パワフル肉おかず

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核酸は、 =< ( ドコサへキサエンうな兆候が。これは、年だから仕 酸 ) ・イチョウ葉エキス它タミン翫と方のないことだとあきらめられな ならんで「シッカリ・ハッキリ」としたい事である。 介護が必要な 毎日を過ごすために必要な成分でそんな時に出合ったのが「脳内 ある。 核酸」。 「私自身の人生をどう生きていく 「考える力」を養う 高齢者が増加 かは、今の心がけ次第なのだとシッ 栄養素 カリ・ハッキリ分かりました」 厚生労働省が発表した一一〇一〇年の日本人の平均寿命は、女性が八六・三〇歳、男性 そこで注目されているのが、核今では新しいことにも挑戦して は七九・五五歳と長寿記録を更新した。ところがその一方で、介護を必要としている高 酸を主成分として =<< ・イチョウいこうと、かくしやくと過ごしてい 齢者が増加しているのも事実。中でも「自分らしく生きる」ことができなくなってしま 葉エキス・ビタミンか配合されてるという。 うと自分自身だけでなく、家族にとっても大きな負担がかかってしまう。 いる健康食品である。この健康食あなたもこの機会に「脳内核 品を摂取したモニターの満足度を酸」を試してみてはいかがだろう。 子ども達に 調査したところ、八七・五 % の方が 迷惑をかけたくない 満足したというデータもある。 足 の 年とともに「何を取りにきたのその中のひとり、六二歳の女性品 用生ロ 足か「 満た第 かしら」「どこに置いたのかしら」に話を聞いた。彼女は長年お母さ題 剰ま 結 5 と考え込んでしまうことはないだんの介護をしてきた。とても尊敬劒 かムの 7 冖か - 々′ 月人 ろうか。誰でもある程度の年齢にしていたお母さんだったのだが : なると多少考え込んでしまうこと「ひとりの女性としても親としてモ が増えてくる。しかし、いくつになも尊敬できる母で る一係 ー ) —3 いっ 4 っても「シッカリ・ハッキリ」としていした。ところが十数 9 時トゼ O な 4 送 2 6 男て る方もいる。上の写真の岩崎ミチ年前から自分のこ ん さんは実年齢八七歳 ( 取材当時 ) とが自分でできな 9 降 6 野円 5 5 は 1 衵品 だが、記憶力も確かで言葉も行動くなってしまったの 気ら酸〉 住もかくしやくとしている。この違いです。そんな母の姿 県はいったいどこにあるのだろう。そを見ていて悲しく ご・ こで、岩崎さんの食生活を調べてみなりました」 全品・く日 料・客毎 7 ・は お母さんと同じよ 代の記カ ※年齢・内容ともに 2005 年 1 月取材時 , 工たまた岸 DHA ・ EPA ビタミン日 12 FAX ・ ハカキ 目から 3.572 円 お′ク !

家 族 み ん なで 楽 し む レ シ お肉のおかずを ア′ヾワーアッフ お肉は、健康な体を作るために必要な良質のたんばく源。 いつもと同じお肉でも いくつあってもうれしいもの。 手早く、おいしく作れる肉おかずのレバートリーは パーティーやおもてなしにも。 ふだんのおかずはもちろん、お祝いのテープル、 毎日の食卓に欠かせない素材です。 ちょっと味つけや調理法を変えれば さまざまな肉おかすをご紹介しています。 今号では、それぞれの特徴を生かした お肉は部位ごとに味や使い勝手が違います。 マンネリ気味のおかずをリフレッシュできます。 ふだんはあまり使わない部位のメニューも 使い慣れたお肉はもちろん、 くり返し食べたくなるメニューばかりです。 いずれもボリュームたつぶりでパワフル。 今夜さっそくお試しください。

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