3 章 今、幸せで ないことが 悲しかったら ・九九バーセントの人、一バーセントの人 ・つかんでいるその手を放す ・人間の喜び三つ ・「幸」と「不幸」はオセロゲーム ・私だって ・五つの解決方法
2 章 仕事がつらくて 辞めようと . じ、ったら レ 6 ・ナースコー ・この世に。雑用。という仕事はない ・一五〇バーセントの投げかけ ・投げかけたものが現在をつくる ・人生には成功も失敗もない
思いどおりに ならない人生に 疲れたら この世の悩みがゼロになる目次 ・「光」になる ・相手をまるごと認める ・負ける訓練 ・ニつの特別日 ・悪いことをしていないのに ・はじめに 3