障害年金の相談です。父は「障相談員【お父さんの考えは、す族が家族会に入会したことや最 害年金の必要はない」と言いまぐには変わらないでしようか近作業所へ通所しているという すが、生活費から小遣いまで親ら、あなたがまず、家族会に来連絡が家族会からありました。 の世話にな「ているわけですかて相談されたらいかがでしよう家族会の例会には、相談のあ「 か。年金手続きの相談に乗りまた妺さんではなく、お父さんが ら、兄はいつも父の顔色ばかり 見て生活しなければなりませすよ。地元の家族会がいやなら、来ているそうです。 ん。兄の自立のためにも障害年この事務所は名古屋ですが、こ 最近の相談《事例 3 》 こへ来ていただいてもよいです 金を申請したほうが良いと思い 相談者 u さん【私は歳です。 ますが、私は間違っているのでよ。 相談者さん【地元で結構です歳の統合失調症の息子のこと しょ , つか ですが、今まで順調に来ていて、 から連絡先を教えてください。 相談員【あなたは間違ってはい 調子がよくなってきたので喜ん ないと思います。障害年金は家相談員【電話番号と名前を言い 庭に余裕があれば支給されなくますが、こういう相談は相性とでいたのですが、最近「もう自 分は治った」と言って薬を飲ま いうものがあるので、合わない てもよいという考えはおかしい と思います。老齢年金はどんなと思「たら再度ここ〈電話してなくな「てしま「たのです。そ に豊かな人でもみんなもら「てください。隣の町の家族会を紹うしたらおかしくな「てきて 介しますし、ここへ来ていただ いますよね。 保健所や地域の相談支援事業 いてもよいですよ。 相談者さん【私の考えは、間 その後の経過【数か月後、「家所にも相談しました。町役場へ 違っていないのですね。 も行ったのですが、どこも話は福祉センターから地元保健所をぎ、過去 6 年間で 140 名を超 える方々の受給支援に携わって 聞いてはくれるのですが、具体通じて地元の社会福祉協議会に きました。名古屋では障害年金 的には何も役に立ってくれない話が行っていました。 地元家族会例会の話による受給者は名、家族会入会者が んです。私はどうしたらいいん 名となっています。 と、 o さんは、かってお母さん でしようかねえ。 相談員【この事務所へこられまが家族会に入っており、当事者また、手帳 3 級を 2 級に等級 変更 ( 額改定請求 ) すれば、医 本人は作業所にも来ていたとい せんか。 うことを知っていた人がいまし療費が全科無料となるのです。 相談者 u さん【足が悪くてね。 動 活 相談員【お宅へ、地元家族会のた。多分お母さんの体調が悪くつまり、実利実益の家族支援が なって家族会から離れていたの家族会入会の決め手となってい 人を伺わせましようか。 族 るのです。 家 相談者 u さん〕それはありがたでしよう。 多くの家族は、障害年金の内す い、誰か来て相談に乗ってほし 障害年金・手帳受給など 気 容や手続きを知る機会はありま いです。 実利実益の支援活動が大切 せんでした。 その後の経過【地元の家族会長 に訪問を依頼をして、愛知県精電話相談では、障害年金や手知った場合でも、多くは医療ひ 神保健福祉センターへも電話し帳受給について、必ず尋ねるこ機関に委ね、不支給通知が届け 族 家 ば諦めざるを得ませんでした。 ました。翌日、地元の家族会会とにしています。 集 特 愛家連 ( 名古屋市を含む ) で実態は、障害状態などが正しく 長が自宅へ連絡してくれました が、その時すでに県の精神保健は、この間、障害年金に力を注診断書に反映されていないケー みんなねっと 2015 年 8 月号 10

次にその「楽しいことリスト」無理をせず、自動思考にふりま を見ながら、次の一週間にそのわされずに、肩がこらない感じ 活動が増えるような計画を立てのことから少しずつ始めてみて ます。これまでに好きだったこ ください とを試してみてもよいでしょ ( おおのゆたか ) う。完璧を求めず、できること週間活動記録表 週間活動スケジュール各時間における自分の活動を記入し、各活動について自分が感じた克服感 ( E) すなわち から少しずつ始めてみるように 達成感と、快感 ( a) すなわち楽しさの度合いを、 0 ーの尺度を用いて評点化します。評点。は克服感や快感 が皆無であったことを表し、評点は克服感や快感が最高であったことを表します。 します。旅行が好きな人であれ 火曜日 水電日 木曜日 金曜日 土第日 日第日 月第日 ば、最初は、観光地の写真集を 見たり、旅行に関係したエッセ 8 イに目を通したりしてもいいで 5 8 しよう。これまでの旅行で撮っ た写真を見たり、旅行に一緒に 行った友達と電話で話をしたり するのもひとつです。そのとき 8 に一人で楽しむのも良いのです 8 が、他の人と一緒に楽しい時間 を過ごすことができれば、もっ と良いでしよう。 気持ちが後ろ向きになっている録表」 ( 表 ) が役に立ちます。したことを何も感じられなかっ ことが多いので注意が必要でこれは、毎日 1 時間刻みにどのた場合をとします。 月 す。こうした考えがどの程度当ようなことをしたかを表にして活動記録表に活動を書き込む たっているか、現実に目を向け書き出すためのものです。このときには、できるだけ具体的に ながら確かめることが大事だとようにして自分の考えを振り簡潔に書くようにしてくださ と っ いうことはこれまで書いてきた返って、そのときに、自分がし そして、 1 週間経ったとこ ね 亠な とおりです。 たことがどのくらい楽しかったろで、活動記録表を振り返りま ん ここまで書いてきたように、 か、それによってどれくらいのす。そして、達成感を感じられみ 何もしないでいるとつらい状態達成感を感じられたかを、川点た活動や、楽しく感じられた活 が続く可能性が高いのです。だ満点で点数化するようにしま動を選び出して、リストを作り としたら、この自動思考がどのす。 ます。私はそれを「楽しいこと 程度正しいのか、どのように考朝起きたとき、着替えをしてリスト」と呼んでいます。私 えるのが現実的なのかを確かめ いるとき、イヌの散歩をしてい が監修している『こころのスキ てみた方が良いのではないでるとき、友達と電話で話してい ルアップ・トレーニング【う しょ , つか るときなど、いろいろな活動をつ・不安ネット』 (http://cbtjp. 表に書き込んで、そのときどき net/) では、「楽しいことリス ◆毎日の生活の中に行動の の達成感と楽しさの程度を記入ト」が自動的に返信されてくる ヒントがあります していきます。これまでで一番ようになっていますので利用し そうしたときには、「活動記強い達成感や楽しさを川、そうてみてください 『マンガでわかリやすいうつ病の認知行動療法』 ( きずな出版 ) より 17 誰でもわかる認知行動療法

が、最近仕事にも行かないし、 ですが、主人はただ怠けているさんという方がいますので、そ 家では主人と息子が言い争ってだけだと思っているようです。 のさんに同席してもらったほ ばかりだし、「地獄の日々」です。でも医者にかかることは否定的うが良いと思いますが、いかか 相談員【「息子さんは精神疾患ではありません。しかし、息子でしようか。 ではないか ? 」と考えたことは は医者に行くことには断固拒否相談者 < さん【お願いします ( そ ありますか。 しています。 の後、 < さんは家族会に入会 ) 。 相談者 < さん【私はそう思うの相談員二度ゆっくりとお会い その後の経過【 1 年後に医療に して相談させていただけ繋がり、 2 か月入院し、退院後 動 ないでしようか。また、 は自宅療養中。家族会例会には 活 その際、「駄目もと」でも、 いつも 2 人一緒です。 旦那さんに同席をお願い ( なおさんは、半年で医療に 家 る して下さい 繋がり 3 カ月入院、現在、就労 す 気 相談者 < さん【わかりま継続支援 < 型事業所に通所 ) した。よろしくお願いし ろ 最近の相談《事例 2 》 ます。 を 相談員【最近、本当にお相談者さん【統合失調症の兄会 家 宅とよく似たケ 1 スがあのことで相談です。私は妺で別 集 りました。やはり夫婦でのところで夫と子供と一緒に生 特 協力して医療に繋げた活しています。 新しい会員は、総じて病気やて専門知識がある人達ではあり 連、名古屋市、安城市、一宮市の 障がいの理解が乏しく様々な悩ません。各種の家族相談員養成号 家族相談では「一度こちらへ相 談にいらっしゃいませんか」とみを抱えています。それまでは研修会を受講した家族なら誰で 年 いつも支えてもらう側にいた家も相談員として活動していただ 面会相談に繋げ、相談支援活動 と を通して家族会員を拡大してい族会員が、新しい家族を支えるくことができます。 っ 面会相談員は、保健所や相談 側に回ります。自分も人の役に ます。 ね 事業所、福祉事務所、年金機構、 相談活動を始めてから、名古立てるという喜びを実感してい み 屋市では名の方々が家族会にきます。家族会にこうした変化医療機関、役所などへ同行する こともあります。 が生まれると、不安ながらも役 入会してきました。 従って、愛家連や名家連の理 員を引き受けてくれる家族が現 これらの家族会では、「面会 事及び各家族会の会長など、経 相談をすれば家族会員は確実にれてきます。 名古屋市家族会連合会 ( 以下、験豊富な方々にお願いしていま 増える」という声が寄せられて 名家連 ) の家族会では、このす。 います。 また、社会保険労務士や地元 間、 2 名の会長が交代し、新た 家族会員が増えれば な担い手が登場してきていま家族会員が同席する場合もあり 家族会に変化が生まれる ます。 す。 新しい会員はマンネリ気味 最近の相談《事例 1 》 電話相談員と面会相談員 だった家族会に刺激を与えてく 家族による電話相談は、決し相談者 < さん【歳の息子です れました。 どうなさいましたか し D

名称 自治体 北海道北海道精神障害者家族連合会月 5 金曜 秋田県秋田県精神保健福祉会連合会第 3 金曜 福島県福島県精神保健福祉会連合会未実地 茨城県茨城県精神保健福祉会連合会未実地 毎週水曜・毎月第 2 土水曜・ 栃木県栃木精神保健福祉会 土曜・ 1 人・ C イ 1 ・ -0- 1 亠・ -0 一 東京都東京都精神障害者家族会連合会毎週水曜 ( 祝祭日除く ) 11 ・ O 1 亠・ 0- 神奈川県法人じんかれん 毎週水曜 第 3 水・ 11 ・ -0- 11 ・ -0 ) 兄 zo-40 法人あやめ会 毎週月・金 ( 祝祭日除 1 亠・ -0 1 ・、・ -0 一 状川崎市 ( 川崎市精神障害者家族会 ) く ) 施 新潟 新潟県精神障害者家族会連合会未実施 11 談愛知県愛知県精神障害者家族会連合会月—金曜 ( 祝祭日除く ) 9 名古屋市精神障圭暑家族会連合会火・土曜 1 亠・ 0 11 ・ -0- 相名古屋市 名古屋市ピアサポート総合事業面接相談】木曜 1 人・ -0- 、 1 ・ 0 一 火・木曜 家三重県三重県精神保健福祉会 和歌山県精神保健福祉家族会連毎週火曜 ( 祝祭日除く ) . . 71 ・ -0 一 11 ・ -0 ) の和歌山県 一合会 面談相談も同じ イ 1 ・つ 0 11 ・ -0 一 全奈良奈良県精神障害者家族会連合会月、金曜 随時予約 滋賀県滋賀県精神障害者家族会連合会水—日曜 71 ・ -0- 11 ・ -0 石川県石川県精神障害者家族会連合会月曜 11 ・ -0 一イ 1 ・ -0 一 鳥取県鳥取県精神障害者家族会連合会毎月第 1 ・ 3 木曜 -0 一 11 ・ C 法人富山県精神保健福祉月—金曜 富山県 第 2 土曜日 家族連合会 愛媛県愛媛県精神障害者福祉会連合会未実施 11 ・ 0- 11 ・ 0 一 福岡県福岡県精神障害者福祉会連合会月 5 金曜 大分大分県精神保健福祉会 月—金曜 長崎長崎県精神障害者家族連合会未実施 沖縄県沖縄県精神保健福祉会連合会未実施 は相談者を「支援者に繋ぐ」「家名古屋市では、家族会の要求 スがほとんどでした。 で 411 万円の家族相談事業予号 厚生年金などの額改定請求の族会に繋ぐ」ことが大切です。 月 8 私たちは相談活動を評価する算を獲得しています。 情報もなく就労困難な状態であ 年 愛知県においても、新規事業 るにもかかわらず 3 級のままで基準として、家族会へ何人繋ぐ ことができたかを重視していまとして 145 万円の家族相談事 と 長い間、放置されていました。 ほとんどの当事者は医療機関とす。相談はしたけれど、家族会業が予算化されました。愛知「 に入会する努力を怠っていては県、名古屋市のどちらも一一分のな 繋がっています。福祉事業所へ み 通所している方もいます。何故、家族による家族相談活動の真の一は国からのお金です。 一宮市では、昨年より部屋と 患者や利用者の生活に直結する意義が薄れてしまうからです。 電話を確保してはじめていま 障害年金の情報が届けられない 厚生労働省の通知に基づき す。 1 年間で 350 件の電話が のか疑問に思うところです。 家族ピア相談事業の予算化を そきゅう ありました。部屋は会員の「新 困難事例や遡及請求 ( さかの 昨年 6 月川日付で都道府県知しい楽しい居場所」にもなって ぼって請求する ) 、不服審査請 います。来年度から行政の助成 求などは、障害年金専門の社会事、指定都市市長、中核市市長 保険労務士を紹介するようにし宛に通知された厚生労働省の金も出る見通しです。 「地域生活支援事業実施要綱」 ています。 では、ピアサポート事業を必須 家族相談活動で大切なこと 事業とし、国も補助することが 相談活動における家族支援と明記されています。 開催日 10 10 00 00 15 17 催 時 00 00 ・ 3000 1515 3000 ( きまたよしはる ) 相談電話番号 01L756 ー 0822 018 ・ 864 ー 501 1 ( 県連問合せ先 ) も で 単た 028 ー 673 ・ 8404 地ま 03 ・ 3304 , 1334 045 、 82L8796 お割 なで 044 , 8 一 3 ム 555 す都 052 ・ 265 , 92 一 3 在誌動 052 42 , 8878 日よ談 5 回 2 今族 059 ー 271 ー 5808 月、家 0737 しド 322 一 6 がる ( 内線一 6 こ ( すす 0742 し L5506 計ま 集い気 077 ・ 575 し 648 次て元 076 ー 238 ー 5761 09P388P3498 第施ろ 、実ひ 07P433 ム 830 はをを 査談会 調相族 の族家 09 ド 2926560 こ家 集 ( 県連問合せ先 ) ※ 特 097 ・ 551 ー 2080

2015 みんなねっと福岡大会主なスケジュ司い ( 詳細は、案内パンフのトをこ参照くださし、 ) 1 日目 第後。 分科会では、テーマに沿って数人から 9 : 00 ~ 受付 問題提起や経験報告を予定しています。 9 : 30 第①「家族と家族会の力と役割」 ~ 家族の思いと体験をいかす ~ ☆コーティネーターみんなねっと事務局長野村忠良 1 1 : 30 第②「わか国の家族支援に求められるもの」 ~ 孤立をなくす家族支援 ~ ( 仮 ) ☆コーディネーター京一トルダム女子大学准教授佐藤純 分第③「地域でくらし、地域でささえる」 ~ 地域生活支援の仕組みを考える ~ 科 ☆コーディネーター九州産業大学教授知延章 会第④「働く喜びを広めよう」 ~ 様々な仕事、色々な働き方 ~ ☆コーティネーター西南学院大学教授舘暁夫 第⑤「当事者のカ、自立と経験を活かす」 ~ 支え、支えられる、これからの活動 ~ ☆ : - ラをタ - 県神習福社会連合 2 事村上大作 第⑥「このままでいいの ? 精神障がい者のくらしと権利」 ~ ホンネをきかせて ! ~ ☆コーディネーター西九州大学准教授橋本みきえ 1 1 : 45 ~ 閉会式 分科会報告大会アヒール採択次期開催県あいさつ 12 : 40 閉会 ( 予定 ) 10:00& 受付※当日は、十業所の授産製品の即売会も予定。 1 1 : 1 5 ~ オープニングセレモニ 1 2 : 00 ~ 開会式 1 3 : 00—基調講演 「戦後 70 年と障害者権利条約」 ( 仮題 ) ~ 精神障かい者施策の課題と展望 ~ 日本障害フォーラム ( JDF ) 幹事会議長 / 藤井克徳氏 14 : 20 ~ みんなねっと活動報告 みんなねっと理事長 / 本條義和 行政報告 生労働省より ( 予定 ) 1 5 : 40 ~ 記念講演 「精神病となっても希望をもって生きられる」 ~ これからはみんなで本人中心のらしを応援しよう ~ 十勝精神障がい者支援センター理事長 / 門屋充郎氏 17 : 00 終 3 ※懇親会参加者はバスで移動 18 : 30 ~ 懇親会 ホテルオークラ福岡 ■先日、友人とその子どことを恥ずかしく感じて もたちに会いました。そいます。 の中に障がいのある子が みんなねっとの事務局 いて、上の子がしつかり に勤めて 1 年弱になりま 面倒を見ていました。そすが、精神障がいや精神 の時に、自分が子どもの疾患について社会で知ら 時のことを振り返りましれていないことがたくさ んあることを日々感じて 私は、子どもの時に障おります。今の子どもた 力い者についてよく分かちが、私のように大人に っていませんでした。私なってから恥ずかしい思 いをしないためにも、障 の小中学校には特殊学級 などもなく、障がい者とがい者や精神疾患につい の関わりはありませんでて、子どもの時から理解 した。あの時、障がい者しているような社会にな と会う機会や教えてもらってほしいと思います。 うことがあれば、もっと 私も、幼少時代に知る 早くから障がい者のことことができなかった分、 や精神疾患のことを理解障がい者のことや精神疾 して良い大人になれたよ患のことについて、さら うに思います。今は、障に知識を深めていきたい がい者のことを知らずにと思います。 幼少時代を過ごしていた 編集後記 ( 鈴木 ) 参加申込書 ( 宿泊なし用 ) ◆串込先 FAX 092-739-7773 ◆ E-Mail#fukuoka2@tobutoptours.co.jp 「参加証」などの送付・連絡先 ( 勤務先・自宅 ) 都道府県 ( ) 都道府県 備考 所属団体 申し込み 代表者 ( ふりかな ) 【ご寄付のお願い】当会の活動は、皆さんの会費を主な財源として いますが、活動資金が不足しています。より活動を充実していくた めに、寄付を募っています。ぜひご協力ください。 * 通信欄に「寄 付」とご記入ください。寄付金控除・税額控除の対象になります。 郵便振込 00130 ー 0 ー 338317 加入者名みんなねっと 月刊みんなねっこ通巻第 100 号 ( 2015 年 8 月号 ) 定価 300 円 発行日 2015 年 8 月 1 日 賛助会費 ( 会費に購読料含む ) 発行者公益社団法人全国精神保健福祉ム連ロム個人・年間 3 5 0 0 円 ロ / 又 団体・年間 3 0 0 0 円 x 人数 ( 2 人以上 ) 理事長本條義和 〒 170-0013 東京都豊島区東池袋 1 ー 4 6 ー 1 3 ホリグチビル 602 TEL () 3 ー 6 9 0 7 ー 9 2 1 1 FAX () 3 ー 3 9 8 7 ー 5 4 6 6 郵便振替 () () 1 3 0 ー () ー 3 3 8 3 1 7 ホームページ www.seishinhoken.jp 印刷・製本 / 倉敷印刷株式会社表紙の絵 / 織田信生 電話 FAX 参加種別・家族・医療福祉参加希望する分科会懇親会 お昼の弁当注文 性年援者、一船 3000 円 ( 2 日目 9 時半 ~ ) 7000 円 1 食 1 0()0 円 別齢当事者 500 円 第 1 第 2 第 3 1 日目 1 日目 2 日目 学生 IOOO 円 希望希望希望 〇〇 55 家族 ②①③ 歳 3000 円 7000 円 1000 円 ふりがな 氏名 はかたたろう 例博多太郎男 11000 円 ※宿泊のお印込みか必要な方は、別紙・「大会案内バンフレット」にある「参加串込害 ( 宿泊用 ) 」にてお印込み下さい。 ※お申込みは、 FAX ・メールもしくは郵送にてお申込みください。 ( トラブル防止のため、電話 ( のお申込みお受けしておりません ) ※申込み・問い合わせは、『東武トップッアーズ ( 株 ) 福岡支店』電話 : 092-739-0010 FAX : 092-739-7773 〒 810-0001 福岡市中央区天神 3 丁目 11 ー 1 天神武藤ビル 4 階担当 : 中島・松井 十みんなねっと全国大会では、 9 月 28 日、 29 日の両日、会場内の展示ブースに「薬 の相談コーナー」を設けます。薬の専門家薬剤師の先生が無料で相談に対応して くれます。服薬内容のメモなどを準備し、お気軽に相談コーナーへお越しください。

発に実施している愛知県精神障相談事業所を訪れても「紋切り 無支援状態で孤立する家族 害者家族会連合会 ( 以下、愛家型の対応だった」「きれいごと 別表 ( 本誌頁 ) は全国の家連という ) 、名古屋市や安城市、で終わった」「虚しさを感じた」 一宮市の家族会の報告では、相という相談者の声も少なくあり 族会で実施している家族相談窓 談者の % 以上が、家族会員以ません。 ロの案内です。 家族による家族相談は、同じ 多くの家族会では、家族が家外の家族の方々です。 悩み苦しみを体験している仲間 族相談員の研修を受けて相談活 家族による家族相談の強み だからこそ伝えられる、分かり 動にあたっています ( この別表 は調査途中のため、全国全部を近年は、制度改正により、基合える、安心して話ができる関活 網羅したものではありません。幹相談支援センター、計画相談、係にあります。 専門職による相談とは違っ 家 今後追加があれば追って掲載し一般相談など相談窓口が多様化 る て、家族相談活動の「強み」と す してきました。 ていきます ) 。 こ 気 言っても過言ではありません。 しかしながら、精神障がい分 家族会員数は精神保健福祉手 帳所持者数からみると約 2 % と野は、病気や障害に対する内な ろ 面会相談をすれば 僅かです。圧倒的多数の家族がる偏見もあり、誰とも相談でき を 家族会員は確実に増える 無支援状態のもとで、孤立し、ず、家族だけで抱え込む傾向は 家 電話相談は、相談者の顔が判 放置されていることが容易に推依然として解消されていませ 集 らないため相談内容にも限界が ん。 測されます。 特 現に、愛知県で家族相談を活また、勇気を出して保健所やあります。しかし、前述の愛家 家族会をひろげ元気にする 家族相談活動ー愛知の経験から 全国精神保健福祉会連合会副理事長 木全義治 愛知県精神障害者家族会連合会会長 今月は、家族会がおこなっている家族相談活動 について特集いたします。全国の都道府県、指 定都市、中核市では、「地域生活支援事業」の ピアサポート事業 ( 家族がおこなう家族相談 ) を自治体に要望することで、家族相談活動に予 算を付けることができます。この特集は、そう した家族相談活動を全国的規模で展開して家族 会を広げていくことをめざして掲載しました。 その家族会の相談活動の意義と役割について、 愛知県での事例をもとにお伝えいたします。 お母さんも 大変ですね・・・ 0 みんなねっと 2015 年 8 月号 6

とっては、不調でも仕事を長く説日守して休職してもらいまし一ー第一 ( ー」。」 〈休職して完全に治す ? 〉 は休まなかったということが、 た。 2 週間後、ようやく顔色が 仕事を辞めなかったという結果良くなりかけたころ、「元気が 「休職して完全に治してから になっています。平日には義務出たので、会社に行かせてくれ」出社してくれ」という話を聞き 的な予定があって、そして休日と受診のたびに大きな声で主張ます。これは精神科の病気に があるということが人間には必されるようになりました。また、 対する偏見だと思います。他 要と思います。 同僚の仕事を批判されます。この病気では、例えば、 " 喘息を れは『躁転』です。 完全に治してから ~ と言うのは 〈躁転〉 あなたのスピードメーターは無理だと知られています。でも 昨日、うつ病の途中で躁状態実際は / 出ているのに 現実の企業はスーツで面接に来 になり、その後復職した O さん / と表示されているようでる粒のそろった人材を採用しま す。精神科患者はそこが上手で ( 歳男性 ) が電話で会社でのす。母親と上司にも、傍からハ 調子を報告してきました。忙しラハラしながら見ていることをない。実は、現代は個性を尊重 い会社なので、うちの診療時間しつかり話してもらい、ようやしない時代です。適応をめざすお 内に来れないのです。 く休職を納得してくれました。 か、 ' そういうのはハッピーでら 初診時、 O さんはしゃべるこ 2 週間後、まだプレーキの薬をない ~ と一一一一口うのか、考えてみま 療 とも億劫な重度のうつ状態でしかなりの量飲んでいるまま復職せんか ? の 街 た。「会社に迷惑を掛けるのでされ、今後、経過を見ながら薬 休めない」と言われるのを強く量を減らして行く状況です。 て、くるっと入れ替わるような 状態なんでしようか ? 」 て、その苦しみを少なくできる 雰囲気です。患者さんの中には あなたの場合、 1 か月以上もはずです。 この二つの時期を繰り返す人が同じような批判が続いて止まら一「。 = ~ 〈仕事に出ること〉 あります。この場合、抗うつ薬ないことがありましたよ。私は、 を適量以上飲むと躁状態になっ躁状態だったと思いました。 z さんの気分の障害はもう川 てしまうことも多いので、薬の 「逆に " しまった ~ と思うと、年以上も続き、前医からは抗う 主役は情動調整薬になります。 " もう取返しがっかない。会社っ薬を大量に処方されたにもか でも、暗い見通ししかできなを辞めた方が良いのか ? ~ と思 かわらず 1 年間休職していま す。 いうつ状態から、何もかも明るうようになっていました」 く感じられる躁状態にばっと切そんなうつ状態の時期も結構 うちへ通院するようになって り替わる人は少ないです。数年続いていましたね。 からは情動調整薬も服用してい に一人くらいしか来られませ 「うつの時には躁の時の " まますが、すっきりとは改善しま ん。 あええか ~ という感じを思い出せんでした。でも、この間仕事 すと良いんでしようね ? 」 はほとんど休まれませんでし 〈まあええか〉 その通りです。うつの時こ た。出勤していれば、ともかく 「私は職場で " 嫌われてもえそ『まあええか』の感覚を思い朝起きをすることにはなりま えか ? ~ とかと思って、いろん出したいものです。体質的な原す。それが早寝早起きの習慣を な不満を気軽に言ってしまうこ因があるうつ病の場合でも、自作り、心身の最低限の状態を とがあるんですが、あれって躁分をうまく運転することによっ保ったのでしよう。 z さんに 二 = ロ みんなねっと 2015 年 8 月号 24

でしたので、治ったとの自己判に動かない・ : と床を這いずってと本気で考えました 断で、通院も服薬も止めてしま移動するようになってしまいま いました。その後、ホームヘルした。当時は旧薬での治療だっ このような経過の中で、一度 パーの仕事を 1 年半ほど続けてたので、思い切って病院を変え、 目の再発後に長女の居場所を探 いましたが、「また、何かおか新薬に切り替えたことで、家のしながら、地域の家族会に辿り しい」という長女の訴えに、こ中では何とか過ごせるようにな つきました。そこには同じよう れは安易に考えてはいけない病りました。それでも、本人が思 な体験をした家族の方々がいま 気だと、ようやく気づいたので い描くような生活にはなかなかした。つらい苦しい体験を潜り す。その時まで、何の病気なの結びつかず、その後の服薬調整抜け、それでも強く生き抜こう か、ましてや再発ということが か , つま / いかないことから、 2 と、とても魅力的な笑顔の方々 起き易い病気である事など知る度目の再発を経験することにな がいました。娘が精神病であっ 由もありませんでした。再発かりました。合わない薬を飲み続ても笑って生きていくことがで らの回復は思うようには進まけた挙句の再発だったため、症きるなら : ・と、その場で仲間入 ず、通院以外は自宅から出られ状も激しく、またあの苦しい りしました。こんなに苦しくて ない日々が続きました。時には日々が続くのかと思うと絶望感つらい思いをしているのは自分 通院さえも億劫がって、私だけでいつばいになりましたし、再だけと感じていましたが、この が薬をもらいに行くことも増え発を繰り返すごとに状態が悪く地域に同じような体験をしてい て、薬の量もまた増える一方でなると聞いていたので、この時る人がいるという事実が何より した。やがては、体が思うよう には、長女の人生もこれまでか 心強く、私自身の孤独感が和ら 、家私 、 : 記族と ; 統合失調症の長女が 教えてくれたこと ( 埼玉県 ) もくせい家族会岡田久実子 すだけでつらくなる出来事でし 長女に異変が起きたのは、 た。当時、私は地元の公立保育 年前の春でした。その前年に、 1 年半ほど勤務した高齢者施設園に勤務しており、我が子の精 を体調不良のため退職し、半年神疾患の発症は、仕事に対する ほど自宅療養をしてようやく元プライドを大きく揺るがす一大 気を取り戻したと思った矢先の事でした。保育士でありながら、 ことでした。ぼんやりとした表私自身の子育てに不十分なとこ ろがあったからに違いないと、 情で部屋から出てきた長女は、 私とのかみ合わない会話の直後自分自身を責める日々が続きま に、突然に泣き叫び出したのでした。 す。あまりに唐突な出来事に、 幸いにも初発の経過は順調 家族中が右往左往しながら、そ の 3 日後に市内の精神科クリで、川か月もすると長女は「も う治ったからだいじようぶ」と ニックに駆け込みました。 初めての精神科受診は、わか言うようになり、私から見て らないことだらけの不安と屈辱も元の長女に戻ったようでし 感とが入り混じり、母親であるた。主治医からは診断名も告げ 私は一体どのような形相で医師られず、「治るからだいじよう の前に座っていたのか・ : 思い返ぶです」の言葉だけが頼みの綱 19 私と家族の手記 みんなねっと 2015 年 8 月号 18