0 スワロフスキーや天然石を使っ たネックレスやブレスレットなを どのアクセサリーも豊富にそ ろっています。 携帯ストラップやチャームは幅広い世代に 人気 (200 円 ~) オーダーメイドやビー ズ製品の修理・リペアもおこなっています。 よ : 豊 まず初心者が手がける のはアームバンド。大 きめのビーズからだん だん慣れていきます ( moo 円 5 ) 。 ビーズ細工でゆったりした時問を 閑静な住宅街の一角にある工房の扉を開ける と、キラキラ輝く素敵なネックレスやストラッ プ、可愛い置き物や人形の数々がずらり ! そ の一つ一つがすべて手の込んだ手作リ作品です。 「あとりえゆうかり」は、作業種目としては珍 しいビーズ細工を手がける工房です。 35 年前、 精神障がい者の家族達が共同作業所を作ったの が始まりで、 20 年前の移転をきっかけにビーズ 細工を始めました。 初めは慣れない細かい作業で大変でしたが、 次第に本格的な作品ができるようになり、近く の区民事務所での定期的な販売・相談活動などを通じて、地域でも知られ るようになっていきました。価格も市販に比 べてかなりリーズナブル。リピーターのお客 さんも多く、受注生産やオーダーメイドの依 頼も増えているそうです。 取材当日は、 10 名ほどのメンバーが熱心 に作品作りに取り組んでいました。自分の ペースで自分のできる工程を仕上げていきま す。「ゆったりとした時間の中で、自分 なりの目標や毎日の過ごし方を見つけて 欲しいと思っています」と所長の天摩さ ん。スタッフの方々も優しくていねいに 対応してくださいました。アクセサリー に興味のある方、是非一度のぞいてみて はいかがでしようか。 置き物には大きなバース デーケーキやテディベア も。プレゼントに最適 ( 取材佐藤 ) NPO 法人ゆうかり 土或活動支援センターあとりえゆうかり 東京メトロ有楽町線「要町」駅から徒歩 8 分 〒 1 71 ー 0044 東京都豊島区千早 2-29 ー 6 tel 03 ー 3554 ー 8284 fax 03-3554 ー 7270 2013 03 みんなねっと 2013 年 5 月号 20 21 わたしたち自慢の一品

精神疾患がある人や家族に役立つ出版物 ☆家族相談ハンドブック A 4 判・ 7 6 頁・定価 7 0 0 円 ( 送料込 ) 家族会ガらの注文は 1 冊 500 円に割引 家族相談のテキストかできました ! 【内容】家族による家族支援 / 精神障がし、者の状レ ' 精神障がし、者 家族の状冫ル / 家族相談の意義と特徴 / / 家族相談の目標 / 家族相談の 留歳屯 / 相談実習の進め方 / 家族相談の方法 / 新しく家族相談事業 を立ち一 E げたいときは / 家族相談員の養成 / 家族相談の事例 上 てた寄。 o む以 . C ■冬になるとどうしても欲■春の嵐が吹いて、日に日 しく「す 含 しくなるのがシクラメンのに暖かくなっていきますといにま 料数 0 鉢。でもいつも最初の花がね。春は出会いと別れがあ源て欄りと価譴人 66 終わると枯らしてしまいまり、何か新しいことをはじ財し信なっ定購円円ビ 4 O O 羊ノ〔 0 な実通にね 費 o o グ一 す。可哀そうだとわか 0 てめたい気持にもなります。主充 * 象な いン 会 5 0 いながら昨年もまたピンク最近、老後にむけた趣味づをを。対ん 33 ホ 8 ペ 号費間間 の花を購入。年が明けてそくり ( ? ) をしようとギタ費動いのみ 3 9 ム 月会年年 1 っ 0 ろそろ最初の花が終わろうー教室に通いはじめまし会活さ除 ホ のりだ控 5 助人体一 - としていた頃、やって来たた。初心者コースのメンバ んよく額 者年賛個団 友人が「こんな日当たりの ーは、中学生、中年サラリ 4 0 1 さ。カ税入 5 会 良すぎる所に置いといちゃ ーマン、定年を迎えた人、皆す協・ ま。こ除・カ ダメなのよ ! 」と、鉢を日と様々です ( 男ばかり ) 。 連袋 3 会池 1 3 陰に強硬移動。その成果あやはり中学生が、一番上達菰いひ控 号 3 祉東 1 一 でもおじさんてぜ金 ってか 2 月末、初めて二度がはやい 7 福区ノ 活し。付 1 目の花が個ほどっきましも負けてはいられません。 げ足す寄田 第健島 9 一ナ 保豊一 o シ た、感激 ! やつばり愛で先生が講義の途中にホワイ会坏球 巻神子都 7 3 社 たいばっかりに、気温が上トボードにさりげなく書く当力しし 0 通日精洋京 0 1 会 金てさ 6 国東 9 0 式 がる居間の真ん中に飾ったコード解説をカメラに撮っ 、資つだ旧 こ月全﨑 6 株 のがいけなかったようでたりしています。でも、指 っ 5 人川 0 一 願動募く 8 す。今三度目の蕾もちらほが動かなければどうしよう 法 9 3 替本 お活を入 団長間 o 振製 、付記込 な 3 社 ら出てきました。ここまでもないですね。人前で「空の 益事 1 便 寸が寄ご振ん きたら今年の冬も何とか一も飛べるはず」 ( 最近の練 2 公理〒旺郵刷 イす、と便み 印 : どな習曲です ) を演奏できるの寄 花 ( ? ) 咲かせたい・ まに」郵 」日者 たかシクラメンの鉢が真夏はいつのことでしよう ? 【いめ付■ ( 鈴木 ) の暑さを乗り切る方法、教 月発発 えてください 家相談 / ウドブック ( 佐藤 ) ☆シリーズ・わたしたち家族からのメッセージ A5 判・定価 200 円 ( 送料込 ) 家族会や家族教室などのテキストとして全国各地で活用されています。 〇「統合失調症を正しく理解するために」 ( 48 頁 ) 【内容】統合失調症はどんな病気か / 統合失調症の過と症状 / 物。 - 治療とリハビリテーション / 統合失調症の「障がい」とは ? / 家族の接し方・対応の仕方 / 生活を支援するサービス / 暮らし に役立つ福祉制度 / ほか 編集後記 家族からの・ メッセージ 統合失震症を 正しく理解するために わたしたち 第鉄からのメッセージ 〇「うつ病を正しく理解するために」 ( 56 頁 ) うつをしく - するた、 【内容】私のうつ病体験記 ( 本人の体験 ) / 見守って将来の 手助けをしてあげたい ( 母の体験 ) / 細く長く、頑張りすぎ ないでいこうね ( 妻の体験 ) / うつ病の症状と治療 ( 精神科 0 医・仮屋暢聡 ) / 家族の接し方・対応の仕方 / 生活を支える 支援制度 / ほか 問い合わせ先 公益社団法人全国精神保健福祉会連合会 ( みんなねっと ) tel 03 ー 6907 ー 9211 / fax 03 ー 3987 ー 5466 ホームページ http: 〃 www.seishinhoken.jp 0

月刊みんなねっと 2013 年 5 月 1 日発行 2007 年 7 月 24 日第三種郵便物承認 月刊みんなねっと ( 毎月 1 回 1 日発行 ) 通巻 73 号 2013 年 5 月 1 日発行 2007 年 7 月 24 日第三種郵便物承認 全国の家族と家族会をつなぐ機関誌 月刊 第 6 回全国精神保健福祉家族大会 みんなねっと大阪大会 2013 ・特集・ 現在の精神科医療の動向 ( 石郷岡純 ) ・わたしたち自慢の一品 カフェあおそらのコーヒー あとりえゅうかりのピーズ細工 ■街の診療所からのお便り 自分の′昮を外から見てみる スマホに自分たちを録画する 家族支援の実現と精神保健福祉の向上を ! ・会期 2013 年 9 月 9 日 ( 月 ) ・日 ( 火 ) ・会場大阪国際会議場 ( グランキュープ大阪 ) ”ス”大・ 0 ー加イヤル ・参加費 a,ooo 円 ( 当事者 500 円、学生 1 , OOO 円 ) キ 2 ・ 4 ーフバス ・主催公益社団法人全国精神保健福祉ム連 ロム・京阪電車中之島線「中之島 ( 大阪ー際会・場 ) 駅」 ( 2 番出口 ) すぐ・ JR 大販ま状線「橋島駅」から徒歩約 18 ナ・大仮市営地下鉄 社団法人大阪府精神障害者家族会連 「河波座駅」 ( 中央線 1 号出口・千日前線 9 号出口 ) から徒歩約 10 分 ロム・リーガロイヤルシャトルバス J 日大販駅・リーガロイヤルホテル 「乗り場 JR 大阪駅西第高南寄り ( 桜橋ロより ) 」 大阪国際会議場 ( グランキューフ大仮 ) 第 6 回全国精神保健福祉家族大会実行委員会 TEL : 06 ー 6941 ー 5797 F : 06 ー 6945 ー 6135 公益社団法人全国精神保健福祉会連合会

あおぞ 自慢の一品 近所の作業所ではどんなものをつ くっていますか ? このコーナーで は、作業所で販売している自慢の製 品や食品を紹介していきたいと思い ます。新しいコーナーの始めは、まず、 みんなねっと事務所がある東京都豊 島区内の作業所をたずねました。 自慢の一品は、「カフェ・バッハ」直伝のコーヒー カフェあおぞらでは、日替わりのランチやケーキ、豆からこだわったお いしいコーヒーが好評です。沖縄サミットでコーヒーを提供した「カフェ・ バッハ」直伝のコーヒーです。スタッフはカフェ・バッハのコーヒー研修 に参加し、淹れ方を学んできました。豆もカフェ・バッハから仕入れてい ます。 おいしく淹れるコツは、お湯の温度、注ぐタイミング。同じ味を維持す るのがなかなかむずかしいそうです。 では、コーヒーを注文してみましよう。ブレンド、アメリカン、イタリ アンなどいろいろあリますが、おすすめは、ブレンドです。豆をひくよい 香りがただよいます。ほんのリと湯気がたったホットコーヒーは、苦味も ちょうどよく、とても深みのある味わいでした。 ・地域の人と交流して・ 常連のお客さんには、どんな人がいるでしよう。 4 人の女性がおしゃべ りに花を咲かせていました。近くにマッサージ店があり、その帰りによく 立ち寄ってくれるそうです。毎日お昼を食べにくるお年寄りもいます。 週 1 回、地域活動支援センターそよかぜの手作りパンを売っています。 アンパン、カレーパン、コーンマヨバンなど、常連さんの注文で希望のパ ンをつくることもあリます。「今度、カレーバンっくってきてね」「ありが とうございます ! 」想像するとなんだか楽しそうですね。 地域の街並みにとけこんで、ほっとする場所の提供を続けていってほし いと思いました。 い 軽やかな手さばきで コーヒーを淹れます。 N P 0 あおぞらカフェあおぞら 豊島区長崎 4-24 ー 8 電話 : 03-3530 ー 3814 営業時間 : 10 時 ~ 18 時 ※池袋駅から西武池袋線で 2 駅の「東長崎」から数分、下町 風情豊かな街並みを見ながら歩いて行くと、「カフェあおぞ ら」の看板が目に飛び込んできます。まわりには、フラメ ンコやペットトリミングのお店があり、なかなかおしやれ な場所です。この場所でお店をはじめて IO 年になります。 ※運営母体の N p O あおぞらは、設立 30 年。就労支援事業、 地域活動支援センターそよかぜ、カファあおぞら、相談支 援、グループホームなどの事業をしています。カフェあお ぞらは、地域活動支援センターそよかぜに所属しているメ ンバーが、毎日 3 名、時間で交代し、スタッフと 2 名体制 で調理や接客を行っています。 ( 取材鈴木 ) あおぞらでは、お昼にランチを 出しています。本日のランチは、 野菜肉巻き。おいしそうですね。 みんなねっと 2013 年 5 月号 18 19 わたしたち自慢の一品

もくじ 特集 お知らせしますみんなねっとの活動 4 知っておきたい精神保健福祉の動き 2 細 2013 5 月号通巻第 73 号 現在の精神科医療の動向ー政策を実現するために必要な方策ー 東京女子医大教授石郷岡純 絵を描く人たち⑩照れくさい ( 織田信生 ) 16 わたしたち自慢の一品 「カフェあおそら」のコーヒー / 「あとりえゆうかり」のビーズ糸田工 18 街の診療所からのお便り【連載 73 】 ( 増本茂樹 ) ・・自分の行動を外から見てみるスマホに自分たちを録画する・・ 22 6 「統合失調症はどこまでわかったか」に 寄せられた感想や質問について①ー ( 菊山裕貴 ) 統合失調症はどこまでわかったかーー連載⑩ーイ菊山裕貴 ) 統合失調症の i P S 細胞から病気の原因を探る 真澄こと葉のつれづれ日記 ( 第 26 回 ) 34 みんなのわーー - 読者のページ 36 26 30 受付時間 : 月水金 10 時 ~ 15 時 TEL03-6907-9212 「みんなねっと」電話相談 【表紙の絵と作者の言葉】河川敷の思いで ( 秋山充輝・北海道・水彩 ) 白一面だった世界も淡い春の兆しを見せる頃、父母が亡くなった。人は誰でも死ぬけど、川の 流れの音に耳を傾けながら、天国へ旅立った両親に再び会うまで一生懸命に生きようと思った。 知っておきたい精神保健福祉の動き / 特集 / 家族のための Q & A / 連載① 街の診療所からのお便り / 連載②統合失調症はどこまでわかったか / 連載 ③絵を描く人たち / 連載④真澄こと葉のつれづれ日記 / わかりやすい制度 のはなし / みんなのわ ( 読者のヘージ ) ほか ・「月刊みんなねっと」これまでの内容紹介・ 【特集・家族のための相談コーナー】 ■ 2011 年・ 1 月号 : 新春座談会 2010 年を振リ返り、今後の活動を考える 2 月号 : 結婚・子育て体験記 3 月号 : 家族の体験 4 月号 : 訪問による相談支援を広げたい 5 月号 : 本人に病識をもってほしい 6 月号 : グループホームでの暮らし 7 月号 : 訪問型の地域生活支援ー ACT-Zero 岡山の取り組み 8 月号 : ひとリひとりの「働きたい」を応援します 9 月号 : 東日本大震災ー岩手・宮城・福島の家族の体験 10 月号 : 東日本大震災一被災地の精神保健・医療・福祉に関する報告 1 1 月号 : 相談支援事業所の訪問活動 12 月号 : 第 4 回全国精神保健福祉家族大会みんなねっと香川大会 ■ 2012 年・ 月刊みんなねっと ~ 毎月こんな内容でお届けします ~ 9 月号 : 楽しむことで元気になれる一フットサルを通して一 8 月号 : 引きこもリの支援と居場所づくり 7 月号 : 日本で家族支援をどのように実現していくか 6 月号 : 「働きたい」を実現するための支援ー就労移行支援事業ー 5 月号 : こころの健康基本法 ( 仮称 ) 制定に向けて 4 月号 : 認知行動療法ってどんなもの ? ( 下 ) 3 月号 : 認知行動療法ってどんなもの ? ( 上 ) 【在庫なし】 2 月号 : 本人・家族の体験 1 月号 : 2012 年を障がい者制度改革の年に FAX での申し込みもお受けします (FAX 番号 03 ー 3987-5466 ) にお振り込みください ( この場合、振込手数料は自己負担願います ) 。 の振込用紙の場合、「 0 0 1 3 () ー () ー 3 3 8 3 1 7 みんなねっと」宛て さい。「通信欄」には、ご希望の号を記入してください。郵便局に備え付け 「 300 円 x 冊数 + 送料 80 円」の金額を巻末の振込用紙にてお振り込みくだ 、、 = 。 = パの時申レ込み方法・ 3 月号 : 生活を支えるケアホーム・グループホーム 2 月号 : みんなねっと茨城大会 1 月号 : 夢と希望を語ろう一それぞれの立場から一 ■ 2013 年・ 12 月号 : 絵を描く楽しさー原画の選考会をとおして一 1 1 月号 : 家族相談ー静岡県連の取り組みと家族会活性への期待ー 10 月号 : 保護者制度がなくなる ? ! ー新しい家族のあリ方へー

菊山【膠原病 ( 自己免疫疾患 ) そうした可能性があります。産 と精神病についても是非連載の後精神病にも免疫反応が関わり でれ① 月 中で取り上げたいと思っていたます。 まらて 年 再発予防としては喘息やアト のですが、残りの回の中でおそ こせい 一 J らく書ききれず、少しここでふピーと同じように不眠と過労と ど寄っ れてみたいと思います。自己免ストレスを避けること。育児、と 疫疾患は自分の体を自分の免疫家事、仕事の三つすることはやね が異物とみなして攻撃してしまめ二つまでに絞ることを勧めてん 症当問岫 います。睡眠不足は身体的なス う病気で、自己抗体がみられま 調質爿、菊 す。統合失調症の人はこの自己トレスとなり、炎症反応が起 知力や っ課 こりやすくなります。精神病の 抗体が健常な方より多いこと、 また、 0 クラスⅡ—分子方は急性期はほぼ 10 0 % 炎症 という自己免疫疾患の原因とな性サイトカインというものが上 「わた る遺伝子が統合失調症にも関わがっていて、精神病の急性期は 津山市さん】統合失調症のることが知られています。おそ脳の炎症反応という側面があり 他にも膠原病があり、なかなからく、現在統合失調症と診断さます。睡眠はこの炎症反応を鎮 よくなりません。神崎郡 O さん】れている人の中に、実際には統火してくれる役割があります。 四街道市 Z さん】クロザピン 産後の精神病について教えて下さ合失調症というよりもむしろ自 い。八代市さん【睡眠を取れ己免疫疾患である人がかなり含をもっと大々的に使わないのです ると翌日調子がいいのはなぜでまれていることが予想されます。か。 G → yT ニが出るまで待っしか ないのでしようか。他のグルタミ しょ一つか 発症年齢が遅い女性の方は特に ン酸神経系の薬剤はどうでしよう調症の方への効果は定評が得られる人と改善されない人がいま か。ラモトリギンは陰性症状に効れていますが、大々的に使用す。ただ、日本の保険診療では きますか。知多郡さん【 G → yT11 する計画は立てられていませ躁うつ病あるいはてんかんの病 て はいつでるのですか。長岡市さん。やはり副作用の問題から安名がない人にはラモトリギンは っ ん【ジプレキサを服用し続けても易には使えません。 GlyTII は使えないことになっています。 日野市さん【運動や食事な 陰性症状が改善されません。江南 2015 年の予定です。他のグ 質 市 O さん【電気けいれん療法はコ と ルタミン酸神経系の薬剤も現在ど、本人の努力で病気が改善する 想 ンピューターで言えばフォーマッ 日本で治験中で G 一 yTII よりも方法を教えて下さい ト ( 初期化 ) するようなものなの 少し遅れますが治験が成功すれ菊山【これも連載の中で詳しく れ ら 書きたかったのですが、おそら で、記憶が失われ別な意味で悪化 ば発売されます。 せ するのではないでしようか それまでの間にの機く書ききれません。運動は気分 菊山【現在の治療薬がなかな 能低下状態を改善しようと思うに確かに効果がありますが、運 カ こ か効かない方は統合失調症の方と、電気けいれん療法ならば z 動の強度がある程度以上ないと っ カ の約 % にみられます。どうし受容体の機能を上げるこ目に見えた効果になりません。 わ で ても現在の薬剤が効果がなけれとができます。電気けいれん療ウォーキングよりジョギング、 ま ばクロザピン、電気けいれん療法は脳を初期化するのではありジョギングよりランニングの方こ ど が効果があります。心拍数がい 法、ラモトリギンの追加、グルません。現在の修正型電気けい 症 つもの倍位の運動量 ( 少しド 調 タミン酸神経系の治験薬の使用れん療法は通電量も従来型の川 失 を考えることになります。現在分の 1 で一過性の物忘れも以前キドキする位 ) がよく、運動と 言っても心拍数が上がらないよ 日本の精神科医の中でも実際によりも少なくなっています。ラ クロザピンの治療抵抗性統合失モトリギンで陰性症状が改善さうな運動では効果がみられませ