週間女性 2016年12月6日号

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えば折り合いの悪い人との関のですが、自分の中だけで一 係においてマインドスポット生懸命、考えて解決しようと を引き上げれば、悩んでいるしても、相手が見えていない 人はおらず " ただ人がいゑ状況が生まれ、解決から遠ざ在 イ 一だけになります。このときは かります」 ~ ス 自分の感情も『達観』してい この「思考」が物事の邪魔卩 ン る状態にあるので、イライラをしてしまう状態は、身近な週 している感情も客観的に見通ところにも隠れている。 イ したうえで相手に何をすれば「例えば、赤い洋服に目を惹 マ しいか感じることができる。 かれてお店に人ったのに、お 『感性』を使う法則なんです」店に人った途端に " こっちの よ し 广 , 4 " ′ . 、久瑠さんによると、人間のほうが合わせやすい ~ " これ ム世界には下から 4 つの段階がならセールで 2 枚買える ~ な 体 0 〉。」あ 0 と」う。聞 = えるも 0 やど『思考』をし、しま「 見えるものに反射する原始的違う色の服を買ってしまった な「情動」、そのあとに起こことはありませんか ? 感性 る心の反応 では答えが出ていたのに、思 ・ ( である「感考がいろんな価値基準を判別 情」、そのしてしまうんです。」 怒りや悲しみといった感情 的にコントを思考で抑えつけて自分を納 ロールする得させた状態では、物事は解 「思考」、決しない。感性の力を使って そして、そ自分や相手の「見えない部 「『マインドスポット』とい》 誰しもが持っているマインれらをすべて " 感じる ~ 「感分」を見通すために、マイン うのは、たとえるなら、懐中 みんな " まじめ。に生きすドスポット。位置を高くする性」。この感性を働かせるた ドスポットを引き上げる必要 電灯やスポットライトのようぎてしまうことで、間題と向 ことで、照らされる範囲が広めのイメージ法が「マインドが出てくる。 な心の法則です。懐中電灯をき合いすぎちゃって、見えな がり、心の視点Ⅱマインドビスポット」だ。 「『感性』というのは、頭で 上から照らして、低くすると いものが無視されている状 ューポイントも高くなるとい 考えないで心で感じることで だんだん照らされる範囲が小それはマインドスポットも心 す。音楽でいうと、音符で音 さくなり、やがて光は見えなの視点も低く、地面に這いっ 「これが引き上がると、スポ 楽を理解するのか、音楽を聴 くなってしいますよね。こくばっているのと同じなんでツトライトが広がって " 自分「人は、間題に直面した際、 いて感動するのかの違いで ういう状態の人が " 自分で自す。その、切り替わる瞬間がも見えるし、、相手も見える。 どうしても『思考』をしてしす。 " 目に見えない ~ 感動を得 分を見失っている状態の人。 『マインドスイッチ』です」という状態が生まれます。例まいます。悪いことではない ようとすることが、感性を使 ~ 久瑠さんイン乞ヒュー 体感が得られれば「悩み」はもナ悩みでなぐ 「ただそこにあるだけトなます ~ にし 自分の「論理的思考」が 感性を抑えつけてしまう