各号の内容は、ハルメクのホームページで紹介しています。〔ー〕 バックナンバーは 1 冊からお求めいたたけます。 ・ストレス & 睡眠改善で 血管年齢を若く ・健康特集 / 大腸がん、 子宮がん、 乳がん ・きもの リフォーム ダブルの あったか 1 冊 、 678 円 ( 送料込 ) 2016 年 12 月号 捨てたい人も 捨てられない人も 片づく方法あり ! 〇 1 5 分たけ捨てるメソッドでスッキリ 8 割減 〇アドラー流 " 片づける勇気 " で風の通る居間に 〇あなたの " お宝 " 、売りに行ったらどうなる ? 〇毎年好評 ! 寄付先リスト 〇リバウンドなし ! モノの隠し方 6 ルール 〇 1 日 30 分 x3 週間らくらく小掃除カレンダー 2016 年 11 月号 「今、毎日すこく 勉強しています」 キムラ緑子さん 日野原重明先生 「生きかた上手」と 「きくち体操」は毎月連載 ! 「好き」の引き出しが、 もう心配いりません。 2016 年 10 月号 心の回復の処方箋残らわずみ 年金暮らしの「傾向と対策」 心療内科医の語る心の回復力の育て方 読者 110 人のリアル家計簿公開 ! 話題の「塗り絵」始めませんか ? 黒字の秘訣と落とし穴 厳選 12 作泣ける映画でデトックス 「ベジ冷凍」でおいしく節約 秋の手づくり大特集 ムダ金を落とす ! 家計費ダイエット きものリフォームなど 12 作品 介護のお金、いくらかかるの ? インタビュー ・ルポ「沢田研ニという生き方」 インタビュー ・腰痛・膝痛を自分で治す 加藤登紀子さん 草笛光子さん ・奥薗壽子さんのあったか減塩レシビ ・きものリフォームキュロット 暑さを乗り切る 美術館、大学・・・・ 2016 年 9 月号 2016 年 8 月号 「知恵」がいつばい 遊んで学ばう、学んで遊ばう 入れ直すだけ夏は " 捨てない " 片づけ とっておき美術館・博物館ベスト 29 涼しく、お得に猛暑攻略アイデア 30 受験勉強なしで「大学生」になる方法 ひんやり効果ハッカ油がスゴい ! 進化系格安ェンタメ 22 どっさりミント活用レシピ 今どき大相撲の楽しみ方 ユ 対談・石飛幸三さん・「発酵食」で腸を元気に ! ・健康常識のウソ、ホント 20 グラビア特集 x 斎藤由香さん 舟木ー夫さん ・きものリフォーム秋の始めのはおりもの ・きものリフォーム A ラインのワンヒース ※番号をおかけ間違いのないようにお願いいたします。 話 ( 通話料無料・日・祝日・ インターネット magazine.halmek.co.jp 1 ~ 1 / 3 を除く 9 時 ~ 19 時 ) 0120-925-083 いソコン ) 郵送〒 101-0051 東京都千代田区神田神保町 2-2 共同ビル神保町 6 階 FAX ( 通信料無料・ 0120-038-618 24 時間受付 ) ハルメクお客様センター「バックナンバー」係 ※①お客様の郵便番号・住所・氏名・電話番号、②希望する月号 ( 〇年〇月号 ) と冊数、③ ( 119 ページ個人情 報のお取り扱いへの ) 同意をご連絡ください。ご注文から 10 日ほどでお届けします。代金は、同封する払込用紙で、 お近くの郵便局またはコンビニエンスストアからお支払いください。クレジットカードでのお支払いを希望される場合 は、お電話かインターネットでお申し込みください ( 在庫は、このページで紹介している号のみ。なくなり次第販売終了 ) 。 ※バックナンバーは本誌のみお送りします。通販カタログ最新号の「ハルメク健康と暮らし」「ハルメクおしやれ」 の送付もご希望の方は、別便でお送りします。お申し込み時にお伝えください。 バックナンバーのお求め方法 ・クレジットカードが ご利用できます。 ・ハルメクおみせ 神楽坂本店・福岡天神 でもお求めいただけます。 189

000300006 3 ロロロ 9 ロロ ロ 3 ロ 9 ロロロロ 002090030 09 ロ 0030 龜 0 00 060002 3 ロロロロ 9 ロロ 3 パズル 丿レー ) レ ①あいているマスに、 1 から 9 まで の数字のどれかを入れます。 ②タテ列 ( 全部で 9 列 ) 、 数独 ョコ列 ( 全部で 9 列 ) 、 太線で囲まれた 3X3 のプロック 難易度 = ☆☆☆☆☆ ( それぞれ 9 マスあるプロックが 2 つの赤枠に入った 全部で 9 っ ) のどれにも、 1 から 数字の合計は 9 までの薮字を 1 つずっ入れます。 いくつに ③タテ・ヨコ・プロック内で、 なるでしよう。 同じ数字が重複して 入ることはありません。 ( 2016 年 12 月号の問題 ) 8 6 2 4 9 3 5 1 7 9 7 5 6 1 2 3 8 4 ョ 7 9 1 5 4 8 2 6 3 5 2 6 9 3 7 1 4 8 列 4 8 3 1 2 6 7 9 5 1 1 4 7 8 5 9 6 3 2 が 2 5 8 3 6 1 4 7 9 1 る 6 3 9 2 7 4 8 5 1 3 4N36926 ) レー ) レ 言寿 ~ 田 早里 ①どの熟語も、上下・左右・斜めの 8 方向のいずれかに 転退不 一直線に入っています。例として 囲んだ 3 つの熟語を含めて、 弔社 42 個の熟語があります。 ②字を途中で曲がって読んだり、 飛ばして読んだりしては 夭 水金 いけません。 ③字は重複して使っても 攵 リ族貴爆発天 構いません。 浴 婦 イヒ電 方 入 9 テ 4 5 タ 6 プロック ( 159 が入る ) 答えは 9 十 8 = 17 でした 灰 、一宀 淏子 熟語探し 難易度 = ☆☆☆☆☆ = ロ 右の面には、 国語辞典に 掲載されている 漢字 3 文字の熟語が、 42 個隠れています。 全部探し出し、 余った 3 文字を 並へ替えてできる 熟語は何でしよう。 攵突、活 2016 年 12 月号の答え 〈帰省客〉 蛸期 ノ 問題提供 = ニコリ ハズル 1 ・ 2 、いすれかに解答した方は、商品①に応募できます。商品と応募方法など、詳しくは左ペーシをご覧ください。 今月号の解答は 2 月号で発表します 2017 年 1 月号八ルメワ 1 イ 6

IO 月号で大反響 ! 編み込んだかわいい小物。下 レンコンも幻想的な模様に変身。 金沢の大人気アトリエから 駆けつけます ! さ え 2 て 「ピールアート」お話と体験会多。爪 料っ オレンジや柿、メロンなどれながら、誰でも手軽に楽し 信 果物や野菜の皮が、見たことめますよ」と才田さん。 くお もない美しい姿に生まれ変わ お話会ではみかんの皮を 除の を報 るピ 1 ルア 1 ト。川月号で、使ってク花やリ 1 スを作る 唯一無一の作風で魅了してくピ 1 ルア 1 ト体験もご用意し 2 ジ さいだしゅんこう れた才田春光さんが、今回特ました。自然にもお財布にも 日 9 祝材す 別に金沢から東京に駆けつけ優しい、新しいア 1 トの世界 旧⑦し てピ 1 ルア 1 トの魅力をお話に触れる一日です。 付た 受数い しします。 加願 「捨てるはすだった皮の色や 時⑥う 9 よ 模様の個性を生かし、ランプ 号い シェ 1 ドや器など、長く楽し 話 める作品に生まれ変わるのが 番 魅力です。甘い香りに癒やさ 歩名 電号 話会 ら員 タ所※ か人 お験 駅一丁 れ工ら ン住 ④ま の体 まフか 山衢 , 6 伏少火 生カ国 んト ( 5 水名た 日 1 費館最 ( 了 県の全オ 本氏い 料会 引→が 光ア月物化 石金は お号 春ル年 9 円文先 るに。賢 番を 年ね ) すル定田一 1 4 0 区名 7 いな ク座書 ) 兼土まノ前 メ講内 ②案 一光ゅ四を水れ〈〇 し和一光訪尹 、名し 刀ロリ 0 かッ ノ座詳 だ 4 ラげンキ 講途 ①別 ピ才さギ印フ写 身近な果物の皮が 、すてきなオプジェに イベント 開催日 参加費 会場 申込締切・ スケジュール お申し込みはこちらまで ! L 0120-861-094 X 0120-038-618 163

木村孝「今日も、きものがたり」 追悼木村孝さん いきいき、ハルメクて 5 年間、 「優雅」を伝えてくださいましを きむらカか 木村孝さんかⅡ月 2 日、亡くなリました。 歳になって間もなくのこどてした。 「きものかたり 「今日も、きものがたり 、ロこ裏打ちされた 、ハルメクての連を通し、深、攵識ー 「きもの . への愛情を私たちに伝えてくれた木村さん。 感謝を込めて、生前の言葉をたどリます。 文Ⅱ矢部万紀子 ( 編集部 ) 写真Ⅱ世良武史 「たすき掛けのきもの姿は、 だが、精神性も表れる。をこ いっか取り上げたいわねえ。 が和の文化の素晴らしさ。を 5 月がいいか、をれとも 6 月う繰り返し語ると同時に、を かしら」 の作り手たちへの尊敬の念 連載「今日も、きものがたも常にロにしていました。 なりわい り」の最後の打ち合わせて、 京都の染色を生業とする 木村さんはをう語っていまし家の長女として生まれ、跡取 た。たすきを掛ける動作が好りとして育てられたことが、 きだし、たすき文様という意作り手への温かな目線と、技 匠がある。をのきものを用意術を見る確かな目になりま する。をう話し、「仕事の話しをⅡ歳て母を亡くして以 は楽しくて、いくらてもアイ来、父に育てられた木村さん。 デアが出てくるねえ」。これ「大人になったとき、あなた は、いつもの口癖ぞした。 の足と頭があれば、どこても 1 月号と 2 月号の写真は生きていけると父に言われま キり終わっていて、 2 月ロ万は した。今も仕事をいただけて 梅の訪問着に雪の文様の帯。いるということは、をの通り 「帯の雪の文様をもっと見てだったのかもしれせん」。最 いただきたいから、 ーに撮っ後に目にかかったときの = = ロ てもらいましようね」とのこ葉てす。ハルメクての最後の とてした。 仕事は、今月号に掲載した 色、文様の美しさもきもの美智子さまをはじめとする皇 2017 年 1 月号八ルメ 7 190

毛布のようにポカボカー しかも着膨れして見えません 裏フリースあったかバンツ 5000 円 商品番号 : 206-54434 詳しくは「ハルメクおしゃれ」裏表紙裏でご紹介しています。 色 / ブラック、オフホワイト、ピンク 裏側にマイクロフリースをあ べージュ ( モデル写真 ) しらった、とっても暖かいパ ンツが登場 ! ストレッチ素 サイズ / 7 号、 9 号、 11 号、 13 号 材なので、ウ工ストや太もも 股下 66cm と 72cm の 2 丈から選べます。 も、伸びてラクラク快適です。 素材 / 表側 : レーヨン 65 % 、ナイロ ン 30 % 、ポリウレタン 5 % 裏側 : ポ 形は誰にでも似合うストレー トタイプ。どんな色のトップ リエステル 96 % 、ポリウレタン 4 % スとも合わせやすい 3 色をご 中国製 用意しました。「寒くて外出す ※手洗い〇洗濯機〇ドライ〇 る気がうせちゃう」、そんな日 ※色、サイズにより完売または、お届け はこのパンツにお任せを。 までに 3 週間以上かかる場合があります。 デザインタートルチュニック 6000 円商品番号 : 206-5 “ 19 ※詳しくは「ハルメクおしゃれ」 112 ページでご紹介しています。 サル 首を暖かく包みながら、スト 色 / チャコールグレー、オレンジ、 マを ネイビー、ソフトブルー ( モテル ールを巻いたように見せるテ 写真 ) ない ザインのチュニックです。脇 サイス / S 、 M 、 L 、 LL りた の切り替え線からポケットに 素材 / ポリエステル 80 % 、レーヨ 続くテザインもおしやれ。さ ン 15 % 、ポリウレタン 5 % 日本製 らに袖と脇のリブ遣いが着や ※手洗い〇洗濯機 x ドライ〇 せ効果も演出します。暖かく ※素材の特性上、着用時や洗濯時に引 て、これ 1 枚で素敵に決まる っ掛けが生じたり、摩擦による毛玉が からお出かけにも普段着にも、 発生する場合があります。 何かと便利なこの冬のお助け ※色、サイズにより完売または、お届 けまでに 3 週間以上かかる場合があり チュニックになりますよ。 ます。 NEW 59

「ごきげん」 社会を明るく 笑う門には 福来る で、 2017 年 1 月号ハルメク 16

収穫の秋 ( 、 森のめぐみ。 なす 今年も貴重な信州産の るみが採れました。 さと甘さの絶妙な ととキ」の ・ハランスか 贅沢を演出します。 2017 年 1 月号 0 ・ひンし・し -- - ー 2 016 年に月川日発行 ( 毎月 可川日儿・曾 ) 8 個セット 16 個セット ※くるみ味のみのセットもあります。 0120 ー 071 ー 031 土日祝休 9 : 00 ~ 17 : 00 発行人宮嵂学夫 編集人矢部万紀「 発行株式会社ハルメク 一丁 1 「いワ〕ー 0 】 8 ワ一い 東京都新宿区神楽坂 4 丁目 1 番 1 号 まに価 678 円本体 628 円 クリスマスキャンペーン開催中 ! 抽選で素敵な商品が当たる ! 12 / 25 ( 日 ) までノ 購購 くるみ味 プルーベリー味 かりんショコラ味 www.beigyokudo.jp/shinanomi/ 限定 旦米一玉一堂 いちご味 りんご味 ◎株式会社ハルメク 米玉堂食品株式会社 ・ BEIGYOKUDO SHOKUHIN (). Ltd

ご両親の声援を受けて , ヾドミントンをする 6 歳になった礼宮さま ( 1971 年 11 月 29 日撮影 ) と に ( 0 朝日新聞社 矢ロ 枚さ のま 65 2017 年 1 月号八ルメ 7 102

八ルメ 7 月号目次 」 anua 「 y 201 / vol.09 ◎株式会社ハルメク本誌掲載の記事、 写真等の無断複製、複写、転載を禁じます。 ー m e k 特集 歌手・俳優・演出家 8 6 、し 3 こだ 0 7 ン , く 、ノ一時覧メ . ペ求ご ・契カれ - 書もレ料 2 、る 号 新図を ※はす社 - 会 こ株 一三ロ 合 社会を明るく 8 スポーツ大好きおしゃべり上手 人が集まる人情家 「ごきげん」な人ほど、幸せ感いつはいで長寿 ! 住住 5 住ロ ごきげんな日本語 破短短緋 牛少 ノの料料 「不機嫌社会」 きき険無 ヴァイオリニスト 黒沼ュリ子さん はペだ累 し終覧の 詳最ご 主月 美輪明宏さん 御宿で新しい人生を楽しんでいます ! 不機嫌は精神の栄養失調の証し 国内外の医学界も大注目 齋藤孝さんと読み解く 大日向雅美さんが語る 元祖カープ女子・草田カズヱさん ! ※ 1 手ごろな保険料で大好評 ) 2017 年 1 / 31 まで = = ロ

連れて 歩きたい ノヾック その 9 テザイン・製作 = 江面旨美撮影 = 公文美和スタイリング = 曲田有子編集協力 = 吉岡享子 デジタルトレース = 大樂里美取材・文 = 竹上久恵 ( 編集部 ) 2017 年 1 月号八ルメ 7 138