プルーン - みる会図書館


検索対象: 絶品おつまみ
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1. 絶品おつまみ

t 1 人分 カロリー 147kC 引 塩分 Og 好みのリキュールで 香り高く 簡 . 単なの一こ、驚く一まどおし、しくなる 2 ・色のキ・ウイと - プ丿レーーンの - マリネ、 きさの乱切りにします。プルーンは ■材料 [ 4 人分 ] あれば種を除いて、半分にちぎり キウイ ( 果肉が緑色と黄色のもの ) ・・・ 各 2 個 ( 全部で 400g ) ます。 プルーン ( ドライ ) ・・・ 6 個 ②マリネ液に浸す コアントロー ・大さじ 2 ~ 3 ①をボウルに入れて、コアントロー 大さじ 2 はちみつ とはちみつを加えます。冷蔵庫で ①下ごしらえをする 3 時間以上休ませて、味をなじま キウイは皮をむき、食べやすい大 せます。 60

2. 絶品おつまみ

0 混せるだけ歹ップ 3 種・肪 〇スパイシ 1 ・フライドボテト・ 焼きキノコの和え物・ 0 シ 1 ザーサラダ・聞 0 大根と水菜のサラダ・ いつでもサッと作れる スピードおつまみー 0 アスパラガスとカ一一カマの チーズサンド・ス一歹ック・ 0 生麩のバターしようゆ焼き・ 0 半熟卵の明太マヨのせ・ 0 のりチ 1 ズ・ ネギトロのさっと焼き・ やつばり最後は しめのメニュー 〇釜揚げスパゲ一百・ 0 ネギ焼きそば・ 0 とろろ茶漬け・ 旬の素材使いこなし 化一耶号木【カリフラワー】 カリフラワ 1 のマヨグラタン・浦 の 0 カリフラワ 1 と鶏肉のベトナム風炒め物・ カリフラワ 1 とアサリのクリームスープ・ 4 ま カリフラワーのピクルス・浦 。 4 す て 読者のみなさまからのリクエストにお答えします。。 や基げ 0 ーーのデサート すてめをあ 魂ましの量し・ アップル・スノウ・ 3 本給取さは 黒ゴマとバナナのアイス・ 8 にをたっ方ま サツマイモとココナッミルクのチ 1 ・すも人使囲読売 ずプ 2 」はをこ範購販 2 色のキウイとプルーンのマリネ・ お力分料ものご 2 事を尸 ド d 成オの 1 食聞新 フライドボテトを 5 準分力を おいしくするスパイス るじ品幻 0 め通売 食 0 の、読 O 冖コラム〕 尸果の 内 8 の時 効』く ー一等ー名人に聞く ン言分時熱康ク近 メニューと段取りのコッ 新さタの刳のプお グ大」記ジ場分ク冽 バー一ーシーンで デ [ ノの成ッ マ養トい養ク込 お酒を楽しむ小道具 料栄印子。栄売し 〇材各カ電団各読申 今月のプレゼントい 材モ