「スペースのやりくり」をするゾーン。常温に置いても 大丈夫なものを入れておくと、いざというときに調整できます。 上段 立てる収納には ぬかやお米も サイズが豊富な あえて冷蔵庫に ビーカーを使用 入れる 「立てる収納」には、ビーカーを使って お米は常温保存できる食材だが、野菜室 いる。使いかけのパセリなどは、水を入 に入れておくと、風味が落ちにくく、虫 れて茎を浸した状態で入れておくと、長 がつく心配もなし ! 予定外のものを冷 もち。ビーカーは高さや口径が違うもの やさないといけなくなったときは、取り がいろいろあるので、野菜室のスペース 出せば、スペースができる。ぬか漬けの に合ったサイズのものを見つけやすい。 容器も同様のスペース調整役に は ゾーニング収納で 迷わない 流動的に使う スペースに 冷凍室は、 2 つの引き出しで上・中・下段に分かれており、 「買ってきたもの」「手作り総菜」など、ゾーンを決めて収納。 上段 ゾーンごとに 細かい調味料は プラスチックの 入れるものを おおまかに分ける ケースに わさびやさんしようなど、風味を損なわ 冷凍室の中には引き出しが 2 つある。引 せたくない小さなパック入りの調味料は き出しの中段と下段には買ってきたもの プラスチックのケースに入れて収納。取 ( 未開封のもの ) 、上段には封をあけたも り出しやすく、散らばる心配もない。容 のと手作りの総菜を入れている。おおま 器はパン用のスプレッドが入っていたも かにルールを設けることで、家族全員が の。「効率がよい形で、使いやすい」 使いやすくなる。 下 放えて 石さん′ こんなとき どうしてる ? 美しく実用的な石黒さんの 冷蔵庫収納。容器はどう探す ? など、気になることを聞きました。 びったりサイズの 容器が 見つからない 焦って探さず、 気にかけておくと◎ 石黒さんは国内外のショッピングサイ トを活用しているそう。「すぐに見つ からなくても、出先で見つかったりし ます。デパートなどに行くときは、携 帯用のメジャーを持参して、気になる ものはすぐ測ってチェックします」。 調味料の新製品を つい買 0 てしまい 棚がバンパンに ー個ずつ買い、リピート するなら場所を作って 石黒さんも新製品や、おいしいといわ れるものは試しに購入してみるそう。 「気に入れば、その次からは同じ商品 を買い、きちんと納まるようスペース を調整します」。 マグネットで 外側に紙を張ると 熱くなってしまう 触ってみて、放熱装置が ない場所に張って 昔の冷蔵庫は、背面だけに放熱装置が 入っていましたが、最近のものは、側 面や上面に入っていることも。触って みて温かい所にものを置いたり張ると、 放熱を妨げるので避けましよう。 次号の発売日は 12 月 8 日 ( 木 ) です ( 一部地域では発売日が異なります ) 。 62

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「アワードでは、毎年テーマが設けられる一 高さを考えると確かに納得。コクョの社内 と開発グループリーダーの鍋谷仁美さん。 色もハッケージも のですが、その年のステーショナリー部門 - - でも、筆記用具をまとめてペンケース代わ 伝統的な「和」を意識して 試作に次ぐ試作の末に - りにしたり、手帳バンドとして使ってみた のテーマが「ハッピー x エコロジー』でし シリコンゴム使用で課題をクリア りと大活躍中なのだとか。キャンパスノー デザインも、「和文具」を意識したそ、つ - た。水引は形や色によって意味や使われ方 - トなど定番ロングセラー商品でもおなじみ も異なりますが、蝶結びには、容易に解く - 確かに、きちんとした包装をしなくても、 - です。実は、商品の提案者の麻生さんは、 - 最終プレゼンで、たこ焼きのパッケージで - のコクョですが、こうした新しいアイディ ことができて何度でも結び直せることから、 - 手渡すものに、この「和ごむ」一つをかけ アも続々発信中です。 ることによって、こちらの気持ちがさりげ - の使用を提案したのだとか。普通の輪ゴム 「何度あってもよい縁起のよいもの』とい - のように気軽に使ってもらいたいという思 「お客様が何を求めているか、そのニーズ う意味があります。それが、人から人へと 一な・ . 、伝、んられそ、つなところが、つれしいかも - をくみ取ることも重要なのですが、もしか いからのようですが、商品化に際しては、 渡る輪ゴムにつくことによって、ものを束 - 「小さいけれども幸せの輪が広がっていく - したらお客様自身も意識していらっしやら もう少し女性を意識したものにすることに。 ねるだけでなく、感謝やお祝いの気持ちも - ところに私たちも共感しましたので、そう - ない困り事を、丁寧にすくい上げることを 「贈る相手やシーンによって選べるように、 巡り伝えることができる。繰り返し使える - したコンセプトがお客様に伝わるような商・ 品の作り方を、パッケージも含めて一番に - 色を何種類か作りたいなと考えたんですね。 - 大事にしていきたいですね」 パッケージになるところが評価されました」 心がけました。使い捨てにならない、すぐ - そこで、日本の伝統的な色の中か に切れてしまわない、長期的に保存しても - ら、特に縁起に由来する意味のあ もえぎ あか 劣化してものにこびりついたりしない、臭 - る、紅、桃、白藍 ( 水色 ) 、萌木 いがしないなど、贈り物に適した品質を保 ( 緑 ) に決めました。パッケージに つべく、材料選びにも注意しましたね」 も和風の奥ゆかしさを出したくて、 - 半透明のケースを採用。これ自体 最初は、普通の輪ゴムと同じ天然ゴムで 製作してみましたが、耐久性や臭いの点で - が、海外の方などにもお土産にな るように、英語表記も追加。消費一 問題があり、何より蝶結びの形が、うまく 再現できませんでした。試作を重ねた末、 - 税を入れてもワンコイン、 500 最終的にシリコンゴムを使用して、これら - 円以内ということにもこだわりま の課題をクリア。蝶結びの形は美しく、耐 - した」 輪ゴムとして考えると値段は 久性の面でも、輪ゴムを約 3 倍の長さまで 少々高めかもしれませんが、質の 引っ張れる高品質に仕上げました。 コクョ 1 サイ冫 アワード 回回 0 すぐに切れない 臭わない、劣化しない 材質には上質のシリコンゴムを使用。そのた め長期保存しても劣化してこびりつくことも、 臭いが出ることもないスグれもの。約 3 倍の 長さまで伸ばしても切れない。 0 0 000 々ニ一 / コクョデザインアワードの表彰式で、コクヨの黒田会長が「和 ごむ」の商品化を発表。おもむろに掲げたその両手首には苦労 の末に出来上がった試作品が ! その熱意に社員もホロリ。 コクヨさんに 聞きましォ - 0 今や、のりの主流はコレ ! ハート形も星模様もあるテープのり 固まりやすいスティックのりや液体のりに代わっ て、次代の主役はテープのリ。幅広のもの、模様 の出るものなど種類も豊富になりつつある。新製 品のドットライナーコンパクトは、小さくて握り やすいのに中身は従来よりも 3m 長い 11m に 和ごむ . - ー ~ 日本の伝統的な形と色で 縁起に由来する意味を表現 いちばんなじみのある紅だけでなく、挑、白 藍、萌木の 4 色すべてが、伝統的に縁起がい いとされてきた色。贈る相手や伝えたいメッ セージによって選べるところもうれしい。 テープのりドットライナーコンバクト のりがドット状につくので、手軽にきれいにのり づけができる。塗ると小さなハート形と星形がち りばめられているタイプもあり、かわいい。 取材協力 : コクヨ価 0120-20 ト 594 ◆次回は 1 月 10 日号 ( 12 月日発売 ) に。「キッコーマンいつも新鮮味わいーッチ減塩しようゆ」。を掲載します

5. レタスクラブ ’16 12/10号

■・′ 題員第 1 ■・■・ ′き ) , 印を ー当■↓ お食には ーに住ロ 第ー■置 . 第■・■ 第■■■第 ■置直新ロロ をーー■ ー■ー■ ーを一 ! 調 ! ! ・三響ご = す轡 い第謝劇■・・■・■・・・一 コ劇・■・・■・■第 第量第物 鬪ロ凵圓Ⅷ 櫞価圏矚圏国当 ■圏屋屋屋舅目・語 第愛第 ま臨臨 食器クリーン とし屋 物・強■■ 二靆・一要ぞ - 」 第ー汽ー 第謝劃 ■・・第 ッ匕急物 動ー ー蠏朝肇′ / 食洗機なら、手洗いよりキレイに洗える ! 回温洗浄 パワフルコースなら、洗剤中の漂白 効果が高まる約 77 ℃のお湯て洗浄 こひりついたタンバク質やしつこい汚れ を分解して油汚れもスッキリ落とします。 ・洗浄後結果例写真は、当社実験によるものです。汚れの種類 付着度合いなどによっては、汚れが落ちない場合があります。 上手に只卩フ使う水の量は手洗いの。 1 / 7 。 強力水流 庫内に設置された 4 つのノスルから高さ約 2m まて飛ぶ強力水流が噴射。扇状に広がる 水流かコップの奥や大皿の端についたカンコ 汚れまでしつかりキレイに洗い流します。 洗浄前 洗浄後 写真は実験用モテルによるイメージです。 ※ 2 静音設計 バナソニック食器洗い乾燥機 [ 0U02 み ( ] NEW NP-TR9 オープン価格☆ 図書館の中よりも静かな約 34.5dB の運転音 ・約 34.5dB ( 50Hz ) 約 36.5dB ( 60Hz ) 100 種類の汚れ、洗ってみた ! 実証 ! 落とせる 1 ロロの汚れ 日本初の“食器洗い乾燥機”潜入コンテンツ * 食器洗い乾燥機を内部から撮影した 360 。 WEB コンテンツとして。 2016 年 10 月現在、当社調べ。 食洗機ヨ 6 ロ。探索 物とをャップをついたプレ - ト 第レ - ヤこびリつい 0 ・ ・一をついた・第・ れ一 0 に ロ・・ロ とことん見せます ! 「食洗機」の事実。バナソニック食洗機 ☆オープン価格商品の価格は、販売店にお問い合わせください。※ 1 ・ NP - T 日 9 ( 標準コースでエコナビ運転 OFF の場合 ) : 食器点数 45 点・小物 24 点、水温 20 ℃、食器洗い機専用洗剤 1 箱 600g 入り 380 円 ( 税込 ) く当社調べ > を 5g 使用・手洗い : 食器点数 Wonders! 45 点・小物 24 点、水温 20 ℃。 10L のお湯 ( 約 40 ℃ ) でつけ置き洗いした後、 1 本 315mL 入り 213 円 ( 税込 ) く総務省小売物価統計調査調べ〉の洗剤を 10.8ml_ 使用して洗い、毎分 6L で食器 1 点あたり 13.5 秒、小物 1 点あたり 5.5 秒流し湯ですすいだとき、使用水量は 約 84L ( 83.95L ) 。く日本電機工業会自主基準標準汚染時〉※ 250HZ での運転音約 34.5dB 。 60Hz 時は約 36.5dB 。運転音の表示は、日本電機工業会自主基準「食器洗い乾燥機の性能測定法 ( 2008 年 3 月 5 日改訂 ) 」による。使用環境、食器の種類 by panasonic 食器の量によって運転音は変わります。 0 ご購入の際は、必ず「保証書」の記入事項をご確認のうえ大切に保管してください。◎ご使用の際は、必ず「取扱説明書」をよくお読みのうえ、正しくお使いください。

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生ケーキ みんなで楽しめる おすすめのケーキです。 ヒ。ーチとバインをサンドしました。 トノビンク用別添 5 個赴径 15011 3 ~ 4 名様向け ※写真は 5 号です , ・数量限定・ ヤマザキの クリスマスケーキは 選べる楽しさ いつばいです / 十 生チョコ 苺サノト ※写真は 6 号です。 、◆※写真は 6 号です。 削りチョコとチョコクリームをサンドしました。 苺を 2 層にサンドしました。 チョコづくしのおいしさ ! 苺たつぶりの贅沢なケーキです。 トッビング用別添苺 6 個直径 1 114 ~ 6 名様向け 苺トッピング 7 個直径 1 æm 4 ~ 6 名様向け モンプラン ( 和栗のペースト使用 ) 香り高し啝栗ペーストが入った マロンクリームのモンブランです。 直径 1 1 泛 ~ 3 名様向け 抹茶のケーキ區 抹茶ムースと、宇治抹茶を使用した 抹茶クリームのケーキに栗をのせました。 直径 1 2 ~ 3 名様向け チョコムースタルト區 チョコタルトとチョコムースが 一度に楽しめるケーキです。 トンビング用別添苺 2 個直径 1 11 3 ~ 4 名様向け ダブルチーズケーキ 北海道産クリームチーズを使用した べイクドチーズケーキに チーズクリームをトッピングしました。 直径 15513 ~ 4 名様向け こちらもおすすめ 6 第 0 お 0 、しさが楽しめ 1 ・・ 『 PREMIUM SWEETS 』 ( プレミアムスイーツ ) 厳選した素材を使って丁寧に作り上げました。 みなさまに、笑顔とくつろぎのひとときをお届けする スイーップランドで魂 マロン ショートケーキ詰合せ 6 種類の味が楽しめる パーティーにびったりのケーキです。 トッピング用別添苺 2 個直径 185 ~ 8 名様向け ・直径は、おおよその寸法です。・都合により内容を一部変更する場合がございますのでご了承ください。・地域により取り扱いがなし合がございますので詳しくは販売店へお問い合わせください。・ケーキには、すべてろうそくがついております。 XmasåCaké 2016 ヤマザキのクリスマスケ - キ 期間限定 / ヾッケージ ご予約・お求めは、お近くの この他にも 各種ケーキをご用意 しております。ヤマザキ商品取扱店までどうぞ ヤマサヰ www.yamazakipan. CO. p

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お疲れフェイス & ボディをいたわる 至六宀 ~ 大合豕屯 工ステに行く時間はないけれど、きれいに なりたい ! その願い、美容家電に お任せを。プロ並みのフェイス & ボディ ケアが簡単にできるアイテムがあれば、 きようから自宅がエステサロン。至福の癒し タイムで、あすへのパワーをチャー シ ! 3 ごほうび PO ハ T 圧倒的な汚れ落ちで 肌が一段明るくなる ! なめらかな肌当たりの熊野筆が、 上下左右の動きで毛穴の汚れをし っかり洗浄。使い続けると、お肌 がワントーン明るくなります。 ReFa CLEAR 上下左右の 3 次元の微細な振動とイオンのカ により、手洗顔では落とせなかった毛穴の奥 の汚れを浮かせてオフ。プラシには熊野筆を 採用し、肌表面への負担の軽減と高い洗浄カ を実現。重さはわずか 130g とスマートフォ ンよりも軽く、持っていても手が疲れません。 ・ Y24.88 サイズ : 幅 4.2x 奥行き 6.8x 高さ 195 ※ プラシヘッド ( 交換用 %3 , のの交換目安は、 1 日 2 回 の使用で約 6 カ月。 http://www.mtg.gr.jp/ ごほうび P() ハ T タイソン Dyson Supersonic ヘアードライヤー 髪へのやさしさと 羽根のない扇風機で特許を取得した「エアマ 高速ドライを両立 ルチプライアー」技術を採用。モーター部が スタイリッシュなデザインもさる 取り込んだ空気を 3 倍に増幅し、高圧・高速 ことながら、ダイソンならではの 気流を生み出して送風。温度センサーが毎秒 大風量で髪を一気に乾かせるのが 20 回温度を測定して、髪が極端に高温の熱に 忙しいママにはうれしいポイント。 さらされないよう、ヒーターを制御します。 風圧を利用してセットすれば、ツ 全 2 色・ 45 ′サイズ : 幅 7.8 x 奥行き 9.7 x 高さ ャッヤの仕上がりに 2455 付属品 : スムージングノズル、スタイリングコ ンセントレーターほか http://www.dyson.(0扣/ MTG / 、ナソニック 工アーマッサー シャー レッグリフレ ひざ周りをほぐす「ひざ巻きスタイル」と、 太ももをもみほぐす「太もも巻きスタイル」 の 2 つの巻き方で、脚全体の凝りをほぐし、 すっきり脚に。足裏は、足裏用パッドで温め ながらグイグイマッサージ。 8 つのマッサー ジコースで、幅広い脚の悩みに対応します。 EW-RA96 全 2 色・実勢価格 : 0 前後 ( 編集部調 べ ) 使用可能なサイズ : 足サイズ約 20 ~ 285 、ふくら はぎ周囲約 27 ~ 4 記 n 、太もも周囲約 45 ~ crn 付属品 : 足裏用パッド、すね用パッド http://panasonic.jp/ ごほうび PO ハ 'I' 流行の炭酸ケアで 工ステのような心地よさ 使用するたびに炭酸を生成するた め、市販のシートマスクとは炭酸 濃度が違います。シュワシュワ感 も心地よく、リラックス効果も大。 炭酸イオンエフェクター EH - 実勢価格 \ 45. 前後 ( 編集部調べ ) サ 微細な炭酸ガスを噴射する美容器。水を含ま イズ : 幅 11.7x 奥行き 16X せたシートマスクを顔に載せ、「炭酸十イオ 高さ 27.55 付属品 : 炭酸 ンモード」を選択。ヘッドをシートの上で滑 ガスカートリッジ 1 本 ( 約 10 回分 ) 、シートマスク ( ド らすことで、フレッシュで高濃度な炭酸が発 ライタイプ ) 3 枚※ 12 月発 生します。化粧水の浸透をサポートする「イ 売予定 http://panasonic. オンモード」、 2 段階の温感機能つき。 ◆次号の発売日は 12 月 8 日 ( 木 ) です←部地域では発売日が異なります ) 。 98 ごほうび P() ハ 'l' ハナソニック 熟練マッサージ師に もまれているよう・・・ ふくらはぎだけでなく、ひざ周り や太もももしつかりもみほぐして くれるマッサージャー。工アバッ グが絶妙なイタ気持ちよさで脚全 体をもみほぐし、疲れやだるさ、 むくみを解消してくれます。

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( 礒生暮らし り不調を 若林理砂の 二十四節気の しようせつ しん、 0 ら 鍼灸師 若林理砂さん アシル治療室院長。新規の 予約が取れないほどの人気 鍼灸師。東洋医学や古武術 に精通し、独自の食事・生 活指導も行なう。 体を冷やしやすい 手ョ 5 大雪物に気を。 冬の気が入ってきて、寒さが物もバナナやパイナップルとい 材月日 5 貶月 7 日 1 」ろ 増してきましたね。厚手のコー った南国で取れるものは避けて トをはおるにはまだ早い季節か今が旬のりんごやみかんは適量 木枯らしが吹き始め、 もしれませんが、冷たい風は首でしたらよいのですが、実は冬 元から入り込み、体を冷やしまの果物であるみかんも、皮 ( 漢 いよいよ冬の到来。 す。ストールなどを使って上手方薬にも使用される陳皮 ) には 寒さが厳しくなる一則に に寒さ対策をしましよ、つね。 温める作用があるのに、果肉は この時期からは、体を冷やす冷やす食材。ビタミン補給のた 備えを始めてみて。 ような食事にも気をつけたいとめには適量を食べるようにしま ころです。氷を入れた飲み物や、しよう。 アイスクリームなどは、春まで動物が冬眠をするように、冬 お預け。飲み物は、常温のものは本来、ゆったりと体を休めて や、温かいお茶などを選びましエネルギーを温存するべき季節 よう。野菜は生野菜のサラダなです。夏の疲れが現われやすい どではなく、冬の野菜をできる時期なので、無理をせすに、体 だけ火を通した状態で食べ、果調管理に努めましよう イラスト / ねこまき 取材・文 / 彦田恵理子 たいせつ ◆今季の養生ワザ 冬においしい 白菜や大根 冬野菜の代表格・白菜や大根。 加熱するのがベストですが、 生で食べるときは、塩やお酢 を効かせた漬物やマリネで。 水分が適度に抜けて、体を冷 やしに・、くーレ↓よす。 ハイソックスで ふくらはぎを温める 冷えの予防に、短い靴下の重 ね履きがはやりましたが、足 元を温めたいなら、足先より もふくらはぎを保温するほう が、ずっと効果的。ハイソッ クスが便利です。 ◆今季の養生食材 103 ◆次号 ( 12 月 8 日発売 ) は、「大雪 ~ 冬至」を掲載します。

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咎文的物に挑し「名 - のナー しようやく 日本各地の茶葉を使用。渋みが少なく、 秋冬の味覚のフレーバーとも相性バッグン ! 14 種類の生薬が溶け込む、滋養強壮の薬酒。 指先や手、足腰が冷えてつらい方に 腸を刺激せすに、本来の排せつ力をサポート。 おなかが痛くなりにくく、クセになりにくい 酸化マグネシウム E 便秘薬 マグネシウムの作用で 第 3 類医薬品 腸の水分を集め、便をやわらか くして自然なお通じを促す「酸 化マグネシウム」が主成分の便 秘薬。腸を直接刺激せす便に作 用するので腹痛を起こしにくく、 繰り返し服用してもクセになり にくい。おなかにやさしいので、 妊娠中の女性や 5 歳以上の子ど も、高齢者にもおすすめ。 90 錠 ¥ 1 , 200 、 360 錠 \ 4000 ⑩健 栄製薬谷 06 ( 6231 ) 5626 MINTON MINTON MINTON 和紅茶 和紅茶 アールグレイ を第島第・第・健第 薬用養命酒 第 2 類医薬品 しようやく 14 種類の自然の生薬と酒の協力作用で、 体調や体質を整えて健康に導く「薬用 養命酒」。食前または就寝前に、 2 L ずつを飲むことで、薬用成分が体内に 浸透し血行と代謝をよくし、冷えや胃 腸の不調などのさまざまな症状を改善 します。 700mL \ 1 50 、 1000mL ¥ 2 , 200 6 養命酒製造お客様相談室谷 03 ( 3462 ) 8222 MINTON 和紅茶 世界中で愛される「ミントン」の英国 紅茶シリーズに、秋冬にびったりの和 紅茶 5 種が仲間入り。京都や静岡、鹿 児島産の茶葉を使用。甘くてやわらか い香リと、渋みの少ない味わいが特長 です。日本の伝統色を取り入れたパッ ケージもおしやれ。京 / 栗 / アールグ レイ / 柚子 / 苺各 2 g x 12 袋各¥ 600 ⑩共栄製茶谷 0774 ( 28 ) 3175 国産「さがほのか」のいちご果肉と 北海道産ミルクのマリアージュ 第 3 類 医薬品 タカナシ タカナシ果肉とミルク さがほのか 手作りのフルーツミルクのような味わ いが人気の「タカナシ果肉とミルク」 シリーズから、「さがほのか」が数量 限定で新発売。香り豊かで甘みの強い いちご品種「さがほのか」のみを使用。 北海道産ミルクと見事にマッチして、 それぞれの素材のおいしさが引き立つ 味わいに。 150g ¥ 195 ⑩タカナシ 乳業お客様相談室 120-369-059 華道歴 35 周年を迎える假屋崎省吾氏が 名古屋城の本丸御殿を華やかに彩ります 華道 果肉・ミルク さがほのか マクネシウムの作用で 酸弘 医薬品 酸化わネガム 便秘薬 360 錠 0 はのはレをン設 はのなはレをン風 Magnesium Oxide Magnesium Oxide 0 0 運動前に、新感覚の“食べる水分補給″を ! 発売以来初のゼリー形状が登場 本丸御殿対面所等 公開記念個展 百花絢爛 in 名古屋城 華道家として国際的にも幅広く 活躍する假屋崎省吾氏が、国の 重要文化財の名古屋城・本丸御 殿で個展を開催。自身がプロデ ュースした優美な着物と、独自 の感性が織り成す百花燭な世 界をお楽しみ下さい。 12 月 16 日 ( 金 ) ~ 25 日 ( 日 ) の 9 時 ~ 16 時 30 分入場無料 ( 名古屋城観覧料 大人 \ 500 別途 ) 詳細は http:// kariyazaki.jp/information/ ポカリス工ット セリー 発汗によって失われた体内の水 分を、スムーズに補う「ポカリ ス工ット」に、ゼリー飲料が仲 間入り。スッキリとしたロ当た りと甘さで、小腹を満たしなが ら水分補給ができます。運動前 はもちろん、一日の始まりや寝 る前にもびったり。持ち運びや すく、片手で飲みやすいパウチ タイプ。 180g \ 170 @大塚 製薬谷 0120-550708 P 0 C A R ー S W E AT POCA 物ー、 WE AT 0 0 、れ 0 、・、 0 物 4 ーー物 俿 2016 年 12 月一 6 日 ( 例 ~ 12 月 25 日 ( 日 ) 次号の発売日は 12 月 8 日 ( 木 ) です←部地域では発売日が異なります ) 。 123

10. レタスクラブ ’16 12/10号

効きめで、応える 全薬工業 www.zenyaku. CO. jp 、◆◆◆あ一 家族のカ、世 ( ーー総合感言薬 22 包 岡江久美子 新ニ顆粒 い・をを全薬工業株式会社 を 0 文 . 、りト罅・ かせの効きめ成分に、 カラダをいたわる成分をプラス ! かせの諸症状 ( せき・発熱・鼻水 ) の緩和に一 新 * ニコ顆粒 主な成分 : アセトアミノフェン、 d トメチルエフェドリン塩酸塩、カンゾウ ( 甘草 ) エキス 新 * ニコ顆粒 第類医薬品 カンゾウエキス アセトアミノフェン マここを押してあけてください ( 効能・効果 ) なせの諸症状 ( せき、発熱、頭痛、第水、 鼻づまり、くしやみ、のどの痛み、たん、 悪容、関節の痛み、筋肉の痛み ) の緩和。 0 医薬品 製造販売元全薬工業株式会社 東京都文京区大塚 5 - 6 - 15 特別定価 390 円一雑誌コード 2 田 72 ー月 0 P 〃 d ⅲ J 〃 4 れ ※この医薬品は「使用上の注意」をよく読んでお使いください。アレルギー体質の方は、必す薬剤師、登録販売者にこ相談ください。 4 9 1 0 2 1 8 7 2 1 2 6 9 0 0 5 6 1 I<ADOI<AWA