017 メイク中、色気が 引き出されるのは ? あなたの 色気を 阻害している 悪玉菌は、 T Y P 第 「ガサガサ菌」 「ツンツン菌」 「クョクヨ菌」 「ペタベタ菌」 サバサバが高じて、ガサツに ! ? 女らしいのは苦手なタイプ T Y P 第 絶望的に、かわいげゼロ ! 甘え下手の意地つばりタイプ T Y P 第 異性の前だと、挙動不審に ! 自信不足で逃げ腰タイプ T Y P 第 男ウケを狙いすぎて、撃沈 ! ? お色気過剰 & 迷走タイプ 013 デートの前に、 使いたいのは ? おなしみのトイレの マークを色つほく変えるなら ? ルージュを 塗った瞬間 ・ Q 1 9 へ アイラインを 引いた瞬間 ー Q20 へ 018 ウソをつくなら ? 相手の目を見て、 そらさない一 4Q20 へ 一相手と目を 合わせない -4Q17 へ 019 もし、あなたに 020 丸いしっぽ・・ Q22 へ うさぎのように 長いしっぽ -1 Q 21 へ 猫のように しつぼが生えるなら ? 丸い石験 -1 Q 1 6 へ 四角い石験 -4 Q 1 7 へ セクシーな 服に変える 一タイプ セクシーな ポーズに変える Q22 へ 022 ギャップのある女性、 そう聞いて 思い浮かべたのは ? 外見と性格一容タイプ タイプ オフとオン 014 靴を履くときは ? 右足から -4Q17 へ 左足から -4 Q 1 8 へ 015 023 純白タイプ 白以外の色タイプ 特別な日のための ランジェリー あなたが選ふのは ? 024 投げキス。彼女が キスを飛ばした相手は ? ・不特定多数の男性タイプ たった一人の男性 Q 23 へ チェア ー Q 1 4 へ ソファ Q 1 8 へ ~ 上向きの デザイン ・ Q23 へ 下向きの デザイン -1 Q24 へ 016 あなたのグラスはどっち ? 0 , 手前のほとんど 残っているグラスー亠 Q 1 7 へ 奥のもうすぐ空く グラス・ Q19 へ 次のページで、それぞれの悪玉菌を 善玉菌にチェンジする方法をレクチャー 37

か込合は伝ニを心つ性る果 りむいかわッ残をて魅はこ的 や壇でなりクしか、カ演とに話 す蜜、り、でてわ比的出で使の いさ独効相すいし喩なでもつ中 とん特果手がるたや雰き、てに 思をの的へ、んりた囲る色直た いイ比。の知で、と気。気接と まメ喩ゆ印性す想えをに的え す一をつ象が。像話持つな話 ジ会くづあ高さをつな表や す話りける等せ使人が現比 こなるつのるを喩 神避を と織たしとテ部て会 わり間てもク分核話秘け効 三題噺を考えよう 関連のないフレーズを 3 つ組み合わせて文章を作り、頭 の回転や比喩力を磨こう。ゲーム感覚でトライして。 女の子 アヒル 相手のなかの、自分に対する想 像をかきたてることで色香は生ま れるもの。色気につながる神秘性 を持つには、常に自分のことをダ ダ漏らしにしていたり、セキララ すぎる会話で大笑いをしていては、 興味を引くのは難しい 「まず、心がけるべきなのは、自 分の個人情報や、好き嫌い、周り であったことをオープンにしすぎ ないこと。少しほのめかすくらい に抑えておけば、男性は勝手に色 気のある想像を膨らませていって くれるんです」 たとえ話や比喩を使う 自分のことをしゃべりすきない。 T R Y T 2 Y マシックワードを覚えよう 「うーん、うだなあ」 つい、話を聞いてほしくなってしまうのが女性のサガ。しゃべり たい気持ちをぐっとこらえて、「うーん、そうだなあ」とワンクッシ ョン置くことで、おしゃべりぐせを阻止しよう。 「ひとつ話が終わったら一度話すのをやめて、相手の目を見つめて ー拍置くのも有効です」 筆 鉛 0 神を性 神を性 回答例 バイト先の文具売り場に「鉛筆」を買いに来た子を、かわい い「女の子」だなあって見ていたら、予想外の「アヒル」が 鳴くようながあがあ声でびつくりしちゃった ! 特に男性との会話の基本スタンスは、相手の話を静かに 聞くこと。どうしても話したいことは親しい友だちに。 男性は、相手の女性が自分とい ることで緊張したり動揺したりし ている様子に興奮する傾向がある。 それを効果的に生かすことでも、 色気を感じさせることができる。 「まずは相手に女性として意識さ れることが大切。堂々とした振る 舞いや発言は控えて、彼といるこ とでドキドキしていることを会話 でほのめかしてみましよう。また、 髪を触ったり唇をなめたりする 『なだめ行動」をすると、相手に こちらの緊張や動揺が伝わるので、 この方法も試してみて」 純文学や詩を読んで、 行間のテンポを学ぶ。 色っぽい人の話し方には、特有 の間合いがある。芸術性に重きを 置いた純文学や詩集に親しんで、 それぞれの世界に流れる雰囲気や 間合いに触れてみよう。 「因果関係が明快でないものほど 想像をかきたてます。純文学や詩 は美しいリズムの宝庫。言葉を覚 えるというより、行間を読む感性 を磨き、会話に生かせる雰囲気や 間合いを身につけるのが目標です。 いろいろな作品を読めば人間性が 豊かになり、知的な色気も内面か らにじみ出るよ、つに」 あなたが相手のことを 意識していると思わせる会話をする T Y T R Y マシックワードを覚えよう 「〇〇さん [ いる [ 緊張しち々う」 「緊張や動揺をほのめかすのが難しければ、ストレートに言ってし まうのも手です。恥ずかしそうにっぷやきましよう」 あなたが意識しているとわかれば、相手もこちらを異性として意 識するはず。すでに友だち関係にある人に対して、自分に貼られた 「女友だち」というラベリングを覆すキラーフレーズにもなりうる。 う 0 よ ん 0 ニ一 て し 0 出 声 を 一三ロ 「雲」中原中也 山の上には雲が流れてゐた あの山の上て、お弁当を食ったこ [ もある : 女の子ないふものは はなび・り 由来桜の花弁の々うに、 欣んて散りゆくものだ 近い過去も遠いい過去もおんなじこった けんげん 近い過去はあんはりはさはさ顕現するし 遠いい過去はあんりもう手が届かない 山の上に寝て、空をみるのも 此処にゐて、あの山をみるのも 所詮は同じ、動くな動くな ( 最後の段落は自分で間を考えて読んでみよう ) あ、、枯草を背に敷いて 々んわりぬくもってるるこ [ は 空の青が、少しく冷たくみえるこは 煙草を喫ふな [ いふこどは 世界的幸福てある よろこ ン = レモン 0 はにかみながらも、思わせぶりな言葉で彼を翻弄して。

Y00 00n experience the traditionaIJapanese way Of life. ( 日本の伝統的な生活様式が体験できます ) 休日明けにプレゼン ? そんなの無理でしょー 女子 のえ方 0 休みつふせってか ? 広告代理店て営業をしていヲレゼンまで時間がなさす 「コトバが足りない」 る私。て、クライアントの担ぎるので、日程をのばしてい 「うまく説明できず、察して 当者が、イジフルなのてす。 ( ただけませんか ? 」 ほしいと思ってしまう」 笑いながら、びどいことを要と言ったら、「だったら、 そんなアンアン世代に。 求してくる。今日なんて金曜他の代理店に願いしたって 伝え方ひとつで、 の夕方に呼び出して、月曜にいいんだよ」だって℃ぐっ、 がらりと変わる方法教えます ! プレゼンしてくれと言う。さ私にとって一番イヤなポイン すがに土日予定入ってるから、トついてくる。 つ ) 鈴木亮平の feat. Steve Soresi 中学英語で世界一周 ! 日本文化をガイド編②日本旅館へ行く 第 回 0 0 72 一、。。お仕事で伝える場合 0 ソレイシィ ( 以下、⑤ ) 日本旅館 not just a hOtel. ” ( 単なるホテル じゃないんです ) と。 って伝統的な日本を体験するには一 0 ソレイシィさんも初めて行った 番いい場所だと思います。日本の生 活様式や文化がぎゅっとつまってい ときは感動しました ? ⑤そうだね。日本旅館っていうの るんですよね。有名なお寺や神社に は、ホテルとはコンセプトが違うん 行っても、見るだけだけど、旅館な だなと。ホテルの場合、ゲストのプ ら自ら体験することができる。 鈴木 ( 以下、 0 ) 確かにそうです ライバシーや自由を重視していて、 お風呂も食事も寝る時間も自由だけ ね。伝統的な建物の中で日本料理を 味わったり浴衣を着たリ、いろんな ど、旅館はすべてスケジュールが組 まれている。 ことができる。イギリスの俳優たち 0 ああ、確かに。 と舞台をやったときに、、一緒に箱根 ⑤僕は、仲居さんが布団を敷きに の旅館に泊まりに行ったんですけど、 いたく感動してました 0 来てくれることを知らずに : 勝手に ⑤靴を脱ぐとか、スリッパを用意 押し入れから出して敷いちゃったこ とがあるんだけどね ( 笑 ) 。 してくれるとか、一そういうことひと 0 ところで日本旅館でもチップが つひとつに日本の生活様式が感じら あるって知ってました ? れるからね。 0 日本旅館の魅力をひとことで言 ⑤ ~ え ? そうなの ? 、うなら一よ、、 "You can experience 0 ぼち袋に入れて仲居さんにそっ と渡すんです。これがでさるとオト the traditional Japanese way Of life. ” ( 日本の伝統的な生活様式が ナな感じでカッコイイ。 ⑤それ今度やってみたい ! 体験できます ) ってことですね。 ⑤日本旅館のことを UJapanese 0 義務じゃないし、別にやらなく hotel" って説明することもあるけ てもいいとは思うけど。 ⑤だからやリたいの ( 笑 ) 。 ど、実際はまったく違うもの。 "lt's すずき・りようへい俳スティープ・ソレイシィ 優、英検 1 級。主演映画 NHK ラジオ第 2 『英会話 『彼岸島デラックスよが、タイムトライアルー講師。 1 0 月 15 日に、出演映画著書に「英会話なるほど 「海賊とよばれた男』がシリーズー ( アルク ) 、『英 12 月 10 日 ( 予定 ) 、と、新会話 1000 本ノックシリ ーん ( コスモビア ) 等。 作続々公開 ! 旅館とホテルの違いを説明。 ”て、ちゃんの 2 そんなときは、伝え方のレシピ 【相手の好きなこと】 好きなしとをも。とに伝えるので、 相手をハッピーにしつつい 願いを聞いてもらえる技術。 「クオ丿ティの高いものを ご提案したいので、 あと 2 日 いただけませんか」 「時間なさすきるのて」と言 こんなときは ) 「相手の好 いたくなるのはわかります。きなこと」。担当者にとって ても、をれはこちらの事情。→クオティの高いものは、嬉 中 勉】クライアントにしてみたら、しいこと。イエスと言っても ち夢関係ないと思うてしよう。イらえる可能性が上がケます。 伝を のユジワルな担当者なら、なさどんな相手ても、「相手の好 ら。そんなイジワル性を出さきなこと」は効きます。関係 00 ( 「せない伝え方をするのてす。もよくなるかもしれません。 え 伝 今回の便利フレーズ ・ The conceptis different. ・ lt's notjust 0 hotel. ( 概念が違うんです ) ( 単なるホテルじゃないんです ) 日本旅館を単なる宿泊施設ととらえてしまうと、そのよさは伝わリません。そ こでまずは "The concept is different. " とそもそも概念が違うことを伝え、さ らに "lt's not just a hotel." と否定形で説明してみましよう。ホテルとの違い を強調すると、そのよさを発見してもらいやすいはずです。 ささき・けいいちコビーライター、作詞家、上智大学非常勤講師。株式会 社ウゴカス代表。アメプロ「伝え方の秘密」スタート。「伝え方が 9 割」ビジ ネス書史上初、 3 年連続ベスト 10 入り、シリーズ 85 万部の大ヒット。待望 の第 2 弾『伝え方が 9 御ビジネス書史上、初版数 1 位で発売中 ! ・伝ちゃんが LINE スタンプになリました ! 「伝ちゃん基本編伝え上手 になれるスタンプ」「伝ちゃん敬語編」販売中。クリエイターズスタンプ、 マガジンハウス anan で検索を ! 第 0 写真・土佐麻理子イラスト・吉野永里子 写真・小笠原真紀スタイリスト・八木啓紀ヘア & メイク・宮田靖士イラスト・長場雄文・東海林美佳

SSO れ ・ Te a 0 h 0 「 塚越友子さん 2 「色気は想像させるもの」と言う のは心理カウンセラーの塚越友子 さん。特に会話に関しては、内容 や話し方で神秘性を演出するのが 効果的なのだとか。 「実践しやすいのは周りの女性と の差別化。前に出るのではなく、 しゃべる量を減らして控えめに笑 うなど、グループの中で一歩引い た一言動をとると、ミステリアスな 存在に。人は主に外見や会話から 相手の印象を判断し、ラベリング します。最初に『色っぽいかも』 と思わせれば、その後は勝手に想 像をふくらませて、色っぽく見て くれるんです」 ( 塚越さん ) 「想像をかきたてるような会話で 相手の感情脳を刺激する。こうし たコミュニケーションのフェロモ ンを備えた人に、男性は魅了され ます」 ( 脳科学者・塩田久嗣さん ) くテンポ〉 早ロで聞きとってもらえないのは問 題あり。会話が苦手なら、相槌をメ 。 ,. 0.. 色気塾 会話 東京中央カウンセリングを 主宰し、ホステスとしても 人気を博す。 TV 、雑誌でも 活躍中。「銀座 No. 1 ホステ スの心をつかむ話し方氣だ いわ文庫 ) など著書多数。 会話と声を操って、 相手の心を揺さぶる術 々りがちな色気なし会話 く質〉 「聞いて、聞いて・・・」と一方的に話し たり、終わりが見えない語りは興味 を冷めさせます。 女性の声はかん高くなりがち。楽し くなったり、感情的になったときこ そ注意を ! 一三ロ 己憶に跡をつける、色気会話術 むやみに相槌を打たない。 相手の話を聞くことは会話の大 切なポイントだけど、「うんうん」 や「それでそれで」のように相槌 を多用すると、友だちノリになっ て軽いムードになりがち。 「話が一段落したところで大きく うなずいたり、相槌代わりに『こ ういうことだよね ? 』と話を要約 するのがおすすめです。ちゃんと 話を理解していると伝わるので知 性も演出できます。友だち感覚で 話すと、相手から気楽な人という ラベリングをされますから、色気 から遠のきます」 低めの声でゆっくり話す。 きんきんしたかん高い声は子供 っぽく、低めでしっとりした声は 大人っぽくて色っぽい。さらにゆ つくり話すことで、心地よく響い て記憶に残る。 「高い声でまくしたてたり、はき はきしゃべる人は、色気とはほど 遠いですよね。微妙なさじ加減で すが、声は高すぎず低すぎず、間 をとりながらゆっくり話すこと。 少しアンニュイなイメージを意識 するといいかもしれません。ただ し、やりすぎるとただの覇気のな い人になるのでご注意を」 会話はコミュニケーションの多くを占め 人間関係に差がつくところ 鍵となるのは " 自制心。 控えめ & 抑えめな話し方をマスターして、 なぜか思い浮かべてしまう女性に ! T R Y T R Y 。て大きめにうなずこう 昨日会議の直前 に取引先から 電話がかかって きてね、 自分の声を聞いてよう 自分自身の声の印象は意外とわからないもの。まずは 録音したありのままの声を聞いて現実を知り、つぎに 「低めでゆっくり」を意識した話し方を練習してみよう。 「声と話し方のテンポをつかむのに、レコーダーは最適 です。お手本は女優の木村多江さんの声と話し方。しっ とりやわらかく、大人の色気があります」 ( 塚越さん ) もマ 神を性 ( ここで大きく うなずく ) 句点やひと区切り。大 事なポイントだけに大 きくうなずくのがコツ。 全然話が終わら なくて会議に 出るのが遅れち やったんだよね。 間が悪いとは このことだね。 要約を挟むことで、「関 心を持ってくれてい る」という印象に そうそう ! 自分の声を聞いてみて、「こんな声だったの・・・ ! 」と愕然 とすることも。勇気を持ってチャレンジしてみて。

方 の 人は正面からずっと見つめられ 線 目 ると居心地が悪くなるもの。 「時おり、伏し目にしたり目をそ 気 らしたり、相手から目線を外して 色 る みて。相手にこちらをゆっくり見 残る余裕を与えてあげると、唇やま っ毛など女性らしい部分に目がい き、意識するように。また、見つ 象 めすぎないことで、薫りたつよう な自然体の色気になります」 色っぽい目線というと、相手を 誘惑するようなものを想像するけ れど、それはむしろ逆効果。 「大切なのは、相手を受け入れて 愛してあげようという気持ちで見 つめること。そうすれば目はやわ らかい表情になって相手は心を開 きやすくなりますし、母性のよう な雰囲気も、男性が感じる色気に つながります」 ( 真島さん ) 目でゆったりした印象を与える 行為は、色っぽさに効果的。瞳を キョロキョロ動かしたり、頻繁に まばたきをするのは。 「威圧感や落ち着きのない印象を 与えると、どうしても色気には結 びつきづらくなります。ゆっくり まばたきをすることで、やさしい 印象になりますし、物憂げな感じ も演出できます」 相手を " 受け入れる目線 , を身につける。 時おり、伏し目にしたり、目をそらす。 意識してゆっくりまはたきをする。 1 美しい花を見つめるように リラックスした気持ちて。 緊張したり、受け入れる心を持ちにくい相 手には、その人の後ろにきれいな花を想像 して見つめると◎。「穏やかな目元になり、 その余裕が色気になります」 ( 真島さん ) 友だち同士の会話で 目線を外す練習を。 友だちとの会話中、話が一段落したタイミ ングで目を伏せたりそらしたり。目線を外 す練習をして、どんな印象を受けるのか率 直な意見をもらおう。 閉じるのも開くのも 1 秒すつ。 ゆっくりまばたきをマスター 色っぽいまばたきのコツをつかむには、目 を閉じるのに 1 秒、目を開くのに 1 秒かけ ることを意識してみよう。無意識にするス ピードの速さとの違いを感じる練習に フ = レモン まっ毛で顔に影を作る。 顔に陰影を作り、表情のニュア ンスを演出できるのがまっ毛。 「目を伏せたときなどにまっ毛で 顔に影ができると、とても色っぽ く見えるんです。会話の途中で少 し目を閉じたり、自分の手元を見 ながら話すのがおすすめ。きれい ぬ影を落とすには、マスカラはカ 亠ルより長さが重要。不自然なっ ナまっ毛は色気としては zo 」 すれ違うときは、 鼻 & ロの付近 電車やカフェでよく会う人、お 近きになりたい人には、あえて を合わせないことで、ミステ ーアスな余韻を残すことができる。 「すれ違うときに目線がばっちり 合うと、怖いと思われかねません。 隙や神秘性を醸し出すよう、鼻や ロのあたりをさりげなく見つめる。 すると『どこ見てるんだろう ? 』 と相手の記憶に残ります」 相手の左右の目を 5 秒間隔で交互に見つめる。 黒目をゆっくり左右に動かして、 相手が捕らえたくなる艶感のある 目線を演出して。男性には、動い ているものに反応する習性がある ので特に効果的。 「吸引力のある目線を作るには動 かし方が重要です。じっと見つめ られながらゆっくりと動いていく 黒目に、男性はたまらなく惹きっ けられるはず」 Se ( フ = モン 0 まっ毛がきれいに見える ベストホシションをチェック ! 鏡を見ながら、どの角度から見るとまっ毛 で影ができるか、目の開き具合によるまっ 毛の見え方の違いなど、いろいろ試して。 ベストボジションを見つけたら実践を ! 人が多い街角でトライ ! 自然な目線を身につけて。 気になる人とすれ違う場面を想定して、街 ですれ違う人に試してみよう。「鼻や口元 あたりを、じっと見つめるのではなく、ぼ んやり見る感じにするのがポイントです」 右目を 5 秒見つめてから ゆっくり左目へ移動させる。 まず右目を 5 秒間見つめてから、ゆっくり 左目へ視線を移して 5 秒間見つめる。繰り 返すことで変わる相手の反応をチェック。 このときも受け入れる気持ちを忘れずに

10 / 12 ~ 8 蠍座。 相手を見るな、 失敗より、挑むことに 触れるもの、 自分の足元を見よ。 意味がある。 感じることを大事ー 【全体の運勢】厳しい態度をとった く。縁の下のカ持ちとして全力を尽 【全体の運勢】一 ) わがらなしで。周しまうとせつかくの勇気が水の泡【全体の運勢】五感を大切にしたいよう。わかった、という事実が次の からといって、ものごとは改善しな くせば、そんなあなたを必ず見てい 囲はあなたを見守ってくれている。 に。予想と異なっていた部分はどこ とき。地に足のついた生活が、あな一歩を踏みだしやすくさせてくれる。 いかも。どう振る舞えばいいかわかてくれる人が。相手のほうがラクを失敗を恐れるよりも、挑戦しないこか、変更すべき部分はあるか、ひと たの心に「芯」を与えてくれる。忙友人との距離感は、いつも一定では らない、軽んじられているのかも、 している、と妬むと、とたんに歯車とを恐れるべき。今やるべきだ、とつひとっチェックしていこう。その しさにかまけて、ついコンビニ食ばなくていい。疲れたら離れ、元気な と感じたときこそ平常心で。冷静にが合わなくなる。人は人、自分は自感じたら、計画中のことでも行動に経験を通じて、協調性が身についた かりになっているなら、まずはカッら近づナよ、、。 ー ( しし同時に、相手にも なってみれば、実は相手もそう深く分。割り切って役割に徹していれば移してみては。微調整はあとからで 人生をどうコントロールしてい ト野菜をゆでるところから。温かい それを許して。一時的に離れても、 は考えていないとわかるはず。相手満を持してチャンスがめぐってくる。 もできる。いったんスタートして、 ー ( ししかカ見えてきたりしそう。 食事が心も温める。知識はあなたを傷つけ合わなければまた会える。 の行動を変えるより、自分がフォロ【恋愛のこと】人とのつながりに注しつくりこない場合の見直しには時【恋愛のこと】後半になるにつれて 守ってくれる。どんな小さな疑問も、【恋愛のこと】今週は、趣味が恋の ーに回ったほうが状況は好転して い目したいとき。新たな出会いを引き 間をかけるといい。ここであせって運気はのぼり坂に。とくに週末は、 手元のスマホでパパッと検索してみカギに。などをこまめにチェ 寄せたいなら、まずは現状の整理を。 あなたの魅力が最高に輝くとき。新 ックすると、いい情報が入ってきそ ほとんどコンタクトのない連絡先は しい出会いを求めているなら、ぜひ う。気になるイベントを見つけたら、 バッサリ削除を。本当に大事にする 行動を起こしてみて。デートなら遊 ぜひ足を運んでみて。素敵な出会い べき人間関係に気づくことが、良縁 園地やアミューズメント施設など、 が待っている予感。連絡先を交換し を呼び込む第一歩となる暗示。 アクテイプに過ごせる場所が◎。 たら、すぐにお礼のメールを。 【仕事のこと】データの打ち込みや 【仕事のこと】用心深くなる。ミス 【仕事のこと】頭を使う作業がはか 伝票整理など、細かい作業がはかど のない仕事ができるとき。アットホ どる。非効率的だったものをわかり るとき。忘れていた書類整理などは、 ームな人間関係を築くように心がけ やすくするなら、今。周囲の意見も この機会にすべて片づけてしまうと 柔軟に取り入れつつ、 いいものに作 よさそう。週明けからは挑戦の運気 一やさし」受け答えを心がけて。やや り直して。週明け、あなた自身に光 が。ずっと準備を進めていたことが 疲れやすいので、残業はほどほどに。 が当たる。胸を張り、堂々と受け答 あるなら、この機を逃さないで。 早めに帰宅して体調管理を。 えを。活躍の舞台が広がりそう。 1 【開運のヒント】コラーゲンサプリ 【開運のヒント】商店街で買い物、 【開運のヒント】厚めのトースト、 メント、ウォールランプ、日光浴 デスクライト、シャップラウス まっげェクステ、スパンコール っ 4 自分の中の 0 もどかしさは、 一歩踏みだせば、 常識にとらわれるな。 前進している証。 2 ものごとは進みだす。 【全体の運勢】あなたを中心に面白る。家の中をすっきりさせて、来年【全体の運勢】うまく = = ロ葉にできな との関係にぼんやりとした不安を感【全体の運勢】新しいことを始めるう。わからないことの答えは周囲が いことが動きだす気配。周囲に人が に向けた心の準備を始めよう。手帳 い自分を責めなくても大丈夫。頭のじるかも。自分ばかりが我慢をして のは怖い。なかなか自信ももてない。もっている暗示。困ったなと思った 集まってきて、頼みごとをされたらやカレンダーを購入していないなら、 中でコミュニケーションの方法を模いないか、少し距離をとって考えて けれど、今のあなたにはそのチャンら、それを雑談の話題に。意外な人 快く引き受けて。ただ、実務は違うこの時期に用意すると気に入ったも索していれば、自然とやり方をつかみては。離れていて心配なら、声を スがやってこようとしている。勇気物がヒントをくれるようなできごと 人に任せたほうが安心。あなたはムのが見つかりそう。定番のものより めるようになる。実直さが身上の山聞くと安心する。いつもはな をふりしぼり、その機会をしつかり が。肩のストレッチは頭の回転をよ ードメーカーに徹し、連絡や確認作も、アイデアを書きとめられるよう羊座ではあるけれど、心配りもときどでやりとりしている相手とも、た とっかみとって。目標が高く大きい くしてくれそう。凝っているなと感 業には手をださないように。週末はなデザイン重視のものが幸運。 には大切。向き合った相手が笑顔にまには電話にしてみるとよさそう。 なら、小さなところから始めるとい じたら、こまめにやってみて。 一転、整理整とんの運気が。不用品【恋愛のこと】運気はだんだんと落なるかどうかを基準に動けば、相手【恋愛のこと】週末までは、にぎや いスタートが切れる。ゴールから逆【恋愛のこと】勢いのあった運気も、 の仕分けも、早めの大掃除もはかどち着いた雰囲気に。合コンや婚活パ も自分も幸せになれる。また、家族かな場所に幸運の暗示。飲み会や集算し、通過点をたくさん作ってみよ後半になると下降ぎみに。想いを伝 ーティに参加するなら前半が吉。男 まりなどに誘われたら、積極的に参 えたい相手がいるなら、週末までに 性の視線はあなたに集中の予感。後 加してみて。たくさんの男性と交流 勝負を。カギを握るのは、素直な気 半は、 5 分前行動や挨拶をしつかり できそう。後半は一転、恋は省エネ 持ち。想っていることをそのまま伝 するなど、きっちりとした印象をア モードに。入浴時間をたっぷりとる えれば、相手の心に響くはず。赤系 " ・、ピールできると好感度が急上昇。 など、のんびり過ごすと運気上昇。 のリップはラッキーアイテム。 【仕事のこと】注目を集められる運 【仕事のこと】失敗談より、成功体 【仕事のこと】自分、あるいは周囲 気。大胆な仕事ぶりで一躍、業界の 験を聞くほうが身になりそうなとき。 で急な異動や担当変更があるかも。 有名人となるかも。あなたを指名し 自分の経験と照らし合わせて、どこ 最初は戸惑うけれど、変化を受け入 てきた相手との仕事では、細やかな に違いがあるのかを見極めて。実行 れてみれば面白くなる。前例やこれ 気配りを。信頼を勝ちとり、次もま 力がある今なら、あなた自身も成功 までのことにこだわらず、前向きに た仕事ができる。契約は週明けに。 をつかめるはず。大胆な発想と手堅 取り組んで。好奇心をくすぐられ、 - ・ " 不利な条件は慎重に取りのぞいて。 い作業をうまくリンクさせて。 毎日がどんどん充実してくる暗示。 【開運のヒント】バスケットボール、 【開運のヒント】ファーバッグ、フ 【開運のヒント】好きなアーティス プラックデニム、ヘアオイル オトフレーム、スチールラック ト、フカヒレ、ショールーム 天秤座 4 を , 9 / 24 5 10 / 23 射手座 山羊座 1 11 / 23 5 12 / 21 魚座 水瓶座 3 1 / 21 5 2 / 18

今どき色気」 色ヾない・・・と 諦めるその前に 誰でもできる 、 = 第一一 / 底上げ法、教えま魂 今の時代に必要とされる色気は、 「なぜか気になる・ : と相手に思わ まずはじめに、「外見的な美し せる " 曖昧さ ~ や " 物足りなさ ~ さと色っぽさは、必ずしも直結し です。草食化が進み、自分になか ない」と言うのは、法政大学文学曖 なか自信が持てない今の日本人男 乍部心理学科教授の越智啓太さん。 性にとって、視覚的に圧倒するわ かりやすいセックスアピールは逆 て「心理学的に研究してみると、女 効果。そういった直接的なものよ ん性の魅力は " かわいさ ~ と " 美し さ″、それに′色っぽさ″という 相手の想像を掻き立てるよう 3 つの要素から成り立っています。象な " 吸引力 ~ が必要です。例えば、 興味深いのは、これらはすべて、 目い色っぽい女性は、相手を決めつけ 独立して魅力を形成しているもの るようなことを言わなかったり、 だということ。つまり、 ′かわい 自分のすべてを語らなかったり、 議らくて色っぽい ~ " 美しくてセクシ その発言にどこか物足りなさがあ ″といった考え方が存在するの 相ります。すると人は、 " その先は 」も確かですが、′かわいくなくて どうなっているんだろう : も色っぽい。 " 美しくなくてもセ くその足りない部分を自分の想像で クシー″といったことが、十分に な補おうとする。その結果、相手に よ自分の印象を強く残すことができ、 、よあり得るということです」 では、その " 色っぽさ″を感じ でそれが結果として色気に繋がるの させる要素とは ? です」 ( 合コン、婚活アナリスト 関「本当の色気は、生まれながらの ・松尾知枝さん ) よ容姿とは関係がないだけでなく、 また、相手の想像力を掻き立て るには、鎧を脱ぎ、素の自分をさ 欠女単に肌の露出やグラマーなファッ ションといった、視覚的なアプロ 刄らけ出すことも大切。 容 ーチによって感じられるものでも 「人は " 自分の前ではこんな顔を のありません。しぐさや行動、醸し 見せるんだ・ : / という、一瞬の素 ら出す雰囲気など、もっと内面的な のチラリズムこ弓、。 ー一しレ J / 、に〈フ」 きの女性は、自分が傷つきたくな 力ものから発せられる要素が複雑に いがゆえに、心のガードが強い よ絡んで形成されており、ちょっと した表情、目線、話し方などで作 それを外してリラックスしたとき り出すことが可能。ですから、今 に、色気が出るんです」 ( 著述家 からでも誰だって鍛えて身に ' つけ ・湯山玲子さん ) 一生たり、意図的に演出することがで きるのです」 ニ一一口 0 い・ 「今まで色気があると言われてい た人は、愛されたい、モテたいな ど、自分を男の人にどう見せるか という打算が先行していたため、 その結果 " 男に媚びている ~ など と、同性を敵に回しやすかった。 、、でも、今どき色気は、 " 自分の素 ′ノや弱みをさらけ出す自分を大切 にする″ことなので、男性だけで 事なく、同性からも好感を持たれや 士すいんです」 ( 松尾さん ) らまた、女性に生まれたことを主 体的に楽しんでいる人にも " 人モ テする色気がある、と湯山さん。 「自分の中の女性性を肯定できな い人は意外と多いんです。とくに 日本は、自分の性を解放すること によって、バッシングを受ける風 潮もある。そのため、自分の中に 回無理矢理女性性を押し込め、男の ロジックに合わせて生きていくう 敵ちに、女をこじらせてしまうんで す。けれど、素敵な男の人を見て、 かっこいい 、デートしたいと思う のは女性として自然なこと。自分 の中の女性性を肯定し、責任を持 って乗りこなせるようになれば、 あざとさもなく、男女問わず好感 を持たれるようになります。その 結果、恋愛においても、仕事にお いても人間関係がスムーズになり、 すべてがうまくいくようになるの です」 ( 湯山さん )

色気の " 型。をつかむレッスン。 Lesson 線 話 し 方 し ぐ さ ″す ら 脳に色気を感じさせる 3 大トリガー 【転調】 人は「あれ ? 」と思うことが重なると、感情 脳が刺激され、相手に関心を持っ傾向が。笑 顔からふと真顔になったり、会話をしていて 独特の間があったり、想定外の表情や会話で ペースを乱されると、相手を魅惑的に感じる。 財申秘性】 考えていることやライフスタイルが見えない ような人に会うと、「本質を知りたい」という 興味から感情脳の働きが活発に。あれこれ想 像をふくらませて、徐々にそのミステリアス な部分に色気を見出しはじめる。 【フェロモン】 丸みを帯びた体つきやすべすべの肌、いい香 りなどの「女性らしさの象徴」に対し、男性 はオスとして反応し、女性の脳もそれらが色 気に有効と認識している。くびれなどのボデ イラインを強調すると直接的な色気に どこか違う、と感じさせるには、まずは脳が何を色気と捉えているのかを確認。本能的に感じるものから、定義づけされたものへの反応まで、脳科学で検証しますー さらに、 3 つの最強ツールを使いこなしている師匠たちが色気の秘儀を伝授。「あの人、なんだか色つほい」と言われる女性になる基礎講座の開講です。 はすは押さえておきたい、脳科学 [ 色気の関係。 な雰囲気で感情を揺さぶってじわを自然にとりはじめますよ」 色気は抽象的な概念だけれど、 下の 3 つのトリガーが目線、会 色っぽい人とそうでない人は確実じわ刺激していく色気もありま 話、しぐさに色気を感じさせる裏 に存在する。色気を感じるとき、 す」 ( 脳科学者・塩田久嗣さん ) では、自分の脳にできるアプロ付けになる。 脳では何が起こっているのか。 ーチは ? 「色気がある人というのは、簡単 「脳は自分が思ったことを現実化 に = = ロえば相手をドキッとさせて、 感情脳や本能を刺激できる人のこしようとするので、『私は色気が と。いわゆるフェロモンを感じさある ! 』とまず思い込むことです せる外見などで性的なことに直結ね。そうすれば、これまで脳に蓄 する色気もあれば、ミステリアス積された『色っぽく見える行動』 マ QA 」い、つ 「会話中に、ふと目をそらしたります」とビューテイセラピスト・ これに対しては、塩田さんも太 転調させることで、相手の脳細胞真島あみさん。 にあなたの印象が刻み込まれま真島さんによると、色気は「生鼓判を押す。 「脳は錯覚する器官ですから、自 す」と塩田さんは言う。では色気命力」で、どんな女性にも備わっ ているもの。「自分にも当然ある」分は色気があると思っていれば、 目線の実践者の使い方は ? 「まずは、自分の色気を自覚すると自信を持って振る舞うことで、色っぽい言動をするように促して くれるんです」 と、目線も艶っぽく変化していき自然と目から色気があふれ出てく " 視線引力。を高めて、 記憶に残る女性になる。 塩田久嗣さん 脳科学者。脳科学について わかりやすい解説に定評が。 人気携帯サイト「男子脳 x 女子脳」 ( 「男子脳ザッパ ラス」で検索 ) の企画、監 修も手がける。著書多数。 0 Te a 0 h 0 「 真島あみさん 街ですれ違ったときや会話中に見てる、 見られているという感覚が記憶の鍵に。 相手を視線でからめとり、突き放す技で、 忘れられない女性という座を 自然と手に入れられるようになります ビューテイセラピスト。メ イク指導やカウンセリング を行い、恋愛セミナーの講 師も。著書に「思わずニ度 見される色気美人になれる 本』 ( 東邦出版 ) 。 目の色気を発するポイント 伏し目や横顔になったときに際立っ濃く長い つ毛ま 0 毛は、男性を強く惹き 0 ける。色気が宿 る、、地まっ毛 " を生かすのが効果的。 尻 目 目 黒 感情が表れやすい黒目は色 気の重要パーツ。じっと見 つめたり、そらしたり、見 上げたり・・・、黒目の動きに 相手は釘付けに。 人はアンバランスさにも色 気を感じるもの。鮮やかな 色のアイシャドウを目尻だ けにちょっと入れて、ポイ ントを作るテクも有効。 イラスト・ mariya suzuki 文・熊坂麻美 24

個性や " らしさ″にこそ色気は 宿るというのが金ケ江さんの考え。 髪型もあえて崩して、自然体に。 「きっちり整えられた髪型は清潔 感はあるけれど、どこか近寄りが たい雰囲気にも。髪にも感情を表 すような動きが見えたときこそ色 気は生まれます。一度整えたスタ イルも、最後にラフにかき上げて 乱すと相手はドキッとするはず」 肩喜怒哀楽を表現する。 すくめたり、持ち上げたり、肩見 を自在に動かして感情を表現する表 ことで、魅力的なしぐさができ上 ち 持 がる。さらに、こんな使い方も。 「いつもよりセクシーさを出した し か いときは、相手と真正面で向き合 動 0 うより上半身を少しひねってどち らかの肩を前に出すと効果的です。 右 肩のしぐさは印象を左右するもの。左 意識して動かしてみて」 上 リス、、、カルに つま先を少し外に向けて歩く。 色っぽい人は歩き姿も人目を引 く。歩幅を少し大きめに、リズム よく体の重心を移動させながら歩 くのがポイント。 「右足を踏み出したら右にしつか り重心をのせること。歩いた道に 余韻を残すイメージで、軽やかに 髪を揺らすように歩いてみましょ う。自分自身の気分も上がリ、芳 しく周囲の心を惹きつけます」 髪きっちり作り込ます、大胆にかき上ける。 足 6 5 4 肩を持ち上げてこ わばらせれば、怒 った印象になる。 0 肩を開いて揺らし たりして、うれし い気持ちを表現。 5 2 ン = ロモン 髪をかき上げるしぐさは 大胆にするからこそ色っぽい。 大胆にくしやくしやっとするように髪をか き上げて心も開放的に。オンからオフに戻 るようなしぐさに女性らしい色気が。 踏み出した足に重心をのせ、 ステップを踏むように つま先をやや外側に向けて、一本のライン 上を歩くイメージ。つま先を外側にしすぎ るとがさつな印象になるので注意。 肩を落としてうな だれると、愁いを 帯びた雰囲気に 肩をすくめると、 いたずらっぽい楽 しげな感じに 実は表情を作るのに重要なのが 眉の動き。眉をちょっと動かすだ けで表情はがらっと変わり、印象 をアップできる。 「眉は第ニの瞳ともいうべき表現 力を秘めています。表情が豊かで 魅力的な人ほど眉がよく動いてい るはず。日頃から意識して、少し バーなくらいに眉を動かして 感情を表現してみましよう」 てが間。け 。れのので傾 らにらす骨覚を出 吊ば鎖感首演 かも筋 で伸とるにを 向て首糸にご作右筋 、らうあを左首 方れし のらしかよ。間 上る本空々長 ど見美頭い基に時て 角 連動して動かす。 目 自分では「決め笑顔」のつもり でも、他人からは不自然な表情に 見えることも。色気につながるの は、いきいきとした自然な表情。 「写真を撮るとき、目を見開いて 口をニッコリさせる人が多いです が、あれは筋肉の動きに反した表 情。本来は目を細めたら自然とロ 角は上がるはず。両方を連動させ、 自然な表情を目指して」 首は見せ方次第でセクシーにな るパーツ。いつも首筋を伸ばすこ とを意識して。 「首が縮こまっている状態のとき は不安が強かったり警戒をしてい るときなので、相手から見ても印 象に残りません。首筋を長く見せ るようにすると、相手を受け入れ るイメージや抜け感が出てセクシ ーな雰囲気が際立ちます」 眉動きにバリエーションを作る。 長く見せるように伸はす。 眉工クササイズで 表情をくるくる 変えてみよう。 眉を上げたり下げたり。 眉の微妙な動きで繊細 な感情を表す練習にチ ャレンジ。眼筋がほぐ されて目がパッチリす る効果も。 目とロ角の 筋肉のつながりを 感じてみよう。 まず、顔全体の力を抜 いて無表情の真顔にな る。目の際や、唇、あ ごには、無意識に力が 入りやすいので注意。 ンユレモン 驚いたときや気持ちが いいときなど、感情を 想定して眉を動かそう。 そこから目だけ少し細 めると、それに伴い口 角がピクッと反応する。 後ろから見られても大 丈夫なように、首筋と うなじにも意識をして。

Step 日りの メ、ーイク 。 8 香らせテク 仕込みポイントは 腰から下がお約東。 オフィシャルな場で香りを纏う 時に注意したいのがつける位置。 上半身は鼻までの距離が近いた め、香りを強く感じて押し付け がましい印象になりがち。「腰を、 から下につけるのが基本。温度第朝 , ' Ⅱ が高く歩くたびに香りがふわり と漂うひざ裏もおすすめです。 上半身につけるなら、背中など 体の裏側に」 ( 川上さん ) 周囲に配慮した香らせ術で好印象をキープ。 ナチュラルメイクが社会人のマフレグランスは香りが立ちやすい ナーであるように、オンの場で纏アイテムではあるものの、上手に うべーシックな香りを持っことは使うことで気分転換や女らしさの 身だしなみのひとつ。この場合、演出に役立つのでぜひ活用を。 周囲への配慮が選ぶ基準になるの「ヘアフレグランスは、髪を持ち で、香りの広がり方が穏やかな練ー上げ内側にスプレーを。表面に り香水やオイルコロンがベストとつけより優しく香るので、オフ いえそう。ハンドクリームやヘアイスもです」 ( 川上さん ) SA 訂 MASSOI ジルスチュアートリラックス サべマソンソフトノ、フューム D オレンジオイル C OR ハンドクリーム フレグランスグロススプレー ストリプティーズフラワーズ 深く爽やかな万能オイルは こっくり甘やかなアロマが 香気とツヤをプラスして ふんわりと立ち上る 幅広いシーンで活躍必至。 うっとりタイムを演出。 華やかへアにスイッチ。 柔らかな香調がセクシー 髪にも体にも使えるマルチなオイ手になじませた瞬間にオレンジとフローラルな香りとツヤ感を叶えパチュリとネロリをプレンドした ル。好感度の高いオレンジに上品ローズの優美なアロマがふわり。 るヘアスプレー。タバコの臭いか程よく落ち着きのある香り。リタ なウッディを加えることで、奥行疲れた時に塗ると癒し効果抜群。ら髪を守る効果も。 40g \ 1 , 500 ッチの手軽さもオフィス向き。 5g きのある香リに。 1 00 \ 4 , 500 54 祀 Y2 , 300 ( ジョンマスターオ限定発売 ( ジルスチュアートビ \ 3 , 800 ( グローバルプロダクト ( ロジェ・ガレ 00120 ・ 405 ・ 000 ) ーガニック 00120 ・ 207 ・ 217 ) ューティ 00120 ・ 878 ・ 652 ) プランニング 003 ・ 3770 ・ 6170 ) 日りの メイク Step シーン別に香りを着替えて大胆な自己演出を デートや女子会など特別感のあとり口マンティックな気分を演出 るシーンでは、よりドラマティッしたい時はフローラル系・ : という クに香りを楽しみたいもの。気分ように、場のムードを高める演出 に合わせてメイクを変えるように、に相手の気分も盛り上がること確 相手やシチュエーションに合わせ実です」 (><10 さん ) て香水をセレクト。 女会でメンズフレグランスを 「アウトドアデートの時はナチュつけテクも。しつかりとマスタ ラルな服装に合う柑橘系を、しつ ーし上級者を目指して。 香らせテク ポトムスに合わせて つけ方をチェンジ。 ポトムスのデザインによって香 りの広がり方が異なるため、し っかり香りを楽しみたいならっ け方も変えること。「裾が揺れ るスカートは裏地にシュッ。パ ンツの場合はトップスの裾が揺 れた時に香るように、背中のく ぼみにつけましよう。裾をイン する場合はくるぶしにつけると いいでしよう」 ( 川上さん ) サルヴァトーレフェラガモ クロエハイドレイティング アトリエ・コロンセドラ・ ウオモオーデトワレ ボデイミスト ェニヴロンコロン・アプソリュ 男前な香りのギャップ効果で 次の約束を取り付けたくなる 柑橘べースのウワテな香りで 同性から憧れられる存在に 軽やかな甘さが魅力。 充実したアウトドアデートに。 グルマンなメンズ香水を女性が纏女性らしいフローラルな香りが嫌シトラスペースにべチバーなどを うと色気増し効果アリ。女子会でいな男性はいないはず。こちらは利かせたエレガントな香調が、ア 主役を狙うならぜひ。 100 \ 11 , ヌケ感のある仕上がりが後引き効クテイプなだけでは終わらない知 800 ( インターモード川辺フレグ果大。 100 \ 5 , 500 ( プルーベル的なひとときを演出。 100 \ 16 , ランス本部 00120 ・ 000 ・ 599 ) ・ジャパン 003 ・ 5413 ・ 1070 ) 000 ( フォルテ 00422 ・ 22 ・ 7331 )