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検索対象: 痛風手帳

痛風手帳から 24件見つかりました。
1. 痛風手帳

食品中のプリン体含有量とカロリー 1 人前あたりの量 分類 食品名と 1 人前の分量 プリン体 (mg) カロリ—(kcal) プリン体の多い 牛焼肉レバー 120g 263.7 158 アンキモ ( 酒蒸し ) 日常食品 50g 199.6 223 牛肉ヒレステーキ 200g 196.7 豚ロースステーキ 200g 181.8 656 カツオ切身 80g 169.1 91 ~ 132 クルマエビ 80g 1562 78 ~ 99 マアジの十物 60g 147.5 132 サンマ切身 1 切れ 80g 123.9 239 タコ 80g 109.9 61 ~ 79 ヒラメ切身 1 切れ 80g 106.7 82 ~ 99 プリン体の比較的 干し椎茸 5 個 10g 38.0 4 乾燥大豆 少ない日常食品 20g 34.5 83 ~ 90 板かまばこ 80g 21.1 72 ~ 82 白米 65g 16.8 231 ウインナーソーセージ 30g 13.6 96 数の子 60g 13.1 53 チーズ 25g 1.4 85 アルコール飲料中のプリン体およびアルコー丿レ含有量とカロリー プリン体およびアルコール含有量※ アルコール飲料名と分量 カロリ—(kcal) プリン体 ( mg ) アルコール ( g ) ヒ、一ル大瓶 1 本 633m1 27.5 ~ 43.4 24 ~ 38 255 ~ 407 日本酒 1 合 180ml 185 ~ 196 ワインハーフポトル 1 本 375m1 273 ~ 289 ウイスキー 1 杯 80m1 25 焼酎 ( 25 % ) 100m1 0.03 20 ※プリン体、アルコールは体内の尿酸値を上昇させることが知られている ( 参考 : 女子栄養大学出版部発行 , 五訂増補食品成分表より ) 266 ~ 446 22 ワ 3 一 .0 1 亠 ワ、 1 -0 一 32 ~ 35 181 141

2. 痛風手帳

監修公益財団法人痛風財団理事長 鎌谷直之 執筆東京女子医科大学附属 膠原病リウマチ痛風センター所長 山中寿

3. 痛風手帳

はじめに もともと血清尿酸値が高い人で、あるとき突然関節に激痛が 走る。これを痛風発作といいます。痛風患者さんの典型的な初発 症状はこのようにおきます。しかし、痛風の問題は関節の痛みに とどまりません。ほうっておけば腎臓が悪くなったり、そのほか の合併症をおこすこともあります。痛風の原因は尿酸が体内に 蓄積することです。そのため、痛風発作がおきる前に高尿酸血症 という状態が続くのが普通です。これは、血液検査をして初めて わかります。 痛風は以前は重症の病気でした。しかし、良い薬ができたため、 現在では正しい治療をすることにより完全にコントロールできる 病気です。しかし、正しい治療法があったとしても、独りよがりの 自己管理では、問題があります。 痛風と高尿酸血症の治療は生活習慣の改善と薬物が中心 です。アルコールや食事など、生活習慣はどの程度までやる必要 があるのか、どのような場合に薬による治療を始めるべきか、 このあたりが最も重要な点です。我々、痛風を専門とする医師は、 学会等で何回も討論して治療ガイドラインをつくっています。 この手帳は、ご自分の高尿酸血症、痛風とうまく付き合って いくために、患者さんにいつも携帯していただきたい手帳です。 公益財団法人痛風財団理事長 鎌谷直之 1

4. 痛風手帳

痛風は『せいたく病』では ありません。 ーい年代で発病する痛風が増えています。 痛風は、中高年の男性に多い『せいたく病』とされてきました。 現在でも痛風患者さんの 99 % は男性です。ただし最近の痛風は 30 代で初めての発作を経験する人が最も多く、若年化する傾向 があります。 痛風患者さんは、活動的な性格で、仕事もするがよく遊び、よく 食べよく飲むというようにエネルギーの出し入れの多い人に多い傾 向があります。痛風は少なくとも美食とアルコールだけが原因の『ぜ いたく病』ではなく、これらをひかえるだけでは治療として不十分 な場合もあります。痛風という病気をよくご理解のうえ、医師の指 ( 万人 ) 「痛風で通院中」の患者数の推移 導のもとに正しい治療を行ってください。 90 80 70 60 50 40 30 20 10 0 1986 1989 ーー女性 ー男性 1992 1995 このグラフは、国民生活 基礎調査から得られた 「痛風で通院中」の患者 数です。 1980 年代以降、 急速に増加しているの がわかります。つまり 痛風は、生活習慣病と しても頻度の高い身近 な病気になりました。 2 国民生活基礎調査 ( 平成 19 年 ) 1998 2001 2004 2007 ( 年 )

5. 痛風手帳

痛風は、からた全体の病気です。 足の関節炎は 痛風の一症状にすきません。 痛風は足の指が腫れてひどく痛む病気として有名です。しかし、 この関節炎ー痛風発作ーは、痛風のいろんな症状の一部にすぎ ません。痛風は、からだの中に " 尿酸 " という物質が異常にたまる、 からだ全体の病気なのです。尿酸が体内に異常にたまっている 状態が何年も続くと、尿酸はからだの中に沈着し、害を及ばします。 関節に沈着すると最初に述べたような痛風発作をおこしますが、 もっと恐ろしいのは腎臓に沈着しておこる障害です。 痛風発作の痛みは相当なものですから、「痛みがなくなったから 痛風が治った」と思っているうちに次第に内臓もむしばまれていく、 3 症 これが痛風の怖さです。

6. 痛風手帳

正しく対処すれば、 痛風発作や他の症状は予防できます。 痛風発作も腎臓の障害も体内に尿酸が多過ぎることが原因です から、これを正常範囲にコントロールし続ければ、発作も他の症 状も予防できます。 しかし何度も痛風発作のあった患者さんは、からだの中に相当尿 酸がたまっているので、この沈着した尿酸をとり除くには、食生活 の注意だけではなく薬の力を借りなければいけません。つまり痛風 治療は体内の尿酸量を正常範囲に維持し続けることですから、 痛風発作のときだけでなく相当長期間にわたり続ける必要がある のです。 痛風は残念なことに治りにくい病気ですが、幸運なことに完全に コントロールできる病気です。 4

7. 痛風手帳

痛風発作は関節のしい痛みと 風発作は、関節にたまった尿酸の結晶か 甬おこす炎症です。 発作中の関節の中では、尿酸の結品と白血球が格闘をしていま す。 ( 写真 l) 関節は赤く腫れ上がり大変痛みます。場所は足の ゆび 親趾の関節に最も多く ( 写真 2 ) 、ほかには足首、アキレス腱の 付け根、足の甲の部分などにもおこります。この発作症状は普通 1 週間前後で治まりますが、一度に 1 つの関節だけが痛むのが特 徴です。 写真 ] 5

8. 痛風手帳

れが特徴です。 写真 2 風発作は忘れたころにやってきます。 痛 痛風は発作のないときには全く無症状ですが、発作は必ず再発 します。再発までの期間は人によって様々で、 1 週間で再発する こともあれば、 5 年たって再発する患者さんもいます。 痛風発作は次第に重症になります。 痛風発作を繰り返しているうちに、発作の間隔が短くなり、腫れも 強くなります。一度に 2 つ以上の関節に発作がでたり、足だけで なく、膝や手首の関節に発作がでるようになると、相当重症になっ ている証拠です。 6

9. 痛風手帳

痛風の症は、関節以外にも現わ 痛風発作を繰り返しているうちにいろいろ 〇痛風結節 ゆび 尿酸の塊が、耳介や足の親趾、 肘の関節などにできます。 ここまで症状が進むと重症です。 〇尿路結石 痛風患者さんは、一般の人より何 倍も尿路結石がよくできます。無 症状のこともありますが、時に背 中が激しく痛み、血尿がでます。

10. 痛風手帳

れます。 痛風発作を放置すると内臓もおかされます。 〇腎障害 腎臓には尿酸がたまりやすく、尿酸がいつばいたまった腎臓は その機能を次第に失い、ついには腎不全になります。 尿酸をコントロールする薬がな かった昔は、痛風患者さんの多 くは腎不全で亡くなりました。 現在ではアロプリノールのような 優れた薬があるので、きちんと 治療を受ければ腎不全に至るこ とはないでしよう。 6 痛風患者さんは心筋梗塞、脳管障害 痛風患者さんは、肥満、高血圧、脂質異常症などを合併する ことが多く、メタポリックシンドロームとして動脈硬化が進みやすい 体質になっています。尿酸値をコントロールするとともにこれらの 治療にも努めましよう。 8