はじめに : 第 1 章宇高連絡船で瀬戸内海を渡る・ 昭和 ( 1967 ) 年高松編 第 2 章システム開発で泣いた ? 昭和 ( 1968 ) 年大森編 第 3 章お盆と正月は休ます働く : 昭和町 ( 19 7 2 ) 年門司・大里編 第 4 章南米パラグアイへ出張 : 昭和絽 ( 1973 ) 年高田馬場編 第 5 章新幹線博多総合車両基地・ 昭和 ( 1976 ) 年博多編 第 6 章走り続けたハイオニア : 昭和 ( 1979 ) 年門司港・清見編
第 7 章役割分担でそれそれが多忙・ 昭和浦 ( 1981 ) 年柏編— 第 8 章国鉄が変わる・ 昭和 ( 1985 ) 年柏編Ⅱ 第 9 章三兄弟が語る、国鉄マンの父とそれを支えた母 優・創・真の記 : 長男・優・ : : : : 次男・創・ : 三男・真 : ・ 第章国鉄マンが語る、あのころの仕事と家庭と 妻の手記に寄せて あとが tJ : 参考資料
第 8 章国鉄が変わる 昭和 ( 1985 ) 年柏編Ⅱ
第 7 章役割分担でそれぞれが多忙 昭和 ( 1981 ) 年柏編—
第 2 章システム開発で泣いた ? 昭和 ( 1968 ) 年大森編
第 4 章南米パラグアイへ出張 昭和 ( 1973 ) 年高田馬場編
第 6 章走り続けたパイオニア 昭和 ( 1979 ) 年門司港・清見編
第 3 章お盆と正月は休まず働く 昭和 ( 1972 ) 年門司・大里編
第 5 章新幹線博多総合車両基地 昭和引 ( 1976 ) 年博多編
第 1 章宇高連絡船で瀬戸内海を渡る 昭和貶 ( 1967 ) 年高松編