午後のミーティングの前に全れます。そのあと、キッチンユ 員参加で掃除をします。自分かニットでは、献立を考えます。 ら清掃する場所を手あげ方式でレシピ本が数冊用意され、メイ 場 ン、サラダ、汁物を決め、必要 会 決めていました。床掃除、テー ン プルの整理、ゴミだしなど、手な食材を話し合います。いつも 際よく仕事がはかどっていきまは次の日の昼食メニュ 1 を考え るのですが、今日は数日後に行 す。毎日の日課です。 われるタ食会のメニューを決め 運営に欠かせない ていました。「さんまが旬だか ミーティング ら、さんまにしよう。高いか 午後のミーティングが始まな。初さんまだ」と、楽しそう事前に注文したお茶が出されま ります。最初は事業別に行わです。地域活動支援センターのした。コーヒー、紅茶、ジュー ミーティングは別の階で行われス等どれでも円で、私は温か れ、私は就労継続支援型に参 なゆず茶を注文しました。 加しました。司会、書記はメンていました。 はばたきでは、このミーティ その後全体ミーティングがお 、ハーが自発的に決めます。いく こなわれ、誕生日会のことが検ングで、運営のすべてが決めら つかの議題を討議し、午後のユ れます。メンバ スタッフ双 討されました。会場、メニュー ニット参加者を決めます。キッ チン、清掃、事務の各ュニット費用などが話し合われます。そ方が発言して進行し、職員はメ ンバーから聞かれたことを答え の参加が偏らないように調整さの間、 3 時はティータイムで、 ていました。 人権宣言であり、スタッフなど・過渡的就労 にとっては倫理規定として役立・援助付き雇用と一般就労 クラブハウスでは、メンバ っとされています。 ・教育 は自分に合った仕事や役割を担 ・クラブハウスの役割 い、メンバーとスタッフが協働・ 基凖は項目あり、 2 年に一 ・クラブハウスの財政、管理方 協力して運営していきます。メ度開催される世界会議で再検討 ンバーたちがお互いの意志を尊され、必要に応じて改定されて式、経営 スタッフい ます。それぞれのクラブハウ 重しながら助け合い、 第 4 回アジアクラブハウス スの地域性、規模、歴史が異なっ はそれを支える役割を担ってい 会議に出席して ろ ているために、すべての基準に ることが特徴です。 っ 冶って活動することは困難な部去る 8 月の末に 3 日間にわた を クラブハウスにおける 例 刀もあるわけです。 り、東京で開催されました。 条 国際基準 クラブハウス活動は韓国が盛方 主な項目としては、次のこと す クラブハウス国際基準によるがあります。この項目のもとにんということで、韓国からの参加 な が多かったですが、日本クラブハ と、この基準の根本理念は、精細かく規定されています。 を ・メンバ 1 の資格 ウス連合事務局として、はばたき別 神障がい者がその社会的・経済 者 ・メンバーとスタッフの関係 も重要な役割を担いました。 的・職業的あるいは教育上の目 障 展示室におかれたパンフレッ 的を達成するために、入院せず・クラブハウスという場所 ・日中活動 に暮らせるように支援すること トは、すべて母国語と英語のも特 のが用意されていました。日本 てメイ、ーにとっては一種の・就労 みんなねっと 2014 年 11 月号 10

ました。 とを知り、県内ではまだなかっ また、病状が安定して退院をたグループホームづくりに奔走一般の人と接する喫茶を開設 せまられても家族の許へ帰れなし三年かかって実現させること ができました。 病院からグループホームへ直 い長期入院の人達が大勢いるこ 接退院し、作業所に通所するメ ンバーを見ている中、私には別 の夢が生まれて来ました。 イ業所とグループホームの中 で、毎日同じ人達と向き合って いるだけではいけないのではな いか、と思い始めたのです。 て 私は娘の病気も体の不自由さ し と も丸ごと隠さない生き方をして きましたので、他の当事者に対 み ゅ しても同じ想いでした。 あ の も ですから、かねてより一般社 ど 会の多数の人と接する場をつく子 と りたいという思いがありまし た。そして家族会で討議を重ね、 あ私 、母ゆ七、 とみ子 : 心身重複障がいを持つ鷲 娘と共に生きる日々① ーこれからの日々に不安を抱えて一 岩手県松崎ふみ子 0 福祉連合会 ) の理事にもなり、 まだ芽を出したばかりのあちこ 家族会を知って入会 ちの家族会に依頼されて、お話 私は娘の退院後、親として何をするようになりました。 かできることがあるのか、無い 家族会の活動の仕方、どのよ のか動き始めました。 うに作業所を立ちあげることが そこで前年でき上がったばかできたのか、病気を抱えた子ど りの家族会のことを知り、すぐもへの親の想いとか、私たちの 活動の持つ意味を、一時間位ず に入会しました。 それからは、精神障害者とい っ話して歩きました。 われる人達と、その家族、 ( ほ グループホームづくりに奔走 とんどが親 ) 家族会の勉強をし、 会の理事も引き受け活動をする 娘も安定して作業所へ通い始 中で、県内で一一番目に作業所を めました。私も作業所の指導員 つくることができました。 として一緒に通いました。 ところが時とともに初代家族 家族会の理事として活動 会会長や作業所所長が亡くな 岩家連 ( 現・岩手県精神保健り、両方が私の肩にかかって来 娘さんの作品 ( パッチワーク ) みんなねっと 2014 年 1 1 月号 18

秀賞をいただきました。大きい 行政と話し合い、社協の協力を 物ばかりではなく、小さい物も 得て、地域活動センター内に「喫娘の作品が優秀賞に カムカム つくり続け、今では活動セン 茶叶夢叶夢」をつくることがで ヾ、。、ツターに乞われて展示することも きました。 しばらくすると、娘カノ チワークをやりたいから教室へあります。 自立支援法で作業所から離れる連れて行って、といい出し、教 室の先生も心良く引き受けて下作品づくりに没頭する毎日 だがその後、私が動き過ぎたさり、親子でパッチワークを始 センタ 1 が町なかなので、通 のか、保健所などから、あれこめました。 それから私は、岩手県障害者りがかりの人も目に止めては れといわれるようになり、すべ てから手を引くことにしまし文化芸術祭という催しがあるこ入って展示してあるタベスト リーを観て、コーヒーを注文し とを知り、娘の作品 ( パッチワー 障害者自立支援法が始まってク ) をぜひ出展したいと思いまて下さるようになりました。 今では、私より娘の方を知る 作業所も皆、家族会の手から離した。 交渉の結果、出展することが人が多くなり感動して褒めて下 れ、法人となりました。 三障害混じるようになってかできましたが、まもなく「優秀さいます。冬の間は歩くのが不 ら、娘も他の精神障害者の人も賞に入りました」という電話が自由なので家に居て作品づくり に没頭しています。プローチ等 再発したり退所するようになり入り、咆驚してしまいました。 ました。 その後、五回出展して三回優たくさんつくっていろいろな人 にあげては、人との出逢いを楽んなら志保ちゃんを預けても大しかし私も今年は歳、あち 丈夫、と考えられて貴女に託しこち痛んできて体の自信がなく しんでいます。 なってきました。いずれ日常の 知人が「神様は、このお母さたのよ」といいました。 こともできなくなるだろうなと 思います。保護者制度が撤廃さ れても家族の置かれている現状 は変わらないのです。 ク 親子一緒のケア付きホームを ワ チ そこでまた新しい夢を見始め て ております。いずれ施設へなら、 し と の障害を持っ子どもと親子一緒に 母 さケア付きホームをつくれないも み のかと思うのです。そして親亡あ の も き後は、そこでそのまま暮らし ど 続けることができる、安心の住子 と まいをと考えています。 コい びつくり ( まっざきふみこ ) みんなねっと 2014 年 1 1 月号 20

とでした。それなら筋肉の緊張薬を使うことにし、抗精神病薬とうとう三分の一の量にしてい を取ろうと思い、筋弛緩薬を使の副作用によく使うアキネトンます。それでも首や背中の「ひ いましたが、あまり効きません。を処方しました。でも、これもきつり」は特に良くはなりませ 1 = 1 嶹ⅱ ~ ま、、 ) 。〕そんなに効果があったようにもん。逆にそれが気になって気持 〈薬剤性パーキンソン症 ? 〉 見えません。効果をはっきり見ちが落ち着かなくなり、毎日受 るために注射も試しています診して「首のひきつり」を訴え " やつばり薬の副作用か ? ~ ーキンソン病治療が、特に良い効果でもありませるようになりました。状態は悪 と考えて、 ん。 化です。クリニックのデイケア 神経内科も受診しています室で過ごしている時にも、他の 人と談笑しながらでも首がひき が、診断が付きません。抗パー キンソン薬は適応でないのでつって行きます。 しょ , っ 〈仕事で筋肉が緊張する〉 〈薬の減量もしたけれど〉 その後、デイケアでの < さんお の それで、 " やつばり抗精神病の話から、実は、さんは工場 ら カ 薬を減らそう ~ と考え、 3 分ののアルバイトを始めていたこと 所 療 が判りました。デイケアでは診 2 の量にしてみました。でも、 の 街 3 日後には受診されて「ちっと察室では話さないことも話題に も良くならない」と言われます。なりますからね。その仕事は上 樹 茂 : 『半分年金、半分自力』 という生き方 : 本 連載叩回 2 か月前に、 < さんは首の痛緊張してきて「ひきつる」と言 〈頸部の痛み〉 みを訴えられました。背中や首われるようになりました。その ここ 1 か月は 253 日ごとにの筋肉に触ってみると、スジに症状を初めて聞いた時には抗精 受診されている < さんは、代なっていて固く触れました。筋神病薬の副作用を疑いました の男性で、障がい者同士で結婚肉がすごく凝っていたのです。が、薬はこの 1 年間は同じもの されています。うちのクリニッ何か凝るようなことをしたのでで、 " 剛直 ~ や " 振戦 ~ の副作 クには 5 年以上通院しておらしようか ? この時は原因不明用は比較的起こりにくい れ、統合失調症で 2 級の年金をのまま、鎮痛薬を飲んでもらつをほんの少量の 1 日 6 でし た。これではない感じです。 受給して、奥さんの年金と合わています。 その時に整形外科を受診して せて暮らしておられます。 〈筋肉がひきつる〉 脊髄のなどの検査をして 最近の頻回の受診はどこが悪 いますが、異常はないというこ いのでしようか ? そのうちに首と背中の筋肉が 街の 診療所から のホ便り しげき 増本クリニック院長 みんなねっと 2014 年 1 1 月号 22 ましもと 一ごロ

いるけど、辛いから、体が " もんびりですから」 の方を見て作業をすることが多 号 く、いつも首や背中の筋肉を緊う無理 ~ と言ってるんじゃない 月 〈年金にプラスする〉 張させていたんですね。それで、だろうか ? 年 一つの例として、自分の能力通常の障害基礎年金 2 級の支 この部分の筋肉の緊張が取れな とは関係のない機械を使う場合給額では衣食住の全部を賄うこ くなっていたんです。 「仕事は頑張ってやっていまを考えてみましよう。仕事で使とはできないです。不十分な部「 す。重労働ではないです」と < うトラックがいつもと違う動き分は親族からの援助や生活保護 ん み さんは今の仕事内容と首や背中をしたり、変わった音などを出で補うか、仕事でお金を得るし のひき「りの関係を、なかなかしたりしたら " 何か変だ一と考かありません。さんは障がい えるでしよう。そうして荷物者枠の仕事を探しましたが、適 認めようとしません。人は、思 い込むと、現在困っていることの積み過ぎだったら少し降ろし当なものはなく、障がいを告げ と、何でそうなっているのかとてみます。自分自身の場合は客ないで就職しました。それで、 いう原因とがうまくつながって観的になれなくて、身体はなおさら「ばれないように、人 考えられないことがあります。を出していても、頭は " この並みに頑張ろう」としたようで す。 統合失調症の人ではもっと起こ位で音を上げては恥ずかしい ~ 重症の精神病があって、 " 普 と思ってしまいます。頑張り過 りやすいですね。 通の頑張りでは、今は、充分に ぎは病状を悪化させます。 〈 OO(D の信号〉 「そう言われれば、頑張り過は働けない ~ と認定されたから、 < さんは頑張って仕事をしてぎかも知れない。他の同僚はの年金が支給されています。しば らくは『半分は年金で、半分は現していませんから、派手な精グッズや旨いものを提供して、 自力で』と考えるとちょうど良神症状が落ち着いた後では " 早消費者は新しいお菓子、もっと く何とかしたいという思いが甘い果物、脂の乗った鰻やマグ いですよ。 の臼 0 一 ~ 強い人が多いです。そんな状況口を毎日でも食べようとする。 〈統合失調症と自力の人 >1 「もっと欲しい」と欲望を膨ら で、馬力のある人は限界を超え て頑張ってしまい、間違って「うませています。 「でも、もう 1 週間休んでい ますが、治りません。お金が要まく行かないのは誰かが邪魔を精神病の患者さんは、この傾 向に乗ったら、調子を崩してし するからだ」と妄想を思いつい るので早く働きたいです」 一度こじれると、取り戻すのたり、自分をけなす幻聴にな「まう人たちです。ゅ「くりと生 たりすることがあります。さきたいものです。 に時間がかかるものです。たい ていの精神病の患者さんはこれんの場合は " こだわって考え込お百姓さんには「まいた種は までの人生で希望したことが実まない方がいいよ ~ の薬を追加全部立派に育てようとして、昼 は鳥を追い払う番をして、夜は しました。 虫が寄って来ないように見張っ 〈ゆっくり生きよう〉 ておく人」と「種を 3 粒まいて、 今の世の中はお金儲けを目的一つは鳥に、もう一つは虫に、 にしています。去年より今年の最後の一つを自分のためにとい う人」とがあるそうです。どっ 方が売り上げが多くなければい けない。世界的大企業が素敵なちが気が楽でしよう ? 0 25 街の診療所からのお便り

ークラフトが趣味ら、。 ートの仕事をしています。し、精神的安定にもつながって 〇 で、これなら続けていけるかと今の老人ディサービスの看護師 いるな、と思います。 〇 思います。親には心配かけてい 周りに感謝しつつ、これから という仕事に就いて、もうすぐ わ ます。 1 年が経ちます。持病の統合失も楽しく働いていけたらいいな 調症のことは、上司にも同僚にと思っています。 よとりとめもなく書いてしまい んましたが、ここでペンを置きます。もオープンにしています。 私は前の職場にいた時は、病◆長崎県高塚逸子本人 ( み 〇◆石川県橋本清本人 ( €代 ) 気のことをクローズにしていた代 ) 〇久方ぶりにお便り致します。為、調子悪くても何とか頑張っ お久しぶりに投稿します。改 〇月日の経つのは早いもので、父てこなさなくては・ : という圧迫めて、私 ( 現在歳 ) の発病 〇が亡くなってから早 1 年、一人感が大きく大変でした。 ( 引歳、そううつ病 ) 以来のこ でも、今の職場に来て感じてとを最近振り返っています。 〇暮らしの毎日です、もう歳と なり、介護保険料も納めるよう いることは、持病があって体調気分障害の病気なので、何を 〇 になりました。 を崩し易いということを、理解やるにも非常にやる気の波があ りますが、今は通っている病院 〇余すところ、後年余りの人生してもらえているということだ でしようか。生きがいという程でけで、大きな安心感があります。のデイケアで習った「 ( ソ もありませんが、仕事を通じて社実際に体調が悪くなってしまっ ーシャルスキルトレーニング ) 」 た時などは「帰っていいよ」と言 会に参加しているという意識が、 にたいへん興味が出、またこれ 生活に張りを与えているように ってくれる上司のいるおかげで、 の学びにより、人とのやりとり 思います。それではまた。 安心して休むことができます。 が楽しくなってきました。 ムリなく働けている今の職場 ある意味に出会えたの ◆茨城県小畑陽子本人代 ) があるおかげで、子供とも自信も、病気になったと感じるこの 私は 5 歳の子供を育てながを持って向き合うことができる頃です。 こたえられた ◆佐賀県エンジェル本人 ( 代 ) 詩・その他 人こいしくて挨拶をしてみた 最近私は、生活保護を初めて 受けました。今まで仕事も何と◆熊本県佐々木正徳家族こんにちは、心がかよい合って やすらいだ かやって来ました。子供も歳代 ) になり、私は一人暮らしだから、 人こいしくて 人こいしくてみをうちあけた もう一度仕事をなんとか探して 分かってもらって 生活をしていかないと・ : って思人こいしくて名前をよんだ 心がすっとした はい、お元気ですかと あせりが先に出ました。 しかし精神科の主治 気分が晴れるってだいじだね 医と、内科の主治医と、 ケ 1 スワ 1 カーさんに 相談し、病院の心理を 受ける事で、あせりが なくなり、じっくり体 調を戻しながら考えれ るようになりました。 今は少し、病気の治療 をしながら散歩したり、 ラジオ体操に参加した り、空の動き、山の風景、 鳥の声が素敵にみえる ようになったヨー 人 本「読者の皆様へ」 当会では本誌内容について、執筆 ケ 者への直接のお取り次ぎは致してお りません。内容についてのご意見ご 府感想等は、投稿としてお寄せいただ 大ければ幸いです。また、「みんなのわ」 ◆コーナーにお送りいただいた各種文 書、作品等は原則としてお返し致し ませんので、ご了承ください - 〇〇〇〇〇〇〇〇〇みんなのわ〇〇 39 読者のページ ( みんなのわ ) みんなねっと 2014 年 11 月号 38

さ心 な事故は、あるいは防ぐことが年でノート約川冊イラストを描 な中。 す みをで出来たかも知れません。 きました。日記は—OO 冊書き の稿一 猪投ナ家族会の親たちは、増本先生ました。 わ まりコの文の内容が自分の子どもたち の 「 ~ と共通した内容を持ち、文章も◆東京都 yz 本人 ( 代 ) 9 月号への意見です。特集「障 ん んにす。ご健筆をご期待しています。害者差別をなくす地方条例をつ み くろう」を興味深く読みました。 〇 差別解消法や改正雇用促進法 ◆石川県 < 本人代 ) 〇 〇 7 月号 8 月号を拝見致しまし施行まであと 1 年半余りです た。その中で「私と子どものあが、そもそも差別とは、配慮と 〇「みんなねっと」の感想 は何でしょ , つか ? ゆみ : ・家族として①①」が心に また新しい考え方である「合 〇◆北海道供野周夫家族 ( 留まりました。 精神の病気を患った息子さん理的配慮」について、実はあま 〇 増本先生の「街の診療所から が元気になっていった様子や、り知られていないのではないで 〇 のお便り」を毎号楽しみにして根をつめる必要のある仕事のせしようか。これらについて深め おります。 いで、再び具合が悪くなってしあえればよいなと思いました。 先生のように患者と対話を深まった様子がよく伝わってきま め、そこから治療の方法をさぐした。 ◆熊本県・ }—家族 ( 代 ) るという親切な治療は、多くの 僕自身と共通した 8 月号頁「家族として①」 精神科医に課せられているのでものも感じました。 を読んでいくうちに、頑張って はないでしようか。そのように僕もイラストを描く いるんだなーと感じていた。し やってくれれば、長崎県の悲惨ことが好きで、約 2 かし途中で病気がひどくなるん 読者のページ じゃないかと思いつつ読んでい はならぬが、妄想がマックスに たら、案の定、最後はかくしてひどくなる。 日常生活 いた病状が出て来てしまったよ文中に「ストレスに対応する さら うだった。 能力が低くても、何度も曝され◆熊本県はなえちゃん本人 無理をしてはいけないと思っるとその耐性は向上し、対応能 ている。家族もその事を充分承力が高まることもある」と書か 私は歳の統合失調症の女性 知して、本人に合ったプログラれていて、ぜひ自分もそうなるです。歳の時に発病してそろ ムを見つけたい。また健常者とようにプラス思考で前を見て生そろ病歴も年になります。 〇 同じように出来ないこともありきて行こうと思った 症状はイライラしたり、自分 〇 ートを選んだ方が長続きする の言う事が通らないと怒りだし わ たりすることがあります。それ と思う。その子に合った生活を◆福島県松山英俊本人 ( と思 , つ。 以外はお薬のおかげでうつになな 真澄こと葉さんのつれづれ日る事もなく、ときどきお金を節ん ◆埼玉県ペンネーム八上ダン記のファンです。私は男なので約して一人で旅行に行っちゃうみ 本人代 ) すが、こと葉さんのマンガと同ような、とんでる病者です。イ〇 わ 9 月号「第 1 章「精神科の薬」じようなことを、よくしてしまンターネットもプログもして、〇 の を学ぶ前に 2 【ストレス」を読 います。とても他人と思えぬ親一人ぐらしで親に 3 か月くらい〇 〇み んで、ストレスにも良い悪いが近感を覚えます。パニックを起会わなくても平気になりました。 ジ 「自分の言い分が通らないと ある事を知り、決して悲観するこすと、私もこんな感じです。 会社で働いていたこともあり ものではない事が良く分かっ 怒る」という点がネックで、若 〇ペ た。私自身は同じ障がいを持つましたが、今は作業所です。し い頃は苦しくてもアルバイトを〇者 人の中でも、緊張してしまう悲 かし咲き織りが楽しくて楽しく色々しましたが、最近はそんな〇 しい性である。なんとか不眠にて、毎日通所しています。 自分に疲れてきました。今はエ - 代 ) みんなねっと 2014 年 11 月号 36

では「ただいま ! 」と言いたくニット、清掃ュニット、事務ュ 頑張る清掃ュニット なるようなアットホームな感じニットがあり、それぞれが属し まず最初に野瀬さんの案内 です。 ますが、固定化していないの 出迎えてくださったのは、メで、メンバ 1 は日ごとに参加しで、公園清掃している清掃ュ ンバーで、ここではお父さん的たいユニットを選ぶことができニットを見学しました。 ます。 徒歩で 5 分ほどのところに小 な存在である野瀬さんです。 O 川公園があり、メンバー 3 名と職 ちなみに野瀬さんは今日は事 代とは思えないような活動的な 務ュニットで私の説明役をして員の河瀬さんがいました。かなり 方です。 ろ 広い公園で、雑草取りや落ち葉の 玄関を入るとすぐにキッチンくれています。 っ 清掃、ゴミ拾いなどをしていまし が見え、もうお を 例 た。清掃ュニットは市内の三つ いしそうな匂い 方 の公園をうけもっていて、 が漂っています。 地 す 公園のほかにすこし小さめの 2 キッチンユニット 亠な つの公園があるようです。 担当の昼食の準備 を 中です。 差 クラブハウスはばたきの設立 者 ここでは、活動亠 障 公園の帰り道、野瀬さんはは をユニットとして グループ化してい ばたき設立について話してくれ特 ました。 て、キッチンユ 特集 クラブハウスとはなんと メンバーとスタッフが協働 なく聞きなれないことばで すが、精神障がい者が通所 して運営するクラブハウス ・・・・・・・・・・クラブハウスはばたきを訪問してして、訓練を経て雇用につ ながっている人も多くいる ようです。わが国の法内施 設とは違い米国が発祥とさ れるモデルで、日本でどのを ような活動や運営をしてい るか関心のあるところで、 訪問してみました。 清掃ュニットのみなさんと野瀬 さん ( 中央 ) 、河瀬さん ( 左端 ) ミ、あたたかな大家族の雰囲気 最寄駅の「東大和市」から、 一徒歩 7 分くらいの住宅街にあり 一ます。一般住宅であったものを 利用しているとのことで、玄関 みんなねっと 2014 年 1 1 月号 6