惜しげもなく脚を出せる とにかく肉食女子は脚に対する執念が尋常じゃありま せん。どうして必要以上に脚を出したがるのか。それは、 他人から見られることで脚が美しくなると信じているから。 芸能人がキレイになるのと同じです。ふだんから丹念に ケアしているところは、おのずと美しくなるもの。 →美脚になるべし・・・・・・ 136 頁へ C- 派手にスゴイ ! 恋愛に超積極的で、オシャレに敏感。自分磨きを怠らず、気持ちのおもむくままに行動する。 恋愛や仕事、人間関係において周りを気にせず、攻めの姿勢を崩さない彼女たち。 ゆえになんだか苦手だなと感じたり、そのアグレッシプさについていけないと苦笑いしてしまう人もいます。 でも、肉食女子から見習うポイントって、実はとっても多いんです。 どんなときでも 服はカンベキ ! 肉食女子の服装といえば、胸やお尻など女性の身体 のラインが引き立つ、おフェロな服を着ているイメージ。 彼女たちはいつも男子ウケのするファッションを身にまとっ ています。けれどそれって、それだけ自分の身体の特徴 を理解しているからなせる技なんですよね。 →勝負服を持て・・・・・・ 132 頁へ ススメ 肉食女子の

肉食女子。 男心を熟知 平気でボデイタッチをし、恥ずかし気もなく好きだと丿 ヒ。ールする。それで男が落ちると思っているの ? なんて 皮肉が浮かんでしまいがちですが、彼女たちは知ってい るんです。好意を伝えることは決してマイナスにならない こと。もちろんアピールしすぎは NG ですよ。でも、男心 を理解した上であえてやっているとしたら ? 皮肉を言う前 に、素直に学ぶべきです。男心の掴み方を。 →男性が喜ぶ贈り物を心得よ・・・・・・ 140 頁へ 徹底した美意識 肉食女子のイメージを聞いていくと、「高い 基礎化粧品をラインで一式揃えていて、それ にステータスを感じてそう」という声を聞きました。 自分が美しくなるために良いものを使い、どん なに疲れていても毎日身体をケアしようという 姿勢は尊敬に値します。 →身体のすみずみまで美しくあれ・・・・・・ 137 頁へ イイ女オーラがむんむん フェロモンムンムンで、アゴに手を添え、ため息をつ く自分に酔っていそう ? でもイイ女の立ち居振る舞いは、 すぐに身につくものではないはずです。彼女たちは大人 の社交場に顔を出し、自分の理想とするイイ女になるべ く勉強しているんです。その努力の成果を平気で馬鹿に すべきではありません。 →行きつけのバーを持つべし・・・・・ 144 頁へ 13 ネイルをこまめに チェンジする 彼女たちはとにかくネイルがコロコロ変わる。 オシャレを楽しむお金に糸目をつけないのも肉食 女子の特徴です。でもよくよく観察してみて。会 社ではフォーマルな、ノヾーティではゴージャスな ネイルを施しています。 →時と場に合わせたネイルをせよ・・・・・・ 134 頁へ 自信に満ちている 自分が好きだと胸を張って言える人が、世の中にど れほどいるでしよう。自分のことを好きになるためには、 己と十分に向き合う必要があります。現実から目を背 →身体を鍛え、自分を磨くべし・・・・・・ 138 頁へ い女たちなんです。 けずに受け止め、前進していく。肉食女子はたくまし

肉食女子。 \ 緊急検証 / 肉食女子被害者の会 時として敵になるドの過ぎた肉食女子たち。攻めた姿勢を貫くあ まり、誰かを傷つけてしまうことも。肉食女子から被害を被って いる 2 人の女性が、それぞれの思いを打ち明けてくれました。思 い当たる行動を自分がしていないか、振り返ってみてね。また、同 じ被害を受けたことがある人は、対応を参考にしてみて。 高い技術をもっネイリストが在籍する 」 NA ( 日本ネイリスト協会 ) 認定サロン。 季節によってデザインが変わる定額の ジェルネイル ( 5400 円 ~ ) がおすすめ。 人目を気にせず過ごせる完全個室のⅥ P ルームでは手と足のネイルが同時に受 けられるよ。 ャクー 徳島 中央公園 徳島市助任本町 1 -4-6 088-625-3959 ( 要予約 ) 1 0 : 00 ~ 1 9 : 00 日曜休 巻末地図 A ・ 1 う キッズスペース なし 駐車場 あリ 車イスパリアフリー〇 開店 2002 年 MENU ・ジェルキャンペーンハンド ( 5400 円 ) ・ジェルキャンペーンフット ( 5400 円 ) ・メディカルフット巻き爪矯正 ( 1 本 1620 円 ) ケース 1 トモ工さん ( 徳島市・ 27 歳・カフェ店員 ) 【被害内容】 彼氏を盗られました。相手は元彼の職場の同僚で、恋 を狩りって思っとる恋愛脳の塊のような女。彼も「俺は 彼女がおるよ」って最初のうちは牽制しよったんやけど、 肉食女子にとってほんなんは無意味訂好きい好きって 全力で突進されて陥落したようです。 【対応】 私も感情むき出しにして戦いましたよ。直接電話して「人 のオトコにちょっかいかけんといて」って言うたこともあるし、 極力彼と一緒におるようにしました。ほなけど常識や普 通の価値観では対向できん相手やけんね。負けました。 スペイン語で「かわいい」「素敵」と いう意味を持つ Lindo 。 11 月に 7 周年を 迎え、その場で割引いてもらえるくじ引 きキャンペーンが開催されます ( 201 7 年 1 月末まで ) 。店のネイルサンプルを 参考にして、指先に季節感を取り入れて。 MENU CU 読者特別価格 ( 予約時に「 CU を見た」と伝えてね ) ・ハンドジェル ( カラー・ラメ・グラデーション ) ( 6000 円→ 4800 円 ) ・ハンドジェル ( フレンチ・デザイン・ホログラムなど ) ( 7000 円→ 5600 円 ) ・フットジェル ( カラー・ラメ・グラデーション ) ( 8000 円→ 6300 円 ) 中 徳島市北沖洲 2-3-44 ( タウンパレス 2 階 ) 088-664-0033 ( 要予約 ) 10 : 30 ~ 19 : 30 ( 水曜は 7 : 00 ~ 19 : 30 ) 不定休 ( 11 / 27 、 11 / 28 は休 ) 巻末地図 C ・ 3 く ありキッズスペース 駐車場 あリ 車イスパリアフリー応相談開店 2009 年 ケース 2 麻美子さん ( 阿南市・ 32 歳・保育士 ) 【被害内容】 別に聞いてもないのに、「最近スキンケアアイテムをこ のプランドで一式揃えてみたんよー。こつつい肌が調子 ようなったけん ! 触ってみて。な ! 麻美子も乾燥肌やし、 このを使ったほうがええよ絶対。ハイ、試供品。あと で感想凵 NE してな」とか、別にお願いしてないのに、「あ そこの脱毛サロンごっつい評判いいって聞いたけん、〇 月△日に麻美子の分まで予約しといたけん」とか、自分 がいいと思ったものは信じてやまない性分なのか勝手に 押しつけてくる。好意でやってくれとんのが分かるだけ に断わりづらい。 【対応】 逆に、ごっついマニアックなスキンケアや服のプランドを「雑 誌で見たんやけどな・・・知っとる ? 」ってオススメするよう にした。相手よりも美容について知識を蓄えてここぞと ばかりに披露したら、押しつけられることも減ってきたかな。 その肉食女子な友達は「この子は何も知らんけん、あ たしが教えてあげんと ! 」っていう強い正義感のもと色々 紹介してくれてたみたいです。 アート系のネイルを得意としています。 店名にもなっている動物をモチーフとし たデザインを多く手がけているよ。お客 さんの中には自分の愛犬や愛猫の写真 を持参してオーダーする人も。すべての ネイルの予算は 7000 円 ~ 9000 円です。 ク タク 本園 載公 徳島市南島田町 4-102-8 080-6284-1268 ( 要予約 ) 10 : 00 ~ 最終受付 19 : OO 不定休 巻末地図 C ・ 3 え キッズスペース 駐車場 なし あり 車イスパリアフリー応相談 開店 2015 年 MENU ・フットジェルネイル ( 7800 円 ~ ) ・ハンドジェルネイル ( 6300 円 ~ ) 135

肉食女子の ススメ / ←グレーのグラデーションに、シル バーのストーンなど同系色でまとめ ています。パーテイだけでなくふだん の日でも楽しめるような品のあるデ ザイン。 / 8683 円 時と場に合わせたネイルをせよ ネイルセラピー & スクール CHAKRA ク チ 『爪、可愛いね』。ほんなん言われて当然 今パ - ルやゴールドと組み合わせ るワインレッドでセクシーなオトナ の女性に。特に存在感を放つのが 薬指の立体的なお花アート。マッ トな質感で中心のビジューが際 立ちます。 / 9396 円 ←細かいラメ入りのピンクがべー ス。ネイルの縁には細いゴールド のラインを施し、光が当たるとさり げなく煌めきます。手描きの白いお 花はマットにして可憐な印象に / 9244 円 ←流行のミラーネイルとアニマル 柄をミックスしたキラッャネイル。 しびれるくらいの潔いメタリックカ ラーに視線が集まるね。 / 6680 円 い ネイルサロン Lindo ド 今配色をクリスマスカラーにし、ス トーンやパールでもりもりに。特別 な日は、思いっきりゴージャスにい かねば。 / 8880 円 0 臨・ ←トレンドのアニマル柄をさりげな く。ピンク色ならゼプラ柄でも全然 きつくなりません。中指にストーン をあしらって女子力 UP 。 / 6400 円 ea-O に合わせたネイルを楽しめる人って、それだけ周囲 を客観的に見えているということ。ときに個性的に、と きにトレンドを押さえつつ、指先に自分の主張を入れる ことで思慮深さが鍛えられます。 ←とにかく派手に。肉食女子なの でオオカミのアートネイルを施しま した。流行のミラーネイルや、パー ティらしいホログラムでキラキラと した指先を演出。 / 9200 円 NaiI SaIon Z00 今テーマはノヾンビちゃん。「 Sweet モーヴ」という愛らしいヒ。ンクで可 愛らしさをアピールし、子鹿のアー トネイルで遊び心をプラスしてい ます。 / 8300 円 ←「高級肉食」をイメージ。薬指に はなんと生のお肉の模様が ! 金粉 を乗せ、さり気なく上品に攻めの 姿勢を出しているよ。 / 8000 円 134

肉食女子。 ウ工ノ厳選牛ステーキ丼 ( 1580 円 ) 。サラダ・スープ つき。ミディアムに焼かれ たお肉の柔らかいこと ! MENU ・阿波尾鶏ステーキ ( 200q1200 円 ) ・阿波尾鶏ハンバーグ & ポークカッ ( 1480 円 ) ・ぶるぶるセット ( 880 円 ) レストハウスウ工ノ ポリューム満点の お肉メニューをどうぞ 好市池田町にあるレストハウスウ工ノは、東みよ し町産の最高級黒毛和牛「和ー」や厳選され た国産牛が食べられる、創業 38 年の老舗レストランです。 建物の 1 階には地元の野菜が販売されるしののめ産直市 や精肉直販コーナーがあります。 2 階は自慢のお肉が食 べられる洋食レストラン。メニューを開くと、一際目を引 く丼ぶりを発見しました。人気メニューのひとつ、ウェ ノ厳選牛ステーキ丼 ( 1580 円 ) です。お米は三好市の 「ひのひかり」、お肉は上質な牛ロース肉を使用しており、 とても柔らかく口の中で旨みが広がります。甘めの自家 製ダレと東みよし町の卵「四国玉三郎」を絡めていただ きましよう。新鮮な地元産の野菜を使用したサラダとスー プがセットになっています。 肉食女子ならばぜひ 1 度味わってほしいのが巣ごもり ハンバーグ ( 1500 円 ) 。秘伝の特製ダレで炒めた焼肉 の上に、大きなハンバーグが乗ったポリューム満点のひ と品。溢れ出すジューシーな肉汁のハンバーグには厳選 左下 / カウンター席からのロケー ののめ産直市にも立ち寄ろう。 ぶりかけてどうぞ。右下 / 1 階のし にできます。デミグラスソースをたっ + 350 円でライスとサラダ、スープっき 上 / 巣ごもりハンバーグ ( 1500 円 ) 。 牛と厳選豚を使用しています。 ションは抜群です。 は物 ー . レストハクろ - ウェイ - / 四国中央市 - 田高・鋼 65 東みよし 池田中池田 4 192 三好市池田町ウ工ノ 3050-1 0883-72-3377 0120 ー 72-3397 8 : 3(h--10 : 30 、 1 1 : 00ex-15 : 00 、 1 7 : 00&20 : 00 木曜は 8 : 30 ~ 10 : 30 、 11 : 00 ~ 15 : 00 土日祝は 11 :0CW20:00 無休巻末地図 H 駐車場 タノヾコ 車イスパリアフリー ティクアウトフード アレルギー対応 あり 分煙 〇 あり 応相談 完全個室 座敷席 子どもイス おむっ交換台 開店 19 〃年 あり あリ あリ なし

肉食女子。 成肉 っー ' 、ドライエ、イツングビーフ鹿児島県産 ー黒毛和牛のリプ朝一ス ( 100 500 円 ) 。 200g より注文可。表面からな香 ばしさ、、中は赤身ならではの力強いコ クを感じられます。

Ct1 n 0.145 D E ( E M B E R 2016 ( 0 N T E N T 5 79—prologue 30—Love illumination! 44 Fun Christmas event! 49 ーしあわせクリスマス計画 クリスマスディナー・プレゼント・冬ビューティー 肉食女子。 58 [ 特集 ] ジ セ ネ ウ ソ′ 肉りルク ンエク 成わバ一ムキビイ 熟変肉ポハチジテ 0 フ」 ー -. 0 8 っ 4 ′ 0 8 0 0 8 8 8 0 ノ O ′ 1 ー 1 ー 60 肉のイロハ 62 ステーキ 68 鉄板焼き 70 ローストビーフ丼 74 ノ、ンノヾーグ ノ、ンノヾーカ・一 75 76 ド迫力メニュー 78 焼肉 83 ホルモン ー肉食女子のススメ 730 勝負服を持て 1 32 時と場に合わせたネイルをせよ 1 34 美脚になるべし 1 36 身体のすみずみまで美しくあれ 137 身体を鍛え、自分を磨くべし 138 男性が喜ぶ贈り物を心得よ 140 行きつけのバーを持つべし 1 44 オウ ! プン / 05 ⅱ 0 mamacu 親子のためのコミュニティスペース お子様ランチ図鑑 7 75 体のはなしく白目に血豆ができた〉 776 7 7 8 Living with 720 ー麗しき、阿波をんな わたしのカラダ 722 / 23 cu collect マニアック男子バンザイ ! / 24 〇〇女子を大解剖 親しき仲にも異議アリ ! 725 一月刊貧乳新聞 / 26 スナックちえ子の相談室 / 2 / DeIete Boy 728 Twofaces book 田舎あるある ヘンな家電 729 746 ー巻末地図 ノヾルセロナずんどこライフ 754 季の花を知る 756 MeIody NaiI 758 読者アンケート & プレゼント / 59 工ヒ。ローグ 760

1 ーローストビーフ丼 ( 並 880 円 ) 。大は 1 .5 倍の肉が入っ て 1200 円、特大は 2 倍の肉が入って 1600 円。 2 ーステーキ丼 ( 並 980 円、大 1300 円 ) 。レアに焼き上げて いるので肉の旨みがしつかりと味わえます。 3 ー牛カッ定食 ( 1180 円 ) 。自家製ダレ、アルプス岩塩、特 製醤油 ( ワサビおろし ) がつくよ。 MENU ・ローストビーフサラダ ( 790 円 ) ・ロコモコ ( 980 円 ) ・自家製ケーキ ( 各種 500 円 ) 1 1 : 00 ~ L014 : 30 、 17 : 00 ~ L020 : 30 088-679-4248 徳島市問屋町 146 、園瀬川 土日は 11 :00-vL020:30 月曜休巻末地図 04 か 駐車場 昼禁煙、夜喫煙 タノヾコ 完全個室 座敷席 子どもイス 肉食女子。 なし あり 車イスパリアフリー ティクアウトフード アレルギー対応 応相談 なし 応相談 おむつ交換台あり 開店 2016 年 10 月 11 日 prologue ① 看板メニューはローストビーフ 「牛」の専門店が誕生 銀の匙 凝縮された肉の旨みが魅力のローストビーフを店の看板 に掲げるお店「銀の匙」が徳島市問屋町に誕生しました。 ローストビーフ丼 ( 880 円 ~ ) やローストビーフ定食 ( 並 980 円、大 1 250 円 ) はたれが 2 種類から選べます。黒胡 椒が効いたドレッシング風の「スパイス塩だれ」と、醤油 玉ねぎべースの甘辛い「絶品濃厚だれ」です。絶品濃厚 だれには卵黄とヨーグルトソースがプラスされていますが、 お好みで抜きにもできます。 1 1 月からは黒毛和牛のロース トビーフも登場しています。 ローストビーフのほかにも、ワサビおろしが添えられた 特製醤油で食べるのがおすすめの牛カッ定食 ( 1180 円 ) や、牛スジをたっぷり入れて煮込んだオリジナルの銀匙カレー ( 880 円 ) など、見逃せない牛肉メニューはたくさんありま す。夜の部はアルコールを豊富に用意しており、アラカル トがあるので気軽に利用してね。

肉食女子。 仙台名物牛たん定食 ( 1250 円 ) 。本場・仙台市の食べ方に習って、定食には麦ごはんと 牛たん専門炭家 仙台名物の牛たんを フードコートで気軽に ごたえと柔らかさをあわせ持っ牛たんを使用し た「仙台名物牛たん定食」 ( 1250 円 ) 。中厚 切りの牛たんは、遠赤外線効果の高い炭火で一気に 焼き上げているので香ばしく、余分な脂が落ちてヘル シーです。うれしいことに、ビタミン BI やたんばく質、 ミネラルが多い麦ごはんと、コラーゲンたっぷりのテー ルスープつき。美容効果も期待できます。そのほか、 特製ダレに漬けた国産豚バラ肉を香りよく焼いた「炭 焼き豚かば重」 ( 600 円 ) など、お得な丼も多数ライ 住ー とろろ、テールスープがっきます。 MENU ・牛たんミックス定食 ( 1050 円 ) ・牛たん & ハラミ丼 ( 880 円 ) ・黒毛和牛 A -5 ステーキ定食 ( 1850 円 ) いね。 だけるっていうのが嬉し コートで気取らずにいた 格的な牛たんが、フード 備長炭で焼き上げた本 ンナップ。 : 穂 2 ) ヨ 藍住町奥野東中須 88-1 ( ゆめタウン徳島 2 階フードコート ) 無休巻末地図 C ・ 1 ん 10 : 00 ~ L021 : 30 ー 088-692-1082 第号月、℃日ゞ 駐車場 タバコ 車イスパリアフリー ティクアウトフード アレルギー対応 あり 禁煙 〇 あり 応相談 完全個室 座敷席 子どもイス おむつ交換台 開店 2014 年 なし なし あり あリ 藍 club lnformation バリで美味しいといわれた新作スイーツが 徳島でついに登場です ! 世界で食された新感覚のスイーツです。 で出品された、チョコとすだちのケーキが登場 ! 「 SALON DU CHOCOLAT 2016 ( サロン・デュ・ショコラ ) 」 10 月 28 日 ~ Ⅱ月 1 日にフランスで行われたショコラの祭典 シェフのコメント 徳島の代名詞とも 言える「すだち」を チョコレートと合わ せた記念すべきス ィーツです。チョコ の深い味わいとす だちの爽やかさを 楽しんでください。 チ目と 1 個 460 円 + 税ヶ 11 月 19 日 ( 土 ) ーキのデザインはイメージです お菓子のお庭 10 : 00 ~ 19 : 00 徳島市応神町東貞方貞光 240-2 谷 088-683-3800 検索 毎週火曜日休 ( 祝日営業・振替定休日あり ) 四国三郎橋 徳島自動車道 スシロー 県道 29 号 ゆめタウン青山 洋服の藍 club ローソン 藍 club フェイスブック 67

8cm のヒールを履きこなしてこそ、色気が出るワケよ 肉食女子の ススメ 脚が美しい女性はいつの時代も輝いて見えます。すらりと長い脚でヒールを履き、 背筋を伸ばして颯爽と歩く。そんな女性を見かけると、思わずドキッとしませんか。 , 美脚になるべし VETTA のフットケア ( 40 分 3450 円、 60 分 4950 円 ) アジアンリゾートを感じる空間で 一日がんばった足にくつろぎを 全身を支えている足は、自分が思っている以上にお疲れのことが多いです。 だるかったり、冷えていたり。きちんと労ってあげないと、むくみの原因に なることも。がんばり屋さんの足への癒やしにびったりなのがフットケア ( 40 分 3450 円、 60 分 4950 円 ) 。まず足湯をしてしつかり温めた後に、ホホバ オイルを使って膝下からつま先、足裏までを丁寧にケア。ふくらはぎや足 首の血行が促されるので、むくみ改善に期待できます。また、施術は個 室にて。アジアの香りを纏った家具や雑貨が配されたリゾート感満載の空 間です。スタンドライトが放つ柔らかい光のなか心安らぐ時間を過ごせます。 ヴ 徳島市安宅 1 -10-28 088-679-4709 10 : 00 ~ 最終受付 21 :00 不定休 巻末地図 C ・ 3 き 駐車場 いは - 「 - ーー車イスパリアフト 1 足をスッキリさせたい人におすすめのフットケア ( 40 分 3450 円、 60 分 4950 円 ) 。 心身ともにリラックス。施術は女性スタッフが行っているよ。現在スタッフ募集 中 ! とのこと。 クノクー】 ありキッズスペースなし 開店 2013 年 01 気になる人がいるのですが、】たから受け入れたようなんです。 とってもモテるんです。どうやっ】 ( 徳島市・お歳・アルバイト ) たら私に注目してくれるでしょ一 ( 真里さん ) ほんなん別れさせた うか ? ( 阿波市・乃歳・接客業 ) 一らええんちゃうん ? 彼もほんな ( 真里さん ) そういうモテる人っ一感じで付き合っとっても意味な このるフ てアピールしてくる女に慣れと いでーな。真剣に相談ー るんよ。ほなけん、あえてギャー リして「やつばり別れたほうが ギャーいわんと慎ましい女性を一ええよ」ってアドバイスするとか。 演じたほうがええと思う。この一 ( さとみさん ) 彼に会った時にコ 子は群がってくるそのへんの女と一 ソッとアピールする。まずは「な は違うって思ってもらえるまで一んで付き合ったん 5 ? 」ってさ 静かに待つべしー りげなく聞くんよ。ほんで「好 ( さとみさん ) 気になる人ってきって言われたけん」って彼が どういう人なん ? ほれによって一答えたら、「あたしが先に好きっ も処置を変えんとあかんけん。】て言うても OY だったん ? 」っ もし、仲間内の 1 人なら、あた】て切なそうに告白してみ。たぶん、 しだったら頻繁に連絡とってご 一しけるわ 飯に誘う。みんなと遊ぶときに一 ( 景子さん ) 後悔はしたあない 他の人とは違う態度とって好きっ一 けん、告白する。「私のほうがもっ てことを周りにも本人にも分かと幸せにできる ! 」って。「私と らせるー 一緒にいるほうが楽しい時間を ( 景子さん ) 個人的に連絡を取】過ごせるよ ! 」って。 れるならまず 2 人でのご飯の約】 03 早く結婚したいのに彼氏が 束をとりつける。それが無理なら、 】いません。出会いがなく、合コ その人の視界に入る場所に行く。 ンや婚活に行く勇気もありませ その人が参加するようなイベン一ん。 ( 小松島市・四歳・事務員 ) トとか飲み会とかはどんな手を ( 真里さん ) そんなんあかんよ。 使っても参加する。 婚活せなあかんよ。そこにいい 02 ずっと好きだった人に恋人一人がおらんでも、出会った人を ができてしまいました。彼は彼一枝にして次につなげたらええんよ。 女のことを特に好きじゃなさそ一一回行ってみ。死ねへんけんー うやけど、相手が告白してき】 ( さとみさん ) はあ行く勇気 彼の気を引くにはどうしたらいいの ? 肉食女子の 恋愛模範解答 恋に奥手な女子たちの悩みに、恋愛に貪欲な真里さん ( 徳島市・歳・美 容師 ) 、さとみさん ( 石井町・歳・看護師 ) 、景子さん ( 阿南市・四歳・医療 事務 ) の 3 人の肉食女子が指南。「自分だったらどうするか」を即答でキッ パリ答えてくれました。 136