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ひなた先生が教えるデバッグが256倍速くなるテクニック~実践的ソフトウェアデバッギングの手法~


デ バ ッ グ が 2 倍 速 く な る テ ク ニ ッ ク ひ な た 先 生 が 教 え る 5 0 f t W r e ~ 実 践 的 ソ フ ト ウ ェ ア デ バ ッ ギ ン グ の 手 法 ~ 著 : や ね う ら お ( 0 D す わ ば ー z 、 室 的 尹 け る の ユ 、 = 7 に よ る く / ラ 妬

ひなた先生が教えるデバッグが256倍速くなるテクニック~実践的ソフトウェアデバッギングの手法~


著 者 略 歴 や ね う ら お 1972 年 生 ま れ 。 幼 少 期 に TK80 に 触 れ 、 砂 場 で 雷 に 打 た れ て 覚 醒 す る 。 1 的 8 年 、 BM98 が 大 ヒ ッ ト 。 そ の 後 、 ゲ ー ム 会 社 を 経 て 独 立 。 Microsoft MVP Visual C# 装 丁 ・ 本 文 デ ザ イ ン ・ レ イ ア ウ ト ◆ SeaGrape 編 集 ◆ 原 田 崇 靖 せ ん せ い お し デ バ ッ グ が 256 倍 速 く な る テ ク ニ ッ ク ば い は や ひ な た 先 生 が 教 え る 製 本 に は 細 心 の 注 意 を 払 っ て お り ま す が 、 万 一 、 乱 丁 ( ペ ー ジ の 乱 定 価 は カ バ ー に 表 示 し て あ り ま す 。 印 刷 / 製 本 ・ 図 書 印 刷 株 式 会 社 03-3513-6166 書 籍 編 集 部 電 話 03-3513-6150 販 売 促 進 部 〒 162-0846 東 京 都 新 宿 区 市 谷 左 内 町 21-13 発 行 所 ・ 株 式 会 社 技 術 評 論 社 発 行 者 ・ 片 岡 巌 著 者 ・ や ね う ら お 平 成 20 年 12 月 10 日 初 版 第 1 刷 発 行 し ゅ ほ う ~ 実 践 的 ソ フ ト ウ ェ ア デ バ ッ ギ ン グ の 手 法 ~ し っ せ ん て き Printed ⅲ Japan ISBN978 ー 4 ー 7741 ー 5668 ー 4 C ろ 055 ◎ 2N8 や ね う ら お 複 製 、 あ る い は フ ァ イ ル に 落 と す こ と を 禁 じ ま す 。 本 の 一 部 ま た は 全 部 を 著 者 権 法 の 定 め る 範 囲 を 超 え 、 無 断 で 複 写 、 で お 送 り く だ さ い 。 送 料 小 社 負 担 に て お 取 替 え い た し ま す 。 れ ) や 落 丁 ( ペ ー ジ の 抜 け ) が ご ざ い ま し た ら 、 小 社 販 売 促 進 部 ま oftware eslgn 本 書 の 内 容 に 関 す る ご 質 問 は 、 下 記 の 宛 先 ま で FAX ま た は 書 面 に て お 送 り く だ さ い 。 お 電 話 に よ る ご 質 問 、 お よ び 本 書 に 記 載 さ れ て い る 内 容 以 外 の ご 質 問 に は 、 一 切 お 答 え で き ま せ ん 。 あ ら か じ め ご 了 承 く だ さ い 。 宛 先 : 〒 1629 制 6 技 術 評 論 社 書 籍 編 集 部 「 ひ な た 先 生 が 教 え る デ パ ッ グ が 256 倍 速 く な る テ ク ニ ッ ク ~ 実 践 的 ソ フ ト ウ ェ ア デ パ ッ ギ ン グ の 手 法 ~ 」 質 問 係 FAX : 0 351 ふ 6167 な お 、 ご 質 間 の 際 に 記 載 い た だ い た 個 人 情 報 は 質 問 の 返 答 以 外 の 目 的 に は 使 用 い た し ま せ ん 。 ま た 、 質 問 の 返 答 後 は 速 や か に 削 除 さ せ て い た だ き ま す 。

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ひ な た 先 生 が 教 え る 0 デ バ ッ グ が 256 倍 速 く な る テ ク ニ ッ ク は じ め て の 出 社 の 巻 010 は じ め て の レ ビ ュ ー の 巻 011 デ バ ッ ガ の 使 い 方 の 巻 .. 014 ひ な た 先 生 と の 出 会 い の 巻 .. .. 017 ケ ン イ チ の 講 義 ノ ー ト .. 020 ~ 023 素 数 に つ い て / ス テ ッ プ 実 行 に つ い て / 複 数 の ブ レ ー ク ポ イ ン ト を 一 度 に 設 定 す る 方 法 / 演 算 結 果 を 調 べ る だ け な ら 本 当 に 簡 単 か ? ひ な た 先 生 の 自 己 紹 介 の 巻 . .. 024 ひ な た 先 生 の 最 初 の 授 業 の 巻 . .. 025 呼 び 出 し グ ラ フ の 巻 . .. 027 呼 び 出 し 元 の 特 定 の 巻 028 デ バ ッ グ に 必 要 な の も の は ? .. 029 開 発 室 に て . .. 030 バ グ が 露 見 し た 瞬 間 に 停 止 さ せ よ . .. 031 呼 び 出 し 元 の 特 定 の 巻 . .. 035 書 き 換 え の テ ク ニ ッ ク . .. 037 時 間 切 れ . .. 040 ケ ン イ チ の 講 義 ノ ー ト .. 041 バ グ の 発 生 か ら そ の 発 見 に 至 る ま で / Visu 引 C + + 2005 / 2008 で は な く VisuaI C# 2005 / 2008 で は ど う か ? 第 1 回 デ バ ッ グ に お け る 不 確 定 性 原 理 010 第 2 回 バ グ の 発 生 点 と 発 現 点 024 4

ひなた先生が教えるデバッグが256倍速くなるテクニック~実践的ソフトウェアデバッギングの手法~


ひ な た 先 生 が 教 え る 0 デ バ ッ グ が 256 倍 速 く な る テ ク ニ ッ ク は じ め て の 出 社 の 巻 010 は じ め て の レ ビ ュ ー の 巻 011 デ バ ッ ガ の 使 い 方 の 巻 .. 014 ひ な た 先 生 と の 出 会 い の 巻 .. .. 017 ケ ン イ チ の 講 義 ノ ー ト .. 020 ~ 023 素 数 に つ い て / ス テ ッ プ 実 行 に つ い て / 複 数 の ブ レ ー ク ポ イ ン ト を 一 度 に 設 定 す る 方 法 / 演 算 結 果 を 調 べ る だ け な ら 本 当 に 簡 単 か ? ひ な た 先 生 の 自 己 紹 介 の 巻 . .. 024 ひ な た 先 生 の 最 初 の 授 業 の 巻 . .. 025 呼 び 出 し グ ラ フ の 巻 . .. 027 呼 び 出 し 元 の 特 定 の 巻 028 デ バ ッ グ に 必 要 な の も の は ? .. 029 開 発 室 に て . .. 030 バ グ が 露 見 し た 瞬 間 に 停 止 さ せ よ . .. 031 呼 び 出 し 元 の 特 定 の 巻 . .. 035 書 き 換 え の テ ク ニ ッ ク . .. 037 時 間 切 れ . .. 040 ケ ン イ チ の 講 義 ノ ー ト .. 041 バ グ の 発 生 か ら そ の 発 見 に 至 る ま で / Visu 引 C + + 2005 / 2008 で は な く VisuaI C# 2005 / 2008 で は ど う か ? 第 1 回 デ バ ッ グ に お け る 不 確 定 性 原 理 010 第 2 回 バ グ の 発 生 点 と 発 現 点 024 4

「もうひとりの自分」を思いどおりに動かす!マーフィーの言葉CDブック


2 学 び 「 あ ん な に 良 い 人 が 」 と 言 わ れ る ほ ど の 人 格 者 で さ え 、 不 遇 に あ え ぐ こ と の あ る 不 公 平 さ を 、 あ な た も 感 じ る こ と が あ る は ず で す 。 そ う い っ た 人 生 の 不 条 理 も 、 マ ー フ ィ 1 の 教 え は 解 明 し て く れ ま す 。 私 た ち 日 本 人 の 高 い 精 神 性 は 、 す で に 世 界 か ら 称 賛 さ れ て い る の で す さ ら に 潜 在 意 識 の 活 用 法 を 日 々 実 践 す る 。 そ う す れ ば 、 世 界 を 動 か す ほ ど の 、 偉 大 な 力 が 引 き 出 さ れ る は す で す 。 私 の 記 憶 能 力 は あ ら ゆ る 面 で 研 ぎ す ま さ れ て い ま す 一 ( 。 い つ で も 0 ど こ で も 、 】 ~ あ ら ゆ る こ と を 思 い 出 す こ と が で き ま す 。 Track 3 2 倍 速 Track 2 3 倍 速 Track 29 4 倍 速

月刊 C MAGAZINE 2001年7月号


、 Bookends 5 月 末 ~ 6 月 発 売 予 定 の 新 刊 ( 0 は CD-ROM 付 ) 書 籍 名 Q&AI 00 で 学 ぶ ! C プ ロ グ ラ ミ ン グ 標 準 C + + : STL の 基 礎 知 識 C + + / ヾ フ ォ ー マ ン ス 戦 略 Java に よ る プ ロ グ ラ ミ ン グ 入 門 ( 情 報 が ひ ら く 新 し い 世 界 6 ) プ ロ グ ラ ミ ン ク 言 語 Java 第 3 版 オ ー ル ラ ウ ン ド プ ロ グ ラ ミ ン グ Vol.1 0 Java 500 の 技 Java に よ る は じ め て の ア ル ゴ リ ズ ム 0 入 門 Core JSP i モ ー ド Java プ ロ グ ラ ミ ン グ 拡 張 A 曰 リ フ ァ レ ン ス 編 プ ロ グ ラ ミ ン グ i モ ー ド Java ー i ア プ リ 設 計 と 開 発 Java 言 語 で 学 ぶ デ ザ イ ン / ヾ タ ー ン 入 門 Pattern Languages of Program Design 選 集 プ ロ グ ラ ム デ ザ イ ン の た め の パ タ ー ン 語 0 標 準 XML & JAVA プ ロ グ ラ ミ ン ク Java と XSLT に よ る XML 応 用 ソ リ ュ ー シ ョ ン 図 解 入 門 よ く わ か る XML 仕 組 み と 使 い 方 独 習 XML 作 っ て 覚 え る XHTML 入 門 速 習 Web プ ロ グ ラ ミ ン グ 0 0 CG レ フ ト ウ ェ ア コ レ ク シ ョ ン 800 CG ワ 。 ロ グ ラ ミ ン グ 第 2 版 Ruby を 256 倍 使 う た め の 本 網 道 編 紅 玉 制 覇 編 Ruby を 256 + 倍 使 う た め の 本 場 外 乱 闘 編 Ruby を 256 + 倍 使 う た め の 本 XHTML に よ る Web 開 発 HTML/XHTML 者 柏 原 正 三 ( ィ ー ア イ テ ィ ー 監 修 ) 塩 沢 直 和 著 ア ス キ ー 書 籍 編 集 部 編 Aaron Tavistock Damon HougIand, 河 西 朝 雄 愛 好 会 Windows プ ロ グ ラ ミ ン グ Gosling, David Holmes Ken Arnold, James 久 野 禎 子 , ほ か Graham BensIey Rene Alexander, 出 版 社 ¥ 2 , 400 ¥ 2 , 800 ¥ 3 , 600 ¥ 3 , 800 ¥ 1 , 980 ¥ 5 , 200 ¥ 1 , 400 ¥ 3 , 600 ¥ 2 , 980 ¥ 4 , 000 ¥ 1 , 800 ¥ 2 , 800 ¥ 2 , 800 ¥ 1 , 980 ¥ 2 , 800 ¥ 2 , 480 ¥ 1 , 800 ¥ 4 , 200 ¥ 4 , 400 ¥ 1 , 800 ¥ 1 , 200 ¥ 1 , 800 ¥ 2 , 680 ¥ 4 , 000 内 容 CGI プ ロ グ ラ ム を 紙 面 で 紹 介 し , 付 録 CD - ROM に 収 録 セ ス ロ グ 解 析 , セ キ ュ リ テ ィ な ど , と に か く た く さ ん の 掲 示 板 や チ ャ ッ ト , カ ウ ン タ な ど か ら 日 記 , 占 い , ア ク 最 新 の テ ク ニ ッ ク も 追 加 し て 、 Perl に よ る 豊 富 な 例 で 詳 説 ピ ッ ク を 拡 張 ・ 更 新 。 CGI.pm, HTML テ ン プ レ ー ト な ど , ベ ス ト セ ラ ー の 改 訂 版 が 登 場 。 改 訂 に あ た り す べ て の ト な ら 楽 し い ! り 方 を 256 倍 で マ ス タ ー 。 分 散 オ ブ ジ ェ ク ト だ っ て Ruby 今 度 は ネ ッ ト ワ ー ク だ っ ! Ruby で CGI を す る 冴 え た や な い コ ト は ナ イ ク ト に ピ ア ト ウ ピ ア , De ゆ hi と の 融 合 ま で , Ruby に で き 256 倍 が Ruby の 熱 気 に 押 さ れ て 巨 大 化 ! 分 散 オ ブ ジ ェ Windows メ ッ セ ー ジ だ っ て 怖 く な い 。 Ruby な ら 何 で も ア リ 256 倍 が Ruby の 熱 気 に 押 さ れ て 巨 大 化 ! CGI に Ruby/Tk, の 構 築 法 を , 技 術 面 ・ 管 理 面 両 面 か ら 実 践 的 に ガ イ ド XHTML を 使 っ た よ り よ い Web サ イ ト と ア プ リ ケ ー シ ョ ン で 次 世 代 HTML で あ る XHTML の 正 確 な 知 識 を 確 実 な も の に ズ 第 1 弾 。 別 冊 解 答 付 き の 練 習 問 題 , 演 習 問 題 を 解 く こ と Web 制 作 を 始 め る 初 心 者 の た め の Web プ ロ グ ラ ミ ン グ シ リ ー キ ス パ ー ト ま で XHTML を 活 用 で き る よ う に な る 入 門 書 用 方 法 を , 実 例 を あ げ な が ら や さ し く 解 説 す る 。 入 門 者 か ら 工 本 書 は , HTML4 と XML の 取 方 に 対 応 で き る XHTML の 活 て て い ね い に 解 説 。 演 習 問 題 や ト ラ ブ ル シ ュ ー ト も 用 意 う 概 念 や 用 語 に 重 点 を 置 き , 多 く の サ ン プ ル や 図 表 を ま じ え こ れ か ら XML を 使 っ て い く う え で 間 違 い な く 必 要 と な る で あ ろ に イ ラ ス ト で 懇 切 て い ね い に 解 説 ビ ジ ネ ス モ デ ル の 提 案 に 至 る ま で を , 豊 富 な 事 例 と と も XML の 概 要 か ら 記 述 の 実 際 は も と よ り , XM L を 利 用 し た す る か な ど , 具 体 例 と ソ ー ス コ ー ド を 示 し な が ら 解 説 い か に し て 解 決 す る か , 上 司 あ る い は 顧 客 を い か に し て 説 得 XML と Java に よ る ソ リ ュ ー シ ョ ン の 数 々 を , 開 発 上 の 問 題 を 念 か ら わ か り や す く 説 明 。 サ ン プ ル 集 と し て も 利 用 可 能 a の プ ロ グ ラ ム で 操 作 す る に は ど う す れ ば い い の か を , 基 本 概 Windows 上 で Java 2 SDK と JAXPI . 1 を 使 っ て ,XML を Jav ー ン を 収 録 汎 用 設 計 , 分 散 ・ 並 行 化 設 計 , 組 織 ・ 工 程 の 秀 逸 な パ タ み 砕 い て わ か り や す く 解 説 し た 入 門 書 ザ イ ン パ タ ー ン に つ い て 一 般 の Java プ ロ グ ラ マ 向 け に か 「 Java 言 語 プ ロ グ ラ ミ ン グ レ ッ ス ン 」 の 著 者 が , 難 解 な デ な i ア プ リ 開 発 に 特 化 し た 実 践 的 な 情 報 だ け を 詳 し く 解 説 こ れ ま で に な い Java の プ ロ グ ラ ミ ン グ テ ク ニ ッ ク が 必 要 機 種 ご と の 特 殊 な 仕 様 や メ モ リ サ イ ズ の 制 限 な ど か ら , も 満 載 ! 凵 を 解 説 。 各 機 種 の 実 装 依 存 の 対 応 表 や べ ン チ マ ー ク な ど i ア プ リ を 作 成 す る う え で 欠 か せ な い 「 i モ ー ド Java 拡 張 AP ( 設 計 手 法 ) に つ い て も 言 及 構 築 方 法 に つ い て 解 説 。 ア プ リ ケ ー シ ョ ン の 分 割 や 配 置 JSP を 使 っ た 強 固 で 拡 張 性 の あ る Web ア プ リ ケ ー シ ョ ン の 言 語 に よ る は じ め て の ア ル ゴ リ ズ ム 入 門 」 の Java 版 Java を 用 い て ア ル ゴ リ ズ ム を 記 述 し た , ロ ン グ セ ラ ー 「 C XML と の 連 係 な ど , Java プ ロ グ ラ マ 必 須 の テ ク が 満 載 Fo 員 e の 利 用 テ ク ニ ッ ク , サ ー ブ レ ッ ト と JSP の 完 全 理 解 , Java プ ロ グ ラ ミ ン グ の Tips 集 。 Java の 基 本 か ら IDE ツ ー ル rd Edition で 実 装 さ れ た 変 更 点 を 解 説 ョ ン ・ ク ラ ス , 参 照 オ ブ ジ ェ ク ト な ど Java 2 SDK Standa 第 3 版 で は , Java 2 で 導 入 さ れ た strictfp 予 約 語 , コ レ ク シ ズ の 1 冊 。 本 書 で は Java プ ロ グ ラ ミ ン グ を 実 習 す る 情 報 社 会 に 生 き る 個 人 の Ⅲ ℃ T 能 力 を 養 う 情 報 教 育 シ リ ー す べ き C + + テ ク ニ ッ ク を 網 羅 せ る た め に エ キ ス パ ー ト が 活 用 し て い る , あ る い は 活 用 メ モ リ の 使 用 効 率 と プ ロ グ ラ ム の 実 行 ス ピ ー ド を 向 上 さ ら 解 説 に ユ ー ザ 定 義 の コ ン テ ナ や 関 数 オ ブ ジ ェ ク ト を 作 り な が STL の 主 要 コ ン ポ ー ネ ン ト の 動 作 や 仕 組 み に つ い て 、 実 際 キ ル ア ッ プ に 必 要 と さ れ る ポ イ ン ト を Q & A 形 式 で 回 答 編 。 ANSI C 規 格 を 基 準 に , C 言 語 を 学 ぶ た め の 疑 問 や ス 既 刊 「 Q & A100 で 学 ぶ ! Pe ル CGI プ ロ グ ラ ミ ン グ 」 の C 言 語 工 ー ア イ 出 版 ア ス キ ー ピ ア ソ ン ・ エ テ ュ ケ ー ン ヨ ン 共 立 出 版 ピ ア ソ ン ・ エ デ ュ ケ ー 技 術 評 論 社 技 術 評 論 社 ピ ア ソ ン ・ エ テ ュ ケ ー ン ヨ ン ン ヨ ン ア ス キ ー オ ラ イ リ ー オ ー ム 社 鷲 見 豊 結 城 浩 RaIph Johnson, 横 井 与 次 郎 Benoit Marchal 若 林 宏 日 向 俊 ニ Ann Navarro 日 本 ユ ニ テ ッ ク lan S. Graham ・ シ ャ / ヾ ン / ほ か Ruby を 256 倍 使 う 会 Ruby を 256 倍 使 う 会 た だ た だ し arton Scott Guelich, Shishir Gundavararn, Gunther Birznieks 紙 田 昇 ソ フ ト バ ン ク バ ブ リ ッ シ ン グ ソ フ ト バ ン ク バ ブ リ ッ シ ン グ 技 術 評 論 社 ピ ア ソ ン ・ エ テ ュ ケ ー 翔 泳 社 秀 和 シ ス テ ム ピ ア ソ ン ・ エ テ ュ ケ ー ン ヨ ン 秀 和 シ ス テ ム ン ヨ ン ア ス キ ー オ ー ム 社 ア ス キ ー ア ス キ ー ア ス キ ー オ ラ イ リ ー ・ ジ ャ パ ン / 技 術 評 論 社 1 62 C MAGAZINE 2001 7

悟らなくたって、いいじゃないか 普通の人のための仏教・瞑想入門


0 「 実 相 」 の 智 慧 と 「 実 践 」 の 慈 悲 魚 川 さ て 、 そ ん な わ け で 第 一 章 の テ ー マ は 「 智 慧 」 に つ い て で す 。 次 章 の テ ー マ で あ る 「 慈 悲 」 と 並 ん で 、 仏 教 の も た ら す 中 心 的 な 価 値 の 一 つ と さ れ て い る も の で す ね 。 プ ラ ユ キ 先 生 は 、 こ の 両 者 を ま た 、 「 実 相 法 (sacca-dhamma) 」 と 「 実 践 法 (cariya-dhamma) 」 と い う 形 で も 解 説 さ れ て い ま す 。 ・ パ ュ ッ ト ー 師 の 著 作 ( 野 中 耕 フ ラ ユ キ よ 、 。 ( し 私 は こ の 用 語 を タ イ の 著 名 な 学 僧 、 ポ ー ・ オ ー 一 訳 『 仏 法 ー ー テ ー ラ ワ ー ダ 仏 教 の 叡 智 』 、 サ ン ガ ) か ら 取 っ て き て 使 っ て い ま す 「 実 相 法 」 と い う の は 、 縁 起 に よ っ て 展 開 す る 、 べ ク ト ル ( 物 語 ) の な い 現 象 の あ り の ま ま の 実 相 を 見 通 す 法 。 即 ち 、 真 理 を 理 解 す る 智 慧 の こ と 。 そ し て 「 実 践 法 」 と い う の は 、 そ の よ う に 本 来 的 に は べ ク ト ル の な い 現 象 の 流 れ の 中 に 、 そ れ で も 物 語 を つ く っ て し ま っ て 苦 し む 衆 生 へ と 、 寄 り 添 い 手 を 差 し 伸 べ て 、 彼 ら の 「 よ き 縁 」 と な る 実 践 の 法 。 即 ち 、 現 実 に 倫 理 的 行 為 を 行 う 慈 悲 の こ と で す ね 。 魚 川 真 理 を 扱 う の が 「 実 相 法 」 で あ り 、 倫 理 を 扱 う の が 「 実 践 法 」 だ と い う こ と で す ね 。 そ し て 前 者 が 智 慧 で あ り 、 後 者 が 慈 悲 に 当 た る と 。 プ ラ ユ キ そ う い う こ と で す 。 た だ 、 私 と し て は 両 者 を 全 く の 別 物 で あ る と は 考 え て お り ま せ

悟らなくたって、いいじゃないか 普通の人のための仏教・瞑想入門


218 こ ろ は 、 意 見 の 異 な っ た 先 生 方 に は そ れ ぞ れ に 支 持 者 が い て 、 各 々 の 教 え に よ っ て 「 私 の 抜 苦 与 楽 が 果 た さ れ た 」 と 感 じ て い る 人 た ち も い る わ け で す 。 そ の よ う に 多 様 な 仕 方 で 人 々 の 救 済 に 役 立 っ て い る 複 数 化 さ れ た 「 仏 教 」 を 、 「 正 し い 教 え は ど れ な の か 」 と い う 視 点 だ け で 見 て し ま う の は 、 あ ま り に も 「 も っ た い な い 」 と 思 う ん で す ね そ う で は な く て 、 「 こ の 宗 派 、 こ の 先 生 か 教 え る 実 践 は 、 こ う い う 『 目 的 地 』 に 向 か う こ と を 選 択 し て い る 」 と い う 、 そ れ ぞ れ の 瞑 想 法 や 教 授 法 ご と の 性 質 を 、 優 劣 や 是 非 の 問 題 は ひ と ま ず 措 い て 正 確 に 理 解 し 、 そ れ を 「 実 践 す る 仏 教 の パ ー ス ペ ク テ イ プ 」 の 中 に 位 置 づ け る こ と が で き れ ば 、 そ こ か ら 瞑 想 者 は 、 己 の 関 心 と 責 任 に お い て 、 自 ら の 実 践 を 選 択 す る こ と が で き る よ う に な る 。 そ れ が で き れ ば 、 瞑 想 の 実 践 に よ っ て む し ろ 苦 し ん で し ま う 人 と い う の も 、 ず い ぶ ん 減 ら せ る と 思 う ん で す 。 プ ラ ユ キ そ れ は 大 賛 成 。 瞑 想 の 実 践 に よ っ て む し ろ 苦 し ん で し ま っ て い る 人 は 私 も た く さ ん ! 」 田 5 , っ - に ↓ に 見 て き ま し た 。 一 人 で も そ う い っ た 人 は 減 ら せ る と い し 魚 川 さ ん の そ う し た 発 言 に 対 し て は 、 「 お 前 は ブ ッ ダ の パ ー フ ェ ク ト な 教 え と し て の 仏 教 に 対 す る 信 頼 感 を 損 な っ て い る ! 」 と 批 判 し て く る 人 も い る ん じ ゃ な い か な ? 魚 川 そ の よ う に 言 う 人 も い ま す け れ ど も 、 私 は そ の 感 覚 が 本 当 に 理 解 で き な い ん で す よ 。 ′ 、 、 宀 な い 」 し J い , フ , 」 し J は 十 の 、 り - ( 「 唯 一 の 正 し く て 完 璧 な 瞑 想 法 を 実 践 す れ ば 何 も か も が 上 手 く

悟らなくたって、いいじゃないか 普通の人のための仏教・瞑想入門


そ し て 、 私 の 見 る と こ ろ で は 、 こ の よ う な foodfor = fe と し て の 仏 教 を 学 び 実 践 し て み た い と い う 潜 在 的 な 需 要 は 、 現 代 日 本 に も 大 い に 存 在 す る と 思 う の で す 。 つ ま り 、 学 者 や 特 定 の 宗 教 的 な 立 場 を 保 持 す る 信 徒 と し て で は な く 、 し た が っ て 、 「 正 し い / 本 当 の 仏 教 」 を 一 つ に 確 定 す る こ と が 主 た る 関 心 事 に な る の で は な く て 、 自 身 に と っ て の food for life と な る よ う な 「 仏 教 」 が あ る な ら ば 、 そ れ は 学 び 実 践 し て み た い 、 と い う 人 た ち で す ね 。 そ う し た 方 々 の 求 め に 応 じ る た め に は 、 現 実 に は 性 質 や 「 目 的 地 」 か 様 々 に 異 な る 複 数 の 「 実 践 す る 仏 教 」 に つ い て 、 そ れ ら の 相 違 点 と 互 い の 関 係 性 を 、 「 ど れ が 本 当 で 正 し い 仏 教 な の 、 刀 」 - い , フ 文 脈 に は 属 さ な い 仕 方 で 提 示 す る 「 地 図 」 が 、 や は り 必 要 に な る と 思 い ま す 。 本 書 ) で は 、 プ ラ ユ キ 先 生 が 実 践 さ れ る 仏 教 の 性 質 に つ い て お 話 を 伺 い な が ら 明 ら か に す る こ と で 、 こ の 「 実 践 す る 仏 教 の パ ー ス ペ ク テ ィ 、 フ 」 の 一 端 も 、 見 え る よ う に し て み た い ん で す ね の プ ラ ユ キ な る ほ ど 。 プ ラ ユ キ の 仏 教 の 「 位 置 」 が わ か れ ば 、 そ こ か ら 他 の 様 々 な 「 実 践 す る 教 仏 教 」 の 相 対 的 な 位 置 関 係 も 、 多 少 な り と も 見 え て く る こ と に な る と い う こ と だ ね 。 す 践 実 プ ラ ユ キ 仏 教 の ポ イ ン ト 、 手 動 瞑 想 と カ ウ ン セ リ ン グ プ ラ ユ キ 先 生 の 実 践 の 中 で 、 そ の 「 位 置 」 が 一 般 に 見 え に く い 要 素 に は 三 点 あ る と 考 え て い ま し て 、 そ の 一 点 目 は 、 先 生 が 指 導 さ れ て い る チ ャ ル ー ン ・ サ テ ィ と い う 瞑 想 で す

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8 眠 り き , 一 」 ( 』 眠 り は 0 正 し き 助 言 を も た ら し て く れ ま す 。 べ 1 タ 波 を 抑 え て 優 勢 に な っ て い る 状 態 を 、 ア ル フ ア 支 配 と い い ま す 。 こ の ア ル フ ア 支 配 こ そ が 、 心 の 壁 が 開 か れ 、 潜 在 意 識 に 直 接 働 き か け る こ と の で き る 状 態 な の で す 。 眠 り に 落 ち る 前 や 目 覚 め る 直 前 の ま ど ろ み 状 態 の と き に 、 夢 が 実 現 し た シ 1 ン や プ ラ ス の イ メ 1 ジ を た く さ ん イ ン ブ ッ ト し て く だ さ い こ れ は 、 現 代 人 が 最 も 手 軽 に 実 践 で き る 、 潜 在 意 識 の 活 用 方 法 で す 。 Track 19 2 倍 速 Track 18 3 倍 速 Track45 4 倍 速 105