・一を譱源線黹な湯霾 一水・加温・循環ろ過し、・ ~ 、・かけ流しの天然泉円 ' ~ 之「、、美肌効果もある露天風呂「瑠璃の湯」は 気温や天候によって透明になったり 露天風呂付客室 ( 和室・和洋室 ) ーー -- ー - ・一・・・一おすすめプラン ( 1 泊 2 食付お一人様 ) 露天風呂付き客室宿泊プラン・・・ 16 ′ 800 円 ~ 源泉かけ流しの湯を満喫プラン ・・ 1 1 ′ 550 円 ~ 美肌力アップ ! 女性の癒し旅プラン ・・ 10 ′ 500 円 ~ 戸貸切露天カップルプラン・・ ・ 8 ′ 400 円 ~ グルメプラン ( 1 泊 2 食付お一人様 ) 信州プレミアム牛肉付きプラン・・・ 13 ′ 125 円 ~ 霜降り馬刺し付きプラン・・ ・・ 12 ′ 600 円 ~ 、、 ~ ! プレミアム牛 TEL0269-85-2011 http://www ・ nozawaonsen-h ・ jp 〒 389-2502 長野県下高井郡野沢温泉豊郷 7923-3 , 。 ' 3 泊 4 日・温泉療養宿泊ハック、、 野沢温泉ホテルが提案する温泉療養。 肩や腰の痛み・手足のしびれ等でお悩みの方を 対象とした新しいプランです。 隣接する温泉療法医による慢性疾患に応じた 「温泉入浴法」の処方が受けられます。 を ・ホテル到着後温泉療養書を を 受け取り野沢医員にて診察。 プログラム作成 ・外湯巡り、入浴、夕食 輌 診察、プログラムに沿ってリハビリ。 宿泊代 9 , 500 円 ~ ( 1 泊 ) ・夕食、入浴 ☆お一人様よりお申込いただけます。・物 ☆ 2 泊または延泊も可能です。 察、プログラムに沿ってリハビリ。 医学博士片桐知雄 、泉健康館のざわ、夕食、入浴 医学博士片桐仁 日本健康開発財団 温泉入浴指導員片桐恵理 診察、プログラムに沿ってリハビリ。協力医院 : 医療法人桐の会野沢医院 / ・帰路 町屋五丁目整形外科クリニック ひのきの露天風呂 ※ひのきの露天風呂は 18 : 00 で瑠璃の湯と入れ替えます。 1 日目 2 日目 美濃焼のお風 3 日目 診温 4 日目

中部 上田 小上′ 鹿別戸湯野信 教所倉田沢州 ) 湯温上中温 温泉山渋泉日の 泉田 12 温泉 一ま物こ バ W 善 ツ参光を チり寺 所 : 。 ◆満外 内日☆り 戸口そば スイーツ ~ 森林セラビ 爽快 ! 志賀高原て第。。 ドライプ & @上田 人簒武将真田幸村 & サマーウォーズ , 長驪 そは処信州の逸品 小布施 緑豊かな飯山で 宝譱境内 & 本堂必見ポイント 新定番絵解き・ 精進料理を体験 参道・仲見世の グルメ & みやげ 最強スビリチュアル スポット” 戸隠【 ′神社 000

鉄道・バスマップ 犀潟 直江津 レール & レンタカーきっふ 新 崎後 十長岡新 へ 町宮内 、南越後 津南旧 六日 糸魚川 信越本線 信 狩 越 本 斑尾高原 妙高高原 山 野尻湖 姫 」ヒ陸本線 J 日線の乗車券 ( 201km 以上・往復でも片道でも可・ 乗車駅から駅レンタカー営業所のある駅まで 101km 以 上必要 ) と、駅レンタカー券を一緒に購入すると、同 乗者全員の運賃が 2 割引・特急料金が 1 割引 ( のぞみを 除く ) になる。ただし、 4 / 27 ~ 5 / 6 、 8 / 11 ~ 20 、 12 / 28 ~ 1 / 6 には割引はない。また、事前にインターネット や電話で予約をしておくと、駅レンタカーの料金がさ らにお得になる。なお、駅レンタカーの利用は 24 時間 単位。駅レンタカーの営業所は長野・戸倉 ( しなの鉄 道 ) ・上田・佐久平・軽井沢の各駅にある。詳細は J 日 駅のみどりの窓口などへ。 金沢へ 赤倉温泉 温新 泉の 平 黒姫高原 線 戸隠キャンプ場飯 高善光寺 戸隠 白馬 ( 中社宮前 ) 原 美麻鬼無里 大町 森宮 飯山線 野原 沢温泉 島 和山温泉 長野電鉄 ( 秋山郷 ) 長野線 中野 湯田中 小布施 渋温泉上林温泉 志賀高原 須坂 山田温泉 長野電鉄 志賀高原 ( 蓮池 ) 上 上 屋長 長野線 代野 越 越 線電硯川 鉄 囓長 松代 線 泉 原 白根火山 本万座・ 津 月リ鹿沢ロ 渋川 吾妻線ロ 中 軽 井 井 諸 小谷 越後湯沢 長野 レール & レンタカーきっふレンタカー料金 ( 単位 : 円 ) クラス K S A B 6,400 7,200 9,000 1 1,500 1 1,500 24 時間 6,400 7,200 9,000 1 1 ,500 1 1,500 以後 24 時間毎 ※免責補償料を含む。 篠ノ井 姨 聖 屋代 高 捨 原戸倉上山田温泉 別所温泉 上上田 ー新幹線 田 ー J 日 電 ー私鉄 鉄 バス 駅レンタカー 0 のある駅 MV 凡例 篠ノ井線 クラス 車種・車名 K ワゴン日など S 小型乗用車 ( I,000cc ) ヴィッツ・フィットなど A 乗用車 ( 1,500cc ) ティーダ・カローラなど B 乗用車 ( 1 , 800CC ) シルフィ・アリオンなど ニバン 7 人乗りストリームなど MV ※通常期の片道のねだん ( 運賃十特急料金 ) で、指定席を利用した場合の さおトクな割引きっふ ものです ( 自由席利用は 510 円引き ) 。ただし、斜字は自由席利用です。 6 , 290 7 , 770 7 , 970 長野 7 , 4 ル 3 , 250 3 , 580 4 , 920 5 , 550 上田 / , 2 3 , 040 6 , 290 6 , 490 3 , 750 5 , 240 5 , 550 ・新幹線回数券 (JR) ・表参道バス 1 日乗り放題券 佐久平 / , / 3 , 250 3 , 920 5 , 240 5 , 970 6 , 170 ( 川中島バス ) 長野新幹線の普通車指定席に乗車できる、 6 枚セッ 軽井沢 3 , 750 4 , 920 5 , 500 5 , 750 3 , 040 善光寺を含めた長野市中心部をめぐる「び トの回数券。 3 カ月間有効。 4 / 27 ~ 5 / 6 、 8 / 1 1 ~ 20 、 12 / 高崎 4 , 800 3 , 580 4 , 600 んずる号」「ぐるりん号」に加え、川中島バスの市内 28 ~ 1 / 6 の間の利用はできない。 100 円区間も乗り放題で 300 円。 東京 ( 都区内 ) ~ 長野 44 , 700 円 熊谷 3 , 410 3 , 610 7 , 4 ル 長野駅前総合案内所で発売。飲食店での割引特典も付 東京 ( 都区内 ) ~ 上田 35 , 700 円 大宮 上野 東京 いている。 東京 ( 都区内 ) ~ 佐久平 33 , 900 円 ・善光寺・松代 1 day バス ( 川中島バス ) 大宮 ~ 長野 34 , 500 円 長野市内の観光工リア ( 善光寺・松代・川中島古戦場方 ・長電フリー乗車券 ( 長野電鉄 ) ・信州北回廊バス ( JR など ) 長野電鉄全線に 2 日間乗れるきつぶ。 2 , 260 円。特急 面 ) を結ぶ川中島バスが、 1 日乗り放題のきつぶ。 1 , 5 円。 J 日の姥捨 ~ 長野 ~ 妙高高原・森宮野原間、しなの鉄 を利用した場合の特急券 ( 1 円 ) は別途必要。長野、 「びんずる号」も利用でき、沿線にある観光施設の入館割 道の篠ノ井 ~ 上田間、長野電鉄の全線、川中島バスの 須坂、小布施、湯田中、松代など主要駅で発売。 引などの特典もある。長野駅前総合案内所、長野バスタ 長野 ~ 松代間、善光寺方面への循環バス「びんずる号」 ミナルで発売。 ・別所線・信州の鎌倉 が 2 日間乗り放題で、 2 , 5 開円。割引クーポンや観光情 シャトルバスセット乗車券 ( 上田電鉄 ) ・戸隠高原フリーきつぶ ( 川中島バス ) 報満載の「信州北回廊ふるさと手形」がもらえる。長 上田電鉄の上田 ~ 塩田町間と上田 ~ 別所温泉間の片 長野駅から戸隠キャンプ場までの往復きつぶ。県道経 野県内の JR 東日本の主な駅で発売。 道乗車券 ( どちらが先でも可。 2 日間有効。フリーきっ 由のバスは戸隠昆虫自然園から先、バードライン経由の ぶではない ) に、塩田平の無言館、前山寺、龍光寺、 バスは飯綱高原から先が、 3 日間乗り降り自由で 2 , 500 円。 中禅寺などをめぐり塩田町駅 ~ 別所温泉間を結ぶシャ 問合先 食事代や観光施設の入館料、入浴料の割引特典もある。 トルバス ( 4 ~ 1 1 月のみ運行 ) の 1 日フリーきつぶをセッ ボーナスチケット ( C 券 ) を利用して、善光寺参拝もでき ト。 1 , 1 円で、上田電鉄上田駅で 4 ~ 1 1 月に発売。 る。長野駅前総合案内所、長野バスターミナルなどで発売。 しなの 松本 塩尻 崎宮野京 高上東 新 / 」、海線 中央本線 新大阪へ 交通ガイド 上諏訪中央本線 ハ淵沢 東海道新幹線 ロロ 名古 長野新幹線「あさま号」のねたん 谷 050-2016-1600 谷 026-248-6000 谷 0268-21-4702 谷 0268-22-3612 高速バス 谷 03-5376-2222 谷 03-5910-2525 谷 03-3844-1950 谷 052-582-0489 谷 06-6866-3147 谷 06-6643-1007 谷 06-67 ア 2-1631 路線バス 谷 026-254-6000 谷 026-295-8008 谷 0269-85-3333 谷 0268-22-2363 JR 東日本 ( お問い合わせセンター ) 長野電鉄 しなの鉄道 上田電鉄 ( 上田駅 ) 京王バス 西武バス JR バス関東 名鉄パス 阪急バス 南海バス 近鉄パス 川中島バス 長電バス のざわ温泉交通 千曲バス ( 上田 ) 95 るるぶ長野善光寺上田戸隠小布施 東京・名古屋・大阪からの高速バス バス愛称名 所要時間 出発地→経由地→到着地 15 便 ( うち 1 便夜行 ) 京王バス 3 時間 49 分※ 1 4 御 0 円 ( 往復 7 , 200 円 ) 新宿西口高速 BT →長野駅→善光寺大門 4 0 円 ( 往復 7 , 200 円 ) 西武バス 3 時間 40 分 6 便 池袋駅東ロ→長野駅前 名古屋・名鉄 BC →長野駅→ 名鉄パス 4 , 5 円 ( 往復 7 , 0 円 ) 4 時間 42 分 4 便 善光寺大門 2 便 ( うち 1 便夜行 ) 阪急バス 6700 円 ( 往復 1 1 , 000 円 ) 6 時間 37 分※ 2 大阪・阪急梅田→新大阪→長野駅 アルペン長野号 6700 円 ( 往復 11 0 円 ) ※ 3 9 時間 08 分※ 3 大阪・湊町 BT (OCAT) →なんは高速 BT NAGADEN 1 便 ( 夜行 ) 南海バス 6 , 9 円 ( 往復 1 1 , 600 円 ) ※ 4 10 時間 13 分※ 4 →京都駅ハ条ロ→長野駅→湯田中駅 EXP 日 ESS 3.400 円 ( 往復 6.100 円 ) ※ 5 5 便 3 時間 22 分※ 5 西武バス 上 池袋駅東ロ→上田駅前→別所温泉 3.600 円 ( 往復 6 , 500 円 ) ※ 6 3 便 3 時間 50 分※ 6 田 9 , 0 円 ( 往復 16 , 2 円 ) ※ 5 大阪・あべの橋駅→大阪・東梅田→ 9 時間 57 分※ 5 近鉄パス 1 便 ( 夜行 ) 9 , 300 円 ( 往復 1 6 , 700 円 ) ※ 7 10 時間 33 分※ 7 京都駅ハ条ロ→上田駅前→小諸駅 小 諸 西武バス 3 0 円 ( 往復 4 , 800 円 ) 3 便 池袋駅東ロ→佐久平駅前→小諸駅前 3 時間 02 分 2.5 円 ( 8 ~ 10 便 J 日バス関東 3 時間 05 分 新宿駅新南ロ→佐久平駅前→小諸駅 ※ 1 ) 夜行は所要 5 時間 29 分。※ 2 ) 夜行は所要 8 時間 52 分。※ 3 ) 長野駅まで。※ 4 ) 湯田中駅まで。※ 5 ) 上田駅前まで。※ 6 ) 別所温泉まで。※ 7 ) 小諸駅まで。 運行便数 問合せ先 ねたん 目的地 長野へ 千曲川ライナー

黒姫・野尻湖 約 27km 鉄道・ハス 37 分」 R 信越本線 9 分 長野タウンから 月 16 信 R 0 0 っ は時濃黒信円た 1 0 無 30 町姫濃、手 0 ニの 休分℃駅町十打 0 : 6 かか野割ち % B ハど らら尻黒そ地 2 : 2 そ越 曜車車 2 姫ば元 ロでで 1 そ。産 をの 7 7 15 9 ばざのら - 堪よ 月分分 5 1 るそ 0 中朝、 0 そば 旬 11 ま 1 0 ば粉 6 、 で 5 時た朝 0 8 を き 1 5 は」円 0 使 る 、、、、 / 深みのあるツ。 がソハと好相性 霧下そば 信州そばの代名詞ともいえる霧下そば。 その本場が黒姫高原だ。寒暖の差があり、 有機質に富んだ土と清らかな湧き水が 良質なそばを育み続けている。 とうもろこしの あけ玉入りおろし そは 1300 円 自家栽培の野菜の天ぶらが付く天さる 1 600 円 ・しゅんかさくくろひめこうけん ( きゅうくろひめこうけんこすもすえん ) ①ノヾノラマリフトからの眺めも楽しもう ーぐ ! 旬花咲く黒姫高原 ヨ旧黒姫高原コスモス園 ) 、、。第ゃ、”。 . 0026-255-3171 四 P53B3 広大な場内でさまざまな花が楽し める。 5 月上旬 ~ 下旬には約 3 万株 が花開く「芝桜」、 7 月中旬 ~ 下旬 には日本最大級の群生地「山アジサ イの森」、 8 月中旬 ~ 9 月下旬には 「 100 万本のコスモス」と「世界の ダリア」が旬の見ごろを迎える。 0 からすぐ 08 月 6 日 ~ 10 月 10 日は、 : 第を 入園 600 円の 8 ~ 1 7 時 ( 季節により 異なる ) の 4 月 29 日 ~ 5 月 22 日、 7 月 9 日 ~ 10 月 10 日開園、期間中無物 1 纛を , 休 0 最大 1300 台 ①コスモスの最盛期は、たいたい 8 月下旬 ~ 9 月下旬ごろ 黒姫 ッ食手打ちそば処うえた 黒姫 ッそば処たかさわ ・ 0 ワ」 6 ーワ」 55 ー 4 ワ J64 信州産の霧下そば粉を使った ニハそばが評判。ざるそば 80 0 円など。 0 信濃町野尻上山桑 3807 ー 8 朝パス停黒姫高原 からすぐのⅱ時 5 売り切れ次第 終了 ( 時分 5 時ごろ ) の不 曜 ( 祝日の場合は営業、冬期は 水曜も定休 ) 0 台 長野駅 黒姫駅 妙高高原駅 黒姫駅 オ野尻湖 黒姫駅 森林、池、牧場など童話さながらの世界 つなぎ未使用の 十割そばが評判 長電ノヾス 野尻湖行き 1 5 分 10 分長電バス 黒姫高原駅行き 6 分 3 分 2 分 天信 のく円 節付 o 季が団 はな春 そらの ぶ濃 O ・ 0 ワ JCD ーワ」 5 戸 0 ー 4- CO つな 1 地元柏原産の霧下そば粉を使 用。そば打ち体験 ( 指導料・材、」 料費・試食代込みで 1 人 270 0 円、 4 人以上、要予約 ) 。 0 ・吾舜 " な美 . 、¥信濃町柏原 2487 , 3 」 黒姫駅から徒歩 8 分朝ⅱ時 52 時分 ( 売り切れ次第閉店 ) の月、、 曜 ( 冬期は臨時休業あり ) 02 台 貫ノ木 山桑 黒姫高原 - 黒姫童話館 上信越自動車道信濃町に 黒姫高原 上信越自動車道信濃町℃ このエリアの注目ネタ 車 約 4km 黒姫 ッ食手打ちそば工房若月 そは打ち歴年の 店主の技が光る 約 3km 0 野尻湖 上信越自動車道妙高高原℃ 約 2km 妙高高原駅 る せ 見 にを 々情 折表 季な湖 四か尻 豊野 広域マップ 宿泊情報 信濃町観光案内所 p101A1 —CI, pl 03A3 ~ C4 : 0026-255-3226 妙高市観光協会 P91 00255-86-3911 ー野尻湖 ナウマンゾウ博物館 で 楽 し 0026-258-2090 む 3P53C2 野尻湖は化石の発掘が盛んな土地。発掘され た化石や実物大のナウマンゾウとオオッノジカ ユ の復元像を展示し、野尻湖周辺の歴史を解説 セ 化石にもさわることができる。倒言濃町野尻 287 ー 5 朝ノヾス停野尻 ト 2 湖からすぐ朝入館 、、 -4 ! 500 円の 9 ~ 17 0 0 時 ( 冬期は要問合 円 せ ) の月末日 050 フロア中央に立つ ナウマンゾウの復元 像。インパクト大 ! ・のじりこなうまんぞうはくぶつかん 野尻湖 めました MAP 12 や 2 るるぶ長野善光寺上田戸隠小布施 '

ー真田十万石の 零ツ . レを 二 = 物第 -. 第 : 真田宝物館。調吽壟れ , 、責重なコレクション 松代 アクセスは↓ 詰門と堀を渡るように架かる 太鼓橋 ( 真田宝物館 ) 川中島の合戦で、イ該が本陣として 使用地の利をたくみに取り入れた の名城といわれた現在、 5 や、石坦、堀などがラ炉 ーごろに近いに。 ( 0 長野市松代町松代 44 長 ↑自然石使用した野面積みが特徴 の石垣本丸正面に位置する太鼓野電鉄松代駅から徒歩 5 分朝見学自 門。前に染かる橋は調査と絵図をも、由朝 9 ~ 17 時 ( 入城は ~ 16 時 30 分 ) とに復元した の無休 070 台 時代、真田氏カ駘める松 M 弋藩十 の城下町として栄えた松 M 弋。をはじ め、歴史のか数多く残るこのエリア を、人力車に乗ってか可能。ラクち ん法をこ紹介。 も、 . 三に 由信玄が一 謙信の攻劇築城 MAP 第 4 ①町 松代城跡 0 ① 26-218-2 聞 1 街を知り尽くし た車夫が、史跡や 街並みを歩きなが ら解説してくれるので、予備知識な しでも充分に楽しめる。何より、人 力車の乗り心地は抜群。疲れ知らず でラクラク散歩ができる。コースは、 時間・料金など自由に設定可能。目 安は、 1 台 2 人乗り分 3000 円 5 。リ用は 4 月から 月上旬までの日曜 と祝日 ( 要問合せ ) 。当 ①車夫はふたり付き、、ま緲 街の説明もしてくれる 問合せ 松代藩事務局 ( 旅館定鑑堂 ) 0 2 6 ー 2 7 8 ー 2 0 4 5 日 : ・ 3000 円日 : 5 分 松代藩の文化に触れ、江戸時代の松代に タイムスリツ。フ気分を味わえゑ真田宝 物館 5 真田邸 5 文武学校′ ) 松袋跡 5 物 長国寺コース 日 : ・ 1 万円日 : ・ 1 時間分 真田家の註寺、長国寺をめぐるコース。 真田宝 5 真田邸 5 文武学校 5 祝軽 5 長国寺 5 日本電信発祥の地ー矢沢邸 5 物産鷓 ※料金は、 2 人乗り 1 台、車夫による観 光ガイド付き。各施設への入場・入館料 は含まず 人力車で 松代をめぐる ラクラク 姫さ分で 000 ・・ ー ) 館の前は、人力車の拠点とも なっている特徴の石垣新館 第一展示室「真田家の歴史」 0026- 18-28 ① 1 真田家に伝来した大名道具などを収 0 長野市松代町松代 4-1 蔵 , 展武具や刀剣、茶器、香道具 0 長野電鉄松代駅から徒歩 5 分、、 . コ . 調度品、さらに江戸弋の舶来品など、 朝 300 円 ( 真田邸、文武学校と ! = - - は数万点にも及 - 、道具類は保蓚 .. の共通券 500 円 ) の 9 ~ 17 時 ( 入 状態もよく、年に数回の展で見る館は ~ 16 時 30 分 ) の火曜 ( 祝日 の場合は開館 ) 070 台 ことができる。 00 DATA 住、

日本一すくめの 3 ゲンジボタル 志賀高原へ行こう ! 7 月中旬 58 月中旬に最盛期を 迎える志賀高原の ゲンジボタル。 石の湯の岩沢川は、日本一慓高 の高いゲンジボタルの生息地とし て有名で、幼虫の上陸期間、成虫 の発生期間も日本一と、まさに日 本一すくめ。志賀高原の大自然の 中、満天の星の下で幻想的なホタ ルの光を楽しみたい。 2008 年、 国の天然記念物に指定された。 かンラで。高蓮か料無 ロる わセパ会る賀停イ無 背池 を護ク協い志スエ館寺入あ 然保ッ光て町ハウ入谺台のに を浪を O 原く 物多 自然ピ観れ内プ朝 O 高近 植喇も 会 の自ン原さノ池一ぐ ~ 5 賀の 原原リ高成山蓮ロす 9 志池 高高オ賀構 0 原池ら朝休 ・ 0 ワ J69 ー C04 ーワ」 60 「 / 賀賀野志 志志長に 県ぶら 高の訪 信州大学の研究施設を一般向 .. ~ 、芦織 見】点野並さ 慣そを 高 拠長か、 ~ 志こめ けに公開している。オオシラビ こ るど 】るて求 毟 - 大 ソなどが生い茂る原生林の一角 ええを すな 広←志 超耐々 幻の説ル記 を利用した園内に、高山植物の 牟 3 】原解ダク 0 冬な 高くメッ ロックガーデンや自然観察路を、朝 整備。カモシカやテン、オコジ ョなども生息している。 ~ 高厳ロ 眺内町志賀高愿パス停信大自然 ら教育園からすぐ朝入園無料朝 5 か月上旬 52 月下旬開園、 8 時 最町力す由イト往 5 運 , のテ 多種多様な高山植物の 見せト 分 5 Ⅳ時 O 3 分の開園期間内資料 群生と触れあう で内スら自力フ寺云せ日ッ 物かッ 日彳合タ 中ノ山か学スリ 植欠ポ 0 8 運うる ・カしだてまこうさんしよくぶえん一「 遊館は不定休 0 台 、 ~ 守見ヒ 山はス の山手頂見と 1 一 5 円日要こ頂 原横山 学な 高事ら手 . 飴タ道 8 は利山 賀見カ横 5 一片 9 ~ 印陸 ・ 0 っ J69 ーっ 04 ーっっ JCO'— 志は、ぐ 0 レは復分休肩 まの - O 標高約 2000 E の園内に、志賀高原を 山のスで 手・手らヾ . ト 代表する 500 種あまりの高山植物を保護。 横か盟フ 志賀高原を愛した詩人・三好達治の詩碑や、 囲の台山 】 E 望手ど 第長野オリンピックの記念碑も立っ山ノ第 牟 5 展横一 内町志賀高原発哺温泉パス停発哺温泉か 山原タ ら東舘山コンドラリフトで 6 分、山頂駅か 標高賀レ らすぐ朝入園自由朝 6 月 1 日 5 月引日 : ) も志イ 開園、 95 時の開園期問内無休 08 台 山ノ内町 の見信州大学志賀自然教育園 = 「 = タ 行 鉄特ス山 ス高 長長 . 長白 長奥 【しがこうげん】 長野駅 森や池が点在する自然 資料館も併設 気軽に散策しよう しんしうだいカくし力しんきよういくえん 46 分 20 分 3 分 2 分 5 分 3 分 4 分 5 分 1 1 分 3 分 ( のそき、渋峠へは 冬期運休 ) 4 分 5 分 7 分 4 分 20 分 旭山下 丸池 蓮池ロープウェイ 蓮池 信大自然教育園 ・木戸池 平床 硯川 山ノ内町 の見東館山高山植物園 しよく のぞき 渋峠 P70 ・・・・志賀高原 ドライブ P72 ・・・・ガイド トレッキング 、沼池入口 、発哺温泉 高天ヶ原 志賀高原観光協会 山ノ内町観光商工課 山ノ内町観光連盟 p100E1—F2 P92-93 広域マップ 宿泊情報 00269-34-2404 00269-33-1107 00269-33-2138 ーノ瀬 ー嶼志賀高原ホテル 上信越自動車道信州中野℃ : 292 0 區皿 約 25km 志賀高原 ・よこてやまてんほうだい 山ノ内町 山ノ内町 横手山展望台 MAP ・ ・ OC , ICDC) ー・つな 1C000 を見に志賀高原自然保護センター とても敏感なので静かに見守ろう 3 るぶ長野善光寺上田戸隠小布施 ' 12 74

善光寺 & 長野タウン ~ ( 一 ~ ・ ①遠くに見えるのは高社山 ・ちくまがわふなくだり 千曲川舟下り 飯山城址公園 人 00269-65-1127 ( 吉越商事千曲川舟下り事業部 ) 10 00269-62-3133 ( 信州いいやま観光局 ) 名 P102E3 3P56B1 の 豊かな飯山の自然に包まれながら、 上杉謙信が築城し、 % の 日本を代表する大河、信濃川を下る 花 川中島合戦の拠点とし 貴重な体験ができる。四季折々の美 た城。階段状に郭を配 しい山並みや河川敷に咲く花々を眺 し、 12 年間の合戦にも めながら下ること約 40 分。舟の貸切 攻め落とされなかった も可能なので、事前に問い合わせを。 堅牢な姿は、現在は石 0 飯山市瑞穂」 R 戸狩野沢温泉駅か 垣にのみ垣間見ること ら乗船場の柏尾カヌーホードまで徒 ができる。春は桜の名 歩 IO 分朝乗船 3000 円 ( 2 日前まで 所として知られ、見物 に要予約 ) の 5 月上旬 ~ 1 1 月上旬の 客で賑わう。飯山市 予約運行、平成 23 年度は 9 時、 10 飯山 2749 創 R 北飯山 時 30 分、 1 2 時、 13 時 30 分、 15 時 駅から徒歩 5 分朝朝の 桜まつりは 4 月中旬から 発の 1 日 5 便 ( 予定 ) 010 台 入園自由@200 ム ロ 4 月下旬にかけて開催 ・ちやどころあさはのあん ・とみくらふるさとせんた一かじかてい 富倉ふるさとセンター 茶処浅葉野庵 六兵衛 かじか亭 00269-65-3988 00269-62-4359 00269-67-2500 3P102E3 P56A2 3P103D3 小菅神社奥社の近くに佇む喫茶兼食事処。純 飯山の採れたて野菜と、富山湾直送の新鮮な そは粉十割にオヤマボクチ ( 山ゴボウ ) をつな 和風の落ち着いた空間で、庭の緑を愛でながら 魚介を使った料理が自慢。名物の手打ち富倉そ ぎとする、コシのある富倉そばを味わえる。ざ 休憩できる。クリームあんみつ 600 円、浅葉野 ばのほか、そばを使ったオリジナル料理も多い。 るそば一人前 840 円。笹ずし 700 円も名物。 0 精進 2000 ~ 3000 円 ( 要予約 ) 。 0 飯山市瑞穂小 日替わりランチは 1800 円。 0 飯山市南町 32 ー 5 飯山市富倉 1769 」 R 飯山駅から車で 20 分朝 苜 70923 」 R 戸狩 劇 R 飯山駅から徒 1 0 ~ 1 8 時 ( 1 1 ~ 野沢温泉駅から車 歩 7 分の 1 1 時 30 3 月は ~ 17 時 ) の で 1 0 分の 1 1 7 分 ~ 14 時 LO 、 17 火曜 ( 祝日の場合 第一時の 4 月中旬 ~ 1 1 時 ~ 21 時 30 分 LO 、い第は営業。前後の平 3 ) 日代休、 GW 期間 月中旬に開店、期 の月 2 回不定休 0 べ耄ミ、、は無休 ) 030 台 間中無休 010 台 - 、 1 0 台 - デー、を笹すしが 2 枚付く 純和風の平屋建て。 - ぐミ、 . 冫の手打ちそは定食 森に抱かれるように 付く " 正受庵で座禅 佇む ( ごせん ) " 1380 円 Column 朱 合伝は墓ま明ま拝訪 瞿リ翌産山寺。寺。念御山 喜楽堂 ・御七車 1 ジ日業駅 朱福 0 「 O ナ 情宿′ ・またらおばすば一と 円色展笠 さ、をに を神 斑尾バスポート 報泊 ーじ成集あ し、。める 集め x 紙示月 めぐー 7 6 試曜几 尾ば人 え斑れ七 00269-64-3222 ( 斑尾高原観光協会 ) : よで 0 作休 3P103D4 ネ O 館集台寺高、の り パラグライダー、カヌー教室、陶芸教室など 20 甲父晢年設県七房 楽間 種類以上の体験が遊び放題 ! ・」 R 飯山駅から飯山 曜の始売聖、テえ神 情交 コミュニティ / ヾス斑尾高原ホテル行きで約 25 分朝 御場所寺こル参を 報通 み 4500 円 ( 別途預り金 500 円 ) 、日帰りまたは加盟施 設以外に宿泊の場合は 6000 円一部要追加料金の A 券は開始日の朝 ~ 夕方、 B 券は開始 念 O 用 に O 色 : 日の午後 12 時 ~ 残 O 紙 マド - ' ~ 、 . 第翌日 1 2 時。加盟 たも掛 施設で予約 ( 日帰 いあけ プ第を ら。ー第リの場合は観光協 る軸 。タ 旅イ ・いいやまじようしこうえん 飯山市 MAP ・ MAP ・ テ小布施・須坂・ 戸倉上山田温泉 雄大な大河の流れに身を任せよう 戸隠・ 野沢編泉 ・ろくべえ 食べる市 MAP ・ 飯山市 食べる市 MAP ・ MAP 志賀高原・ 湯田中渋温泉郷 肩上田・ 別所温泉 そはに小鉢などが 飯山から ・きらくどう 飯山市 鴫 7 う アクティビティが充実している 斑尾高原へ 00269-62-3061 現当主が 4 代目という、飯山を代表する和菓 子の老舗。飯山を代表する数々の銘菓を作り出 している。寺の町つりがね最中 140 円や、求肥を 包んた餡にしその葉を巻いた千代の梅 140 円が おすすめ。 0 飯山 市飯山 1 201 ー 2 」 R 飯山駅から徒歩 , 10 分の 8 時 ~ 18 や 時 30 分の不定休 ほ光 62 ひとつひとつ職人 の手作業で円念に作 3 られている MAP ・ MAP ・ P のる囓 57 るるぶ長野善光寺上田戸隠小布施 '

可布施 約 16km 鉄道・ / ヾス 25 分長野電鉄長野線 特急 長野タウンから 小布施町 の見一高井鴻山記念館 小布施町 の見一北斎館 ・ 0 ワ dCD ーワ」 4 「・ / ー 4049 多くの画家や書家を世話し、 自らも書画を残した豪商・高井 鴻山の記念館。北斎の作品や遺 へきいけん 品、アトリエ碧潴軒もみどころ。 小布施町小布施 805 ー 13 長野電鉄小布施駅から徒歩 7 分 入館 OOO 円の 95 時 ( 53 月は 5 Ⅳ時 ) の無休 05 台 ・ 0 っ・」 6 ーワ「・ / ー 5 つな 06 北斎の肉筆画や画稿、書簡、 祭り屋台など如余点を展示。掛 け軸や屏風など、同じものが一一 っとない一点物の作 0 明か揃う。 小布施町小布施 485 朝長野【′ー ' 電鉄小布施駅から徒歩分朝入。み 館 500 円朝 95 Ⅳ時 ( 開館時 間は要問合せ ) の無休②間台 北が滞在した アトリエもみどころ ・たし一 住 料 飾北 【おぶせ】 長野駅 小布施駅 上信越自動車道信州中野℃ 葛飾北斎がたびたび訪れて傑作を残した街 北がこの地で描いた 肉筆画なとが見られる き カ 約 5km 403 小布施 上信越自動車道 小布施スマートに ( ETC 専用 ) 4 、ドざす 、を第、しに貰 3 もム 990 ( 0 約 小布施 0 ら歴建 か、る のどせ 物なさ 建りじ 風造感 京りを く史物 な祭り屋台 天井絵がみごと このエリアの注目ネタ ほく かっ 小布施町 の見、岩松院 ・ 0 ワ」 6 ーワ「 / ー尸 0 00 4 一 本堂大間の天井にある天井画『ハ方睨み 鳳凰図』は、北斎が没年に描いた集大成と いえるもの。畳幻畳分もあリ、極彩色豊か。 小布施町雁田 615 朝長野電鉄小布施駅「 ' から車で 7 分朝境内自由、 ( 本堂参観 OO 、 O 円 ) 朝 95 Ⅳ時 ( ⅱ月は 9 時 5 時分、 53 月は 9 時分 5 時 ) の法要などの 行事のある日は見学不可②台 北晩年の集大成、 天井画のある古刹 江戸時代に活躍した浮世絵師・葛飾北斎は 生涯に 3 万点を超える作品を発表した。 北斎が小布施に現れたのは 83 歳のとき。肉筆画に 徹し、小布施で画業の集大成をはかった。 し p30 ・・慄スイーツ ①栗の小径なと風情豊か な街並みも魅力 - 小布施文化観光協会 - 0026-247-3111 おぶせガイドセンター 0026-247-5050 0 戸イ 広域マッ 宿泊情報 問合先 自然豊かな 山あいに佇む 岩松院の全景①『八方睨み鳳凰図』。隠し絵として富士山が描かれている ・ちいさなくりのきびじゅっかん ・にほんのあかりはくぶつかん 小さな栗の木美術館 日本のあかり博物館 0026-247-5512 0026-247-5166 ( 桜井甘精堂泉石亭 ) 0026-247-5669 3P33C2 本場の日常的なフラ 創業 28 余年の歴史をもつ栗菓子の老舗・桜 国の重要有形民俗文化財に指定されている、 ンス料理を味わえる。 井甘精堂内にある。大正 ~ 昭和にかけて活躍し 貴重な灯火具などを展示。 0 小布施町小布施 ランチで人気のそは粉 た日本人画家たちの絵画を展示。 0 小布施町小 973 朝長野電鉄小布施駅から徒歩 8 分朝入館 のガレットは自家製ミ 布施 779 長野電鉄小布施駅から徒歩 7 分 ) 入館 500 円の 9 ~ 1 7 時 ( 1 1 月 21 日 ~ 3 月 20 日は 9 ユキポークの生ハムな朝 無料朝 10 時 30 分 時 30 分 ~ 1 6 時 ど。 0 小布施町小布施 ~ 17 時の火曜 ( 祝 30 分 ) の水曜 ( 祝 34 ー 83 長野電鉄小布 日の場合は営業 ) 、 日の場合は開館、 施駅から徒歩 IO 分の 12 月中旬 ~ 2 月末 5 ・ 8 ・ 1 0 ・ 1 1 月は 無休 ) 0 竹風堂本 11 時 30 分 ~ 14 時 LO は冬期休館 ( 要確 店駐車場利用 第、 , 認 ) 030 台 ( ランチ ) 、 14 ~ 16 時 ( テ ィータイム ) 、 18 ~ 20 時一 江戸時代、旅行時 美しい日本庭園を LO ( ティナー、要予約 ) に使用されていた 眺めるだけでも心が の不定休② 8 台 「旅枕あんどん」 穏やかになる p101D2 P90 ・うあんうえーる 見る町 食べる町 小布施町 ヴァンヴェール MAP ・ MAP ・ そは粉のガレット 1 100 円 ( ランチ ) は人気メニュー 12 32 るるぶ長野善光寺上田戸隠小布施 '

るるぶ宿コード付 宿泊カタログ るる .com で宿検索ができるコードです。 http:/rurubu.com/ この色でエリアが選べます ・ペンション ジェイティ - ビ - ( じえいてい - び - ・予約電話番号・ FAX 番号。予 約・問合せはこの番号に。 囘全客室にバス・シャワー付き 一部客室にバス・シャワー付き 囘全客室にシャワールーム付き 6 一部客室にシャワールーム付き 国全客室にトイレ付き 龜一部客室にトイレ付き リーズナカしに美味しいイタリ たい人におすすめの宿 「チェックイン 14 半」→ 14 時 30 分 谷 0123-45 ・ 6789 ( 以降ならばチェックイン可 劇田 23 ・ 45-6789 ( ( 東京 ) ) 「アウト 10 」→チェックアウトは 10 恤 p : ′求 b ′ u rs/P 山 ng 曲関e匈@他8ル 時までに 新東京物品川区東品川ト 2 ・ 3 を品川駅下車、送迎車で 5 分 ( 要予砌劇 2 台、・、、 ・施設やサービスについてもっ 日和 7 室′和洋 7 室れ 2P2 と詳しくわかります。 ■チェックイン川・アウト 15 天然温泉 1 圓 % ( 加水ない加温ない放液式 ) ・予約時に「るるぶ情報版を見 ☆☆バーティー OK 。貸自転車有り。 スカンビエビのパスタもある た」と言えは、下記の特典が あります ( アイコン一覧参照 ) 。 虚ヨ工第を平 \ 18 , 0 ~ \ , 13 イ賴 \ , 980 ~ \ 4 ス 880 目 詳細は予約の際に確認を。 人為的に熱を加え 源泉をそのまま利用し、 人為的に冷却、希釈、増量 温めている温泉が 加水、加温がなく、放流式 などの目的で加水してい る温泉が施設内にある 施設内にある の温泉が施設内にある シャンプー・リンス・タオル・歯磨きセット等あり ( 旅館 ワイン等飲み物の ホテルについては省略しています。予約時要確認 ) サービスあり 宿泊料金の割引がある どんなサービスかは 宿周辺にあるレジャー施設 ( 予約時要確認 ) 予約時のお楽しみ ! の割引券等がもらえます 料金・予約・キャンセル料などは必ずご予約の際にご確認下さい。料金は特記のない場合 2 名 1 室の料金です。 清里 みェ。 m 特製で焼き上る自慢のビサを召しかれ / リナプルにイリア料理を堪能したい、 なんにおすすめレストランがこちら。 人気ー製の釜で焼目家製のピザ。直径が 焼く 3 もある大なヒザをこの釜でサク ッと上げる。中もリンゴのピッツア 1 2 。 0 ラス 3 。円でマスカルポーネチ ーズ、エ一 ・宿のサービス施設をアイコンで表示しました ( アイコンは 1 宿泊施設で最大 10 個までの掲載となって います。従って、ここに表示されていない施設やサービスがある場合もありますので予約時にお問合 せください ) 。 ・「 1 泊 2 食」「 1 泊朝食付」「 1 汨素泊」の表示がある場合は、各食事条件にて大人 2 名で ] 室使用する際 の、 1 名分の料金を示します。「 1 泊室料」「 3 シングル室料」「①ツイン室料」「 0 ダブル室料」の表示 がある場合は、それぞれの室料使用料 1 泊分を示し、食事は含みません。また「⑤シングル朝食付」 「①ツイン朝食付 1 名」「◎ダブル朝食付 1 名」の表示がある場合は 1 名分の料金を示します。料金は客 室のタイプやグレード、 1 室の利用人数、宿泊日等により異なります。本誌掲載の料金は、原則とし てスイートルーム等特別な客室を除外しています。子供料金は一般的に小学生以下に適用され、食事 条件等により異なります。 ・匣平日料金と休前日料金を表示しています。休前日とは土曜日と祝日の前日をさしますが、宿によ っては金曜日に休前日料金を設定している場合もあります。 ・表示されている宿泊料などの料金には、サービス料 ( 該当の場合 ) 、消費税相当額、入湯税 ( 該当の場 合 ) が含まれています。 ・ GW ・お盆・年始年末等特定の時期だけ特別な料金が設定されている場合はこのマークが表示されます。 車椅子キッズ 通信カラオケ通信カラオケ 部屋食朝食ルーム 宴会場宴会場会議室会議室 先争器付き全室洗浄器 ヘルシー 工アコン有料工アコン無料 ドライヤーカラオケ有料カラオケ無料 離乳食メニュー 食事注文可 キッチン 有料無料 バイキングサ - ビス 50 名以上 20 名以上 50 名以上 20 名以上 トイレ付きトイレ OK メニュー OK クレジットケータリンク花火緊急医療デビットートベキューファミリー平日週末コンヒニコンビニ 有料無料 ケープル刊ケ - プル刊 電子 有料浴衣無料浴衣 客室電話冷蔵庫 レンジ調理器具食器 割引プランプラン徒歩 5 分車 5 分 カードサービス OK サービスカード OK OK 有料無料 タオルタオル テニスゴルフ予約つり % 予約テニス予約グラントビーチまで バーベキュー キャンフ用品 調理器具遊具キャンフ テント′、 炊事場食料販売店飲食店 温泉プール プール 直火 OK 場内売店まき・炭 ム衆電話 AC 電源 OK 予約 OK 徒歩 5 分 プール コート OK 0 K 器具レンタル レンタルレンタルファイヤー可 レンタル トイレ べット食器ペット預かりペット繝り動物病院ペットショッフペット同伴 ペット食事べット食事ペット食事 ちびっこレンタルレンタルペットペット同伴 ーチまでレンタ ゲレンテスキー・トト ペット食器 室内大可 リフト券スキー場内 レンタルテ : スレンタルウ I ア 持参有料無料近く近く囎店近く 有料無料持参 ゲレンデスキーボード OK 専用 車 5 分サイクル 送迎乾燥室 べット同伴 ペットペットペットペットペット等用ペット専用ペット ペット舎 ドックラン アジリティートリミング 専用プールグッズショレンタルレンタルアメニティアメニティシャンプー消臭剤ローラ - 有料無料 専用庭 ルイスわト 潟水足洗い足洗いシャワーシャワー風呂露天風呂プレイトム 客室 客室 温水 ペット用べット用ペット用 大浴場日帰入浴 露天風呂 貸切風呂ジャクジーサウナ風呂 ウンチ取りエチケット袋トイしシーツ 露天国呂 温泉風呂 シャワー 天然温泉 天然温泉 天然温泉 温泉 加水 加温 有料無料 アメニティアメニティ 宿汨割引 要確認 TV 有料 TV 無料 アイコン一覧 放流式の温泉が 循環ろ過装置を利用し 施設内にある た温泉が施設内にある 宿泊日が誕生日や結婚記念日ならお祝い 特産品やオリジナル のサービスあり ( 証明等必要な場合あり ) グッズがもらえます ※アイコンの内容につきましては、 特典付きクーポンがある ご予約の際、必ず宿にお問い合わせください。 掲載内容は 2011 年 4 月末日現在のものです。 ・信州信濃町認定癒しの森の宿 ログペンションセシルクラブ 温泉が施設 内にある 放流式 記念日 おみやけ サービス 飲み物 サービス 周辺施設 割引 その他特典 泊約時 チェング ぶ . ( om 小さなお子様からシニアまで楽しめる高原の宿 2 自然豊かな黒姫高原に立っ木の香りいっぱ いのログハウスの宿。自家菜園の無農薬野菜 や郷土料理を取り入れたフルコースの夕食が 好評。朝食は毎日焼きたてのバンをお楽しみ いただける。お子様のランチメ一一ユーもお気 軽にお申し付けください。お風呂は貸切で利 用できるひのき風呂とジャグジーバスを完備。 急なこ宿泊、一人旅もお気軽にどうぞ。 ス ウ グ ロ あ食 みた 組れ をさ 丸統 直カ 旅の予定が決まったら、宿泊予約の ポイントをしつかり確認。 せつかくの旅行です。入念な準備でのぞみましよう ! 電話 & メールまたは FAX で予約かべター 宿泊料金は部屋のタイプ、人数、食事、シーズンなど条件によっ て異なりますので予約時に必す確認を。キャンセル料の有無と 発生する日時も忘れすに確かめて。急な変更の場合は必す宿泊 先に連絡を入れましよう。 予約・お問合せの際には るるぶを見ました一 1 NN ・ 0 1 ・ 0 「るるぶ宿コード」で予約しよう◇るるぶ宿コード して検索すると宿の詳細画面が表示され、宿のホームページへジャンプすることができます。 予約時の対応で宿泊先の雰囲気を判断しやすいのは直接電話する 方法。同時に宿泊条件は FAX またはメール等、再確認および保で きるようにしておくと安心です。インターネットでの予約時には入 力した内容を保し、同じく予約当日に宿まで携帯しましよう。 容 026-255-6180 026-255-4479 http://www.cecilclub.com mail@cecilclub.com 新〒 9-1303 長野県上水内郡信濃町野尻 -766 上信越道信濃町℃より 10 分、 J 日信越本線 黒姫駅より車で 10 分 ( 無料送迎あり ) 25 台 ロ洋室 5 室亘 [-t] 田チェックイン 15 ・アウト 10 ☆各種体験教室あり。手作りケーキおっくり します。 ( 要予約 ) 宿泊条件は細かく確認 マ 0 ーⅣ 日程や目的、人数が決まったら早めの予約を。その際、宿泊日、到 着時間、人数、メンハー構成 ( 性別など ) 、食事の有無をはっきりと 伝えましよう。特に高齢者や幼児がいる場合は事前に伝え、アメニ テイや食事の持込が可能かどうかも聞いておくと安心です。 宿泊料金・キャンセル料の確認を マ OIN 0 の オリジナルフルコースの夕食 OOOOO は、 http://rurubu.com のトップ画面にある“”コート匚 : こ二二主ーに入力する 5 桁の数字です。入力 広告企画 キッズ 1 ルームう白 貸切風呂ジャグジー離乳食子供メニュー 全室先争 無料 工アコン無料 TV 無料 トイレ アメニティ

鉄道で行くなら、東京からは長野新幹線「あさま」、 名古屋からは中央線の特急「ワイドビューしなの」 の利用が基本。大阪からは新幹線を利用し、名古屋で 中央西線の特急に乗り換える 高速バスで行くなら、東京・大阪からは昼行便と夜 行便が、名古屋からは昼行便が運行されている。また、 湯田中へ直行する夜行便も大阪から出ている 新幹線や高速ハスの到着する長野駅が中継点となり、 善光寺や松代、戸隠へはバスに、小布施・湯田中方面 へは長野電鉄に、黒姫・飯山方面へは信越本線・ 飯山線に乗り継ぐ。志賀高原や野沢温泉へは、乗換え なしの急行バスも直行している 上田駅からは、別所温泉へは上田電鉄を、鹿教湯温 泉へはバスを利用する。長野 5 上田 5 小諸 5 軽井沢を 結ぶ、しなの鉄道も、本数が多いので使いやすい ・長野・上田周辺の交通 ・長野・上田へのアクセス 交一通 ガイド 甚鉄道 鬮バス 1 & で ( 打く 工リアへのアクセス早分かり 0 1 長野とその周辺へ 長野新幹線 東 「あさま」 京 1 時間に 1 ~ 3 本の運行 ・ 1 時間 38 分 / 7.970 円 長野新幹線は 1 時間に 1 ~ 3 本 の運行。シーズンには臨時列 車も運行される。停車駅の多 い「あさま」には 2 時間ちか くかかるものも。 8 両編成の うち 3 ~ 4 両が自由席車両。 JR 中央線 特急 「ワイドビューしなの」 古 屋 1 時間に 1 本の運行 ・ 2 時間 55 分 / 7 , 130 円 特急「ワイドビューしなの」 はほぼ 1 時間ことの運行。 1 日 1 本だけ大阪駅始発の「ワ イドビューしなの 9 号」 ( 大 阪発 8 →長野着 13 : ) があ り、大阪方面から長野へ直 行できる。これ以外は東海 道新幹線「のそみ」で名古屋 駅まで行き、特急「ワイドビ ューしなの」に乗り換える。 所要 3 時間 55 分 / 11 , 670 円 上田とその周辺へ 長野新幹線「あさま」 東京駅 ・ 1 時間 30 分 / 6.490 円 1 時間に 1 ~ 3 本の運行 J 日中央線特急 しなの鉄道 「ワイドビ、一しなの」 1 時間に 1 時間に 1 ~ 3 本 ( ・ 29 分 / 560 円 ) ・ 2 時間 47 分 / 7 , 130 円 1 本の運行 ・名古屋から 3 時間 30 分 / 7.690 円 このルートで行 主な観光ポイント 長野 長野電鉄は J 日長野駅 善光寺ロの地下から発 松代 車。湯田中行き特急は 途中乗換えも含め 1 日戸倉上山田温泉 11 本。旧小田急ロマン スカーの「ゆけむり」 小布施 と旧成田工クスプレス の「スノーモンキー」 須坂 車両で運行される。須 坂までは普通も 13 ~ 39 湯田中・渋温泉郷 分ことに運行。 志賀高原 ( 丸池・蓮池 / 奥志賀高原 / 北志賀高原 ) 長野駅での接続に配慮 飯山 を。戸狩野沢温泉まで は 40 分 ~ 1 時間 45 分に 1 本の運行だが、その先 の森宮野原方面へは ] 日 8 本。長野駅東口か ら野沢温泉への急行バ スは、乗り換えがない ので便利。 普通電車は妙高高原止 まりと直江津行きあわ せて 30 分 ~ 1 時間 45 分 に 1 本程度の運行で、 指定席のある「妙高」 も 5 本運行されている。 名古屋方面から上田駅 へは、東京駅で東海道 新幹線から長野新幹線 に乗り継ぐルート ( 約 3 時間 21 分、 16.430 円 ) もある。所要時間は 10 分ほど短いが、運賃は 2 倍以上かかる。 名古屋方面からなら、 松本 BT ~ 鹿教湯温泉 間に運行の松本電鉄パ スも利用できる ( 1 日 2 便、所要 50 分、土休日 運休 / 1180 円 ) 。 川中島バス 善光寺大門 ・ 10 分 / 100 円善光寺ロ 1 番のりばから 5 ~ 10 分ごと しなの鉄道← JR 信越本線 しなの鉄道 屋代駅 1 時間に 1 ~ 4 本 1 時間に 1 ~ 4 本 長野電鉄特急 長野電鉄特急 須坂駅 11 本 翦 長野電鉄特急 ・ 46 分 / 1 230 円 11 本 ( うち 4 本は信州中野で普通に乗換え ) ( 湯田中から ) ・ 1 時間 05 分 / 1 , 050 円 JR 飯山線普通 戸狩野沢温泉駅 16 本 のざわ温泉交通・東京から 3 時間 / 8.7 開円・東京から 2 時間 55 分 / 8. 円 「湯の花号」 8 ~ 9 便・名古屋から 4 時間 12 分 / 7760 円・名古屋から 4 時間分 / 7.7 円 野沢温泉・ 16 分 / 300 円 鬮 長電バス・急行 野沢温泉 3 ~ 6 便 ・ 1 時間 20 分 / ] 400 円 川中島バス 戸隠中社 12 便 ・ 1 時間 05 分几 200 円 黒姫駅 交通ガイド 豊 戸倉駅 ・ 25 分 / 390 円 ( 長野から ) ・ 19 分 / 330 円 小布施駅 ・ 25 分 / 750 円 ( 長野から ) ・ 16 分 / 620 円 11 本 長電バス 12 便 ( 蓮池乗換えあり ) 奥志賀高原 湯田中駅 長野駅 飯山駅 野沢温泉 鬮 川中島バス 12 便 飯綱高原 ・ 40 分 / 780 円 JR 信越本線普通 30 分 ~ 1 時間 20 分に 1 本 戸隠 黒姫高原 野尻湖 ・東京から 2 時間 33 分 / 8 , 390 円 ・名古屋から 4 時間 / 7.440 円 翦上田電鉄 ・ 20 分 / 400 円 1 時間に 1 ~ 2 本 翦上田電鉄 別所温泉駅 ・ 29 分 / 570 円 1 時間に 1 ~ 2 本 鹿教湯温泉 ・ 45 ~ 67 分 / 1 , 250 円 塩田平 塩田町駅 豊 上田駅 別所温泉 鹿教 湯温泉 名古屋駅 篠 / 井駅 千曲バス 11 ~ 12 便 = - = 3 新幹線 ー : J R ← + ト + 私鉄 ーバス ※ JR のねだんは通常期に普通車指定席を利用した場合のものです。 ※所要時間 ( ・印 ) は利用する列車により多少異なります。 凡 12 94 るるぶ長野善光寺上田戸隠小布施 '