すべての道路の始点、日本橋があることからもわかるように日本の中核を成す地域です 大きな国道を挟んで整然とならぶ高層」耳一スビ丿レ群はみるものを圧倒させます . く見られる物々しい罕を ) る場所でもあります . 東京タワー ( 浜私 ) こ存知日本のランドマークタワー、近くで見とんとういですよー . 望居 ( 東京 ) 都内で空の広い数、ない場所です、東京都内とはない 国会道事堂 ( 永田町 ) スがきんいます ニュースなどでおみ、日本会ですね、 - 日一 ( 日一 ) と しこで見る 日本の始点、都内で一て日一カ、ら何キロ“という きます。 信地と 者を を身 ( . なわった店の多い愉な街 に遊びにでかけ 、山に付いにら自、、 す・′・・・ルフリー ( 吉祥寺 ) 井の頭公園のすみにちよ き友群璽守 物円寺バル商 ( 高円寺 ) 高円寺駅前から伸びる商 → 0 議事堂など国 動隊バスの姿が また、銀、有楽 ットも見ます。 デノヾートが相、でオ ことが出来るでしう。 んノデ 14 ー % 通駅 イ丁苑 座座居 鈬銀室 上中下 ノ第、 ん中 : 井の爺 : 、 写機 : 東京駅前 写真 : 井の頭公

春秋ならば意外とどんな格好でも大丈夫な 0 ) ですが 冬に限ってはけっこう対策を考えなし、とし、けません ーことでどうすればいいか簡単に書いてみました 多甲ぎ 好奇心 だけ ので積極的に寄り道をしていきましよう。 東京という町は狭い中であっても地域土 によって全ての場所に全ての歴史があり個 性があります。慣れてくればどのようカ 所にどのようなものがある、ということわ なんとなく感覚でわかってきます。 気になるところがあったらどんどん小道に も入っていきましよう、素敵な発見カ かもしれません。 どうせなら行きと帰りを蠇を 世を見コナに行くれ - 移動の仕方 道路の 選び方 都内まで、そして都内での目批までの移動は 1 . 5 軽 耻の大きな通りの車道を走りましよう、小道に入ってシ ョートカットしようとおもってもスビードカ咄せすに結局 時間がかかってまうこ 4 もよくあります。 鯨まで自力でいけなし合は都内の GIANT ( 目黒など ) TREK ( ) 、 TOK OBIKE ( 谷中 ) などのフラグシ ップストアでクロスパイ 自をレルしてみま しよう。 1 000 円 ~ 2 一日レンタルする 0 0 ことカ産きます。 ショップカ物る自 オシャレところ。移い ため --E ー これくらい広道なら ・文句なしです . 0 / 耳己冷えるので イヤウォーマーー必須です ! 一 マフラーはヒラヒラするので ちょっと危ないか己しれません。 飲み物必須です ! 汗が出るので とにかくのどがラ曷きます c—直射日光が降りしきる中アス ! 、一 -- ーツアルトの照り返しも加味す ると場所によっては 4 0 度に。、 迫るような暑さの場所も 可能な限り薄着で、なおかっ 乾きやすい化学繊維製の服に しましよう。汗をかいた後の 不快感がぜんぜん違います。 た、リュックサックは背中 が汗でぐちゃぐちゃになるの で夏はあまりお勧めできませ ん。どうしても・・・という きはウ工ストバックで代用 しましよう。 ・手袋は防風手生能のある己のを 寒がりだったらスキー用の己 のとかで己いいくらいに冷え 写真 : 室居 歩 i 新差己自ー云第を担いで わた ? てみれば見晴らし が良いこと ! 自転車は気温の上にさらに 体温を奪う風との戦いにな ります。できれば首下まで 覆える上着を着て、風で冷 えやすい手元も防風できる 手袋で厳重にガードしまし よう。肌の露出は可能な限 り抑えましよう。また、厚 着をしすきてしまっても体 が動かしにくいため着る枚 数は最イ邸艮に ! 体を動かすとあたたまるこ とも相まって、冷えやすい ポイントだけ対処すれば意 、外と薄着でも何とかなりま よく・晴れた日に ・写第を撮っておくと 短バンが楽です バンツも汗を吸いにくい素材に しましよう つま先己冷えるので 厳重注意 ! 防風性能のある靴や靴下をはくと 、だいたい解決します一 写物 : 谷中

、篤匀沢、目黒、由が丘等 し ゆる高級住宅街や高級マンションなどが立ち並ぶ上品な地域です。街並みは 、な場所が多く、ややこちゃっとした豪華な住宅やビルなどが混在する街並み か他の場所とは違う上品さを醸しだしており、お店などもそれに伴いちょ ッチでオシャレなお店が揃っています。ちょっと背伸びをしたかったり、 りと彳圭 j 並みを楽しみたいときなどに脚を運んでみるとよいでしよう。 遊望が いをら一 さ側かリ い対上ッ ち反 9 イ 園らのに 荒北は 上中下上 下田丁工リア 谷中、日暮里、ゴヒ千住、浅草、三 / 輪等 下町情緒あふれる場所で、駅前こそ開発されていますが、ちょっと奥まで入ると昔なら ではの古民家が立ち並んでいたり古い団地が整然と立ち並ぶ地域があるなど懐かしい感 じを思い起こさせてくれます。商店街なども昔からある所が多く古い商店などが多く残 るのも特徴、区画もカオスに入り組んでいる場所も多く、新興住宅街寺有の無機質で落 ち着かない感じが無いため居るとなにか落ち着く抱擁感がある場所です。 巨大な提灯カ南名な震門、門をくぐると浅蕈寺までの参道わき、左右には数々のおみやげ店が並びます。 スカイツリー ( 押上 ) 最近できた巨大墸、下田 1 で道の開けているところだとフラっと見ることができます 第感 ( 北千住 ) 対岸にはどこまでも川沿いに続く高速道路わき壮大な景色を拝むことが出来ます、夏には足立区の花火大会もラわ れます。 ル ( 六本木 ) 合施設、高級なファッションなどのお店のほかに美術館、展望台など ウン ( 六本木 ) ミッドナト を扱うショッビングモー ) し、こちらはフ弋ヒ ) レズよりいくらかお安く手の届く範囲です。 服飾、 購沢オリン 巨大な公園 です、サイクリングコースがあります周辺もオシャレなお店多数。 自由が丘 - が丘 ) んなどが多く立ち並ぶおしゃれで一された田 1 です、にビッタリです。 雑貨屋やお菓 中目黒 ~ 代 ( 目黒 ) 並ぶ地区です、雑貨屋さんなど多数。 オシャレ も西羊建築でオシャレです。 上 : ミッドナイトタウン 下 : プ ( 本冫ヒルス展望台 より夜景 : 代官山

乙 5 買い勿工リア 冫 ( 谷、原宿、新宿等 非常に狭いエリアですが日本最大の駅新宿、同じく巨大ターミナ丿レ馬尺の渋谷を 始めとして沢山のデバートやセレクトショップ、雑貨屋、飲み屋などが入り乱 れ、どんなニーズにも一通りこたえられるだけのお店が存在しています。どち らも駅周辺はヨ常に人が多く、雑多としていて様々な年齢層の人々で溢れかえ っています。また、新宿と原宿の間にある原宿もラフォーレ、竹下通りなどフ アッション文化の発信地として若者たちの溢れかえった街として賑わっていま す。クレープ屋がやたら多いですが何故だかわかりません。 台棒宮 ( 原宿 ) 巨大な襯土です、遠くから見ると森キ本のようにみえるほど巨大です。 ーロ ( 新宿 ) マ ) レイや ) レミネ、ミロード、イ尹勢月・など大型デ / ( ートがラ尺山あります 西口にはカメラ屋わー多数あります。 ーヒルズ ( 青山 ) 高級なファッションを扱うショッビングモー ) レ、その吹き抜けの巨大 建冓造物自体も目の一呆養にもなります - ( 原宿 ) 原宿のメインストリートから少しはし、ったところに点在しているお店 は少しち着いたこじんまりした店が多いですが、どれも個す生的で粒 そろいです。 秋葉原、上野、神田、ラ曳草オ嵩、御茶 / 水、水道橋等 」ヒへの玄関口上野と千葉への玄関口秋葉原を中心とした地域は門店街が多く立ち並ぶ 地域です、こ存知電気とアニメ、ゲームの街秋葉原を始めとして手芸ビーズなどの専 門店の立ち並ぶ ) 戔草橋、楽器のお店の多く立ち並ぶ御茶ノ水、神田の南側に多数ある アウトドア、スポーツ、スキー、スノーボードの専門店、靴、海産物、香水などを多 数取り扱う上里予のアメ横や日光街道沿いに立ち並ぶバイク専門店、入谷のほうまでい けば調理具専門のお店 0 ) 立ち並ぶかつば橋、水道橋の登山ショップ群など、その道の 濃いお店の立ち並ぶ地域が多く見られます。 またそれ以外にも上野には国立科学博物館や動物園、博物館、美術館などもの各種施 設もありありそちら目的で足を運ぶ人も多く見られます。 ー ( ご存知オタクカルチャーの也 ) 家電、ゲーム、アニメ等 ー ( 目系の商店街わきます ) 手芸、ビーズ、とんぼ球等 - ノ水 ( 科原から徒歩すぐ ) 神田 ( アウトドアラーの - ) スキー、スノーボード、スポーツウェア、登山等 - ( 雑多なものが安く何でもそろうアメ横 ) ミリタリー服飾、アウトドア、アジアン食材・、海産物、香フ火、マグライト等 入谷 ( 業務用食器などの専門商店街かつば橋 ) 調理暑員、食器、業務用一員、サンプル食オ等 水 - ( 登山ショップが多数あります ) アウトドア、登山当ヒ等 ー ( 神田からやや北上するとみえてくる古本街 ) 日・第 ( 服の卸問屋が立ち並びます ) 服地、月、服飾′」、物等 ィ 0 0 上 : 新宿御苑 東京の典ん中とは思えないくらい広い地です 下 : 渋谷駅前、人の数に多さにロいまだになれません を 0 ー亭 左 : 恩昌易 - 辷里予働」物園、カノ、とかいろ 〔右 .. : 1 市新ないシースンになると一面 カ 5 の . ド埋まります ー第第製第第望第新

東京は広くて 狭い田丁なのです。 5 年くらい東京にいましたが、いまだに東京の何処に何があるのか完全に把握しきれていません。 地下鉄なんてあまり乙の複雑さでいまだになにがあって何処にいくのかよくわかっていません いまだに新しい発見をしたり、素取なお店を見つけたりするなんてこと多々。 で己、それらに意外に己半径 2 0 キロくらいでほとんと - 収まるくらいの狭い領域にまとまっています。 徒歩ではちょっと厳しいか己しれませんが、自転車で回る分には十分可能な広さ。 閑散とした寂しい場所から人だらけのにぎやかな場所、ビルカ整然と立ち並ふ都会らしい光景まで数 々の表情を見せてくれる密度の濃い街東京 そんな東京のめぐり方と、何があるか、そんなことをちょっとだけ、だいふ私情をまじえながらガイ ドできたらな、なんて思ってみたりしました。 相十位 lk 町丁ペート 上右 : 秋葉原 右からニ番目 : 月島 右 : 荒】日河】日敖

天気は 気持ち己 左右する。 鯨を散歩するときは雲ひとつない晴れた 日にいきましよう。曇っている日はテンシ ョンも下がるものです。どうせなら底抜け て晴った空気の灑んだ日にいったほう がきっと素敵です。 コントラストのクッキリした影とビル郡、 青い空の色、暖かい日差し、すばらしく気 持ちの良い道中を味わえるでしよう 0 さて、そんな街、東京をどう走るか ? というお話 ですが。という街は広、つ高密さ街です 歩するにもちょっとコツわル、るかもしれません そうすれは、沢山の出会いや、素敵な景色にめぐ り合える確率も上がるでしよう。ちょっとしたコ ツを抑えておけば歩は更に楽ししになります そんな秘訣を幾つかご紹介して し、きます・ 自分のカ ーと意思 どけで 何かを見に行ったり、お店めぐりだっ たり、目的はさまざまですがどの場合 でも荷物は少なく、可能な限り身軽に なって出かけましよう。携帯電話と財 布だけでもいいくらいです。何時間も 自分の力だけで動かなくてはなりませ んので軽いほうカ労も抑えられます し気分も軽くなります。疲労はやる気 と直結するので意外と大事な問題だっ たりします・ 道中買い物をする場合はリュックサゾ クなどをキ謬しましよう、重いものや かさばる買い物は腰カくなるので最 後にすると良いでしよう。 重いものを 入れると腰 痛くなるん ですよね・ クロスパイク、 ロードバイクと いろいろありますが 析りたたみ自転車は 析りたたんで電車に乗せてフットワークがよく 移動することが出来ます。東京都内はストップ アンドユー己多いために析リたたみ自転車向け な街なのかもしれませんなお本書はクロスパイ ク、ロードバイクか析りたたみ自転車を使った ことを前提でお話をすすめていきます一

写真 : 剽日剛 朝 3 時 目的地に 着いたら さて、目的地に付いたら思う存分楽しみましよう 自分の足だけで来たともなると達成感も格別です 公園や開けたところでぐったりするなら自転車は に横に投げておけばしル、し、お店めぐりなど なら自転車に乗ったり降りたりで済むのですが、 目的地について自を間止める場合、自転 車はできるだけ自置き場に置きましよう、ロ ックは出来れば 2 個が好ましいです。 やデバートなどには高いで自転車置き場 かあり、 1 0 0 度で止めておくことが出来ま す。駅前などにに止めておくとはもちろ h.O こと、にされることなどもあるため 気をつけましよう。 でも 何処 , 。へ行 -. , = 。 - う 何行けばいし切か、そんなことを悩んだらと りあえす知っている瞬まで行ってみましよう。 いつも行っている原でも、使っている電車の 始無の終着駅のでも道中で目的地を変えた って、だれも攻めないし、とちゅうでしんどくな って帰ったっていいんです。気力わって普 らない道を通ったらなにかな出会いがあるか もしれない。それだけ臨機に動けるくらいに はコンバクトなのです。構えずに、思い立っ たらフラッと足を運んで見る、心くまま に動くことカしむです。こんな緑いつばい の世界からビルだらけの東京らしし所人だらけ のお店の立ち並鷓所、そしてそれを結路に まで、それそれカれそれにを持っているの です。どこに何があるか、ということを一つ一つ 覚えていって道と道、とわ院全につなが るまでにはもなし塒間がかかります。コンバ クトにまとまりつつ常に濃密な街、それカ陳 京という街なのです。 もう少しで 夜明けか 時々儀式のように 私は海へ向かう 何十キロも先まで 自転車で 2022.5. whitéに

飛飛羽 で機の きが方 たか 一くには たくさんの 船が漂ってる 目小 のさ 前い を漁 通船 るが 東京が 動き出した さて ここにきても 何も変わらない でも 帰ろ、つ 気い 持つ ちの は間 晴れ渡っていた

最果でに己沢山あまが、チ軽な東京の最果、こ ; 2 に番海に近い場所、若洲海浜公園しいうのがあります 、の . き . ばらし眺望の場所ß' &. あしまま海との境目は防波プロクが立ち並び眼下に海を見下ろすこ カーでまき東京乞日カ・ ) と ( 巨大な橋を横目にはるか遠方には大きなタフカーや貨物船がたぐさん浮かん、ゞ いる東京な .. らはの光景を見るこしカソできる鷆びう東京の終点のひとつ、という感慨を与えてくれる素敵な場所 ' 議でま素敵なお買物スポ可日カ汚壮大な建築物ま固性豊か . な東京の街たちをご紹介していこうかとおい・ます、、 三 = 三】三三 ~ 三 冫毎岸ラ合いエリア 新木場、月島、若溯・にお台場、刃刃田等 東京の中では一番空が開けた場所でしよう。道も広く、建物も倉庫など広く低い建物が 多いため圧迫感なくかなり遠くまで見通せる壮大な光景が続く場所です。 ・ - 工業地帯だけあって近未来的な世界が続く反面、お店などは少なく、コンビニがまばら に見える程度、東京都を支えるインフラが集結している場所で、普段使うことはあまり ありませんが東京に欠かすことができない場です。 また . 広い地域ではありますが海に一番近い場所でもあるとともにすべて埋立地であり、 人間の土木支術のすこさを実感できる場所でもあるでしよう。 - ビックサイト ( お台場 ) 皆さんならおなじみですよね、日本最大級の巨大展示場です ビーナスフォート ( お台場 ) 都内に数少なし、ショッピングモー ) レ、最近アウトレットモー ) レも出来ましに / 羽田 3. ( 日本の空の交通を支える最大の空港、実は自転車で行けちゃうん 内から空港ビレまでの道のりは難路ですが丘未来的な光景が 今度開通する巨大立橋、独特の形状をしており、近く 巨大な海浜公園です、風力発電所がありす、 ます、サイクリング 0 0 写 : 羽田空ラ巷土也内

自分探しは 自分のしたいことが わからないときに するんだって 川を下って 、その果てまで よくわからない モヤモャしたもの が晴れる それを私は 知っている 一言われた時 はっとした なにも 知っていても なにをしたいか 知らなかったんだ なにも 地明空 面かは より都 りの会 明せの るい いで 地 音い闇の中を 進みだす 空が 白みだした ムヾ 不カ ど、つあろ一つが すこし荒 自づかい とか いつもと 変わらない 朝が来る 走っていると 心が落ち着いて 旦 : 六 色れ とる か薄 そんなものが 一体となって 世界がシンプルに なっていく