はじめに 0 特集座談会母となった女性が語りあう zwu ワーキングマザーサロンに参加して 0 第 1 章 ( ワーキングマザーサロンとは 子育てをしながら働く女性にとって本当に必要なこと・ グラフ 1 子育てをしながら働くことに、不安や悩みがありますか ? ZU-JU ワーキングマザーサロンの取り組み 《サロンアンケートより》子育てをしながら働くことを話せる「場」がほしいー グラフ 2 サロン参加の動機 グラフ 3 子育てをしながら働くことを話せる場は必要ですか ? グラフ 4 子育てをしながら働くうえで、今のあなたに必要なことは何ですか ? 『産後白書 2 』完成にあたって 資料 zuu ワーキングマザーサロンの歩み / 開催実績 O<F—< / 2 0 0 952 010 年度参加者 O < < / サロン・ファシリテーター 0 0 第 2 章私たちの「はたらく」 母となった私たちにとっての「はたらく」とは ? 《アンケート》子育てをしながら働くうえで、大切にしたいことは何ですか ? 私たちの選択・私たちのはたらき方 ■インタビュー先輩ワーキングマザーに聞く・ ■インタビュー職場のひとに聞く ■インタビュー 0 第 4 章私たちと「社会」 人生を豊かにする、社会との新たな関わり方 (.f) +-J 0 私のライフワーク・ 特集座談会 ( ワーキングマザーサロン・ファシリテーターが語りあう プロジェクトに参画して得られたもの 〇法人マドレポニータ代表理事吉岡マコ・ 0 第 3 章私たちの「バートナーシップ ( 夫婦関係 ) 」 ートナーシップ・ 子育てをしながら働くことと、 グラフ 1 子育てをしながら働くうえで、今のあなたに必要なことは何ですか ? 《アンケート》 ートナーシップ、困っている ( いた ) ことは ? グラフ 2 満足のいくハ ートナーシップを : なぜ築けていると思うのですか ? / なぜ築けていないと思うのですか ? 《アンケート》。ハートナーとの「コミュニケーション」、どうしてる ? ートナー ( 夫 ) に聞く 1 6 1 4 27 26 24 23 1 8 35 34 ・調査概要 調査方法 : ①自記式アンケートを配布・回収②専用 WEB サイトによる入力・データ回収 調査時期 : 2009 年 9 月 16 日 ~ 2011 年 1 月 24 日調査地域 : 日本国内全域 調査対象 : ①は NEC ワーキングマザーサロンに参加した女性 1399 人。②は一般の女性。 サンプル数 : 質問紙回収数 1346 WEB 回答数 250 全無記名 ※本文中に記載されている年齢・職業は、 2010 年 12 月 1 日現在のものです。 32 3 1 30 ・ 4-

産後白書はマドレストアでお取り扱いしています NPO 法人マドレポニータ 「マドレポニータ」とは、スペイン語で「美しい母」という意味。 「美しい母がふえれば、世界はもっとよくなる」をキャッチフレー ズに、 1998 年より産後女性の心身のヘルスケアプログラムの開 発・研究・普及を行っています。 2011 年 3 月現在、 22 人の認定 インストラクターにより、全国 30 か所にて「産後のボデイケア & フィットネス教室」を開催。産後女性が集う現場から見えて来 た実態を世に広く伝えようと、 2009 年 3 月、産後の身体と心の 実態調査をまとめた『産後白書』を発行。本書はその第二弾。 http://www.madrebonita.com http:〃 madrebonita. shop-pro. jp/ 『産褥記 産後セルフケアインストラクターの吉田紫磨子が、第 2 子 出産の数時間後から産褥期の日間毎日書き綴った産褥 5 産んだら何とか、なリませんから ! 5 吉田紫磨子著 / 吉岡マコ監修婦の身体と心と脳の記録。手書きのつつこみイラスト多数。 『産褥記 2 5 みんなで支える産後 1 か月 5 吉田紫磨子著 / みんなで作る産褥記 2 プロジェクト編 『マドレ式 日本初の産後専門紙 『マドレジャーナル z O 法人マドレポ一一ータ企画・編集 吉岡マコ監修 > 自宅でできるボデイケアの決定版。肩・腕・骨盤のエクサ 『健康になる産後ェクササイス』サイズ、バランスポールエクササイズのほか、腰痛・けんしょ う炎など産後特有のトラブル対処法を詳しく解説。 発行エンタープライズ 販売元ポ一一ーキャ一一オン ワーキングマザーの教科書』 zæ〇法人マドレポ一一ータ企画・編集 家族の努力や、ヘルバー制度では乗り切れない産褥期を「お せつかい」という文化で解決できないか ? と挑戦した仲間 たちとの日々の記録。具体的なサポート方法も伝授。 職場でも産院でも教えてくれない、出産し子どもを育てな がら働く女にとって本当に必要なことはなにか。実際に 復職した女性の「実録体験談」もあわせて掲載。 産後の心身のヘルスケアだけでなく、仕事、パートナーシッ プ、ワークライフバランス、社会起業・ : といったさまざま なテーマを、マドレポニータ独自の視点で考察、展開。 ・『産後白書 2 』制作スタッフ 石川佳子、磯野美子、大野加奈子、小川恭子、小倉環、北澤ちさと、高橋葉子、田口愛乃、 竹下浩美、仲井果菜子、中桐昌子、中島佐知子、永田京子、西塚絵理、野田カオリ、 水口陽子、宮下ひかリ、森ロ央子、山下真弓、吉田紫磨子、吉森福子、若菜ひろみ ( 50 音順 ) ・監修 吉岡マコ (NPO 法人マドレポニータ代表理事 ) ・協力 アンケート調査にご協力いただいたみなさま NEC ワーキングマザーサロン・ファシリテーターおよびサポーター NEC CSR 推進部社会貢献室 * 本冊子は、 NEC CSR 推進部社会貢献室と NPO 法人マドレポニータの協働事業 『 NEC ワーキングマザーサロン』の協賛金の一部を受けて作成いたしました。 産後白書 2 産後から考えるはたらきかた 子育てしながらはたらく・はたらきたい女性 1400 人のリアル 201 1 年 3 月 14 日第 1 刷発行者 NPO 法人マドレポニータ 2012 年 3 月 22 日第 2 刷 お問合せ : マドレポニータ事務局 info@madrebonita.com 本書の内容の一部あるいは全部を無断で複写複製 ( コピー ) するこ とは、著作権法上で認められている場合を除き、禁しられています。 本書のデータやフレーズを引用する場合は、必す出典を明記いただ き、 NPO 法人マドレポニータ事務局にご一報いただければ幸いです。 ~ 出産直後からの身体の状態と夫婦関係について ~ 産後女性のカラダとココロのリアルを調査した「産後白書」第一弾。 産後女性 620 人のアンケートとインタビュ - を掲載し、多くの新聞や テレビ・雑誌に紹介され、これまで累計 6 千部発行しています。 母だけでなく父になる男性も必言冗 ! カラダとココロ 実態調査 妊娠・出産は、家族にとって大きなイベント。 感動の出産、赤ちゃんとの対面は、私たちに 命の尊さをあらためて感じさせてくれます。 しかし、出産はあくまでも人生の通過点。 家族にとってさらに大きな変化をもたらすのは、 その先に続く「産後」の方なのです。 ーまえがきよリ 父親になる立場から読ませていただきました。 産後の大変さを知ってある意味ショックでしたが 不安だけではなく、勇気、びももらえたような気 がします。 ( 30 代 / 男性 ) 産後白書 ( ) カラダ