30g - みる会図書館

お好みチチミの作り方 ( 写真は 1 2 ページ ) ☆ボウルに < の卵を割り入れてほ☆別のボウルに薄カ粉を入れて真☆の万能ネギは根を切り除き、☆ o のソーセージは斜め薄切りにす ☆ぐし ( o-(0 ② 5 ④参照 ) 、分量の水☆ん中をくばませ、①を加えなが☆ 3 師の長さに切る ☆る。 ☆ ☆と塩を加えて混ぜる。 ☆ ☆ら箸でかき混ぜる。お手伝いのポイント卵を割ってほぐす☆ 生地を混ぜる☆ 具材を包丁で切る☆☆ ツナの缶汁をきる☆ ホットプレートで焼く☆ ・材料 [ 4 人分 ] A 水塩薄カ粉万能ネギサクラエビ C バブリカ ( 赤 ) フライドボテト ( 冷凍 ) ツナ ( 缶詰、油漬け ) ・・ D 白菜キムチ炒りゴマ ( 白 ) ・ゴマ油 1 個・カップ少々 70g ・・ 10 本 ( 25g ) 大さじ 2 3 本 ( 45g ) ・リ 6 個 ( 45g ) 30g 80g 50g 大さじ適宜 14

2. ジュニアクッキング

白玉のすんだ和えの作り方 ( 写真は 48 ページ ) サル道具ホウル ( 直径 26cm ) 2 個すり鉢 ( 直径 2?cm ) 材料 [ 4 人分 ] 牛乳大さし 2 牛乳 80cc 砂糖さし 2 白玉粉 80g : ※白玉は、季節や白玉粉の質に枝豆がやわらかくなるまで煮る。 . 白玉粉の量を加減して、調節しましよう。砂糖 30g 塩少々 50

3. ジュニアクッキング

ギでした。 ( 平成年 2 月 5 平成幻年 4 月末実績 ) 実感 , これ—本でこんなに ? 使い心地はさつばりしてるのに潤って、とっても気持ちがいし ! 水分がしみ込んでいくのを実感できるはず。そして、使い続けていくうちに肌のハリがプルンと。バ 0 時で要亠 9 ンクま必した感じ。キメも細かくなっタし一つが 6 るかピいアてきたみたい。こんなに肌ごいんはケこ、てすでまう当しめ。弋、補の違いを感じられるのに、本もて占 5 にてこのジェルはたったひとっっ AJ 1 レ % 成れ的 AJ 、 o なきわ極で化粧水、美容液、クリーへル・ ) 7 切い言積し困減約大てとちム、化粧下地の役割を果たしてくれるオールインワン層質タイプ。お手入れが凄く簡ンんの々どなめ角肌若にたは単なのが嬉しい ! から物ゲどンこでるーまあすゲ話題のパーフェクトワン、ン種ク 1 くで一フゲ一一のしのこれはぜひみなさんにもオ一のピ分々るココラ質を 4 若な「ーコク歳のもにススメです。一年齢とともに減っていくコラーゲン 100 】コラーゲンは囲歳をピークに減袞を始】・め、歳になる頃にはピーク時の約 4 ~ 】分の 1 に ! 20 歳がピーク ! ! あの頃の罍、 50 20 歳 30 歳 40 歳 50 歳 60 歳 ( 出典「コラーゲンで身体をリセット」畑山幸司著如月出版 ) カプセルコラーゲンは ! イメージ図一般のコラーゲンは・・・イメ - ジ図「カプセルコラーゲン」が角質層にしつかり浸透 ! 美しく、潤いとハリのある美肌に大切なコラーゲンは繊維状で分子が大きいため、浸透しにくいのです。「カプセルコラーゲン」は角質層にしつか分子が大きく表皮に乗るだけで、深部微粒子のカプセルにギ、ツと凝縮された「カプまで浸透しません。セルコラーゲン」は、角質層にしつかり浸透。り浸透。お肌にハリが与えられます。 ※真皮層までは浸透しません。ラフィネパーフェクトワン 1 個 75g 、 3990 円 ( 税込 ) 送料 630 円別途が、 2 個ご購入でオトクなセット価格 7455 円 ( 税込 ) & 送料 630 円無料にて提供中です。 * ご注文の際は「キャンペーン番号 706 、読売クックレシピを見て」とお伝え下さい。 * お得な定期コースもあります。詳しくはお電話で。 0120 ・ 7070700 り新日爪製薬福岡市中央区赤坂 1 -14-22 ロ送料 630 円。特典は新日本製薬で初めてこ購入の方のみ対象となります。お一人様 2 セット限り。インターネットでこ注文の際、キャンペーン専用 IJ 日 L 以外からの受付はキャンペーン対象外となります。お支払いは代金引換え、クレジットカ - ドよりお選びいただけます。お届けは、お申し込み受付後 1 週間前後。返品は未開封に限り、商品到着後 8 日以内 ( 返送料・返金振込手数料お客様負担 ) 。お客様の個人情報は、商品の発送、弊社及び関連会社からのこ案内以外には使用いたしません。なお個人情報の取り扱いにつきましては、弊社 web ページにてこ確認ください。※使用感には個人差があります。※体験談は個人の感想によるもので、効果効能を表すものではありません。 < 広告のページ > 初回購入 * キャンペーン実施中 ! ! 平成 21 年 8 月末日まで 0 ラフィネクリアソープ 90g 2 , 940 円 ( 税込 ) 角質ケアが手軽にできる美容石鹸よ ( キャンペーン IJRL ) http: 〃 m-sns. jp/pl / 回回 ()R コード )

4. ジュニアクッキング

るぜ混をと ☆①を箸でかき混せる。 ☆ニンジンは皮をむいて長さ 4 師に☆④で薄切りにしたニンジンを縦に ☆切って、切り口を下に向けて置☆置いて、細く切る。 ☆ ☆き薄く切る。春餅風プレートの作り方 ( 写真は 8 ページ ) お手伝いのポイント生地を混ぜる☆ 具材を包丁で切る☆☆ チーズを裂く☆ モヤシの根を取る☆ 甘みそだれを作る☆☆☆ ホットプレートで焼く☆ ・材料 [ 4 人分 ] 薄カ粉 A 塩水ニンジン豚ロース薄切り肉チーズ ( 裂けるタイプ ) ・モヤシ赤みそ砂糖酒ゴマ油サラダ油塩・コショウ・ ☆ニラを 4 師の長さに切る・ 150g 少々 225CC ・・・束 ( 50g ) 本 ( 100g ) 200g 適量 . ! 袋 ( 100g ) 30g 30g 大さじ 1 大さじ 1 適宜各少々 ☆ボウルに < の薄カ粉と塩を入れ ☆真ん中をくほませて、水を注ぐ。

5. ジュニアクッキング

0 こ : 耳たふのやわらかさ三すりつふす ⑧の生地を耳たふくらいの堅さ枝豆を煮汁ごとすり鉢に入れ、に練り、ひとまとめにする。丸めてゆてる直径 2cm の平たいたんごに丸め、中央を指て押してくほませる。沸騰した湯に入れ、浮いてくるまで強央てゆてる。和える : 冷水にとる ⑩の白玉を⑥のすんだあんに加浮き上がった白玉を玉しやくしなすりこぎですりつふす。 : 濃度を調節する砂糖 30g と塩を加えて混せ、牛乳大さし 2 で濃度をととのえる。 : 白玉粉に牛乳を加えるボウルに白玉粉を入れて、牛乳 80cc を少しすっ注く。こねる砂糖小さし 2 を加え、手てこねて混せ合わせる。えて、軽く和える。 51 どですくい、冷水に入れて冷やす。ザルに上げて水気をきる。

6. ジュニアクッキング

”」「吉野家の牛 # 」吉野家の店舗と同じ味を再現し、最良の状態で急速冷凍した牛丼の具。 0 門外不出の吉野家秘伝の味をご家庭でお楽しみいただけます。円ご好評の牛焼肉丼、豚丼と 3 種のお試しセットもご用意しました。吉野家丼の具 3 種セット x2 袋しつかりとしたまろやかなタレの味が自慢の吉野家秘伝の牛井。 x2 袋いつでもすぐに、お店の味そのままをお楽しみいただけます。吉野家牛丼の具吉野家丼の具 3 種セット冫っ冫東 [ 唾 1 00133 新 2 ; 780 声 ] 商品番号 YB7-AE0926S ①牛丼 15 袋税込 5 250 円商品番号 YB7-AE0927S 囘牛丼 30 袋税込 9 780 円牛丼 1 35gX4 袋 ( アメリカ産牛肉使用 ) 、牛焼肉丼 1 3 5 g x 2 袋 ( オーストラリア産牛肉使用 ) 、豚丼 CjJ 牛丼 135gx 1 5 袋圄牛丼 135gx30 袋、アメリカ産牛肉使用 [ 賞味期間 ] 冷凍 1 年 135gX2 袋 [ 賞味期間 ] 冷凍 1 年 [ 調理方法 ] 湯せん [ 調理方法 ] 湯せん ※告野家では、安全とおいしさのために使用する牛肉のすべてについて、厳格な品質管理と徹底した安全検査を実施しています。お申し込み方法 / フリーコールまたは FAX 、ハガキにて。郵便番号、お申し込み締切日 2009 年 10 月 31 日 ( 土 ) まで住所、氏名、電話番号、商品番号、商品名、数量、お支払い方法を明記の上、左記までお申し込みください。 ■お申し込み先 / ( 株 ) デジタルダイレクトお支払い方法 / クレジットカード、代金引き換え ( ご自宅配送のみ ) : 〒 103P022 東京都中央区日本橋室町 2-3-14 代金は、商品お届けの際にお支払いください。 ( 島しょ部など一部地域をのぞく ) 商品のお届け / ・お申込み承り後、 3 ~ 6 日前後。・商品は表示の温度帯で配達いたします。・お届けの曜日や日付けの指定はお受けできません。※商品の特性により、一部島しょ部などお届けできない地域 0120 ・ 00 181 がございます。※商品の性質上、ご注文後のキャンセルはご容赦ください。・くサクワ〉 saQwa 0120 ・ 88-0111 ( 24 時間受付 ) お試しセットもこ用意しました牛丼の具牛の員 : の員、こ注文専用 [ 午前 9 時 ~ 午後 8 時まで年中無休 ] 社団法人日本通信販売協会会員

7. ジュニアクッキング

⑩ルウを加えるニンジンがやわらかくなったら火を止めて、ルウを加えて溶かす。にとり、両手のひらの間でころが・抜き型などを使って、星形に抜 ⑩オクラを加えるオクラを加え、 3 分ぐらい煮る。あればパセリのみじん切りをごはんに混ぜ、カレーを盛る。スライスアーモンドを散らす。 ☆☆☆ ・⑩に水を加えて煮立たせ、⑥の・⑧をよく混ぜ、ねばりが出るまで 27 ⑩丸める ☆☆☆ タマネギ % 量 ( 100g ) を炒める。鍋に油大さじ 1 を足して、残りの ①タマネギを炒めるき色がつくまで焼いて取り出す。 ⑩のミートボールをこんがりと焼厚手の鍋に油大さじ 1 を温める。 ⑩ミートボールを焼くトボールを作る。して、直径 2 ~ 3cm ぐらいのミー ⑨を大さじ 1 ぐらいずつ手のひら ⑩煮るれて弱火で煮る。ニンジンと⑩のミートボールを入 0 ー ☆☆☆ ーンジンを型で抜く練り混ぜる。 ☆☆☆ 0 練り混ぜるネギ % 量 ( 50g ) 、 A を入れる。ボウルに①の食パンと⑤のタマ ☆☆☆ 0 肉だんこの材料をそ洗い、ヘタを切る。手のひらでころがす。水でさっとに置き、塩少々 ( 分量外 ) をふってオクラを 3 ~ 4 本ずつまな板の上 ☆☆☆ する ②オクラの下ごしらえをニンジンを厚さ 5 ~ 6mm に切り、

8. ジュニアクッキング

0 バスタをゆで始める ②湯の中のバスタをほぐすをフ加ラノヾ、スをわめ塩菜パで士パがをつほか ☆☆☆ 汁意パをすスル間上具げ材缶用はべーコンクリームソースのノヾスタの作り方 ( 写真は 32 ページ ) バスタをゆでる☆☆☆ コーンの缶汁をきる☆ 具材を切る☆☆ 具材を炒める☆☆☆ ソース材料を混ぜる☆ バスタをソースにからめる☆ お手伝いのポイント粉チーズマヨネーズ生クリーム牛乳オリープ油シメジべーコンコーン ( ホールタイプ、缶詰 ) ・・ショートバスタ ( ルオーテ * またはマカロニ ) ・・・材料 [ 2 人分 ] ・・ % カップ大さじ 2 少々・バック ( 50g ) 2 ~ 3 枚 ( 30 ~ 45g ) 大さじ 2 少々 100g 0 コ 0 べーンの缶汁をきるーコンを切る黒コショウ ( 粗びき ) ・と呼ばれることもあります。 * ルオーテは車輪の形をしたショートパスタ。大さじ 3 大さじ 1 適量少々「ロテッレ」 34

9. ジュニアクッキング

て砂ぐれ主入で ~ に熱け・ロゞえを」容秒め熱 0 を = 、 ~ 耐約スる水ンイぜにンイ眦牛子び 0 肉まん・あんまんのイ乍り方 ( 写真は 16 ページ ) 粉を混ぜる、生地をこねる☆ あんを混ぜる☆ ■材料 [ 1 2 個分 ] ◆生地◆ 薄カ粉・ 150g 強力粉 150g 塩小さじ 1 ゴマ油大さじ 1 砂糖大さじ 1 ドライイースト・・大さじ 1 牛乳・・カップ水・カップ打ち粉用の強力粉適宜 ◆肉あん◆ 豚ひき肉 150g 生シイタケ ( みじん切り ) ・・ 3 枚分 ( 30g ) 長ネギ ( みじん切り ) ・・・ 10cm 分 ( 25g ) ショウガ ( みじん切り ) ・・小さじオイスターソース大さじ 1 ゴマ油大さじ 1 酒小さじ 1 しようゆ小さじ 2 砂糖大さじ 1 鶏がらスープの素小さじかたくり粉大さじ 1 コショウ少々 ◆小豆あん◆ こしあん ( 市販品 ) ・・大さじ 4 ゴマ油少々あんはそれぞれ材料を混せ合わせ、肉あんは 8 等分、小豆あんは 4 等分する。お手伝いのポイント ☆☆☆・ 0 粉を混ぜる ☆☆☆・ ☆☆☆・一乙 2 全体を手でよく混ぜ合わせる。 0 まとめる・ボウルに生地材料の薄カ粉と強カ粉を入れて、手でよく混ぜ合わせる。 ②生地材料を加えるべタベタしていた生地がなじんで粉の片側に塩とゴマ油、反対側・きたら、ボウルの内側に残った・に砂糖とドライイーストを入れる。粉をくつつけながら、ひとかたまり・にまとめる。 18

10. ジュニアクッキング

00 、 000000 コ = 手作りホットドッグの作り方 ( 写真は 4 ページ ) ☆ < のタマネギをおろし器ですりお☆卵を平らな台の上にコンコンと軽☆小さなボウルを用意し、その上☆③を箸でかき混ぜる。白身のつ ☆くたたきつけ、からにヒビを入れ☆で②のヒビを親指で押し開き、☆るつるした部分を箸で持ち上げ、 ☆る。 ☆ボウルで受ける。 ☆落として切って、大きなかたまりをなくす。 0 お手伝いのポイント卵を割ってほぐす☆ ひき肉をこねてソーセージを作る☆ 野菜類を包丁で切る☆☆ レタスをちき、る☆ ホットプレートで焼く☆ ー材料 [ 4 人分 ] タマネギ ( すりおろし ) ・・卵合いびき肉 A バン粉塩コショウセージ ( ドライ ) ・・ナツメグバウダータマネギトマトレタスドッグバン ( スリット入り ) ・ケチャップマスタード小個分 ( 約 80g ) 200g 大さじ 4 小さじ % 少々少々少々・リ個 ( 100g ) ↓塗個 ( 100g ) 2 枚 4 本 ( 1 本 50g ) 適宜適宣 6