和のハーブ&スパイス

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・・・あなたのイラストが伊豆急に乗って夏の伊豆半島を走る ! 伊豆急行の車内に入賞・入選作 155 点を 堂々展示 ( 8 月予定 ) ! 大賞 1 名 30 万円伊豆急行賞 賞状と 1 名 回書カード 1 万円分 優秀賞 3 名 佳作 賞金 3 万円 30 名 120 名 ま己 . 品 ャラリ - トしイン 6 ー切夢、 絵にしてみまぜんか ? 好きな画材で描いてね ! 応募はハガキでお気軽に ! ラスりみき】 〒 113-0021 東京都文京区本駒込 3-20-3 講談社フェーマススクールス 人魚をテーマにした未発表の創作原画 ( イラストのジャンル、実在・架空は問いません ) ーマーメイドイラスト」 G 係 * 作返いたしません。 応募はハガキで ( はがきサイズの用紙も可 ) 中学生以上 無料 6 月 30 日 ( 水 ) 必着 自由 ( 写真・コピーは不可。ただし、 CG 作品のプリントアウト ー第 1 次審査通過作品の中から準入選以上を選定。第 2 次審査に は可 ) て入選、入賞を決定し、伊豆急行の車内にて入賞・入選 155 点 ハガキ ( または同サイズの用紙 ) に、作者本人の郵便番号・住 を展示 ( 8 月予定 ) 。また、月刊「公募ガイド」 2010 年 10 月号誌 所・氏名 ( フリガナ ) ・生年月日・電話番号 ( 自宅・携帯 ) ・ E メール 上にて大賞受賞者名を発表し講談社フェーマススクールズの アドレス・職業 ( 学生の方は学校名 ) を明記し、その裏面に作 ホームページ【 http://www.kfsnet. CO. jp/contest 】 品を描いて送ってください。 でも発表いたします。 * 応募は一人 1 点のみ。 講談社フェーマススクールズ「マーメイドイラストコンテス事務局 * 団体応募、データでの応募、海外からの応募はこ遠慮ください。 TEL. 03-5832-6415 * 応募作品を広告・商品化などに使用する際のニ次使用権は、 ☆講談社フェーマススクールズは「人にアートを」をテーマに、公募展、美術通信教育、ギャ 当スクールに帰属します。 ラリー運営など、アート事業を推進しており、美術通信教育では、これまで多くの卒業生が * 応募作品に記入いただいた個人情報は、本コンテストに関する第査、問い合わせ、 アートの各分野で活躍しその指導効果が実証されています。本コンテストの審査終了後、 結業通知等に利用させていただくはか、審査終了後に当スクールのアート事業に関 無料で応募作品の講評と当スクールの学校案内を実施します。 する情報をお知らせする際に利用させていただく場合があります。 * 住所・氏名・電話 ☆伊豆急行線は、伊豆東海岸、伊東 ~ 伊豆急下田間を走るリゾートトレインです四季を 番号のご記入がない場合には、結果通知等のご連絡ができないため受付ができませ 通し人々を魅了し続ける「伊豆」。この地がより魅力的なものであるよう、伊豆急行は、未来 んのでご注意ください。 * 当スクールの個人情報保・方針および個人情報の取り扱 に向けて地域の発展とともに歩み続けます。 いについてはホ - ムページに記載しております。 右のバーコードで、携帯回・回 人にアートを ! アート事業の 主催国講談社フェーマススクールズ協質・・伊豆急行式会社。→ー ' " ' ・ ' 。 の大賞・優秀賞作品やに・、・ 応募要項がみられます。回 = こ、 く広告のページ〉 応募要項 作品テーマ 応募方法 送り先 応募資格

今日すぐできる、 らくらくレシヒ 身近な香味野菜やスパイスを ビリッと利かせて ショウガや青ジソ、ミョウガにトウガラシ、 ワサビ、カラシ、サンショウなどは どれもおなじみの日本のハ 1 プやスパイス。 でも、冷や奴におろしショウガ、刺し身にワサピ、 ウナギのかば焼きにサンショウとい、つふ、つに いつも同じ使い方になりがちですね。 こうしたハ 1 プとスパイスが持っ 香りや苦み、辛み、彩り、清涼感などは これからの季節、暑さで失いがちな 食欲を増進する効果があります。 香りや辛みを利用した減塩効果も見逃せません。 キッチンや冷蔵庫で眠っているスパイスや 使い切れないことも多い香味野菜を 毎日たつぶり使えるメ一一ユーをご紹介します。 調理指導・枝元なほみ えだもとなほみ / 料理家。劇団で役者・食事づくりを担当。無国籍レスト ランのシェフを経て、料理家としてテレビや雑誌など多方面で活躍中。気さ くな人柄、オリジナリティーあふれる料理で人気。著書に「野菜女子のレ シピ帳』 ( 共著、家の光協会 ) 、「絶品 ! 居酒屋風おつまみ』 ( 主婦の友社 ) ほか、工ッセー集「かくし味に旅を少々』も好評。

和のハープ & スパイスもくじ 香味さわやか 涼やかに ショウガ ミョウガ 0 牛肉のしぐれ煮・ 4 作り方・ 6 〇夏のミョウガうどん・ 0 〇ジンジャーソ 1 ダ・ 6 鶏南蛮のミョウガタルタルソース・ オリエンタルバスタ・ 8 〇アサリのみそ汁ミョウガのせ・ ショウガの即席みそ漬け・ 0 〇ミョウガの卵とじ汁・幻 0 初夏のショウガみそ汁・川 ビリッと元気 スーツと爽快 トウガラシ 青ジソー 〇青トウガラシ酢風味の塩焼きそば・跖 青ジソのゴマ油漬けおむすび・肥作り方・料アジの塩焼き赤トウガラシ酢添え・ 干し青ジソ入り干し納豆・信 焼きナスの南蛮みそ・ 0 青ジソのピザ風・新 青ジソのさんが焼き・ '0 売プ 0 4 読ク 3 24 22 作り方・