次 年齢への思い込みを変えよう これからが人生の黄金期 時間を忘れて熱中する 身震いするほど素敵な学問のすすめ 一歩足を踏み出せば、人生は大きく前進する 2 01

" 黄金の人生。を手に入れるヒント 長所のリストアップで自信を持っ 最高のおしゃれで心のドレスアップを 7 成功キーワードが見つかる読書メモ 「不安を吐いて、希望を吸う」呼吸法 9 口にするほど元気が出る言葉の魔術 " 自分だけの念仏。が幸せを運ぶ 4 175 171 169

次 成功に一歩近づく「心」のきたえ方 朝三分の " 座禅。がひらめきを生む 希望の力がわいてくる " なりきり。術 四記憶力・判断力を上げる緑茶カテキン 0 " 食べない快感。の効果 田八十歳現役も夢ではないサプリメント どんどん頭がよくなる食事 165 163 161

0 マンネリ思考をとりのぞく 「体ーのつくり方 あなたの " サビ度。をチェックしてみよう 一流スポーツマンも実践する " 四股踏み。トレーニング 7 血液をサラサラにする " 空気イス。と " 爪先立ち。孀 田 " 朝一杯のビール , の魔法 通勤中に楽しむ発想ゲーム 134 137 141

次 いいイメ 1 ジが浮かぶ「脳 , の使い方 「今日もいい日になるぞ」と声に出して言おう 8 いつもの生活の中にある " 魔法の鏡。 成功者の未来シミュレーション 0 お金の悪口は言わない 2 田脳が解決する人との相性 一日を快適にする " 三行メモ〃 仕事の効率をアップさせる「帰宅時間宣一一 = 巳 127 129 121 119 131 1 15 1 17

0 思わずやる気がわいてくる " 言葉。の法則跖 " 楽天家。になるほどうまくいくー " ストレスホルモン。を " 快楽ホルモン。へ変える 悪い環境に染まってしまうという教訓 「好きな自分 . のイメージを浮かべよう眄 " 勝ち組遺伝子 , を目覚めさせる方法 最高の健康状態の引き出し方

次 0 " 朝三分。の行動が今日の運を決める 8 本気で信じた夢は必ず叶う 9 成功する人に共通の脳のメカニズム 「もしも・ : 」の科学的根拠 5 よいサイクルに変えるチェックポイント 6 長年の思い込みをとりのぞいてみよう 7 「楽しみながら」が成功のオアシス

つい繰り返していた いつもの習慣。に気づこう " 魔法の石。を投げ捨てていませんか ? 2 日常の " 慣れ , が夢と希望を失わせる 3 習慣の殻を破れる人、破れない人 4 一日の始まりに弾みをつけるヒント

「朝の習慣を変えると人生はうまくいく ! 目次

著者紹介 佐藤富雄 ( さとうとみお ) 1932 年、北海道北見市生まれ。早稲田大学卒業。東京農 業大学卒業。東京農業大学大学院博士課程修了。医学博士、 理学博士、農学博士。経営学修士。ェッセイスト。写真家。 外資系企業などの勤務を経て、米国ユニオン大学健康科学 研究所教授、同所長を務める。現在、 patent University of America ( カルフォルニア ) 学長。中国首都医科大学および 同大学付属同仁医院名誉教授。「ロぐせの心理学・生理学」 で、日本語の独自性と大脳・自律神経系の連関を究明、世 界唯一の実践成功科学として確立する。 283 年秋には、著 者指導によるセミナーコースが開講される。 著者のノウハウを綴った「自分を変える魔法の「ロぐせ」」 がベストセラーに。その他著書多数。本書は、日常のマン ネリ化を破り人生を変えるための、確かな理論と具体的な 実践方法を初めて明かした一冊になる。 ・連絡先 ( 東京事務所 ) ヒューマンギネス倶楽部 〒 1 12 東京都渋谷区広尾 2 ま & 2 電話 ( 73 ) 6 7 FAX ( 49 ) 3 2 URL http://www.hg-club.jp E-maiI tomio@hg-club.jp 「胡の脅」を変えると人生はうまくいく ! 2 開 3 年 9 月 10 日第 1 刷 とみ 援富 お 著 発 発 行 行 者 者 所 小澤源太郎 株式亠春出版社 会社月 東京都新宿区若松町 12 番 1 号 162- 開 56 振替番号開 190-7-98602 編集部 03 ( 3203 ) 5123 電話 営業部 03 ( 3207 ) 1916 ◎ Tomio Sato 2 開 3 Printed ⅲ J 叩 an ISBN 4-413-03424-4 C 開 11 万一 , 落丁 , 乱丁がありました節は , お取りかえします。 印刷錦明印刷製本ナショナル製本 著作権法上認められている場合を除き、禁じられています。 本書の内容の一部あるいは全部を無断で複写 ( コピー ) することは