水を加えて練り混せるだけ 三色わらびもち ぶるぶる、つるんとした のど ) ( しを味わいます ( 作り方はページ参照 ) : お菓子

自由自在 香味野菜たっぷりの しようゆたれで 蒸し鶏とキュウリの 冷やし中華 ゆで上がった麺にゴマ油と塩を からめておくと 水っぽくなりません ( 作り方はページ参照 )

朝ンンプルでヘルシー、低カロリー イカとセロリの 塩焼きそば 味つけは、酒と塩、コショウだけ 十分なうまみとコクで飽きさせません ( 作り方はページ参照 ) 24

ーブや野菜をたっぷり添えて 牛肉のフォー ベトナムの麺料理を代表するひと品 肉のゆで汁をスープに使ってお手軽に ( 作り方は 6 ページ参照 )

中国・四川生まれのメニューを和風に たんたんめん 豆乳坦々麺 豆乳でさつはりへルシー ゴマの香りとコクが、 そばの風味を引き立てます ( 作り方はページ参照 ) しせん 1 人分 カロリー 500kC 塩分 1.7g

おなじみの麺力、大変身 ゆで時間が短いそうめんは、忙しい時の強い味方。そしてタイ風にもイタ リア風にも姿を変える、変幻自在な味わいを楽しみましよう。 甘み、辛み、酸味を組み合わせて タイ風お好み 一そうめん お好きな具とトッヒングで 世界でひとつだけの味 ( 作り方はページ参照 ) 39

炎・情ー熟年離婚と性 公ちめ身す 論。る体れ 連楽たう 載ち悔欲 ののとい望 驚著縋の 愕者ろなキ のがういレ 真描と生ツ 実くすきす る方る 婦男を心 人た求と 工藤美代子著定価 1575 円 ( 税込み ) 愛読者のページ「 From the TABLE 」に、お たよりや写真、イラストを掲載させていただい ーナの行進 た 7 名の方には、上のアステルボウル ( 直径 18cm 、 1 , 029 円、スペイン製 ) を 2 枚セットでさ るかの芦 しあげます。 傑な少屋ユ 作挿女のン 商品提供 : プランタン銀座リーノ・エ・リーナ 長画と洋へ 編と、館ン 銀座店 TEL : 03-3563-0158 ( 直通 ) 小と家でオ 説も族育リ ※商品の仕様は変更する場合があります 。にのまン 小物れピ 中川語たツ 、ク 文子あふの 『読売クック・ブック』を 庫がたた年 贈たりに 毎月ご愛読くたさい ! 小川洋子著 定価 720 円 ( 税込み ) 『読売クック・プンク』は、「らくらくレシピ」をテーマ に、今日すぐできてくり返し作りたくなるメニュー 大不況には本を読む を紹介する保存版レシピ集。読売新聞をご購 読いただいている読者の皆さまへ、毎月、 YC( 読 たなめき未 ちいにて曾 売新聞販売店 ) からお届けしている P 日誌です。 まのはい有 ちで、くの ご希望の方は、お近くの YC へお早めにお申し 重はの不 版な本か況 込みください ( 在庫切れの場合はご容赦くださ 。いをの か読をな 一部、取り扱わない販売店もございます ) 。 新。む深か ◆読売新聞のお申し込み方法 は ラ骨営 ' 考・・ や 可 クの為えど お近くの YC または ZOI 20-4343-81 レカしるう 性 作かた生 は ヨミウリ・オンラインでもお申し込みいただけま魂 定価 777 円 ( 税込み ) http://www.yomiuri. CO. jp/ ぺい : 0 川 中央公論新社の出版ガイド 全国の書店で好評発売中 ! 。う 17 ページ掲載の器を 7 名の方に ! 工藤美代 熟年爆婚と性 子 中去よ物 大不況には本を読む の復活にしか 残っていない のではないか 橋本治著

麺の偸しみ、 再発見 ! 厳しい残暑が続き、 食欲が低下気味の時でも、 めん 不思議と麺なら食べられますよね。 今号でご紹介するのは そんな時にびったりの麺料理。 つるつるっと、のどごしのよいそうめん、 刺激的なエスニック風のビ 1 フン、 パンチの利いた中華風の焼きそば、 さつばりとヘルシ 1 な日本そばなど。 お店の味に匹敵する本格派から 身近な材料でさっと作れる庶民派メニュー おなじみの麺を使ったアイデアレシピなど、 麺も具材も、ス 1 プやたれも多彩で どれも驚きのおいしさです。 たんのう 麺料理の奥深い愉しみを堪能してださい。 ※今号から、愛読者のページ「 F 「 0 ョ the TABLE 」が始まりました ( 5 ) 。 みなさまからのおたよりをお待ちしています。 今日すぐできる、 調理指導・高城順子 たかぎじゅんこ / 料理研究家、栄養士。幅広く和洋中の料理 に精通し、本格的な味をシンプルな調理法で、だれにでも再現 ナ」できるレシピを提案している。 NHK 「きようの料理ビギナーズ」を 監修、「麺 & ご飯ものの ABC 教えます』 ( NHK 出版 ) など監修、 著作も多数。読売新聞の連載「タ食クリップ」が好評。 0

冫令房冫令え解消メニュー 飲んでいる最中からポカボカ 月豕肉とトマトのショウガスー・プ 皮に切り目を入れ、フォークなど で刺して直火にかざします。皮 80g 80g がこげたら水に浸して皮をむき、 ・ 1 個 ( 150g ) くし切りにします。 3 カップ 大さじ ②煮る 小さじ % 強 鍋に①の豚肉と新ショウガ、分量 大さじ 1 の水を入れて火にかけます。煮 0 下ごしらえをする 立ったらアクを除き、酒、塩、しょ 豚肉は 1.5cm 角、新ショウガは小 うゆ、①のトマトを加えます。ふ たをして弱火で 20 分煮ます。 さめの乱切りにします。トマトは ・材料 [ 2 人分 ] 豚肩ロース肉 ( 塊 ) 新ショウガ トマト 水 酒 塩 しようゆ 新ショウガがない時は 谷中ショウガを使うと おいしくできますよ ・このページに取り上げてほしいテーマをお 寄せください。はがきに、郵便番号、住所、 氏名、年齢、職業、電話番号を明記の上、 〒 100-0004 KD 団大手町ビル内郵便局 留「読売クック・ブック」 Q & A 係まで。 ※個人情報は、本目的以外には使用いたしません。 57

) これ—本で こ」んなに , 使い心地はさつばりして るのに潤って、とっても気 持ちがいい ! 水分がしみ込 んでいくのを実感できるは ず。そして、使い続けていく ~ ) うちに肌のハリがプルンと した感じ。キメも細かくなっ てきたみたい。こんなに肌 。パ 0 時で要 亠 9 ンクま必 の違いを感じられるのに、 タし一つが 士るかピいア , このジェルはたったひとっ 0 いしはケ 当 しめ。弋、補 で化粧水、美容液、クリー 本 て もて占 5 0 に ム、化粧下地の役割を果た っ 1 ) 成れ的 よきわ極 A. 」、 O カ してくれるオ】ルインワン へル 7 切い言積 し 困 0 火約大てとち タイプ。お手入れが凄く簡 ・、のこしうわ 単なのが嬉しい ! > から 層 真しん炙 質 話題のパーフェクトワン、 角 ノんの々どな 肌若にた これはぜひみなさんにもオゲど ン こでる ン種ク ] くで ススメです。 一フゲ一一のしの 一のピ分々るコ 一「コラ質を 4 若な 「・コク歳のもに ・年齢とともに減っていくコラーゲン 100 】コラーケンは囲歳をピークに】 】減衰を始め、歳になる頃に【 】はピーク時の約 4 分の 1 にー 20 歳がビーク ! ! あの頃の 1 / 4 に ! ? 50 20 歳 30 歳 40 歳 50 歳 60 歳 ( 出典「コラーゲンで身体をリセット」畑山幸司著如月出版 ) カプセルコラーゲンは ! 「カプセルコラーゲン」が イメージ図 角質層にしつかり浸透 ! 美しく、潤し、とハリのある美肌に大切なラーゲ、 , 」ヨ」ユ十主上 , ◆・・ - トしを」、、ユ - ー , ンは繊維状で分子が大きいため、浸透しにくい のです。「カプセルコラーゲン」は角質層にしつか分子が大きく表皮に乗るだけで、深部徴粒子のカプセルにわッと凝縮された「カプ セルコラーゲン」は、角質層にしつかり浸透。 まで浸透しません。 り浸透。お肌にハリが与えられます。 ※真皮層までは浸透しません。 一般のコラーゲンは・・・ イメージ図 初回購入 * キャンペーン実施中 ! ! 平成 21 年 9 月末日まで ラフィネパーフェクトワン 1 個 75g 、 3990 円 ( 税込 ) 送 料 630 円別途が、 2 個ご購入でオトクなセット価格 7455 円 ( 税込 ) & 送料 630 円無料にて提供中です。 * ご注文の際は「キャンペーン番号 706 、読売クックレシピを 見て」とお伝え下さい。 * お得な定期コースもあります。詳しくはお電話で。 ( キャンペーン URL ) http://m-sns.jP/Pl/ 0120 ・ 7070700 ()R コード ) 回回 り新日爪製薬福岡市中央区赤坂 1 -14-22 ロ送料 630 円。特典は新日本製薬で初めてこ購入の方のみ対象となります。お一人様 2 セット限り。インターネットでこ注文の際、キャンペーン専用 IJ 日 L 以外からの受付はキャンペーン対象外となります。お支払いは代金引換え、クレジットカードよりお選びいただけます。お届けは、お申し込み 受付後 1 週間前後。返品は未開封に限り、商品到着後 8 日以内 ( 返送料・返金振込手数料お客様負担 ) 。お客様の個人情報は、商品の発送、弊社及び関連 会社からのこ案内以外には使用いたしません。なお個人情報の取り扱いにつきましては、弊社 web ページにてこ確認ください。※使用感には個人差 があります。※体験談は個人の感想によるもので、効果効能を表すものではありません。 く広告のページ > ラフィネクリアソープ 90g 2 , 940 円 ( 税込ト 角質ケアが 手軽にできる 美容石鹸 )