ス - ハー簡単 0 おかす Contents \ 全部 10 分以内でできた ! / 10 分でポリュームおかす 間違いないおいしさ ! 漬けおきで 10 分時短おかす あとは焼くたけ べース菜で日々ラク 10 分おかす 足立さんの十八番 ! 5 分でご飯もの & 麺 混せたりのつけたりおすしもできた ! 注ぐだけ汁 & スープ 1 分でできた ! GIOO 円グッズな 利用して味ビタリ ! . れ・漬けもの 2 野菜がたっぷりとれて ヘルシー ! ベジ / ヾーガー 6 満足感も ! 電子レンジで フルーツコンポート いろいろ できた ! ラ 4 「レタスクラブくらしの大学」通信 モヤモャから解放される ! 心の中のすっきり片づけ術 器と暮らしの 岐阜多治見へ 、焼き物の町、 6 道具に出会う旅 夏髪レスキュー術 80 毎日のケアを見直すたけで見違える ! 0 料理って簡単 ! 98 短期集中連載 2015 / 9 / 10 毎月 10 日・ 25 日発売 デ阜 1 4 スーバー主婦足立洋子さんの 22 暮らしのプロが太鼓判 ! PART 1 PART2 . PART 3 PART 4 PART 5 7 SNOOPY のェブリディサンド さばサンド 具たくさんでまんぶく ! SHIORI の HAPPY スープ 押し麦のコンソメスープ LETTUCE TOP ℃ S ジャーサラダの次はコレ ! 「チョッブドサラダ」って何 ? 46 賛否両論笠原将弘さんの いつもの食材で俺流もてなし⑩ きのこおこわ 京都・大原千鶴さんの 2 皿で和こはんの 「あじの竜田揚げ」と 「彩り野菜の漬けものサラダ」 まいにちおやっモカプラウニ ワーキングママの時間割りの 工ンタメ・ナビ 池上彰のおうち発・本当は深いあのニュース ! 朝 90 荻原博子のお金の悩みはお任せっ ! 朝 貯め力がアガる ! お金のヒント ! レタス白書教えて ! みんなのランチ事情 メールポックス読者のお便り レタスクラブネット 魅惑のお取り寄せ朝ごはん 京の黒豆北尾の京・丹波大納言っぷあん 山本浩未さん「ふたん着メイク」 ネイビー・アイライナー Lettuce Pickup!O 毎日がちょっと便利に暮らしのデジタル化計画 パナソニックのデジタルビデオカメラ HC-W570M 家事質問 BOX T シャツを長もちさせる洗濯方法は ? INFORMATION 127 2 週間分おかすのカレンダー「かぼちゃ」 星のお告け お料理インデックス 140 プレゼント & アンケート 142 オトナの NEWSC) 増田貴久さん 次号予告 を 9 でババッと料理 48 6 8 多部未華子さん、綾野剛さんインタビューほか 69 92 96 10 ー 104 107 はすせる 保存版 瀬尾幸子さんの 本号に掲載された商品の価格は、特に表記のない ものはすべて税抜き価格で表記しています。 7 WOMEN ・ S C 凵 N ℃朝自然気胸 う苗つう のんきに見える猫たち、 暑さで 実はこんなコトを 食欲減退 ? 考えている・・・かも ! ? 楽しく笑える を 猫たちのっぷやき、 こっそりお聞かせします。 出演猫 / ボコすけ & メル ( 北海道 ) マンガ制作 / 猫パンチ TV 猫の写真を募集します。 あなたの猫がマンガに なるかも ? 「猫パンチ TV GOLD ! 」 h れ p : / カ肥 kO. mopita. C511 / よりご応募ください ) リ 6 ー 44 ・レシヒ。中の分量について小さじ 1 は 5 祀、大さじ 1 は 15 祀、 1 カ ップは 200 祀、米 1 合は 1 80 です。 ・火加減について加熱調理はガスコンロ使用を基準にしていま す。レシピ中特に記載のない場合の火加減は中火です。 旧調理器などの場合は調理器具の表示を参考にしてください。 ・電子レンジについて 500W のものを基準にしています。 600W な ら 0.8 倍、 700W なら 0.7 倍の時間で加熱してください。 「レタスクラブネット」 PC サイト 1 ス ? 寺プ http://www.lettuceclub.net/ : わト パソコン、タブレット、スマートフォンから楽しめます au スマート / ヾス 「レタスクラブの食材使い切りアプリ」 http://smp.lettuceclub.com/ au スマートパス会員の方は、すべての機能が無料で楽しめます うそおっしゃい ! ・本書の無断複製 ( コビ - 、スキャン、デジタル化等 ) 並びに無断複製物の渡及ひを信は、著作権法上での例 外を除き禁じられています。また、本書を代行業者などの第三者に依頼して複製する行為は、たとえ個人や家 庭内での利用であっても一切認められておりません。@KADOKAWA CO 日 PO 日 A 羽 ON 2015 ・本文用紙 : 王子製紙株式会社苫′」暾工場・印刷 . 凸版印届財式会社 ・乱丁、落丁の場合は、お手数ですが KADOKAWA 受注センター読者係までお申し出ください。 送料は / 土負担にてお取り替えいたします。古書店で購入したものについては、お取り替えできません。 KADOKAWA 読者係〒 354- 開 41 埼玉県入間郡三芳町藤久保 550-1 0049 ( 259 ) 11 開 ( 土・日曜、祝日を除く寺 ~ 17 時 ) 表紙テザイン / 米谷洋志 ( y 曲 hos ) ロゴデザイン / べター・ディズ 調理 / 足立洋子 撮影 / 福尾美雪 表紙の料理 / 作り方は 14 ページからご紹介しています。

お弁当大辞典 ラ 1 ・ 9 / 25 号並伊 ( 本体 296 円 ) ニコニコ生放送決定 ! ! 「レタスクラブ」初の「ニコニコ生放送」が 8 月 30 日 ( 日 ) に放送決定。和・洋・中の イケメンスーバーシェフ 3 人が華麗な料理のワサを生出演で披露します。ニコ生 ならではの企画も盛りたくさん。何が起こるか分からない、ユーサー参加型リア ル生放送 ! 番組の詳細はレタスクラブネット (http://www.lettuceclub. net/) 、番組視聴ページ (http://r.dwango.jp/u8017eB4) をチェック ! 出演する、イケメンスーパーシェフ 3 人は・ 「鈴なり」村田明彦さん 「 HATAKE AOYAMA 」神保佳永さん 「赤坂四川飯店」陳建太郎さん そのほかの特集も大充実 次号予告 3 時間の 料理特番 ! お弁ノ お弁 ) お弁学ン お弁ノ すつまにとエ一フ ま切 し送んシク て放なンス て乗し生メタ 介コ ! ケレ ま手紹ニすイは 4 炊飯器で第炊き込みご飯 詰上ごコまのくー かをもし人して ア暑で一場 3 詳み 食材の組み合わせ、調味料の組み合わせで、いつもとはひと味違う、 イ残部一一登 ・し デ 上月初珮ー お店みたいな炊き込みご飯が作れます。お弁当にも合いますよ。 イてジ日が実すク アっ かでツ し作 ! ペカ送見工 しさいこ月 たんねの 3 ラ必チ 試くさ 8 の演ト 5 すひくまかレ時のネ よ今ぜてす「 3 フブ みんのあ弁当匕ストリー 毎日作るものだからこそ、ぎっしり思い出が詰まったお弁当。人気のあの人に、お弁当歴や、お弁当作りに役立っ集だはかご成。一 5 蕉 まおで完縮ュうま 特ワサをお聞きしました。また、読者の皆さんのお弁当にまつわる思い出も大調査。感動 & 爆笑間違いなし ! 編。の単内で凝リやの すり簡集内とポちも また一特以つ、き汁 分ゆらで分 ざび一 ? 0 ぎかも ごにスかてをピしの う期のた。ザシすけ 6 と時んしワレおだ がのさでの新、ぐ りこ子がんのめ注 あい洋かーさ菜炒を ス流湯 まだ残暑の続く時期、おいしいお弁当を作ったらいたまない工夫が必要です。さらに、さめてもおいしいコツも 一刀お 愛厳はシ ごも婦集レ、べニ も暑主特たうの、に 特ご紹介。ほかにも、スランスのよいお弁当」と「タイエット弁当」の作り方もおさらいします。 号残一大しょこ菜飯 今だパ」介るは主ご ま一ず紹すおム分 7 全国お米カタログ ! 一を、 集北海道の「ゆめびりか」をはじめ、全国各地に続々と 誕生し続け、人気の高まりつつある「ブランド米」。 そこで、五ッ星お米マイスター・西島豊造さんに、 この秋食へるべき、お米について聞いてきました。 温泉、グルメ、絶景 : ・大分を味わい尽くします 秋の耶馬溪 & 由布院旅一」 世界的にも有名な高級温泉・由布院と、ガッンとそそり立っ奇岩で人気の耶馬溪。 地元素材グルメや絶対食べたいスイーツなどおいしい癒しの旅のご案内です 技ありの干し方や注目の新商品をご紹介ー はすせる保存版 LETTUC E TOP ℃ S 泣けるー笑える ! ェビソードいつはい 組み合わせいろいろ さめてもおいしい いたまない工夫など この秋、注目の新銘柄が続々登場ー や ・よ 躑山あ 陽田代 天高く空気も澄んで、お洗濯が気持ちいい秋に、 少しこだわったお洗濯をしてみませんか ? プロ並みの仕上がりになる干し方や、 進化系洗剤など最新グッズもご紹介します しゃんこ太 【 STAFF 】 統括編集長 土屋美和子 副編集長 中野さなえ、三橋映理 メティアディレクター 中野わかな、橋本由貴子 デスク 沢谷彩子、藤原民江、 西村みどり、若松友紀子 編集担当 渡辺ちさと、阿久津聖恵、大石結花、永木梢、 岸上佳緒里、笠原恵美 進行管理 高橋真里子 アートティレクション 米谷洋志 (yahhos) デザイン yahhos ( 有泉幾恵、森尻夏実、吉崎梢、 中村知子、根岸良介、水野博之 ) 145