に変更した場合は、年間 982 で運転するより、度の設定でがあります。 間川万円から万円もの節約に 8 円もお得になるのです。 扇風機を併用したほうが約 2 割 これは、すなわち余分な物をなるケ 1 スも珍しくありません。 も電気代を節約できます。ダイ買っていない結果です。冷蔵庫まず見直しを考えたいのが固 キンの調査データによると、 の中の物が見えやすいと、買い定電話。その基本料金を意識す IDEA&V 「 ISDOM 「窓の外に日除けの設置 + ェア物に行く前に足りない物を確認ることなど、もはやないかもし コンのフィルター掃除 + 風通しする場合に便利です。そして必れませんが、東京なら月々 17 省エネタイプの ェアコ、ノをさ、りにの良い場所に室外機の設置」を要な物だけをリストアップして 85 円もかか「ている契約者が ・ 8 % の節約効果が買うことができますので、不要多いのです。 効率よく使うワザ あるそうです。遮熱カーテンのなダ、フりがなくなります。 そこで、インターネットで光 利用や定期的なフィルタ 1 の掃さらに、賞味期限が古くなっ回線を利用している、あるいは、 家庭で最も電気代がかかる代除もばかにできません。 たものから手前に出すようにすこれから利用するというのであ 表格がエアコンです。もし、川 れば、それを優先的に料理に使れば、の「ひかり電話」 年以上も同じ機種を使っている え、無駄がありません。電気代やの「ひかり電話」 IDEA&\YV 、 ISDOM 場合には、省エネ性能が飛躍的 の面でも、冷蔵庫に物をギッシに変更することを検討してはい に向上した新しい機種に変更す家族 4 人の食費がリと詰め込んだ場合と、半分にかがでしようか るのも一つの手段です。冷暖房 月々の基本料金は 525 円で 月 2 万円の家庭はした場合とでは、 1 年間で千円 の効きがよくなるうえ、年間 1 近い差が出ます。 すので、年間 1 万 5120 円も 冷蔵庫もすっきり 万円以上もの節電になることも また、冷蔵庫の設定温度をの節約になります。一部のフリ あります。 「強」から「中」にすると、同 ーダイヤルにかけられない、 停 例年なら冬と夏の合間の 3 月、冷蔵庫も省エネ化が進んでい じ条件下では年間 1360 円も電時に通話できないなどのデメ 4 月がエアコンは値崩れしやする家電の一つ。幻時間稼働し続電気代に差が出るという調査結 リットがありますが、基本料の いのですが、今年は新消費税の けますので、買い替えがそのま果もあります。 ほか全国一律の通話料もとても 導入もあり、やや読みにくい点ま節電につながります。これも といったメリットがありま す。また、固定電話から携帯電 かあります。ただ、それでも夏ェアコン同様、川年以上も前の IDEA&WISDOM を迎え冷房が必要になる時期よ機種からの買い替えであれば、 話へかける料金についても「ひ かり電話」や「ひかり電話」 りは春のほうが安いはずです。年間 1 万円程度の節電効果があ一」んなにあるー ェアコンは、使い方を工夫する場合もあります。 は安くなります。 通信費を劇的に るだけでも電気代を節約できま そしてなにより、注目してほ なお、これらを導入していな 減らす方法 す。例えば、「こまめに切る」しいのは、冷蔵庫の使い方がう い場合でも、固定電話から携帯 のは必ずしも節電にはなりませまい家庭は食費も節約できると 電話へかける料金が安くなる方 ん。むしろ夏は度、冬は度 いう点。 4 人家族で食費を月 2 インターネットや携帯電話の法があります。 zee 東日本な の適温で安定運転したほうが安万円に抑えている家庭では、「冷普及で、家計に占める割合がグら「 0036 」、 zee 西日本 くすむ可能性が高いです。 蔵庫の中がスッキリしていて収ンと増えているのが「通信費」なら「 0039 」を最初につけ また、エアコンを度の設定納物が見やすい」という共通点です。これを見直すだけで、年てから携帯に電話するだけで、 0 6 3 P R E 引 D E N T FAM ILY

しんぶん 子どもには、よい情報を。 私も母親だから、 わかります。 荻野目洋子さん 歌手 な町久日行 しノし 寓新聞 購読者数最多の小学生新聞 読売 KODOMO 新聞は、安心して子どもに読ませられますね。しかも、ニュースに関しては、大人が読んでも よくわかるし、スポーツ、ファッションなどバラエティに富んでいて、子どもが夢中で読みそう。それでいて、過去 問や中学受験の情報、英会話など、学習コーナーも充実していて、子どものニーズも、親のニーズも満たしてくれる。 たくさん読んで、考え、感じることで、子どもが興味関心を持って、自分の進む道を見つけてくれたらいいなっ て思います。あ、それと、親同士の会話のネタにもなりますよね。 毎週木曜日発行 ※一部地域では配達の曜日が変更になる場合や宅配できない場合もあります。 読売 KODOMO 新聞 よみうリ・ 0 0 しんぶん 特別協力 : 小学館協力 : 四谷大塚、 . ′、イ 購読のお申し込みは、最寄りの ( 読売新聞販売店 , 、または 0120-4343-81 ( 午前 9 時 ~ 午後 9 時 ) 離れて暮らすお孫さんへの購読プレゼントは、よみサポ事務局 0120-941-441 ( 平日の午前 IO 時 ~ 午後 5 時 ) サポ

る凹凸のために『温泉に入れな くなった』と嘆く方もいました。 また、バッグ挿入法の場合、豊 胸、ハッグには血流がないため乳 ・房に触ると冷たく違和感がある ・とか、屓こりがひどくなったと いう方もいましたね」 こうした合併症は出ていなく ても、精神的にストレスを感じ る女性も少なくないそうだ。 「夫や恋人、周囲の人に知られ はしないか、いつも丕女を抱え ている人がいます。手術をした 直後は自分に自信が持てても、 外見の自信が川年、跚年と続く ・とは限りません。年月や環境の 変化で人の考え方や価値観は変 . わるものなんです。そこまでは なかなか想像できないものです」 川代のときに手術を受けたあ る女性は、出産後、子供に授乳 ・していると、「乳房を元に戻し ・たくてたまらない気持ちにな . る」と西澤先生に打ち明けた。 「自然ではない自分のおつばい を一生懸命吸う子の顔を見てい たら、何とも言えない罪悪感の ・ような気持ちが湧き上がってし まうというのです」 乳がんの発見が 【遅れる場合や、 死亡率が高まる可能性も さらに驚くのは、豊胸手術を 「乳房を元に戻したくてたまらない気持ちになる」 をしている場合には、基本的に 受けた場合、乳がんの発見が遅 . 査は原則、受けられません。マ は乳腺エコー ( 超音波 ) と触診 ( 触 ンモグラフィーは撮影のときに れる可能性がある点だ。女性の わって診断すること ) で検査する 人に 1 人 ( ※国立がん研究セン・乳房を強く圧迫する必要があり、 タービンクリポンデ 1 タより ) か・ ・一」し」になり王亠 9 が、通宀吊玉り・判 バッグか破れたり、変形したり かかるといわれる乳がんは、早 . する危険性があるからです。仮・断が難しいことに変わりはあり・ 、。、ツグ・ません」 く見つかれば治る確率は高い。 に撮影できたとしても また、昨年 4 月、イキリスの が邪魔になり、病変が隠されて 自治体で乳がん検診を勧めてい 医療誌「ブリティッシュ・メデ るのはそのためたが、豊胸手術・しまうこともあります。脂肪注 ・イカル・ジャ 1 ナル」では、豊 いの・入法でもマンモグラフィー画像 をしていると検査がしにく キ / 。し の判断は通常よりも困難で、診・胸手術を受けた人は受けていな・ い人と比べて、乳がんが早期で・ 「たとえば、豊胸バッグを入れ断の精度が低くなる可能性があ・ ていると、マンモグラフィー検・るのです。そのため、豊胸手術・なく進行して発見される率が % 高いという報告がされている 死亡率も、豊胸手術を受けた人 のほうか高まるというから衝撃 者 的だ 患 は若 「美容外科でも乳がんの検査が 受け にくくなることを説明して カ上 - 乳も しると思いますが、若い - フちは よ 特に、自分ががんになることな くん ど想像できないのでしよう」 戻Ⅲの多 受かか 情報社会の中で、自然に目に・ 元るがほ人 をあ診。る トが検位 ・する広告などから、子供でも豊・ カ ス担り 負よでで 胸手術の知識を得ることも多い・ たなに数代 っ的 , 患団 「特に娘さんのいる家庭では、 ま神罹や 日常の何けない会話で、『豊胸手 精哦 し的、の 術ってどういうもの ? 』とか『ど・ 形済た性く 変経ま女多 ・う思う ? 』などと話し合ってお ・くことが大事だと思います」 「女性の魅力はバストだけでは 決まらない」。もしうちの娘が 豊胸手術に興味を持つようにな ・つた、ら、そ , フム , んることにしょ 0 1 9 P R E 引 D E N T FAM ILY

「教育資金を短期間に貯めるのは 難しいですが、逆 ( こいうと、早め に貯め始めれば十分に対応は可能 です。幼稚園はそれなりに費用が かかるので、貯めどきは小・中学 生時代。このころから毎月少しず っ貯めていけば、普通は大学進学 に間にム卩フでしょ , フ」 問題は、子供が小・中学生の貯 めどきにきちんと貯蓄ができるか どうかた。小中とも公立ならは、 この時期はほとんど学費はかから よい。にもかかわらす、何かと出 費がかさんで貯蓄がほとんどでき ない家庭もある。その場合は、ど こから手をつけていけはいいのか 「貯蓄のやり方には二つのアプロ ーチがあります。まず必要な額か ら逆算して毎月貯蓄する額を求め、 財形などで天引きしていく方法。 もう一つは、家計の収支バランス を整えてから少しずつ貯蓄の額を 増やすやり方。前者のほうが計画 的でよさそうに見えますが、これ まで貯蓄ができていない家庭がい きなり天引き方式で半強制的にや ると、家計が回らなくなって借金 をしたり、どこかで無理が生じて 結局は長続きしません。まずは着 実に、わが家の家計を見直すとこ ろから始めたほうかいいでしよう」 横山氏によると、毎月の貯蓄目 標額は家計の 6 分の 1 。月収万 円なら月 5 万円た。いきなり月 5 万円は厳しいので、最初は 1 万 5 2 万円から始め、無理のない範囲 で少しずつ目標額に近づけてい このとき意識したいのは、お金に 色をつけないということだ。 「最初から、これは教育費、これ は住宅ローンの返済というように 用途別に貯蓄しようとすると、し んどさを感じて行き詰まる人が少 なくありません。毎月無理なく貯 教育費貯蓄のポイントは「負担バランスの均等化」 教育費負担は極端 2012 年のデータ ( ※ ) 過去最高 では、家計における 38 教育費の割合は 世帯年収の 15 年で 500 万円 められるようになるまでは、教育 費も含め、まとめて貯めていくほ うがやりやすいと思います」 では、家計をどう見直せば教育 資金ができるのか。実際に横山氏 がコンサルタントを行った、小学 生の子供を持っ三つの家庭の支出 内訳を見ながら解説してもらおう。 小学 6 年の長男、小学 4 年の長 女を持っさん一家 ( 事例 1 ) の 家計は、毎月 500 円の赤字。長 男は中学受験をする「主疋なので、 500 万円 たで っ年 年 年 実はそのうち 250 万円は学校外活動 ( 塾や習い事 ) である 合格して進学すれば、将来の教育 資金どころか現在の家計が崩壊す るおそれがある ムダの多い塾代。 本当に必要な 教科に絞り込む 「早急に手をつけるべきはクレジ ットカ】ドの利用。足りない生活 費をカードでやりくりしていると、 『足りなけれは借金で』となりが ちに。とくに利息の高いリホ払し はダメ。この返済が最優先です」 次にチェックしたいのは教育費基 教育資金をつくるために教育費を劑 の 削るのは本末転倒な気がするが、 ・中学生時代の教育費にはムダ公 言閇 4 もタみ一い」い - フ 策 「一般的に幼稚園から高校までで政 しいましたが、田 500 一カ円かかると、 実は半分の 250 万円は塾や習い 事など学舞での活動費。学校外 の教育は必ずしも必要ではなく、 なかには親のエゴでやらせている ものもあります。子供が小さいこ ろに教育費を使えば、そのぶん将 来の資金が貯められません。いま は少し抑えて、将来の教育機会を 広けたほうが賢明です」 さん一家の場合、中学受験を 2 P R E 引 D E N T FA M ILY

さんも多少はいると思いますが、大 半の人ははっきりした目的意識を持 ってこの道を選んでいます。親や先 生に勧められて、というハターンは それほど多くはありません」 訓練や勉学のハ 1 ドさ、幻時間の 集団生活に適応できずに中退するケ ースもある。「入ってみないと合う、 合わないがわからない部分はどうし てもあります」 ( 石渡氏 ) また、大学校の場合は受験として みた場合、入試の難易度は相当に高 。「気象大学校の試験の英語は東 大より難しいとい - フ噂がもつばら。 防衛大学校は旧帝大を除く国公立大 上位クラス、防衛医大は、やはり国 公立大医学部の中でも上位に入りま す」 ( 石渡氏 ) 試験申し込みの締め切りが、通常 の大学よりかなり早いことも、「入 試難度」を上げる要因となっている ようだ。たとえば、防衛大学校の一 般採用試験の前期日程は、 9 月末に 願書提出締め切り、Ⅱ月に試験実施 とい - フスケンユーレご。 面接がある大学校もあるが、「基 本的には公務員採用試験と同じと考 えてくたさい ときどき勘違いして し′、人かい土 ふだんの私服で受けに、 すが、スーツか、高校の制服で臨む のが常識です」 ( 石渡氏 ) 。 さらに学校によっては、簷査 で視力などに厳しい基準を設けてい る場合もあり、受験資格を満たして いるかの注意も必要た - も多いと聞くから、努力しだいとも しえるのかもしれない。 と、ここまで ( 1 ドルの高さをあ - げてきたが、 何より大変なのは、学 - 学生生活は、アルバイトが林企さ 習や訓練の厳しさだろう。 - れていることを除けば、それなりに 「とくに海上保安や航空保安、自衛 - 学生らしい生活はちゃんと送れると 隊は訓練がハ 。大学によっては部活も活発た 1 ドです。土日も勉学 - し、ときには合コンすらある。「と や自主トレは当たり前。休みの日ぐ - らいのんびり、といった心構えでは、 に防衛大生は、地元では人気のよ うですよ」 ( 石渡氏 ) とてもついていけないでしよう。目 - 的がないと、つらいだけです」と石 - 寮生活の学校が多いため、やって 渡氏 いけるのか、心酉とい一フご ( 豕庭もある 人命を守る仕事だけにやむをえな だろう。「その点は心配ないのでは ないでしようか。集団生活に不慣れ い口はあるが、定の覚悟はして - なうちはお互いに摩擦もあるようで おいたほうがよさそうだ。退学する - 子がいる一方で、体力にあまり自信 - すが、実際に進学した人の話を聞い がなかった子が逆三角形の体形に変 - てみると、一緒に暮らしているうち にいやでも仲良くなるようですよ」 わって問題なく対応しているケ 1 ス - 、尹 - ャつイ ( 石渡氏 ) 厳しい規律や訓練にともに耐え抜 く結果、同期の仲間同士の結東意識 は一般的な中高、大学の比ではない のかもしれない。 般的な学校と比べ、これらの学 校は通常時はあまり外部との交流が ない ( 業務中と考えれば納得がいく ) 。 また、就職とセットであるために、 卒業後の進路変更も容易ではない。 「私の後輩や友人で、防衛大学を卒 業して民間企業に就職したり、親と 大ゲンカをして家を飛び出し航空保 安大学校に行き、そこでお金をため てから早稲田大学に進学した例も実 際にあります。とはいえ、毎日の厳 しい訓練や勉強をしながら、難関大 受験や民間企業への就職活動を行う というのは、相当に険しい道でしょ う」 ( 石渡氏 ) しかし、授業料がかからず、多く の学校で給料がもらえ、しかも仕事 と生の仲間まで手に入る。もしそ の仕事がわが子の志向にマッチする なら、進学先の選択肢として考慮す る価値は十分にある。 「これらの学校に関心がある場合は、 いきなりテストを受けるのではなく、 まずオープンキャンパスや学園祭な どの機会を逃さず利用することです。 入学と同時に将来が決まるわけです から、キャンパスや学生の雰囲気を つかんでみて検討してください」 ( 石 渡氏 ) 0 8 9 P R E 引 D E N T FAM ILY

すくなるわけです。 か宀女いか、らとんかつにしょ , フ - ↓ 記録用ノートとしておすすめ 並ぶことがあります。 なのは、「あ行」「か行」「さ行」 エンドやレギュラ 1 棚から張キャベツのせん切りがいるから などのタ。フで分けられたアドレ り出すように置かれた棚は「ツキャベツを買おう」となり、無 IDEA&WISDOM に′、 / 、宀なり . 土亠 90 土 64 、 キダシ」と呼ばれ、広告に掲載駄が出一 ス帳。食材を五十音順に記載す 。、ー攻略去まされた特売品などが並びます。主菜が決まれば、副菜や汁物もれば、検索しやすくなります。 ただし、割高な商品も一緒に売イメージしやすくなるでしよう。 店内を 1 周して られていることがあるので注意。 IDEA&WISDOM 肉や魚など 例えば豚肉が特売の場合には、 IDEA&WISDOM 主菜から買うこと しようが焼き用や肉みそキャベ 週 1 まとめ買いは ツ用など、さまざまな合わせ調節約初心者は 「 3 対 1 の法則」で 「百聞は見にしかず」の = と味料が売られて」ると」。た具「底値帳」をつけて予算を徹底管理 わざどおり、チラシの情報だけ 合。″ついで買い〃をすると、 相場観を養う ではわからないことも多いもの。結局は高くついてしまいます。 例えば「大根円」とあれば安食材の選び方・買い方は、肉 節約を成功させる第一歩は、 いと思うかもしれませんが、実や魚などメ 1 ンの料理から決め これまで買い物の値段などあ予算を立てること。食費につい 際にスー るのが王道です。それなのに、 ーへ行って見てみる 土 6 りにしたことかなく、 いよても月 3 万円などと予算を立て いよ節約を考えようという人に て、これを守ります。 と、小さくて鮮度も悪かったな買い物の順番は野菜から、とい んてことがあります。 しかし、たったそれだけのこ う人が多いのではないでしようおすすめなのが、食材の底値を ( / イキ / 、ら かこれは、多くのス】パ 1 で記した「底値帳」をつけること。 となのに、コツを知らないとう だから、スーノ ーし J ーい一つ、」し J 目的は、、 ( くつかありますか、 すぐに買い物を始めてはいけま入り口近くに青果コーナーがあ つかり予算オ 1 バ せん。まずは店内を 1 周して、 にもなりかねません。例えば、 るのが大きな要因。つまり、スまずは「この値段なら買い」か 1 の配置の順番通りに購入 チラシには載っていない特売品 どうかといった相場観を養うの 3 万円を月日で単純に割ると はないか、鮮度はどうかなどをしているわけです。 です。次に、底値帳をつけると 1 日千円。その範囲内に収めて チェックするといいでしょ一フ いても、もし月末に米が必要と これだと、安い野菜が目に入ス 1 パ ーの特売の周期が見えて 青果・生鮮コーナーの通路のるたびに「なんとなく買っておきます。例えば、卵は毎週〇曜なれば、予算オーバーは必至と いたほう力ししかな」となりか 日に安売りするとか、しようゆなるのです。 真ん中などに、島のように置か そこでまず、食費の予算を明 れている高さの低い陳列棚はち。しかし野菜は味が落ちやすは毎月下旬に安売りするといっ 「シマチン」と呼ばれ、特売品 、傷みやすいもの。無駄に買た具合です。 確に一一つに分けて考えます。具 やその日の″売り〃になる商品 ってはいけない食品の最たるも過去の買い物レシ】トやチラ体的には、野菜や肉、日配品な シ、現在の店頭価格などをチェ ど日々必要なものと、米や調味 がよく並んでいます。通常価格のです。 の商品が並ぶ「レギュラ 1 棚 そこで、「精肉・鮮魚コーナックし、いちばん安いときの日料、粉もの、乾物など購入頻度 ーを先、青果コ 1 ナ 1 を後」と付、店名、価格を記入します。 か低いものを、 3 対 1 の割合で の両端に置かれた陳列棚は「エ ンド」と呼ばれ、「お一人様 いう順番に変えてみましよう そして、さらに安値を見つけた 分けるのです。月の予算が 3 万 点限り」といったお買い得品が そうすれば、例えば「ロ 1 ス肉ら修正を加えていきます。 円なら、 2 万 2500 円と 75 P R E 引 D E N T FAM ILY 0 5 8

受け入れてやることで、子供にとっ後の時。親との信頼関係を確信し、 り越えるための力ともなるのが、甘 えさせることなのです。 ては「命の回復剤」です。お母さん親から巣立つ大切なときなのです。 中学生になっても のお膝に乗ったり、くつついたりす大好きなお母さんに自分の望みを子供が求めてきても、応えられな 甘えを受け止めて ることは小さな子でなくてもあるも かなえてもらうと、子供は大きな喜い場面はあるでしよう。家事で忙し 子供の成長のために親御さんに心 のですが、「もう、赤ちゃんじゃなびを感じます。その喜びは心のごち いときに「勉強を教えて」とせがん 掛けていたたきたいことは大きく三 いんだからやめなさい」と突き放すそうであり、成長のエネルキ 1 になできたら、「今はにしいから、あと つあります。それは、①甘えさせる のはよくありません。子供がスキンります。同時に、親に愛されているでね」と言っても構いません。たた こと、②そのままの子供を受け入れ シップを求めてきたら、たとえ中学ことが実感できて心が安定し、自信し、約東は必ず守ること。子供は今、 生になっても甘えさせてくたさい 褒めること、③子供の味方になって を持っこともできます。自己や社会必要としているので、あまり時間が 気持ちを聞くこと。 特に思春期は、母親に甘えられる最を信頼することにつながり、安心し経ってしまうと気持ちは満たされま 「甘えさせる」と聞いて、よくない て社会に出て生きていけるのです。 せん。約東を破られたら、「お母さ イメージを抱く方もいるでしよう。 「でも、甘えさせてばかりいては、 んは私を好きじゃないのかも」と不 「甘えさせてばかりではわがままに 困難に遭ったときに乗り越えられな安が生まれてしまうこともあります。 なり、自立心も育たない」 と、幼い いのでは ? 」と思う方もいるかもし うちから厳しくしつけているご家庭 れませんね。もちろん、人生は楽し一袋めるときは も多く見受けられます。 いことばかりではないので、我慢や′評価をしなし でも、それは勘違い。甘えられな 忍耐が必要な場面も出てくるでしょ かった子供は寂しい自分を嫌い、意 う。だからといって、あえて厳しく 子供のおねだりも甘え行動の一環 欲のない子になります。方でたっ しつけるのは順序が逆。子供時代にですが、この場合も対応は同じ。可 ぶり甘えられた子供は人にやさしく、 必要なのは、無条件に甘えられる場能な限り、買ってやればいいのです。 自立心に満ち溢れています。 であって、厳しくするのはその後でとはいえ、ただ買い与えればいいの ただし、ここでいう「甘えさせる」 十分なのです。 ではありません。ポイントは、物を というのは、「甘やかす」のとは違 たとえば、雪山に登ろ - フとい - フと 媒介にして′愛情 , を伝えること。 います。子供が求めていないことを きには、温かい衣類を何枚も着込み、ここがとても重要です。 先走ってやるのは「甘やかし」です。 食事もたつぶりとってから出発しま買い与えるときに「お母さんは〇 小学棯局学年になって身の回りの世 すよね。親のは、この温かな衣〇ちゃんが大好きだから、いろんな 話をあれこれ焼くのは「甘やかし」 類や食事のようなもの。それを与えお店を回って一生懸命探したのよ」 であり、子供のためにはなりません。 ずに薄着で空腹のまま厳寒の雪山に とニコニコしながら渡してください 対して、「甘えさせる」というの 放り出したら、たちどころに凍えてすると子供は「お母さんが自分のた は子供が求めてきたことをそっくり しまうでしよう。つまり、困難を乗めに探してくれた」ことに愛情を感 子供が求めていないことを先走ってやるのが「甘やかし」 1 3 9 P R E 引 D E N T FA M ILY

支給金額が大きい給付型奨学金の例 公立高校カらの 私立医大の 出身地・校は不問。 ラ学費全額免除のうえー国国公立大学を応援 学費全額 毎月 10 万円を支糸、クさらに毎月 10 万円一 0 内受験費用までカ , 、一 ス学部新入生 10 人程度が対象で、出 東京都在イ主または都内の高校の出 同社が指定する全国計 128 校のム 身者で、順天堂大学、杏林大学、 身地や出身高校は問われない。入 子立進学校の 3 年生で、指定国公立 東京慈恵会医科大学への進学者、 宀学料と在学中の授業料が全額免除 大学 33 校を受験する生徒約 40 人に 各 10 人 ~ 5 人が対象 6 年分の学 されるうえ、さらに月 10 万円の奨 対し、受験費用 30 万円、入学金お 費全額 ( 約 2100 万 ~ 3700 万円 ) に 学金を給付する。さらに、同大学 よび最短卒業年次までの授業料相 当額、月額 5 万 ~ 万円の奨学金 加え、月 10 万円の生活費を貸与度 の大学院に進学した場合は、支援 貸卒業後 2 年以内に医師国家試験に を支給。自宅外生には、入学時一 が継続されるよセンター試験の得 与合格すること = 、卒業後は都が指定 点が志願学部・学科の配点合計の 時金として 30 万円を追加。。受験前 8 割以上であること、家庭の所得異に申し込む予約型奨学金で、不合 する医療分野と医療機関で 9 年以 金。 ... 上勤務などの条件を満たせば、奨 水準が大学指定の金額以下 ( 4 人 格の場合は翌年合格すれば支給開 - 世帯で自宅外生の場合、税込みの 始。校長推薦、世帯年収 700 万 学金の返還か免除される。千葉県 給与所得が 307 万円以下 ) である 未満 ( 給与所得の場合 ) 、交流行事 や新潟県、神奈川県や福島県にも、 ことなどが出願条件となる。 への参加などが条件。 同様の制度が。 東京都地域医療医師奨学金 同大学の広報活動等にボランティア で参茄することを条件に、卒業まで の 4 年間の授業料全額が免除される ほか、入学時に万円が一括で支給 される。「オ】ブンキャンパスで在 学生代表として大学をするよう な、学校の中核となる学生を育てる ための制度でしよう」 ( 石渡氏 ) - 」、地域のトップ公立校から国 オ公立大学をめざす受験生に は、 ( 日本たばこ産業 ) が 201 3 年に創設したばかりの「国内 大学奨学金」制度がある。 同社指定の国公立大学の入学金と 授業料相当額のほか、受験費用とし て万円、毎月支払われる奨学金 ( 自 宅生 5 万円、自宅外生川万、肥万円 ) も 支給される充実した内容。指定公立 進学校 ( 全国 128 校 ) の在学生であ ること、各校 1 人すつの学校推薦を 得られることなどの条件にあてはま れば、ぜひ出願してみたい奨学金だ ( 申し込みは在籍する高校経由で行う ) 。 てみたいのが、支給類が 欠こ見 、 ~ , 授業料全額には及はない ものの、給付対象となる学生数が多 い大型の奨学金だ 早稲田大学には冒頭で紹介した 「めざせ ! 都の西北奨学金」以外に も、学部で約 1070 人、大学院で 約 290 人もの採用が「主疋されてい る「創立 125 周年記念奨学金」が ある。これは各学部や大学院が、そ れぞれ独自の方針に基づき運用する もので、学部によって異なるが年額 万 5 万円を支給。首都圏出身者 も給付対象だ 「早稲田大学の学内奨学金は 8 割が 給付型で、専門の奨学金課があった り、ウエプサイトでの情報提供が充 実しているなど、奨学金事業に非常 に力を入れている印象があります」 P R E 引 D E N T FAM ILY 0 7 6

幼稚園から高校 3 年までの総額 ( 万円 ) 立立立立立立 公私私私私私 てけ カ 亠父 す園校高以す 稚高と校 幼 園学 稚 幼 66 183 135 116 ・・ ■幼稚園 ( 3 年間 ) ■小学校 ■中学校 ] X 580 673 753 146 183 135 116 289 66 183 135 高校までで 1178 万円の差 289 1 イ 6 183 135 1007 289 389 146 183 1678 289 389 854 146 2012 年度「子供の学習費調査」より 昼間と夜間 初年度納付金 神戸市外国語大学 ( 学部 ) * 神戸市民およびその子弟の場合 81 万 7800 円 * 入学金 28 万 2000 円 * 授業料 53 万 5800 円 大学と大学院 年間授業料 東京大学 ( 学部 ) 53 万 5800 円 * 別途、入学金 28 万 2000 円 東京大学大学院 ( 修士課程 ) 53 万 5800 円 * 別途、入学金 28 万 2000 円 東京大学大学院 ( 博士課程 ) 52 万 800 円 * 別途、入学金 28 万 2000 円 慶應義塾大学理工学部 119 万円 * 初年度納付金は 176 万 3350 円 慶應義塾大学大学院理工学研究科 60 万円 * 初年度納付金は 109 万 2600 円 2013 年度 神戸市外国語大学第 2 部 ( 夜間 ) * 神戸市民およびその子弟の場合 40 万 8900 円 * 入学金 14 万 1000 円 * 授業料 26 万 7900 円 東京理科大学理学部第一部 ( 昼間 ) * 物理学科 148 万 5000 円 * 入学金 30 万円 * 授業料 82 万 5000 円 東京理科大学理学部第ニ部 ( 夜間 ) * 物理学科 87 万 9000 円 * 入学金 15 万円 * 授業料 53 万円 夜間を選ぶと 半額程度に 年度の入っていないものは、 2014 年度の費用です。 教育費の大部分を占める「大学のお金」。 もちろん、学費で志望校を決めるのは ・よくないことだが、参考程度に眺めてみよう。 P R E 引 D E NT FAM ILY 0 9 8 でもうれしい !

電気代に通信費、金食い虫を退治する ファイナンシャルプランナー。青山学院大学国際政治経済学部卒業後、外資系投資銀行に入行するも、 リーマン・ショックで 2009 年に夫婦同時失業を経験、として独立。著書に「かしこい節約生活』。 げてしまうのです。最近では、 売りの実店舗には、もっと安い間も目してもらえます。つま 商ロ明があるかもしれません。し り、次のシーズンまで、クロー やで契約し、そのまま になっている家庭も多いと思い かし、例えばトイレットペー ゼットに収納するスペースが必 ーなら、そうしたものは素材が要ないのです。しみ抜きと送料ます。しかし、オ 1 ル電化の住 IDEA&WISDOM 宅でもなければ、子供 1 人の 3 あまりよくなかったり、紙の長は無料。 さが短かったりします。しかし ただし、冬物と夏物それぞれ人家族なら簓、子供 2 人の 4 日用品の購入は アマゾンであれば、ある程度の 、預かり可能な期間が定めら人家族なら簓でも、十分快適 激安店より に過ごせるはずです。 プランドのものが、割と安く手れています。冬物は 3 月から 7 ネット通販が〇 に入り、家まで届けてくれます。月までに注文を受け付け、 9 月契約アンペア数を下げれば、 子供がいて忙しい、手間も減らからⅡ月までの間に返却、夏物当然、同時に使える電気の量が 限られます。容量を超えればブ は、注文が 9 月から肥月まで、 日々—するような食品は近したいという方にはメリットが 返却が翌年 3 月から 5 月までとレーカ 1 が落ちるからです。野 所のス 1 パ ーを利用するのが便あるでしよう。 いう仕組みです。 放図に電気を使っていた家庭な 利ですが、米や調味料、ジャガ ら、てきめんに効果が表れます。 ィモ、タマネギなど長くもつよ IDEA&WISDOM さらに、家族に節電意識が育 うな食品は、オンライン宅配も IDEA&WISDOM まれることが何より重要です。 おすすめで、生協であれば送料、不ット業者の ドライヤ 1 や電子レンジ、炊飯 もお手頃。奢でも玄関前に保クリーニングは電気代を大幅に 器、エアコンなどが、い力にた 冷ポックスで置いてくれます。 長期保管も OY カットするなら くさんの電気を使うかがわかる また、トイレットペ 1 基本契約の変更を でしょ - フ 。、 1 よレ」、カ 0 ティッシュペ】 ネット宅配クリーニングもに 「契約アンペア数を大きく見直 ばって運搬が負担になる日用品 節約の面からだけでなく、工すのはちょっと心配」とためら しい主婦の心強い味方。特に、 もネット通販がおすすめです。 ネルギー問題の面からも、節電うなら、″川なら下げても大 例えばアマゾンの「 N 目サ 1 ビスまで考える場合に 意識が高まっています。しかし、丈夫な暮らし方〃を考えてはい 0 定期おトク便」は、 1 カ月は、料金面でも魅力的です。 から 6 カ月ごとのうち、指定し例えば「せんたく便目パ電気のある便利な暮らしに置れかがでしようか。例えば来只電 アン、ナらつ「」し J こ、 た頻度で商品が自動的に届き、 ック」の点パックの場合、専てしまうと、やみくもに節電し力の場合、 基本料金が月額 2 73 円、年額 リ ' ) ても疲れるだけ。そこで「もと 毎回最大川 % のリ価格が適用用パッグ ()x 料 x 勢員 8 し 3276 円の節約になります。 となります。配送料も無料です。に入る洗濯物点までの価格がからたっ」方法が有効です。 1 1929 円で、最長 9 カ月 つまり、契約アンペア数を下ちなみに、もし、から ディスカウントストアなど安万 花輪陽子 P R E 引 D E N T FAM ILY 0 6 2