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検索対象: 痛風手帳

痛風手帳から 24件見つかりました。
1. 痛風手帳

痛風は『せいたく病』では ありません。 ーい年代で発病する痛風が増えています。 痛風は、中高年の男性に多い『せいたく病』とされてきました。 現在でも痛風患者さんの 99 % は男性です。ただし最近の痛風は 30 代で初めての発作を経験する人が最も多く、若年化する傾向 があります。 痛風患者さんは、活動的な性格で、仕事もするがよく遊び、よく 食べよく飲むというようにエネルギーの出し入れの多い人に多い傾 向があります。痛風は少なくとも美食とアルコールだけが原因の『ぜ いたく病』ではなく、これらをひかえるだけでは治療として不十分 な場合もあります。痛風という病気をよくご理解のうえ、医師の指 ( 万人 ) 「痛風で通院中」の患者数の推移 導のもとに正しい治療を行ってください。 90 80 70 60 50 40 30 20 10 0 1986 1989 ーー女性 ー男性 1992 1995 このグラフは、国民生活 基礎調査から得られた 「痛風で通院中」の患者 数です。 1980 年代以降、 急速に増加しているの がわかります。つまり 痛風は、生活習慣病と しても頻度の高い身近 な病気になりました。 2 国民生活基礎調査 ( 平成 19 年 ) 1998 2001 2004 2007 ( 年 )

2. 痛風手帳

公益財団法人痛風財団 『公益財団法人痛風財団』は、痛風、高尿酸血症並びに、 これに続発する心臓及び脳の血管障害等関連疾病の発 症機序、予防方法及び診断治療方法の研究を行うととも に、その成果に基づき保健医療関係者及び一般国民に 対する啓発活動を行うことにより、これらの疾病を予防し、 国民保健の向上に寄与することを目的に設立されました。 痛風財団では、各種研究助成の他、主に医療従事者を 対象とした研究会を毎年実施し、正しい痛風・高尿酸血症 の理解と治療に関連する啓発活動を行っています。また 患者さまのご相談にも随時応じて医療機関のご紹介など 致しておりますので、痛風・高尿酸血症に関してご心配の ある方は痛風財団までお問い合わせください。 公益財団法人痛風財団 〒 105-0008 東京都港区西新橋ト 1 ト 5 西新橋福徳ビル 3 階 電話 03-3597-9394 ファックス 03-3593-8303 痛風財団ホームページ http: 〃 www.tufu.o 「 . jp グラクソ・スミスクライン株式会社 〒 1 5 ト 8566 東京都渋谷区千駄ヶ谷 4 ー 6 ー 1 5 GSKE ル http://glaxosmithkline ℃ O.jp ◎ GlaxoSmithKline ALL RIGHTS RESERVED 禁無断転載

3. 痛風手帳

はじめに もともと血清尿酸値が高い人で、あるとき突然関節に激痛が 走る。これを痛風発作といいます。痛風患者さんの典型的な初発 症状はこのようにおきます。しかし、痛風の問題は関節の痛みに とどまりません。ほうっておけば腎臓が悪くなったり、そのほか の合併症をおこすこともあります。痛風の原因は尿酸が体内に 蓄積することです。そのため、痛風発作がおきる前に高尿酸血症 という状態が続くのが普通です。これは、血液検査をして初めて わかります。 痛風は以前は重症の病気でした。しかし、良い薬ができたため、 現在では正しい治療をすることにより完全にコントロールできる 病気です。しかし、正しい治療法があったとしても、独りよがりの 自己管理では、問題があります。 痛風と高尿酸血症の治療は生活習慣の改善と薬物が中心 です。アルコールや食事など、生活習慣はどの程度までやる必要 があるのか、どのような場合に薬による治療を始めるべきか、 このあたりが最も重要な点です。我々、痛風を専門とする医師は、 学会等で何回も討論して治療ガイドラインをつくっています。 この手帳は、ご自分の高尿酸血症、痛風とうまく付き合って いくために、患者さんにいつも携帯していただきたい手帳です。 公益財団法人痛風財団理事長 鎌谷直之 1

4. 痛風手帳

痛風の原因は血液中の尿酸値が ーしかし、尿酸値が高いと必ず痛風になるわけで 酸は誰のからだの中でもつくられます。 尿 尿酸はからだの中のエネルギーの燃えかすであり、すべての人 の体内でつくられる物質です。また食物中のプリン体からもつ くられますが、プリン体は日常の食物にはそれほど多く含まれ ていません。できた尿酸は、主として腎臓から尿の中に捨てら れます。 酸値は血液検査で調べます。 尿酸は体内では血液に溶けているので、血液中の濃度 ( 血清尿 酸値 ) が体内の尿酸量の指標です。血清尿酸値が 7.0mg / dL を 超えると尿酸は血液に溶けにくくなり「高尿酸血症」と呼ばれます。 つまり「高尿酸血症」は尿酸が結品になって痛風になりやすい状 態なのです。 なお女性の血清尿酸値は男 性より低い傾向にあり、閉経 後には少し高くなります。 尿 9

5. 痛風手帳

していたたきたいこと 尿酸を下げる薬は相当長期間 症状がないからといって尿酸を下げる薬をやめたり、勝手に量を 加減したりすると血清尿酸値はすぐに高くな ります。これでは痛風の発作か おきたり、腎臓の障害が進むの でよくありません。 ーリし 0 尿のアルカリ化が大切です。 尿が酸性だと尿酸は溶けにくく、尿路結石の原因になります。 この場合、尿をアルカリ性にする薬が使われますが、日常生活 でも野菜、海藻、牛乳などのアルカリ性食品と水分を十分にと るように心掛けましよう。 0

6. 痛風手帳

正しく対処すれば、 痛風発作や他の症状は予防できます。 痛風発作も腎臓の障害も体内に尿酸が多過ぎることが原因です から、これを正常範囲にコントロールし続ければ、発作も他の症 状も予防できます。 しかし何度も痛風発作のあった患者さんは、からだの中に相当尿 酸がたまっているので、この沈着した尿酸をとり除くには、食生活 の注意だけではなく薬の力を借りなければいけません。つまり痛風 治療は体内の尿酸量を正常範囲に維持し続けることですから、 痛風発作のときだけでなく相当長期間にわたり続ける必要がある のです。 痛風は残念なことに治りにくい病気ですが、幸運なことに完全に コントロールできる病気です。 4

7. 痛風手帳

日常注意する 5 項目があります。 痛風・高尿酸血症の患者さんが日常生活において血清尿酸値 を下げるためのセルフケアとして、食事のほかに次の 5 項目を あげておきます。これらは血清尿酸値を下げ、さらに、痛風 患者さんに多い高血圧、脂質異常症などにも効果があるはす です。 肥満を解消する 血清尿酸値は体重が急に増えると上がり、体重が減ると下 がります。 肥満のない患者さんも、食べ過ぎは要注意。適正カロリー を守りましよう。 アルコールを控える一特にビール どんな種類のアルコールも血清尿酸値を上げます。中でもビー ルは多くのプリン体を含んでおり、尿酸値を上げます。アルコー ル飲料、特にビールはできるだけ制限しましよう。 17

8. 痛風手帳

尿酸を下げる薬の服用中に注意 酸を下げる薬をのみ始めてしばらくは、 フ逆に発作がおこることがあります。 これは、からだにたまった尿酸が少しすっ溶けるためです。治療 を始めてから 3 カ月以内によくおこり、長く治療をしなかった患者さ んほどおこりやすいようです。痛風治療ではどうしても通らなけれ ばならない関門なので、医師の◇ 指示をよく守り、治療をやめない ようにしましよう。 定期的に通院し、 血清尿酸値を測定しましよう。 いただきましよう。 合併症のチェックと管理をして 高血圧、脂質異常症などの を調節していただくとともに 調べてもらい、必要な薬の量 医師に定期的に血清尿酸値を 13

9. 痛風手帳

水を十分に飲む 尿酸は、腎臓から尿の中に捨てられますから、水分を十分に とって尿の量を多くすれば尿酸もたくさん尿中にでていきます。 お茶、水などを十分にとって、尿量を多くしましよう。 軽い運動をする 1 日 20 分間の早足歩き、軽いジョギングなどの楽な運動は、有 酸素運動で尿酸値を上げません。また、肥満や高血圧にも良 い影響があります。ただし、運動不足の患者さんがいきなり能力 以上の激しい運動をすると、無酸素運動となって、体内に酸素 が不足して血清尿酸値が一時的に上がりますから要注意です。 精神的ストレスを発散させる 痛風の患者さんは、積極的、行動的ですが、反面、攻撃的で 協調性に欠けるといわれます。精神的ストレスは血清尿酸値を 上げるので、ストレスを適宜発散するよう工夫しましよう。

10. 痛風手帳

痛風の治療は生涯治療です。 痛風は痛風発作のとき以外は無症状なので、「喉元過ぎれば熱 さを忘れる」患者さんが多く、治療が続かないことがよくあり ます。痛風は、症状のない間にからだが少しずつおかされるの が特徴ですから、「症状がないから治った」と思うのは病気に 対する認識が甘いといわざるを得ません。 痛風の治療は痛風発作の痛みをとるだけではなく、高い血清 尿酸値を正常範囲に維持し、最終的には腎臓障害や他の重大 な合併症を予防するのが目的です。このことを医師と患者さん が理解しあって初めて痛風の生涯治療が成り立ちます。痛風とい う病気を十分に理解し、生涯治療に取り組んでください。